ผู้เขียน:
Monica Porter
วันที่สร้าง:
13 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![กามราคะเป็นกิเลสชนิดหนึ่ง ที่จิตพึงพอใจในกาม](https://i.ytimg.com/vi/u1fuuS6SH7o/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
หากคุณกำลังอ่านบทความนี้คุณอาจรู้สึกว่ามีบางอย่างขาดหายไปราวกับว่าคุณไม่มีความปรารถนาและปรารถนาที่จะบรรลุในชีวิต คุณอาจเคยได้ยินคำแนะนำ "ไล่ตามความหลงใหล" แต่อาจเป็นเรื่องยากหากคุณไม่แน่ใจว่าคุณรักอะไรจริงๆ เราทุกคนต่อสู้กับสิ่งนี้ในช่วงหนึ่งของชีวิต ไม่ต้องห่วง! ในขณะที่ความหลงใหลของคุณยังคงคลุมเครืออยู่ในขณะนี้คุณก็จะพบมันอย่างแน่นอน แทนที่จะเพ้อฝันและรอให้บางสิ่งเกิดขึ้นให้ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณรักอย่างแท้จริงและใช้ชีวิตตามความปรารถนาของคุณ!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 13: นึกถึงกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและมีความหมาย
ใช้เวลาสักครู่เพื่อนึกถึงกิจกรรมปกติทั้งหมดที่คุณมีส่วนร่วมและจดบันทึกไว้ อาจเป็นงานอดิเรกงานหรืออะไรก็ได้ที่ทำให้คุณมีความสุข ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกิจกรรมที่คุณทำจนลืมเวลาเพราะมักจะหมายความว่าคุณตื่นเต้นมากเช่นกัน- มีโอกาสที่คุณได้ทำบางสิ่งที่คุณหลงใหลโดยที่คุณยังไม่รู้ตัว
- ถามเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร หากคุณทำกิจกรรมบ่อยๆคุณอาจมีความหลงใหลในหัวข้อนี้เล็กน้อย
- พิจารณาแง่มุมของอาชีพของคุณด้วย ตัวอย่างเช่นหากคุณสนุกกับการฝึกสอนพนักงานใหม่ความปรารถนาของคุณอาจอยู่ที่การศึกษาหรือการทำงานร่วมกับผู้อื่น
- หากคุณกำลังมองหาความหลงใหลในอาชีพให้นึกถึงงานประจำวันที่คุณสนใจมากที่สุดเช่นการนำเสนอหรือฝึกสอนพนักงานใหม่
- คิดถึงงานที่คุณเคยรักและเกลียดมากที่สุดเพื่อค้นหาว่าอาชีพใดที่ควรทำและเส้นทางใดที่ควรหลีกเลี่ยง
วิธีที่ 2 จาก 13: เขียนค่าที่คุณให้ความสำคัญ
ค่านิยมเป็นความเชื่อหลักที่ทำให้คุณรู้สึกดีและกลายเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของคุณ ในขณะที่คุณสำรวจความสนใจของคุณการเลือกสิ่งที่ตรงกับคุณค่าที่คุณให้ความสำคัญจะทำให้คุณมีความสุขและพอใจมากขึ้น คิดถึงสิ่งที่สำคัญทั้งหมดในชีวิตของคุณเพื่อค้นหาว่ากิจกรรมความสนใจหรืออาชีพใดที่ตรงกับพวกเขา- ค่านิยมหลักบางประการสามารถกล่าวถึงได้คือความภักดีความคิดสร้างสรรค์ความเมตตาครอบครัวหรือความไว้วางใจ
- หากคุณยังสับสนเกี่ยวกับคุณค่าที่คุณให้ความสำคัญให้ระบุรายชื่อบุคคลที่คุณชื่นชมและคิดถึงคุณค่าที่พวกเขาติดตาม ตัวอย่างเช่นคุณอาจชื่นชมความสามารถของคู่สมรสในการรับฟังหรือทะนุถนอมความซื่อสัตย์ของเพื่อน
- พิจารณาปัญหาที่คุณต้องการแก้ไขและคนที่คุณต้องการช่วยเหลือมากที่สุดหากคุณกำลังมองหาอาชีพที่ทำให้คุณหลงใหล
- นอกจากนี้ยังช่วยคิดถึงผลลัพธ์ของอาชีพที่คุณกำลังมองหา ตัวอย่างเช่นหากคุณใฝ่ฝันที่จะเป็นนักเขียนคุณอาจต้องการเป็นที่รู้จักและแบ่งปันมุมมองของคุณกับผู้อื่น
