มีแอลกอฮอล์ที่ทำลายตับ

วิดีโอ: เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ | แอลกอฮอล์และโรคตับ

เนื้อหา

ที่จะก้าว
ส่วนที่ 1 ของ 3: การรับรู้อาการและขอความช่วยเหลือ
ส่วนที่ 2 ของ 3: การรักษาภาวะทุพโภชนาการและกระตุ้นการสร้างตับใหม่
ส่วนที่ 3 ของ 3: การรักษาอาการอักเสบของตับด้วยยา
คำเตือน

ผู้ดื่มหนักประมาณหนึ่งในสามได้รับความเสียหายจากตับ เมื่อตับสลายแอลกอฮอล์สารต่างๆจะถูกผลิตขึ้นในระหว่างกระบวนการที่ทำลายตับ หากคุณดื่มไปเรื่อย ๆ เนื้อเยื่อแผลเป็นจะก่อตัวในตับหรือที่เรียกว่าตับแข็ง หากยังไม่มีโรคตับแข็งตับของคุณยังสามารถฟื้นตัวได้หากคุณหยุดดื่มและรักษาปัญหาเกี่ยวกับการขาดสารอาหาร หลายคนมีความก้าวหน้าอย่างมากในการฟื้นฟูตับในเวลาเพียงไม่กี่เดือน

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 3: การรับรู้อาการและขอความช่วยเหลือ

สังเกตอาการทั่วไปในระยะเริ่มต้น. หากคุณยังอยู่ในระยะแรกคุณอาจไม่มีอาการใด ๆ อย่างไรก็ตามอาการของคุณจะแย่ลงเมื่อโรคดำเนินไป อาการ ได้แก่ :
- ปวดท้อง
- อย่าเพิ่งหิว
- คลื่นไส้และท้องร่วง
- ความเหนื่อยล้า
สังเกตอาการที่บ่งชี้ว่าความเสียหายของตับอยู่ในขั้นสูง หากคุณมีอาการเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องหยุดดื่มและไปพบแพทย์เพื่อซ่อมแซมความเสียหาย:
- ดีซ่านหรือผิวเหลืองและดวงตา
- การกักเก็บของเหลวในขาและหน้าท้อง
- ไข้
- อาการคัน
- ลดน้ำหนัก
- ผมร่วง
- อาเจียนเป็นเลือดหรือมีเลือดปนเนื่องจากเลือดออกภายใน
- การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพปัญหาความจำและการนอนไม่หลับ
- อาการชาที่ขาและเท้า
- ท้องบวม
- Melena (สีดำอุจจาระชักช้า)
- อาเจียนเป็นเลือด
- ความเหนื่อยล้า
หยุดดื่ม. ตับของคุณจะไม่ฟื้นตัวเว้นแต่คุณจะหยุดดื่ม แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ คุณมีตัวเลือกดังต่อไปนี้:
- ยาเช่น baclofen
- พูดคุยกับนักบำบัด
- สนับสนุนกลุ่มต่างๆเช่นผู้ไม่ประสงค์ออกนาม
- การรักษาวันเดียวที่คลินิกผู้ติดยาเสพติด
- การเข้ารับการรักษาในคลินิกผู้ติดยาเสพติด

ส่วนที่ 2 ของ 3: การรักษาภาวะทุพโภชนาการและกระตุ้นการสร้างตับใหม่

พบนักกำหนดอาหารหรือนักโภชนาการ. ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยคุณสร้างแผนการปรับปรุงสุขภาพโดยคำนึงถึงประวัติสุขภาพและอาการแพ้ของคุณ
- หากมีการขาดสารอาหารอย่างรุนแรงคุณอาจต้องให้อาหารทางท่อพิเศษ
ให้อาหารที่ให้พลังงานมาก ตับของคุณอาจเสียหายมากจนไม่สามารถกักเก็บพลังงานได้อย่างเหมาะสม หากเป็นกรณีนี้กับตับคุณจะต้องรับประทานอาหารเสริมเพื่อเสริมสิ่งที่ร่างกายของคุณไม่สามารถเก็บได้ด้วยตัวเอง
- การกินของว่างเพื่อสุขภาพมื้อเล็ก ๆ สักห้าหรือหกมื้ออาจเป็นประโยชน์
- ทานคาร์โบไฮเดรตง่ายๆมากขึ้นด้วยการกินผลไม้และทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนโดยกินขนมปังโฮลวีตมันฝรั่งข้าวโพดถั่วพาร์สนิปถั่วเลนทิลถั่วและถั่ว
- คุณยังสามารถกินไขมันในปริมาณปานกลางนอกเหนือจากคาร์โบไฮเดรตได้อีกด้วย สิ่งนี้ทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้น
- หากคุณลดน้ำหนักขณะดื่มอาจเป็นเพราะร่างกายของคุณเริ่มสลายเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเพื่อรับสารอาหารที่จำเป็น
ถามแพทย์หรือนักโภชนาการว่าคุณต้องการโปรตีนมากแค่ไหน สิ่งที่แพทย์แนะนำขึ้นอยู่กับความรุนแรงของตับของคุณ
- บางแหล่งแนะนำให้กินโปรตีนมากขึ้นเพื่อเป็นพลังงาน
- แหล่งข้อมูลอื่นกล่าวว่าสารพิษสามารถสร้างขึ้นได้เนื่องจากตับที่เสียหายอาจไม่สามารถประมวลผลโปรตีนได้ ในกรณีนี้คุณอาจต้องกินโปรตีนให้น้อยลง
ทานวิตามินและแร่ธาตุเสริม. วิตามินบีมีความสำคัญอย่างยิ่ง แต่ต้องแน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินเคฟอสเฟตและแมกนีเซียมด้วย
- ร่างกายของคุณต้องการวิตามินบีเพื่อสลายอาหารที่คุณกินและรับพลังงานจากมัน ไทอามีน (วิตามินบี 1) กรดโฟลิก (วิตามินบี 11) และไพริดอกซิ (วิตามินบี 6) เป็นวิตามินบีที่คุณสามารถรับประทานในรูปแบบอาหารเสริมได้
- ปลาไก่ไก่งวงเนื้อสัตว์ไข่นมถั่วถั่วลันเตาและผักใบเขียวล้วนมีวิตามินบีรวม
- หากคุณได้รับวิตามินไม่เพียงพอเนื่องจากอาหารของคุณแพทย์หรือนักโภชนาการของคุณสามารถแนะนำอาหารเสริมได้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกครั้งแม้ว่าจะเป็นสมุนไพรก็ตาม ด้วยวิธีนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าตับของคุณสามารถประมวลผลสารต่างๆได้
รับโซเดียม 1,500 มก. หรือน้อยกว่า เป็นผลให้ของเหลวสะสมที่ขาช่องท้องและตับน้อยลง
- พยายามอย่าโรยเกลือลงบนอาหารของคุณ
- อย่ากินอาหารที่ผ่านกระบวนการปรุงแต่งสูงเนื่องจากมักมีการเติมโซเดียมเป็นจำนวนมาก
ช่วยร่างกายของคุณขับสารพิษออกโดยการดื่มน้ำมาก ๆ คุณควรดื่มน้ำมากแค่ไหนขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณคุณมีความกระตือรือร้นและสภาพอากาศเพียงใด ดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วความจุ 250 มล. ทุกวัน
- หากคุณไม่ได้ปัสสาวะบ่อยและปัสสาวะของคุณขุ่นหรือมีสีเข้มแสดงว่าคุณมักจะดื่มน้ำไม่เพียงพอ
กระตุ้นความอยากอาหารของคุณด้วยการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นปานกลาง การออกกำลังกายช่วยให้รู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- ถามแพทย์ว่าการออกกำลังกายดีที่สุดสำหรับคุณมากแค่ไหน

