ผู้เขียน:
John Stephens
วันที่สร้าง:
21 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ผู้ใช้คอนแทคเลนส์ส่วนใหญ่จะมีปัญหาในการถอดออกจากดวงตาในบางช่วงเวลา นี่เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มใช้คอนแทคเลนส์ คอนแทคเลนส์อาจติดอยู่ในดวงตาได้เนื่องจากแห้งหลังจากใช้งานเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือเพราะเลื่อนออกจากตำแหน่งปกติ ไม่ว่าคุณจะใส่คอนแทคเลนส์แบบนิ่มหรือแบบแข็งคำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วยคุณถอดคอนแทคเลนส์ที่ดื้อรั้นออกจากดวงตาได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ลบ Soft Contacts
ล้างมือของคุณ. มือของคุณต้องสะอาดทุกครั้งที่คุณใส่แว่นหรือถอดคอนแทคเลนส์ออกจากดวงตา มือของคุณเป็นที่อยู่อาศัยของแบคทีเรียหลายพันชนิดจากสิ่งของที่คุณสัมผัสทุกวัน ล้างมือด้วยสบู่และน้ำอุ่นก่อนสัมผัสดวงตาเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- สำหรับคอนแทคเลนส์ที่ติดอยู่ในดวงตาของคุณการล้างมือเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่าเพราะคุณจะต้องสัมผัสดวงตาเป็นเวลานาน ยิ่งนิ้วของคุณสัมผัสกับดวงตานานเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเสี่ยงต่อการแพร่กระจายเชื้อโรคเข้าตา
- อย่าทำให้ฝ่ามือหรือปลายนิ้วแห้งเมื่อคุณกำลังจะสัมผัสกับดวงตาของคุณ มิฉะนั้นผ้าสำลีหรือผ้าขนหนูที่คุณใช้อยู่อาจเข้าตาได้
ใจเย็น. ความตื่นตระหนกหรือวิตกกังวลมากเกินไปจะทำให้ถอดคอนแทคเลนส์ออกจากดวงตาได้ยาก หากคุณรู้สึกกังวลให้หายใจสักครู่ก่อนดำเนินการต่อ- ไม่ต้องกังวล! คอนแทคเลนส์จะไม่ติดอยู่หลังลูกตาของคุณ เยื่อบุตาเมือกด้านหน้าตาและกล้ามเนื้อรอบดวงตาที่เรียกว่ากล้ามเนื้อตาเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น
- คอนแทคเลนส์ชนิดนิ่มที่ติดอยู่ในดวงตาไม่ถือเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรงเว้นแต่คุณจะไม่ได้พยายามแก้ไขปัญหาเป็นระยะเวลานาน แม้ว่ามันจะทำให้ระคายเคือง แต่ก็ไม่ทำลายดวงตาของคุณ อย่างไรก็ตามคอนแทคเลนส์ชนิดแข็งสามารถกัดกร่อนกระจกตาได้หากแตกและอาจทำให้เกิดการอักเสบได้
- หากคุณทำตามขั้นตอนในการถอดคอนแทคเลนส์แล้วแต่ยังไม่ประสบความสำเร็จให้หยุดพัก นั่งพักผ่อน.
