เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 3: การระบุอาการทั่วไป
• ส่วนที่ 2 ของ 3: รู้ว่าคุณมีความเสี่ยงหรือไม่
• ส่วนที่ 3 ของ 3: การรักษาโรคริดสีดวงทวาร
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ริดสีดวงทวารคือเส้นเลือดบวมในทวารหนักหรือทวารหนักซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือคันได้ แม้ว่าทุกคนสามารถเป็นโรคริดสีดวงทวารได้ แต่ส่วนใหญ่มักเกิดกับผู้หญิงก่อนและ / หรือหลังคลอด การรู้อาการและสาเหตุของโรคริดสีดวงทวารจะช่วยให้คุณสังเกตเห็นและรักษาที่บ้านได้ ในกรณีที่รุนแรงโรคริดสีดวงทวารจะต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคริดสีดวงทวารไปที่ขั้นตอนที่ 1

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 3: การระบุอาการทั่วไป

1. ตรวจดูอาการคันหรือปวดที่ทวารหนัก. นี่เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดและน่ารำคาญที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคริดสีดวงทวาร หลอดเลือดที่บวมมักจะหลั่งเมือกออกมาซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองและคันที่ผิวหนังรอบทวารหนัก นอกจากนี้บริเวณดังกล่าวอาจเจ็บเมื่อเดินหรือนั่ง
   • โรคริดสีดวงทวารสามารถเป็นได้ทั้งภายในและภายนอก เป็นริดสีดวงทวารภายในที่ทำให้เกิดอาการคัน
   • ริดสีดวงทวารทั้งสองประเภทอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่บางครั้งริดสีดวงทวารภายในไม่เจ็บเลย
2. ดูว่าเจ็บอุจจาระหรือไม่. โรคริดสีดวงทวารมักจะเจ็บโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออุจจาระเมื่อกดที่ทวารหนักและบริเวณทวารหนัก นอกจากความเจ็บปวดแล้วหลายคนยังรู้สึกไม่สบายใจที่ต้องถ่ายอุจจาระอีกครั้งทันทีหลังการขับถ่ายแม้ว่าลำไส้จะล้างออกหมดแล้วก็ตาม
3. ระวังเลือด. เลือดสีแดงสดในโถส้วมหรือบนกระดาษชำระสามารถบ่งบอกได้ว่าคุณเป็นโรคริดสีดวงทวารภายในหรือภายนอก เลือดออกอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะไม่เจ็บปวดหรือมีอาการคันก็ตาม เนื่องจากเลือดออกทางทวารหนักเป็นอาการของโรคร้ายแรงหลายชนิดเช่นมะเร็งลำไส้และมะเร็งทวารหนักจึงควรไปพบแพทย์หากคุณพบว่ามีเลือดออกทางทวารหนักอย่างต่อเนื่องอย่าเพียง แต่ระบุว่าเป็นโรคริดสีดวงทวาร
4. ดูก้อน. การสะสมของเลือดใต้ผิวหนังอาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารซึ่งเป็นโรคริดสีดวงทวาร ก้อนเหล่านี้มักจะแข็งและค่อนข้างเจ็บปวด สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งภายในและภายนอกทวารหนัก
5. สังเกตอาการบวม. โรคริดสีดวงทวารภายนอกอาจทำให้บริเวณทวารหนักบวมและอ่อนโยน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นพร้อมกันกับการก่อตัวของลิ่มเลือดอุดตัน หากบริเวณทวารหนักของคุณรู้สึกบวมหรือบวมอาจบ่งบอกว่าเป็นโรคริดสีดวงทวาร ตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงด้านล่างเพื่อดูว่าเป็นริดสีดวงทวารที่ทำให้เกิดสิ่งนี้จริงหรือมีอย่างอื่น