ส่วนที่ 3 ของ 3: การรักษาอาการอักเสบของตับด้วยยา

ใช้เฉพาะยาที่แพทย์แนะนำเท่านั้น นอกจากนี้ยังใช้กับการรักษาด้วยสมุนไพรผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แพทย์ของคุณจะสามารถให้คำแนะนำและบอกคุณได้ว่าตับของคุณสามารถรับมือกับยาชนิดใดชนิดหนึ่งได้หรือไม่
- ยาและสมุนไพรหลายชนิดอาจเป็นอันตรายต่อตับของคุณได้ สารที่เป็นที่รู้จัก ได้แก่ แอสไพริน, จินบูฮวน, มะฮวง, กาแมนเดอร์, วาเลอเรียน, มิสเซิลโทและหัวกะโหลก
- อย่าใช้ยาเพราะอาจทำให้ตับเสียหายได้
- อย่าใช้สารเคมีที่เป็นพิษเช่นยาฆ่าเชื้อรายาฆ่าแมลงผลิตภัณฑ์สเปรย์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำให้เกิดควันไฟรุนแรง สวมหน้ากากอนามัยหากคุณต้องใช้ต่อไป
ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบ หากตับของคุณได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงคุณอาจได้รับประโยชน์จากยาเหล่านี้
- โดยปกติยาเหล่านี้ไม่ได้กำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยไตวายเลือดออกในทางเดินอาหารและการติดเชื้อ
- แพทย์มักจะสั่งยาเพรดนิโซโลน 28 วัน หากคุณใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์แพทย์ของคุณจะต้องตรวจวัดปริมาณกลูโคสในเลือดของคุณ
- ประมาณสองในห้าคนไม่ได้รับประโยชน์จากคอร์ติโคสเตียรอยด์
หากยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ไม่ได้ผลให้พิจารณาเพนทอกซิฟิลลีน รู้ว่าไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่ายานี้ใช้ได้ผล
- แพทย์ของคุณทราบดีว่าการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับยานี้เป็นอย่างไรและมีข้อโต้แย้งอะไรบ้างเกี่ยวกับยานี้
- Pentoxifylline ชะลอการสร้างไซโตไคน์ที่ทำให้เกิดความเสียหายต่อตับมากขึ้น ยานี้สามารถช่วยได้หากคุณมีความเสียหายที่ตับเล็กน้อยถึงปานกลาง
- บางครั้งใช้ corticosteroids และ pentoxifylline ร่วมกัน
หากตับของคุณไม่ได้รับความเสียหายมากเกินไปให้ลองใช้สเตียรอยด์หรือโพรพิลธิโอราซิล ยาเหล่านี้เป็นยาที่มีการโต้เถียงเนื่องจากไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากนักว่ามันทำงานอย่างไร
- อนาโบลิกสเตียรอยด์เป็นสเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์แรง
- Propylthiouracil ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อเป็นยาไทรอยด์
ปรึกษาเรื่องการปลูกถ่ายตับกับแพทย์ของคุณ สิ่งนี้อาจจำเป็นหากตับของคุณทำงานไม่ปกติอีกต่อไป ในการรับตับใหม่คุณจะต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขต่อไปนี้:
- เลิกดื่มแล้ว
- มีสุขภาพดีพอที่จะรอดจากการผ่าตัด
- อย่าดื่มแอลกอฮอล์ตลอดชีวิต
- การรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผล

คำเตือน

ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนเปลี่ยนอาหารทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือใช้สมุนไพร หากตับของคุณได้รับความเสียหายคุณต้องแน่ใจว่าตับของคุณสามารถประมวลผลสารที่คุณต้องการใช้