เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

และไม่สำคัญหรอกว่าคุณต้องการอะไร: คืนแฟนเก่า เป็นเพื่อนกับเขา หรือแสดงให้เห็นว่าคุณลืมคิดถึงเขา หรือทั้งหมดนี้ร่วมกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือใจเย็น อาจไม่ง่าย แต่จำไว้ว่าไม่มีใครชอบผู้หญิงที่สิ้นหวังและโกรธเคือง

ขั้นตอน

1. 1 เรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์ คุณอาจเห็นแฟนเก่าของคุณไม่บ่อย บ่อยครั้ง หรือเป็นครั้งคราว และคุณควรใช้เวลานี้ให้เกิดประโยชน์ ในการดูสงบ คุณต้องรักษาและแสดงทัศนคติเชิงบวก ไม่ว่าเขาจะอยู่ท่ามกลางความรักครั้งใหม่ เพื่อนฝูง สมาชิกในครอบครัว หรือคนเดียว ไม่สำคัญ หากเขายังมีความรู้สึกต่อคุณ และเขาเห็นว่าคุณมีความสุขและคิดบวกมากแค่ไหน เขาก็อาจจะต้องการรื้อฟื้นความสัมพันธ์ใหม่กับคุณ หรืออย่างน้อยเขาจะจำคุณได้นานกว่าปกติ และนี่คือสิ่งที่คุณต้องการ!
2. 2 เสแสร้งจนกว่าคุณจะได้สิ่งที่คุณต้องการ มันจะไม่ง่าย ด้วยเหตุผลหลายประการ แฟนเก่าของคุณอาจเมินคุณและดูมีความสุขโดยสิ้นเชิงเมื่อไม่มีคุณ การแสดงนี้สามารถเล่นได้โดยเฉพาะสำหรับคุณ แต่อย่ารีบเร่งที่จะชื่นชมยินดี ท้ายที่สุด คุณคงไม่อยากเริ่มหวังความรู้สึกที่ไม่มีอยู่จริง ราวกับว่าเกิดใหม่ระหว่างคุณกับแฟนเก่าของคุณ ประเด็นทั้งหมดคืออย่าสูญเสียความสงบเพื่อรักษาความชัดเจนของความคิดต่อไปเพื่อให้รอบต่อไปเป็นของคุณ
3. 3 หาใครสักคนที่จะคอยย้ำเตือนคุณอยู่เสมอว่าคุณเป็นคนพิเศษ หาอะไรทำ ทำสิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นระดับโลกหรือเรื่องเล็ก มันสำคัญมากที่คุณต้องทำบางสิ่ง เพราะนี่คือสิ่งที่จะแสดงให้คนอื่นเห็นว่าชีวิตของคุณกำลังดำเนินไป และคุณสามารถควบคุมมันได้ และไม่สำคัญว่าบุคคลนั้นจะอยู่กับคุณหรือไม่ สิ่งที่น่าสนใจและยากที่จะเกิดขึ้น ไม่สำคัญหรอกว่าคุณกำลังพยายามสร้างความประทับใจให้ใคร แฟนเก่าของคุณหรือผู้สมัครใหม่สำหรับตำแหน่งของเขา สิ่งสำคัญคือการรักษาความนับถือตนเองและคุณค่าในตนเองของคุณ
4. 4 พัฒนาทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิต หากคุณตัดสินใจที่จะทำสิ่งใหม่และน่าสนใจ อย่าลืมที่จะทำมันอย่างสนุกสนานและยิ้มแย้ม แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทุกสิ่งที่ต้องการ แต่คุณก็ต้องจำไว้ว่าให้ซาบซึ้งกับทุกสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว สิ่งนี้จะทำให้คุณมีอิสระในการควบคุมการกระทำของคุณมากขึ้น และแม้ว่าคุณจะสื่อสารกับแฟนเก่าของคุณต่อไป ตัวตนใหม่ที่ได้รับการปรับปรุงของคุณจะเปล่งประกายในแง่บวกและช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์
5. 5 กำจัดอารมณ์เชิงลบของคุณ อีกจุดสำคัญบนเส้นทางสู่ความสงบภายในคือความสามารถในการปล่อยอารมณ์เชิงลบของคุณ เมื่อคุณอยู่คนเดียวหรือกับเพื่อนที่คุณไว้ใจ ให้พูดออกมาและปล่อยให้พวกเขาออกไป คุณสามารถเขียนรายละเอียดทั้งหมดได้ แต่ต้องจริงใจกับตัวเองอย่างเต็มที่ หากวิธีนี้ไม่เหมาะกับคุณ คุณก็สามารถทำเหงื่อได้ดีในโรงยิมหรือฟังเพลงในด้านหนึ่งซึ่งสอดคล้องกับอารมณ์ทางอารมณ์ของคุณ แต่อีกทางหนึ่งทำให้ชัดเจนว่านี่ไม่ใช่จุดจบ (แม้ว่า คุณอาจรู้สึกอย่างนั้น) อย่าหันไปพึ่งยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ พวกเขาจะช่วยคุณบรรเทาความเจ็บปวดชั่วคราวเท่านั้น แต่คุณต้องการสิ่งที่เป็นบวกเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงการควบคุมตนเองและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ในระยะยาว แค่พยายามหามัน คุณไม่สูญเสียอะไรเพียงแค่พยายาม