ส่วนที่ 2 ของ 3: รู้ว่าคุณมีความเสี่ยงหรือไม่

1. ดูนิสัยการเข้าห้องน้ำของคุณ สาเหตุหลักของโรคริดสีดวงทวารคือการรัดในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ สิ่งนี้ทำให้เกิดแรงกดดันต่อหลอดเลือดในทวารหนักและทวารหนักทำให้บวมเจ็บหรือระคายเคือง หากคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ผิดปกติหรือมีปัญหาในการเคลื่อนไหวของลำไส้คุณมีแนวโน้มที่จะหลงทาง คิดถึงนิสัยการเข้าห้องน้ำของคุณและพิจารณาด้วยตัวคุณเองว่าคุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคริดสีดวงทวารมากขึ้นหรือไม่
   • การรัดอาจทำให้ริดสีดวงทวารภายในเคลื่อนออกทางทวารหนัก นี้เรียกว่าริดสีดวงทวาร (หรืออาการห้อยยานของอวัยวะ)
2. ตรวจดูว่าคุณมีอาการท้องผูกหรือไม่. อาการท้องผูกทำให้คุณรู้สึก "ท้องผูก" ทำให้หลายคนบีบตัวระหว่างการขับถ่าย หากคุณมีปัญหาในการอยู่เป็นประจำคุณสามารถบีบตัวระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้เพื่อให้สิ่งต่างๆออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น
3. ดูว่าคุณนั่งนิ่งเป็นเวลานานติดต่อกันหรือไม่ ถ้าคุณนั่งทั้งวันคุณจะกดดันบริเวณทวารหนักมาก ซึ่งอาจนำไปสู่โรคริดสีดวงทวารได้ในที่สุด ผู้ที่ขับรถเป็นเวลาหลายชั่วโมงติดต่อกันทำงานในสำนักงานหรือผู้ที่ไม่ออกกำลังกายด้วยเหตุผลใดก็ตามมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคริดสีดวงทวาร ทบทวนนิสัยประจำวันของคุณเพื่อดูว่าการนั่งมากเกินไปเป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงทวารหรือไม่
4. ระวังภาวะอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร ริดสีดวงทวารอาจเป็นผลมาจากสภาวะอื่น ๆ ที่ทำให้ระคายเคืองและ / หรือกดดันบริเวณทวารหนักและทวารหนัก ตัวอย่างเช่นการติดเชื้อทางทวารหนักอาจส่งผลต่อเนื้อเยื่อรอบข้างทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร
5. ดูว่าอาการของคุณอาจเกิดจากการตั้งครรภ์หรือไม่ การรัดมากเกินไปหมายความว่าหญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคริดสีดวงทวารเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกมีผลกระทบต่อบริเวณนั้นของร่างกาย สิ่งนี้เรียกว่าปัญหาชั่วคราวและโดยทั่วไปไม่ก่อให้เกิดปัญหาอื่น ๆ หรือโรคริดสีดวงทวารต่อเนื่องหลังจากที่ทารกคลอดออกมา