วิธีที่ 3 จาก 13: ตรวจสอบความสามารถของคุณ
หากคุณมีพรสวรรค์หรือเชี่ยวชาญในทักษะบางอย่างนั่นอาจเป็นเบาะแสที่บอกคุณเกี่ยวกับความหลงใหลของคุณ ลองนึกถึงความสามารถที่คุณมีเช่นการถ่ายภาพการนำเสนอต่อสาธารณะหรือการเล่นเครื่องดนตรี แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าตัวเองไม่มีพรสวรรค์ แต่ระวังเมื่อมีคนชมคุณในสิ่งที่คุณไม่คิดว่าดี บางทีคุณอาจมีพรสวรรค์ที่คุณไม่รู้จัก- อย่าลืมว่าการหลงใหลไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเก่ง ตัวอย่างเช่นคุณยังคงรักฟุตบอลได้แม้ว่าคุณจะไม่ค่อยได้บอลในตาข่ายก็ตาม ตราบเท่าที่คุณสนใจในกิจกรรมคุณยังสามารถทำกิจกรรมนั้นได้
วิธีที่ 4 จาก 13: ค้นหาหัวข้อที่คุณสนใจ
แม้ว่าจะไม่ใช่ทุกสิ่งที่คุณสนใจเกี่ยวกับการจับคู่อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ก็เป็นไปได้ว่าทั้งคู่เชื่อมโยงเข้าด้วยกันด้วยความหลงใหลลึก ๆ ที่คุณอาจไม่รู้ตัวในตอนแรก นึกถึงหนังสือที่คุณมักชอบอ่านงานอดิเรกที่คุณรู้สึกตื่นเต้นที่จะมีส่วนร่วมอยู่เสมอสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้เวลาและเงินลงทุนเพื่อดูว่ามีความคล้ายคลึงกัน พวกเขาทั้งหมดอยู่ในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งหรือแบ่งปันแนวคิดที่ทำซ้ำ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณสามารถวางใจได้ในสิ่งที่คุณหลงใหลจริงๆ- ตัวอย่างเช่นหากคุณมักจะสนใจหน้าหนังสือเกี่ยวกับดาวเคราะห์และชอบดูดวงจันทร์และดวงดาวคุณอาจหลงใหลในดาราศาสตร์และอวกาศ
วิธีที่ 5 จาก 13: จำกัด ขอบเขตความกังวลของคุณให้แคบลง
หลังจากทำรายการสิ่งที่คุณสนใจแล้วให้เลือกรายการที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุดในขณะนี้ คุณสามารถกลับมาเลือกหมวดหมู่อื่น ๆ ได้ในภายหลัง แต่สิ่งที่คุณสนใจมากที่สุดมักเป็นสิ่งที่คุณหลงใหลมากที่สุด- เป็นเรื่องง่ายที่จะถูกล่อลวงให้ลองทำทุกสิ่งที่คุณชอบ แต่การแสวงหามากเกินไปอาจทำให้เหนื่อยและเครียดได้ นอกจากนี้คุณอาจพบว่าคุณยังไม่ดีขึ้นในบางด้านเนื่องจากคุณต้องแบ่งเวลาออกเป็นหลาย ๆ อย่างมากเกินไป
- คุณยังสามารถ จำกัด ขอบเขตการค้นหาอาชีพของคุณให้แคบลงได้โดยดูงานของแต่ละอาชีพที่คุณกำลังพิจารณา อ่านเกี่ยวกับความรับผิดชอบในอาชีพการงานและจินตนาการถึงชีวิตประจำวันของคุณในอนาคต
วิธีที่ 6 จาก 13: ดึงดูดความสนใจในวัยเด็กของคุณอีกครั้ง
เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณอาจพบว่าความฝันในวัยเด็กของคุณไม่มีเหตุผลและไม่ได้ไล่ตามความฝันอีกต่อไป ลองนึกถึงงานอดิเรกที่คุณเคยชอบตอนเป็นเด็ก แต่หยุดเมื่อคุณโตขึ้น บางทีคุณอาจเคยสนุกกับการเขียนเรื่องราววาดภาพสเก็ตช์หรือเล่นกีฬา ลองนำงานอดิเรกในวัยเด็กมาสู่ชีวิตปัจจุบันเพื่อดูว่าคุณจะได้พบกับความรู้สึกเดิม ๆ ในอดีตหรือไม่- ถามตัวเองว่าตอนนี้ลูกของคุณคิดอย่างไรกับคุณ คุณยังทำสิ่งที่เคยคิดว่าสำคัญและน่าสนุกอยู่หรือเปล่า?