กำหนดตำแหน่งของคอนแทคเลนส์. ในหลาย ๆ กรณีคอนแทคเลนส์ที่ติดอยู่ในดวงตาเกิดจากการเลื่อนออกจากตำแหน่งปกติบนกระจกตา ในกรณีนี้คุณจะต้องวางแว่นตาก่อนจึงจะถอดออกจากดวงตาได้ ปิดตาและปล่อยเปลือกตา คุณควรจะรู้สึกได้ถึงตำแหน่งของแว่นตา หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ใช้มือแตะเปลือกตาเบา ๆ และตรวจดูว่าคุณสามารถวางแว่นตาได้หรือไม่- หากคอนแทคเลนส์เคลื่อนเข้ามาที่มุมตาคุณสามารถค้นหาได้โดยการส่องกระจก
- พยายามมองไปในทิศทางตรงกันข้ามกับจุดที่แว่นตาอยู่ ตัวอย่างเช่นหากแว่นตาติดอยู่ที่มุมตาขวาให้มองไปทางซ้าย หรือหากแว่นตาติดอยู่ที่ส่วนล่างของดวงตาให้เงยหน้าขึ้น คุณควรจะหาแว่นตาได้
- หากคุณไม่สามารถรู้สึกหรือมองเห็นคอนแทคเลนส์ของคุณอาจเป็นเพราะคอนแทคเลนส์หลุดออกจากดวงตาของคุณ
- วางนิ้วไว้เหนือเปลือกตา (ใกล้กับคิ้ว) แล้วดึงขึ้นเพื่อให้ดวงตาเปิดกว้าง วิธีนี้จะช่วยให้คุณค้นหาแว่นตาได้ง่ายขึ้น จำไว้ว่าถ้าคุณมองลงไปในขณะที่เปลือกตายืดขึ้นกล้ามเนื้อหูรูดจะกลายเป็นอัมพาตและคุณจะไม่สามารถหลับตาได้เว้นแต่จะเงยหน้าขึ้น
ทำให้คอนแทคเลนส์ชุ่มชื้น คอนแทคเลนส์อาจติดอยู่ในตาได้เพราะมันแห้ง คุณสามารถใช้น้ำเกลือชุบแก้วถ้าเป็นไปได้ให้หยดน้ำเกลือลงบนแก้วโดยตรง รอสักครู่เพื่อให้แก้วชุ่มและนุ่มขึ้น- หากคอนแทคเลนส์ติดอยู่ใต้เปลือกตาหรือที่มุมตาการให้ความชุ่มชื้นจะช่วยให้เลนส์เคลื่อนไปยังตำแหน่งที่ถูกต้องเพื่อให้คุณสามารถถอดออกจากดวงตาได้ง่าย
- การทำให้คอนแทคเลนส์ชุ่มชื้นจะทำให้สามารถถอดออกจากดวงตาได้ด้วยวิธีการทั่วไป กะพริบตาสองสามครั้งหรือหลับตาสักสองสามวินาทีหลังจากนั้นคุณสามารถถอดแว่นได้
นวดเปลือกตา. หากคอนแทคเลนส์ของคุณยังคงติดอยู่หรือติดอยู่ใต้เปลือกตาให้หลับตาแล้วใช้นิ้วนวดเบา ๆ
- หากแว่นตาอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องให้พยายามดันเข้าหากระจกตา
- หากแว่นตาติดอยู่ใต้เปลือกตาการกลอกตาลงขณะนวดเปลือกตาอาจช่วยได้
เปลี่ยนแนวทางของคุณ หากเลนส์อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องและคุณยังไม่สามารถถอดออกได้คุณสามารถลองวิธีอื่นเพื่อถอดคอนแทคเลนส์ของคุณ คนส่วนใหญ่มักบีบคอนแทคเลนส์เบา ๆ เพื่อเอาออกจากดวงตา แต่คุณสามารถลองวางนิ้วหนึ่งลงบนเปลือกตาแต่ละข้างแล้วใช้แรงกดเล็กน้อยขณะกระพริบตาเพื่อถอดแว่นออกจากดวงตา
- คุณสามารถใช้นิ้วชี้หรือนิ้วกลางของแต่ละมือก็ได้ วางนิ้วบนเปลือกตาบนแล้วกดลงเบา ๆ ในขณะเดียวกันให้วางนิ้วลงบนเปลือกตาล่างแล้วค่อยๆดันขึ้น
- แว่นตาจะหลุดออกจากดวงตาและสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดาย
ยกเปลือกตาขึ้น หากคอนแทคเลนส์ยังคงติดอยู่ในดวงตาของคุณและคุณคิดว่ามันอาจเลื่อนเข้าไปใต้เปลือกตาของคุณให้ค่อยๆยกขึ้นแล้วพลิกคว่ำลง
- ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ปลายสำลีและกดเบา ๆ ที่ระหว่างเปลือกตาในขณะที่ดึงขนตาออกจากหางตา
- เอียงศีรษะไปข้างหลังเล็กน้อย คุณจะสามารถบอกได้อย่างง่ายดายว่าคอนแทคเลนส์ของคุณติดอยู่ใต้เปลือกตาหรือไม่ ดึงแว่นออกจากเปลือกตาอย่างระมัดระวัง
- คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือญาติ
ไปหาหมอ. หากทุกอย่างล้มเหลวหรือตาของคุณเป็นสีแดงหรือไม่สบายตาให้ไปพบแพทย์พบนักทัศนมาตรหรือไปโรงพยาบาล สามารถช่วยให้คุณถอดคอนแทคเลนส์ได้โดยไม่ทำลายดวงตา
- หากคุณเชื่อว่าในขณะที่พยายามถอดคอนแทคเลนส์ออกจากดวงตาคุณมีรอยขีดข่วนหรือทำให้ดวงตาของคุณเสียหายให้รีบไปพบแพทย์ทันที ไม่ว่าคุณจะถอดคอนแทคเลนส์ออกจากดวงตาได้สำเร็จหรือไม่ก็ตามคุณควรเข้ารับการตรวจตาเพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้น
วิธีที่ 2 จาก 3: ลบหน้าสัมผัสแข็งที่อากาศซึมผ่านได้
การล้างมือ. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ อย่าเช็ดนิ้วที่คุณจะใช้สัมผัสดวงตาให้แห้งเพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าสำลีเข้าตา คุณต้องล้างมือก่อนและหลังถอดคอนแทคเลนส์ออกจากดวงตา
- การล้างมือให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณต้องสัมผัสดวงตาเป็นระยะเวลานานเช่นเมื่อคุณพยายามถอดคอนแทคเลนส์ออกจากดวงตา
ใจเย็น. คอนแทคเลนส์ที่ติดอยู่ในดวงตาของคุณไม่ใช่เรื่องฉุกเฉินและความกังวลจะทำให้ค้นหาและถอดออกได้ยาก
- คอนแทคเลนส์จะไม่ติดอยู่หลังลูกตาของคุณ เยื่อบุตาเยื่อเมือกด้านหน้าตาและกล้ามเนื้อรอบดวงตาที่เรียกว่ากล้ามเนื้อตาป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น
- คอนแทคเลนส์ที่เหนียวเข้าตาไม่ถือเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรงเว้นแต่คุณจะไม่ได้พยายามแก้ไขปัญหาเป็นระยะเวลานาน แม้ว่ามันจะทำให้ระคายเคือง แต่ก็ไม่ทำลายดวงตาของคุณ หากกระจกแตกอาจทำให้เจ็บปวดได้มาก
กำหนดตำแหน่งของคอนแทคเลนส์. ในหลาย ๆ กรณีคอนแทคเลนส์ชนิดแข็งติดอยู่ในดวงตาเนื่องจากหลุดออกจากตำแหน่งปกติบนกระจกตา ในกรณีนี้คุณจะต้องทำการกำหนดตำแหน่งของแว่นตาก่อนจึงจะสามารถถอดออกจากดวงตาได้
- ปิดตาและปล่อยเปลือกตา คุณควรจะรู้สึกได้ถึงตำแหน่งของแว่นตา หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ใช้มือแตะเปลือกตาเบา ๆ และตรวจดูว่าคุณสามารถวางแว่นตาได้หรือไม่
- หากคอนแทคเลนส์เคลื่อนเข้ามาที่มุมตาคุณสามารถค้นหาได้โดยการส่องกระจก
- พยายามมองไปในทิศทางตรงกันข้ามว่าแว่นอยู่ตรงไหน ตัวอย่างเช่นหากแว่นตาติดอยู่ที่มุมตาขวาให้มองไปทางซ้าย หรือหากแว่นตาติดอยู่ที่ส่วนล่างของดวงตาให้เงยหน้าขึ้น คุณควรจะหาแว่นตาได้
- หากคุณไม่สามารถรู้สึกหรือมองเห็นคอนแทคเลนส์ของคุณอาจเป็นเพราะคอนแทคเลนส์หลุดออกจากดวงตาของคุณ
ทำลายแรงดูด หากคอนแทคเลนส์เคลื่อนไปที่ขอบตาขาวคุณสามารถถอดออกได้โดยรบกวนการดูดระหว่างแว่นกับลูกตา ในการทำเช่นนี้ให้ใช้นิ้วของคุณกดเบา ๆ ที่ดวงตาที่อยู่ตรงขอบคอนแทคเลนส์
- ไม่ นวดลูกตาแบบเดียวกับที่ใช้กับคอนแทคเลนส์ชนิดนิ่ม การกระทำนี้อาจทำให้ขอบของแว่นตาขูดผิวดวงตาได้
ใช้ถ้วยดูด หากเลนส์ยังติดอยู่ในตาคุณสามารถหาถ้วยดูดคอนแทคเลนส์ที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาซึ่งจะช่วยให้คุณถอดแว่นออกจากตาได้ ตามหลักการแล้วคุณควรปรึกษานักทัศนมาตรสำหรับเทคนิคนี้ก่อนที่จะกำหนดแว่นตาให้คุณ