6. 6 ร้องไห้! แต่อย่าทำต่อหน้าแฟนเก่าเพราะมันจะดูเหมือนเป็นการพยายามหลอกล่อราคาถูก และสิ่งนี้สามารถทำให้สถานการณ์ของคุณแย่ลงและทำให้แฟนเก่าของคุณเหินห่างจากคุณมากขึ้น
7. 7 พยายามอย่างเต็มที่เพื่อยอมรับสถานการณ์ปัจจุบัน หากผลดังกล่าวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ คุณไม่สามารถมีอิทธิพลต่อเหตุการณ์ทุกอย่างจะเกิดขึ้นตามที่ควรจะเป็น แต่ถ้ามีโอกาสที่คุณและแฟนเก่าจะยังอยู่ด้วยกันหรือคุณตัดสินใจที่จะเป็นเพื่อนกัน มันอาจจะไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะละเว้นจากการพยายามเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง สังเกตวิธีที่เขาปฏิบัติต่อคุณ พูดคุย ปฏิบัติต่อคุณ หากเขาโทรหาคุณเป็นระยะๆ เพื่อดูว่าคุณเป็นอย่างไรบ้าง ถือว่าเยี่ยมมาก แต่พยายามอย่าแสดงความตื่นเต้นและยินดีในการสนทนาของคุณคุณไม่ควรพูดถึงปัญหาหรืออดีตร่วมกัน เว้นแต่จะเป็นเรื่องที่ดีสำหรับคุณทั้งคู่ หากเขาตัดสินใจจำหรือพูดคุยอะไรบางอย่าง โดยหลักการแล้ว เป็นสิ่งที่ดี แค่ทำตามหัวข้อสนทนา แต่อย่าปล่อยให้อารมณ์หลุดลอยไปชั่วครู่และตั้งใจฟังให้มาก (โดยเฉพาะเวลามีปัญหาบางอย่าง) ที่เกิดขึ้นในตัวคุณในอดีต) อย่าขออะไรเขาอย่ารู้สึกเสียใจกับตัวเองและอย่าสูญเสียการควบคุมตนเอง ผลลัพธ์ดังกล่าวสามารถผลักเขาออกไปและทำให้เขาเสียใจที่ได้พบคุณเลย อยู่ในความสงบ. จงอ่อนโยน เป็นมิตร และเตือนเขาอย่างละเอียดว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณพร้อมเสมอที่จะเริ่มต้นใหม่ แต่พูดแบบนี้ก็ต่อเมื่อคุณพร้อมจริงๆ ไม่เช่นนั้น คุณจะล้มเหลวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จริงใจกับทุกคน
8. 8 อีกวิธีหนึ่งในการสงบสติอารมณ์คือต้องอดทน หากเขากำลังคิดที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่กับคุณหรือยังคงรู้สึกกับคุณอยู่ เขาจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน และที่นี่ไม่ได้หมายถึงสรีรวิทยา (สรีรวิทยาไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนของความตั้งใจที่จริงจังเพราะหลายคนต้องการกินปลาและไม่ลงไปในบ่ออย่างที่พวกเขาพูด ระวังและอย่ากลายเป็นผู้หญิงหลอกลวงคนอื่น) อย่าลดความสนใจของคุณเพราะ ในช่วงนี้ของชีวิต พวกคุณทุกคนยังเปราะบางมาก
9. 9 ให้เขามาหาคุณ เมื่อถึงจุดนี้ ตัวเขาเองจะไม่ปลอดภัยและระมัดระวังอย่างมากในการตัดสินใจใดๆ ไม่ว่าเขาจะตัดสินใจอะไรด้วยตัวเอง ชีวิตของคุณจะไม่หยุดรอเขา ทำตามลำดับความสำคัญในชีวิตและมองโลกด้วยรอยยิ้ม หากในบางครั้ง แฟนเก่าของคุณเปิดใจมากขึ้นและเริ่มคุยกับคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณหรือเกี่ยวกับคุณกับเขา ให้ระวังให้มาก ถ้ายังรักเขาอยู่ก็ไปเถอะ! แบ่งปันข้อสงสัยและความกังวลทั้งหมดของเขากับเขา แต่ถ้าจู่ๆ คุณพบว่าเวลาของเขาในชีวิตของคุณผ่านไปแล้ว และเขายังตัดสินใจไม่ได้และไม่ยอมปล่อยคุณไป หรือความสัมพันธ์ของคุณก็เหมือนรถไฟเหาะ แค่ยอมรับเรื่องนี้เป็นจุดจบของเรื่องด้วยกัน หรืออย่างน้อยก็ปล่อยเขาไปในทางจิตใจ คุณมีชีวิตของคุณเองที่ต้องจัดการและหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องทำซึ่งต้องการความสนใจและการมีส่วนร่วมของคุณ รักษาความสงบภายในและอย่าเสียเวลาอันมีค่าของคุณ เราจะพูดถึงความเคารพแบบไหนกันถ้าคนๆ นี้ไม่เข้าใจเรื่องง่ายๆ แบบนั้น?
10. 10 จำไว้ว่าทุกคนและสถานการณ์ในชีวิตต่างกัน แต่การอยู่อย่างสงบเป็นสิ่งที่จะช่วยขจัดปัญหาที่เกิดจากการเลิกรา ไม่ว่าคุณจะยังคงเป็นเพื่อนกันหรือไม่อยากจำกันและกันก็ตาม