วิธีที่ 7 จาก 13: ค้นพบสิ่งที่คุณอยากลองมาตลอด
เราทุกคนมีความฝันที่จะทำบางสิ่งและไม่มีสิ่งใดสามารถหยุดคุณจากการไล่ตามความฝันของคุณได้ แม้ว่าคุณจะเขินอายหรือเขินอายในตอนแรกคุณจะไม่มีทางรู้ว่าคุณหลงใหลในบางสิ่งอย่างแท้จริงโดยไม่ได้ลองทำ เปิดโอกาสใหม่ ๆ บางทีคุณอาจจะได้พบกับสิ่งที่ไม่เคยคิดว่าจะชอบมาก่อน- เขียนรายการประสบการณ์หรือกิจกรรมที่คุณสนใจเล็กน้อยและหาวิธีเข้าร่วม
- อย่าอคติโดยไม่สนใจสิ่งที่น่าสนใจเพียงเพราะมันทำให้คุณไม่สบายใจ หากคุณไม่เข้าหาสิ่งต่างๆด้วยใจที่เปิดกว้างคุณอาจสูญเสียโอกาสที่จะคุ้นเคยกับสิ่งที่คุณอาจหลงใหล
- เตรียมพร้อมสำรวจเส้นทางอาชีพใหม่ ๆ ออนไลน์เพื่อค้นหาตำแหน่งงานว่างและอ่านรายละเอียดงานอย่างละเอียดเพื่อดูว่าตรงกับความต้องการของคุณหรือไม่
วิธีที่ 8 จาก 13: แชทกับคนในช่องของคุณ
แม้ว่าคุณจะมีความสนใจเพียงเล็กน้อย แต่การหาคนที่สามารถแนะนำคุณและให้คำแนะนำจะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมได้ เข้าถึงผู้คนที่มีความสนใจและมีประสบการณ์มากกว่าคุณเล็กน้อยในสาขาที่คุณต้องการติดตาม ถามคำถามและพูดคุยเกี่ยวกับกิจกรรมเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการกับพวกเขาได้ดี- เมื่อคุณมีส่วนร่วมมากขึ้นพี่เลี้ยงสามารถช่วยให้คุณพัฒนาความรักได้มากขึ้น
- ที่ปรึกษาของคุณอาจเป็นใครก็ได้เช่นคนในอุตสาหกรรมของคุณโค้ชเพื่อนของคุณหรือแม้แต่สมาชิกในครอบครัว
วิธีที่ 9 จาก 13: กระตือรือร้นในทุกสิ่งที่คุณทำ
เป็นเรื่องง่ายที่จะมองโลกในแง่ร้ายเมื่อทำงานที่ทำให้คุณหวาดกลัว แต่การมองโลกในแง่ร้ายมี แต่จะผลักดันให้คุณคิดลบ แม้ว่าคุณจะต้องทำสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ให้มองว่ามันเป็นโอกาสในการเรียนรู้ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณพบสิ่งที่คุณหลงใหลหากคุณไม่หลงใหลในสิ่งนั้น?- ตัวอย่างเช่นแม้ว่าการทำสวนอาจดูเหมือนเป็นภาระหน้าที่ แต่คุณอาจพบว่าตัวเองสนใจการทำสวนหรือศึกษาชีวิตพืชพื้นเมืองอย่างแท้จริง
วิธีที่ 10 จาก 13: ใช้เส้นทาง C.L.E.A.R. เพื่อหางานอดิเรกใหม่
เส้นทาง C.L.E.A.R. แบ่งแต่ละขั้นตอนเพื่อช่วยให้คุณตระหนักว่าเมื่อใดที่คุณกำลังพัฒนางานอดิเรกไปสู่ความหลงใหลที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ชัดเจน. เป็นอักษรตัวแรกของคำภาษาอังกฤษ อยากรู้อยากเห็น (อยากรู้อยากเห็น), การเรียนรู้ (เรียนรู้), ความกระตือรือร้น (ความกระตือรือร้น), ตระหนัก (การรับรู้และ การรับรู้ (รับรู้). ตัณหาเริ่มจาก ความอยากรู้ เกี่ยวกับสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของคุณ หากคุณต้องการติดตามต่อไปคุณจะเริ่มต้น เรียนรู้ เพื่อให้เข้าใจข้อกำหนดได้ดีขึ้น- เมื่อเกิดไฟไหม้ ความกระตือรือร้น ที่เกิดขึ้นแล้วคุณจะอยากมีส่วนร่วมกับประสบการณ์เหล่านั้นจริงๆ
- ในท้ายที่สุดคุณจะ การรับรู้ และความมุ่งมั่นที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมเช่นการซื้อสินค้าหรือใช้เวลากับมันมากขึ้น
- เมื่อเดินตามเส้นทางนี้ไปเรื่อย ๆ ผู้คนก็จะเริ่ม รับรู้ ความหลงใหลของคุณมันชัดเจนเกินไป