- ขั้นแรกให้ใช้น้ำยาเช็ดกระจกล้างถ้วยดูด จุ่มสารดูดซับด้วยน้ำเกลือ
- ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้แยกเปลือกตาออกจากกัน
- วางถ้วยดูดตรงกลางแก้วแล้วดึงออกจากตาระวังอย่าให้ถ้วยดูดสัมผัสตา
- คุณสามารถถอดคอนแทคเลนส์ออกจากถ้วยดูดโดยค่อยๆเลื่อนไปด้านข้าง
- พิจารณาการตรวจสายตาก่อนทำสิ่งนี้ ใช้ถ้วยดูดเพื่อถอดคอนแทคเลนส์ชนิดแข็งออกด้วยตนเองซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ดวงตาได้
ตรวจสายตาหากจำเป็น หากคุณไม่สามารถถอดแว่นได้ให้ไปพบแพทย์นักทัศนมาตรหรือไปโรงพยาบาลเพื่อถอดคอนแทคเลนส์ออกจากดวงตา คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากดวงตาของคุณเป็นสีแดงและรู้สึกไม่สบายตัว
- หากคุณเชื่อว่าในขณะที่พยายามถอดคอนแทคเลนส์ออกจากดวงตาคุณมีรอยขีดข่วนหรือทำให้ดวงตาของคุณเสียหายให้รีบไปพบแพทย์ทันที ไม่ว่าคุณจะถอดคอนแทคเลนส์ออกจากดวงตาได้สำเร็จหรือไม่ก็ตามคุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์
วิธีที่ 3 จาก 3: สุขอนามัยที่ดีสำหรับคอนแทคเลนส์
หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาโดยไม่ล้างมือ มือของคุณมีเชื้อโรคมากมายจากสิ่งของที่คุณสัมผัสทุกวัน คุณควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำอุ่นก่อนสัมผัสดวงตา
- หากคุณสัมผัสดวงตาด้วยมือที่สกปรกอาจทำให้เกิดการติดเชื้อหรือเกาตาได้
การหล่อลื่นตา ใช้หยดคอนแทคเลนส์หรือน้ำมันหล่อลื่นเลนส์เพื่อให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้นตลอดทั้งวันของกิจกรรม วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คอนแทคเลนส์ติดในดวงตาของคุณ
- หากดวงตาของคุณมีอาการคันหรือแดงหลังจากใช้ยาหยอดตาให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีคำว่า "ปราศจากสารกันบูด"
รักษาความสะอาดภาชนะบรรจุคอนแทคเลนส์ คุณควรทำความสะอาดเคสกระจกทุกวัน หลังจากใส่คอนแทคเลนส์เข้าตาแล้วให้ล้างที่ใส่ด้วยน้ำเกลือหรือน้ำร้อน (น้ำกลั่นดีกว่า) และสบู่ ไม่ควรปล่อยให้น้ำประปาสะสมในภาชนะ อาจทำให้เกิดเชื้อราหรือการติดเชื้อแบคทีเรีย ปล่อยให้คอนแทคเลนส์แห้งตามธรรมชาติ
- เปลี่ยนแว่นตาทุกสามเดือน แม้ว่าคุณจะทำความสะอาดแว่นตาทุกวันแบคทีเรียและสิ่งอื่น ๆ ก็สามารถสะสมในกล่องแก้วได้
เปลี่ยนแก้วแช่น้ำทุกวัน หลังจากทำความสะอาดกล่องแก้วและปล่อยให้แห้งแล้วให้นำแก้วที่สะอาดและสดชื่นแช่ลงไป น้ำที่แช่ในแว่นตาจะสูญเสียความสามารถในการใช้งานไปสักพักดังนั้นการเปลี่ยนทุกวันจะช่วยฆ่าเชื้อคอนแทคเลนส์และรักษาความสะอาด
ปฏิบัติตามคำแนะนำในการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อคอนแทคเลนส์ที่คุณใช้ แว่นตาประเภทต่างๆต้องการผลิตภัณฑ์ดูแลที่แตกต่างกัน คุณต้องเลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมสำหรับแว่นตาของคุณ ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพตาในการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อแว่นตา