เคล็ดลับ

• จำไว้เสมอว่าคุณวิเศษและพิเศษแค่ไหน และถ้าแฟนเก่าของคุณไม่เห็นก็อย่าเสียเวลากับเขา
• อย่ามีส่วนร่วมในการนินทาและข่าวลือ เกิดขึ้นได้ แต่พยายามอยู่เหนือมัน นี้จะให้บริการคุณอย่างดีในอนาคต
• หากคุณเชื่อในพระเจ้า อย่าลืมอธิษฐาน แล้วพระเจ้าจะช่วยคุณควบคุมอารมณ์ที่โกรธจัดและลดความเจ็บปวดจากการเลิกรา
• เขาอาจจะสนิทสนมกับคนอื่น อย่ายอมแพ้ มันไม่ง่ายเลย (โดยเฉพาะถ้าคุณได้ยินเกี่ยวกับพวกเขาตลอดเวลา) แต่พยายามคิดบวกและเติมความคิดและข้อกังวลอื่น ๆ ในใจและจิตวิญญาณของคุณ แฟนเก่าของคุณมีสิทธิ์ทำทุกอย่างตามที่เขาพอใจ และคุณมีสิทธิ์เหมือนกันทุกประการ เคารพเขาและการตัดสินใจของคุณ แล้วหลังจากนั้นคุณจะรู้สึกขอบคุณตัวเอง

คำเตือน

• ชีวิตดำเนินต่อไป มีสมาธิกับเป้าหมายของตัวเอง
• อย่าปฏิเสธว่าตัวเองออกเดทกับเพศตรงข้าม แต่คุณก็ไม่ควรคิดมากเช่นกัน
• จำกรรมของคุณไว้ และด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรพูดถึงแฟนเก่าในทางไม่ดี ไม่ว่าเขาจะให้เหตุผลอะไรกับคุณก็ตาม
• อย่าสิ้นหวัง อดทนแต่ก็ควรที่จะเข้าใจในเวลาที่ทิ้งบุคคลนี้ไว้ในอดีตและก้าวต่อไป
• ระวังให้มากกับคำถามที่ใกล้ชิด หากแฟนเก่าของคุณยังไม่กลับสู่สถานะการแสดงและไม่ได้พยายามทุกวิถีทางที่จะสานสัมพันธ์ใหม่ มีโอกาสที่ดีที่การเรียกร้องความใกล้ชิด เขาเพียงแค่ตอบสนองความต้องการของเขาและไม่คิดถึงคุณและความรู้สึกของคุณเลย
• อย่าหวังปาฏิหาริย์มากเกินไป โอกาสดีที่คุณจะไม่เป็นคู่รักอีกต่อไป ดังนั้นในที่สุดคุณจะต้องยอมรับและเรียนรู้จากบทเรียนนี้ นี่คือกุญแจสู่ความสงบภายใน
• หากคุณมีแนวโน้มที่จะหุนหันพลันแล่น แฟนเก่าของคุณ (หากเขาเป็นโดยธรรมชาติ) สามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้เพื่อผลประโยชน์ของเขาเอง