เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ตอนที่ 1 จาก 4: เตรียมถอดเสื้อ
• ตอนที่ 2 จาก 4: ถอดเสื้อยืด
• ส่วนที่ 3 ของ 4: การถอดเสื้อ
• ส่วนที่ 4 ของ 4: แก้ปัญหาเสื้อเชิ้ตประเภทอื่น ๆ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การถอดเสื้ออาจดูเป็นเรื่องง่ายและคนส่วนใหญ่มักทำในชีวิตประจำวันโดยไม่ต้องคิดมาก อย่างไรก็ตามหากคุณสวมเสื้อยืดเสื้อกล้ามเสื้อเบลาส์หรือเสื้อรัดรูปก็สามารถถอดได้ยาก วิธีที่คุณเลือกในการถอดเสื้อขึ้นอยู่กับประเภทของเสื้อเชิ้ต: เสื้อยืดสามารถถอดออกได้ทันทีในขณะที่เสื้อเบลาส์หรือชุดออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกจะต้องใช้ความพยายามมากกว่า

ที่จะก้าว

ตอนที่ 1 จาก 4: เตรียมถอดเสื้อ

1. ก่อนอื่นให้ถอดเครื่องประดับของคุณ ถอดสร้อยคอหรือต่างหูออกก่อนถอดเสื้อ อาจติดเข้าไปในเนื้อผ้าได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเสื้อของคุณคับมาก ต่างหูเป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อถูกจับเนื่องจากอาจทำให้ติ่งหูฉีกขาดได้ง่ายหากคุณดึงแรงเกินไป
2. ถอดเครื่องประดับผมออกจากผมของคุณ คลิปหมุดบ๊อบบี้หรืออุปกรณ์อื่น ๆ สามารถติดเสื้อได้อย่างง่ายดายเช่นเดียวกับเครื่องประดับ การดึงผมของคุณจะค่อนข้างเจ็บปวดดังนั้นควรถอดเครื่องประดับผมทั้งหมดออกจากผมก่อนที่จะถอดเสื้อ
3. ล้างเครื่องสำอาง. หากคุณกำลังสวมใส่อยู่ให้ล้างเครื่องสำอางออกก่อนถอดเสื้อ การถูหน้าขณะถอดออกสามารถทิ้งคราบและทำลายเสื้อผ้าได้ ล้างเครื่องสำอางออกก่อนเพื่อลดโอกาสที่เสื้อของคุณจะสกปรก
4. ยืนในพื้นที่เปิดโล่ง ยิ่งคุณมีพื้นที่เปิดโล่งมากเท่าไหร่โอกาสที่คุณจะโดนวัตถุเมื่อถอดเสื้อก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น คุณอาจต้องขยับแขนมาก ๆ เพื่อที่จะถอดเสื้อที่รัดรูปดังนั้นคุณจึงต้องการมีที่ว่างมากมาย ตัวอย่างเช่นลองถอดเสื้อในห้องแทนห้องน้ำขนาดเล็ก