- ใช้เฉพาะน้ำยาทำความสะอาดยาหยอดตาและน้ำยาทำความสะอาดที่มีขายตามท้องตลาดเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
สวมแว่นตาตามคำแนะนำของจักษุแพทย์ จักษุแพทย์ของคุณจะบอกคุณเกี่ยวกับเวลาที่คุณจะสามารถสวมแว่นตาได้ในแต่ละวัน คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการใช้คอนแทคเลนส์
- อย่าใส่คอนแทคเลนส์ขณะนอนหลับเว้นแต่จะ "ใช้งานได้ 1 สัปดาห์" (สามารถใส่แว่นตาได้อย่างต่อเนื่องแม้ขณะนอนหลับเป็นเวลา 1 สัปดาห์) แม้ว่าคุณจะใช้แว่นตาเหล่านี้แพทย์ของคุณจะไม่แนะนำให้ใส่คอนแทคเลนส์ขณะนอนหลับเนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ดวงตาได้
ถอดคอนแทคเลนส์หลังจากสัมผัสกับน้ำ หากคุณไปว่ายน้ำหรืออาบน้ำหรือแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนให้ถอดแว่นตาออกก่อน การดำเนินการนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
ทำให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้น แว่นตาของคุณอาจเข้าตาเมื่อแห้ง วิธีหนึ่งในการป้องกันปัญหานี้คือการดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวัน การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นในดวงตาของคุณ
- ผู้ชายควรดื่มน้ำอย่างน้อย 3 ลิตร (13 ถ้วย) ต่อวัน ผู้หญิงควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตร (9 ถ้วย) ต่อวัน
- หากคุณมีอาการตาแห้งบ่อยๆให้หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และใช้คาเฟอีนมากเกินไปถ้าเป็นไปได้ ทำให้ร่างกายขาดน้ำ คุณควรดื่มน้ำบริสุทธิ์ แต่คุณยังสามารถใช้น้ำผลไม้นมสดและชาที่ไม่มีน้ำตาลหรือคาเฟอีนเช่นชาเขียวลิปตันและชาสมุนไพรอื่น ๆ อีกมากมาย
ห้ามสูบบุหรี่. การศึกษาพบว่าการสูบบุหรี่ทำให้ตาแห้งแย่ลง “ ตาแห้ง” อาจทำให้คอนแทคเลนส์เข้าไปในตาได้ ผู้ที่สูบบุหรี่บ่อยๆที่ใส่คอนแทคเลนส์จะมีปัญหากับแว่นตามากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่
- การสูบบุหรี่เรื่อย ๆ (การสูดดมควันบุหรี่ของผู้อื่น) อาจทำให้เกิดปัญหากับผู้สวมคอนแทคเลนส์
รักษาสุขภาพ คุณสามารถป้องกันปัญหาสายตาได้โดยการรับประทานอาหารที่ดีนอนหลับให้เพียงพอและลดอาการปวดตา
- ผักใบเขียวเช่นผักโขมคะน้าคะน้าและผักใบเขียวอื่น ๆ เป็นผลดีต่อดวงตา ปลาแซลมอนปลาทูน่าและปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถช่วยป้องกันปัญหาสายตาได้มากมาย
- การวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่าคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะมีสุขภาพตาที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีโอกาสน้อยที่จะประสบปัญหาเกี่ยวกับดวงตาที่รุนแรงเช่นโรคต้อหิน
- การนอนหลับไม่เพียงพออาจส่งผลต่อสายตาของคุณได้ ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของภาวะนี้คือตาแห้ง คุณอาจพบอาการ "ตาเครื่อง" หรือกระตุก
- พยายามลดอาการปวดตาเมื่อทำได้ คุณสามารถทำได้โดยการลดแสงจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณตั้งค่าพื้นที่ทำงานที่เหมาะสมและหยุดพักบ่อยๆเมื่อทำงานที่ทำให้คุณต้องมองนานเกินไป