วิธีที่ 11 จาก 13: ลงทุนเวลาในงานอดิเรกของคุณ
คุณอาจคิดว่าคุณหลงใหลในบางสิ่ง แต่คุณจะไม่รู้สึกถึงความปรารถนาอันแรงกล้าเว้นแต่คุณจะใช้เวลากับมัน ใช้เวลาในแต่ละสัปดาห์เพื่อมุ่งเน้นไปที่ความสนใจและความสนใจของคุณ เมื่อคุณเจาะลึกและตระหนักถึงมันมากขึ้นคุณจะเพลิดเพลินไปกับความหลงใหลในตัวคุณมากขึ้นเรื่อย ๆ- การค้นหาความชอบของคุณเป็นขั้นตอนที่ยอดเยี่ยม แต่ต้องใช้เวลาในการพัฒนา
- พยายามหาชั้นเรียนหรือโค้ชที่เกี่ยวข้องกับความสนใจของคุณเพื่อให้ใครสักคนช่วยรับผิดชอบคุณได้
- ค้นหาวิธีกำจัดกิจกรรมที่ใช้เวลานานในตารางเวลาของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถลดโซเชียลมีเดียเพื่อใช้เวลากับสิ่งที่คุณหลงใหลได้มากขึ้น
วิธีที่ 12 จาก 13: อดทนต่อความท้าทายและความพ่ายแพ้
มีหลายครั้งที่คุณจะต้องพบกับอุปสรรคในการแสวงหาความปรารถนาของคุณ แต่อย่าปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นมาทำให้คุณท้อใจ แม้ว่าคุณจะไม่มีพรสวรรค์ตามธรรมชาติในด้านนั้นเพียงแค่อดทนและเอาชนะความยากลำบากเพื่อปรับปรุงและปรับปรุง เมื่อคุณหลงใหลในบางสิ่งคุณจะต้องทุ่มเทเวลาและพลังให้กับสิ่งนั้นดังนั้นอย่าเสียเวลาและถือว่าความล้มเหลวเป็นประสบการณ์ในการเรียนรู้และก้าวต่อไป- ยกตัวอย่างเช่นผู้สร้างภาพยนตร์ Steven Spielberg ถูกมหาวิทยาลัยภาพยนตร์ทุบตีถึง 3 ครั้ง แต่สุดท้ายก็มีภาพยนตร์ระดับบล็อกบัสเตอร์อย่าง กรามของฉลาม, จูราสสิคปาร์คและ นักวิ่งกู้ภัย Ryan.
- วอลต์ดิสนีย์ถูกวิพากษ์วิจารณ์หลายครั้งว่าขาดจินตนาการก่อนที่เขาจะก่อตั้ง บริษัท แอนิเมชั่น
- แม้ว่าความพากเพียรจะเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักว่าเมื่อใดควรหยุดติดตามบางสิ่งถ้าคุณไม่รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเมื่อก่อนอาจถึงเวลาที่ต้องไปทำอย่างอื่น
วิธีที่ 13 จาก 13: อย่า จำกัด ตัวเองเมื่อคุณตกหลุมรัก
การหาสถานที่ที่สะดวกสบายและปลอดภัยเป็นเรื่องง่าย แต่สามารถป้องกันไม่ให้คุณพัฒนาความหลงใหลได้ หากมีประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่คุณอยากลองให้ก้าวออกจากเขตสบายและเรียนรู้ต่อไป รับสิ่งใหม่ ๆ บ่อยขึ้นหรือทำสิ่งที่คุณไม่เคยลองมาก่อนเพื่อกระตุ้นตัวเอง- ลองเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อที่ในแต่ละวันคุณจะได้สัมผัสกับสิ่งที่แตกต่างออกไป
- เข้าใกล้สิ่งที่คุณกลัวมากขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณหลงใหลในการวาดภาพ แต่กลัวที่จะทำงานกับสีให้ซื้อชุดสีสำหรับระบายสีแล้วลองประดิษฐ์ชิ้นเล็ก ๆ เพื่อฝึกฝนทุกวัน
- มันอาจจะดูยากในตอนแรก แต่คุณจะพอใจและมีความสุขมากขึ้นเมื่อรู้ว่าคุณใฝ่หาในสิ่งที่คุณรัก
คำแนะนำ
- การพัฒนาความรักของคุณต้องใช้เวลาดังนั้นคุณต้องรักษาโฟกัสและความพยายามที่จะทำตามความฝันของคุณ
- ลดความเครียดหรือกิจกรรมที่ใช้เวลานานอื่น ๆ ในตารางเวลาของคุณเพราะมันจะทำให้คุณเสียสมาธิจากความหลงใหลที่แท้จริงของคุณ
คำเตือน
- อย่าใช้พลังงานทั้งหมดของคุณไปสู่อคติบางอย่าง ทุกอย่างต้องใช้ความอดทนการวางแผนอย่างรอบคอบและความทุ่มเทอย่างมาก