ตอนที่ 2 จาก 4: ถอดเสื้อยืด

1. ม้วนเสื้อให้ชิดลำตัว เริ่มต้นด้วยด้านล่างของเสื้อและม้วนหรือพับด้านล่างของเสื้อขึ้นจนมองเห็นร่างกายส่วนบนของคุณ วิธีนี้จะนำเสื้อส่วนใหญ่มารวมกันในที่เดียวช่วยประหยัดส่วนที่ยากกว่าเช่นคอและแขนไว้ได้นาน
2. ดันส่วนลำตัวที่ม้วนขึ้นไปเหนือไหล่ของคุณ ม้วนขึ้นไปเรื่อย ๆ เพื่อให้ด้านล่างของเสื้ออยู่ประมาณไหล่ของคุณ คุณอาจต้องออกแรงอย่างหนักเพื่อยืดส่วนล่างของเสื้อบริเวณไหล่ขึ้นอยู่กับว่าเสื้อนั้นแน่นแค่ไหน
3. ดึงคอขึ้นเหนือศีรษะ เมื่อเสื้อเลยไหล่แล้วให้ดึงคอเสื้อขึ้นเหนือศีรษะ ส่วนที่พับด้านล่างของเสื้อจะยังคงอยู่ประมาณไหล่ของคุณและแขนเสื้อจะยังคงอยู่รอบแขนของคุณ หากคุณต้องการปกป้องทรงผมของคุณให้ใช้มือทั้งสองข้างยืดคอเสื้อขึ้นเหนือศีรษะโดยไม่ให้ผมสัมผัส
4. เหยียดแขนออก ตอนนี้คอของคุณทะลุและเสื้อยืดรอบลำตัวแล้วให้ยกมือขึ้น เสื้อจะเลื่อนออกจากหัวของคุณและตอนนี้คุณจะสวมเสื้อไว้ที่แขนเท่านั้น
5. ถอดเสื้อออกจากแขน แค่ลดแขนลงแล้วดึงเสื้อออก นี่อาจเป็นเรื่องยุ่งยากสักหน่อยหากเสื้อมีแขนยาวที่คับ แต่ดึงชายเสื้อจนหลุด คุณถอดเสื้อออกแล้ว!

ส่วนที่ 3 ของ 4: การถอดเสื้อ

1. ปลดกระดุมจากบนลงล่าง เสื้อเชิ้ตสไตล์บุรุษมักจะติดกระดุมตั้งแต่คอจนถึงด้านล่างของเสื้อโดยปกติจะอยู่ตรงกลาง ควรคลายเสื้อจากบนลงล่างก่อนถอด การดึงเสื้อขึ้นเหนือศีรษะโดยไม่ปลดกระดุมจะไม่ได้ผลและอาจทำให้เนื้อผ้าขาดได้ ดันกระดุมผ่านรูจนกระดุมทั้งหมดหลวม
2. อย่าลืมถอดเน็คไทออก หากคุณสวมเน็คไทกับเสื้อของคุณให้แน่ใจว่าคุณถอดมันออก คุณไม่สามารถถอดเสื้อได้หากยังคงผูกเน็คไทไว้ที่คอของเสื้อ คลายปมและถอดออกก่อน
3. ปลดกระดุมที่แขนเสื้อ เสื้อเชิ้ตผู้ชายมักจะมีกระดุมที่ข้อมือ ปุ่มเหล่านี้ทำให้แขนเสื้อรัดรอบข้อมือของคุณแน่นและขึ้นอยู่กับว่ามือของคุณใหญ่แค่ไหนปุ่มเหล่านี้อาจไม่พอดีกับข้อมือเว้นแต่จะปลดกระดุม ดันกระดุมผ่านรูด้วยมือข้างที่ว่าง
   • เนื่องจากมือที่มีข้อมือที่คุณต้องการปลดกระดุมไม่สามารถจับหัวเข็มขัดได้คุณจึงอาจมีปัญหาเล็กน้อยในการปลดกระดุม จับปมระหว่างนิ้วชี้และนิ้วกลางจากนั้นดันผ้าขึ้นเหนือปม
4. ก่อนอื่นให้ถอดแขนเสื้อออก ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกแขนเสื้อแบบไหนก่อน เลือกสิ่งที่คุณสบายใจที่สุด จับปลายแขนเสื้อให้ชิดกับข้อมือและจับผ้าให้แน่นขณะดึงแขนเข้าหาลำตัว คุณอาจต้องดึงอย่างหนักหากเสื้อคับ
5. ดึงแขนเสื้ออีกข้างออก จับแขนอีกข้างด้วยข้อมือด้วยแขนข้างที่ว่าง ดึงเสื้อออกจากแขนอีกข้าง เสื้อของคุณจะไปอยู่ในมือของแขนเสื้อที่คุณถอดออกก่อน