ส่วนที่ 3 ของ 3: การรักษาโรคริดสีดวงทวาร

1. ลองวิชฮาเซล. วิชฮาเซลมีคุณสมบัติเป็นยาสมานแผลที่สามารถช่วยบรรเทาอาการบวมและระคายเคืองของริดสีดวงทวาร จุ่มสำลีก้อนลงในวิชฮาเซลแล้วถูให้ทั่วบริเวณที่มีอาการ ปล่อยให้แห้งสักพัก หากคุณไม่ต้องการใช้วิชฮาเซลบริสุทธิ์คุณสามารถซื้อครีมที่มีส่วนผสมของวิชฮาเซลได้
2. ลองใช้ครีมบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. มีครีมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จำนวนมากในท้องตลาดที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร ได้ผลดีจริง ๆ แล้วคนที่ใช้ยาเหล่านี้มักไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ด้วยซ้ำ มองหาครีมประเภทต่อไปนี้ที่ร้านขายยาหรือร้านขายยาของคุณ:
   • ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่สามารถ จำกัด อาการคันและบวมได้
   • ครีมที่มีลิโดเคนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
3. ใช้ยาระบาย (อ่อน ๆ ). เนื่องจากการเคลื่อนไหวของลำไส้มักจะเจ็บปวดหากคุณมีโรคริดสีดวงทวารยาระบาย (ช่วยผ่อนคลาย) อาจช่วยแก้ปัญหาได้ ช่วยให้คุณถ่ายอุจจาระได้โดยไม่ต้องออกแรงกดบริเวณทวารหนักและทวารหนักมากเกินไป การใช้ยาระบายยังช่วยลดแนวโน้มที่จะบีบลงชักโครกมากเกินไป
4. หลีกเลี่ยงกระดาษชำระที่มีกลิ่นหอมและสารระคายเคืองอื่น ๆ น้ำหอมสีย้อมกระดาษชำระชนิดหยาบและสารระคายเคืองอื่น ๆ สามารถทำให้โรคริดสีดวงทวารรุนแรงขึ้นได้ ใช้กระดาษชำระสีขาวเนื้อนุ่มหรือแม้แต่สำลีถ้าคุณแพ้ง่ายเป็นพิเศษ การสวมกางเกงหรือกางเกงรัดรูปอาจทำให้บริเวณทวารหนักระคายเคืองได้เช่นกัน
5. สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายหลวม ๆ ชุดชั้นในผ้าฝ้ายเนื้อนุ่ม "หายใจ" ช่วยให้อากาศเข้าถึงและออกจากพื้นที่ได้ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ริดสีดวงทวารระคายเคืองมากขึ้นและไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บอีกต่อไป ชุดชั้นในที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์จะไม่ "หายใจ" เช่นกันความชื้นจึงยังคงติดอยู่กับร่างกาย มันเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าชุดชั้นในและกางเกงรัดรูปจะไม่พอดีกับความสบายและอาจทำให้ระคายเคืองหากคุณเป็นโรคริดสีดวงทวาร
6. ลองอ่างซิทซ์. วิธีนี้สามารถบรรเทาความเจ็บปวดและไม่สบายตัวของริดสีดวงทวารได้ เติมอ่าง (หรือกะละมัง) ด้วยน้ำอุ่น (ไม่ร้อน) แล้วนั่งลงในอ่างประมาณ 15 นาที อย่าเติมสบู่หรือสิ่งที่คล้ายกันเพราะจะทำให้ริดสีดวงทวารระคายเคืองมากขึ้น คุณสามารถเลือกที่จะเพิ่มวิชฮาเซลลงในน้ำเพื่อให้การอาบน้ำสามารถบำบัดได้ดียิ่งขึ้น
7. หากจำเป็นให้ไปพบแพทย์ ไปพบแพทย์หากการรักษาที่บ้านของคุณไม่ส่งผลต่ออาการและโรคริดสีดวงทวารยังไม่หายไปหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์ เขา / เธอสามารถระบุได้ว่าคุณต้องการการรักษาพยาบาลเพื่อแก้ปัญหาหรือไม่ ในกรณีส่วนใหญ่โรคริดสีดวงทวารสามารถรักษาให้หายได้เองที่บ้าน แต่ตราบใดที่คุณยังคงมีอยู่ก็ไม่มีเหตุผลใดที่จะทำให้ตัวเองอึดอัดในช่วงเวลาที่ไม่จำเป็น
   • นอกจากนี้การที่ริดสีดวงทวารไม่หายไปอาจบ่งบอกถึงปัญหาพื้นฐาน ตัวอย่างเช่นอาจเป็นไปได้ว่าเลือดออกมาจากที่อื่นที่ไม่ใช่จากส่วนปลายของทวารหนักหรือทวารหนัก
   • การรักษาด้วยความร้อนและการผ่าตัดมักใช้เพื่อรักษาโรคริดสีดวงทวารที่รุนแรง

เคล็ดลับ

• มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการชั่วคราวได้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเติมน้ำมันสะระแหน่ลงในอ่างอาบน้ำหรือผสมทีทรีออยล์กับน้ำมันมะกอกแล้วทาบริเวณนั้น
• ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณขอความเห็นจากแพทย์หรือพยาบาลอย่างมืออาชีพหากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคริดสีดวงทวาร พวกเขาอาจสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองที่เป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงทวาร

คำเตือน

• เป็นความเข้าใจผิดทั่วไปที่ว่าโรคริดสีดวงทวารจะเกิดขึ้นเมื่ออยู่ภายนอกเท่านั้น พวกเขาสามารถซ่อนอยู่ในทวารหนักก่อนที่จะยื่นออกมาถ้าเลย ดังนั้นหากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวในระหว่างที่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้คุณควรไปพบตัวเองหรือไปพบแพทย์