ตรวจตาเป็นประจำ การไปพบจักษุแพทย์เป็นประจำสามารถป้องกันปัญหาเกี่ยวกับดวงตาของคุณได้ การตรวจตาเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณตรวจพบปัญหาเกี่ยวกับดวงตาเช่นต้อหิน
- หากคุณกำลังมีปัญหาสายตาและอายุ 30 ปลาย ๆ คุณจะต้องเข้ารับการตรวจสายตาทุกปี ผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 30 ปีจำเป็นต้องได้รับการตรวจตาอย่างน้อยทุกสองปี
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหาที่คุณประสบ หากคอนแทคเลนส์ของคุณติดอยู่ในดวงตาของคุณตลอดเวลาคุณควรไปพบแพทย์ คุณอาจกำลังประสบปัญหาที่ร้ายแรงกว่านี้ คุณยังสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการป้องกัน
- ไปหาหมอ ทันที หากคุณมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
- ดวงตาสูญเสียการมองเห็นทันที
- มองเห็นภาพซ้อน
- ตาที่มองเห็นแสงหรือ "รัศมี" (บริเวณสว่างโดยรอบตัวแบบ)
- ดวงตาที่เจ็บปวดระคายเคืองบวมหรือแดง
- ไปหาหมอ ทันที หากคุณมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
คำแนะนำ
- จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้น้ำเกลือเพื่อทำให้ดวงตาชุ่มชื้นก่อนที่จะถอดคอนแทคเลนส์ชนิดนิ่มออกจากดวงตา หลังจากชุบน้ำแล้วปล่อยให้นิ้วแห้งตามธรรมชาติและนำแว่นตาออกจากดวงตา วิธีนี้สามารถให้แรงเสียดทานเพียงพอที่คุณจะถอดแว่นออกจากดวงตาของคุณ
- หลายภูมิภาคเสนอรายชื่อจักษุแพทย์ทางออนไลน์ ตัวอย่างเช่นในเวียดนามคุณสามารถปรึกษาแพทย์ผ่านเว็บไซต์ danhba.bacsi หรือ vicare
- แต่งหน้าหลังจากใส่คอนแทคเลนส์เท่านั้น ถอดคอนแทคเลนส์ออกจากดวงตาก่อนล้างเครื่องสำอาง วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เครื่องสำอางติดแว่น
- หลับตาให้สนิท (ถ้าจำเป็นให้ใช้นิ้วกดเบา ๆ ที่เปลือกตา) แล้วขยับรูม่านตาไปรอบ ๆ (มองไปรอบ ๆ ) ทวนเข็มนาฬิกาเป็นเวลา 3 นาทีแล้วคอนแทคเลนส์ของคุณจะเริ่มเลื่อนจากจุดที่คุณอยู่ ติดอยู่เพื่อให้คุณสามารถนำออกจากตาได้อย่างง่ายดาย
คำเตือน
- เก็บมือกล่องแว่นตาผ้าขนหนูและวัตถุใด ๆ ที่เข้าตาเสมอ มิฉะนั้นดวงตาของคุณอาจติดเชื้อได้
- ห้ามใช้น้ำลายชุบคอนแทคเลนส์ น้ำลายของมนุษย์เต็มไปด้วยเชื้อโรคและถ้าคุณใส่แว่นคุณจะแพร่เชื้อแบคทีเรียทั้งหมดเข้าตา
- ตรวจสอบคำแนะนำบนผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดก่อนนำไปใช้กับดวงตา น้ำเกลือแก้วพื้นฐานค่อนข้างปลอดภัยสำหรับคอนแทคเลนส์ แต่บางชนิดมีผงซักฟอกและจะทำให้รู้สึกแสบร้อนหากใช้กับดวงตาโดยตรง
- อย่าใช้คอนแทคเลนส์ "ตกแต่ง" (เลนส์ที่มีสีสันและมีลวดลาย) หรือแว่นตาที่สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้อาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนปวดอักเสบและถึงขั้นตาบอดถาวรได้
- หากหลังจากถอดคอนแทคเลนส์ออกจากดวงตาแล้วดวงตาของคุณยังค่อนข้างแดงและไม่สบายตาให้ไปตรวจตา นี่อาจเป็นข้อบ่งชี้ว่ากระจกตาของคุณอาจมีรอยขีดข่วน