ส่วนที่ 4 ของ 4: แก้ปัญหาเสื้อเชิ้ตประเภทอื่น ๆ

1. ใช้วิธีเดียวกันกับเสื้อฝึกขับเหงื่อ เสื้อกีฬารัดรูปอาจทำให้เหงื่อออกได้ แต่คุณควรใช้วิธีเดียวกันนี้ เหงื่ออาจทำให้เกิดการเสียดสีได้ แต่นั่นหมายความว่าคุณต้องออกแรงมากขึ้นเล็กน้อย พยายามไขว้แขนขณะดึงเสื้อขึ้นเหนือศีรษะซึ่งจะทำให้คุณมีพลังในการดึงมากขึ้น
2. พยายามถอดเสื้อกล้ามโดยลงไปแล้วไม่ขึ้น หากคุณมีปัญหาในการดึงเสื้อกล้ามที่แน่นขึ้นเหนือศีรษะอาจเป็นเพราะแขนของคุณอยู่ในมุมที่แปลกหรือไม่แข็งแรงพอที่จะดึงออก แต่ให้ลองกดลงไปที่สะโพกจนถึงข้อเท้า จากนั้นก็ออกไป วิธีนี้ใช้ได้กับเสื้อกล้ามแขนกุดหรือเสื้อเชิ้ตอื่น ๆ ที่มีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกกว้างเนื่องจากขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกต้องใหญ่กว่าเอวของคุณ
3. ปลดกระดุมเสื้อโปโลก่อนถอดออก ในขณะที่ศีรษะของคุณอาจพอดีกับคอของเสื้อโปโลแบบติดกระดุมคุณอาจเสี่ยงต่อการยืดได้ขั้นแรกให้ปลดกระดุมเสื้อโดยเริ่มจากปุ่มบนสุดและลงมา: โดยทั่วไปจะมีปุ่มสามปุ่ม จากนั้นถอดโปโลเหมือนที่คุณทำกับเสื้อยืดปกติ
4. ปลดซิปเสื้อที่มีซิปด้านหลัง เสื้อเชิ้ตผู้หญิงหลายตัวมีซิปหรือกระดุมที่คอ คุณอาจต้องปลดกระดุมหรือปลดกระดุมก่อนจึงจะถอดเสื้อได้อย่างง่ายดาย หัวเข็มขัดเหล่านี้เข้าถึงได้ยากดังนั้นคุณอาจต้องขอความช่วยเหลือ: ขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวช่วยเปิดเสื้อ การขอความช่วยเหลืออาจเป็นเรื่องน่าอาย แต่อีกฝ่ายอาจเป็นความหวังเดียวของคุณ หากไม่มีใครอยู่ใกล้ ๆ ให้ลองใช้กระจกส่องดูว่าหัวเข็มขัดอยู่ตรงไหนจากนั้นเอื้อมไปด้านหลังคอของคุณแล้วคลายซิปทีละนิด

เคล็ดลับ

• อย่าซื้อเสื้อที่มีขนาดเล็กเกินไป พวกเขาอาจดูดีในร้านค้าหรือคุณอาจคิดว่าคุณลดน้ำหนักไปสักสองสามปอนด์เพื่อให้พอดีตัว แต่คุณควรพยายามซื้อเสื้อผ้าที่พอดีตัวจริงๆ เสื้อเชิ้ตที่รัดรูปจะทำให้อึดอัดหากคุณสวมใส่เป็นเวลานานและการถอดเสื้อจะกลายเป็นงานที่น่าเบื่อ
• อย่าดึงเสื้อของคุณแรงเกินไป คุณสามารถฉีกผ้าได้หากคุณไม่ระมัดระวัง

คำเตือน

• เสื้อผ้าที่คับมากเกินไปสามารถบีบอัดร่างกายของคุณและทำให้เกิดปัญหาได้ เสื้อรัดรูปอาจทำให้กรดไหลย้อนหรือกระเพาะอาหารมีปัญหาได้ อย่าใส่เสื้อผ้ารัดรูปบ่อยเกินไป