เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 2: การรับรู้อาการ
• ส่วนที่ 2 จาก 2: คำแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นแผล
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

แผลคือความเสียหายต่อผิวหนังหรือเยื่อเมือกของร่างกาย แผลที่เกิดในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เรียกอีกอย่างว่าแผลในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากปัจจัยบางอย่างเช่นอาหารความเครียดหรือกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori (H. pylori) อาการของแผลในกระเพาะอาหารอาจเจ็บปวดมากหรือทำให้รู้สึกเจ็บที่จู้จี้ บางครั้งแผลในกระเพาะอาหารก็ไม่มีอาการซึ่งหมายความว่าคนที่เป็นแผลจะไม่สังเกตเห็น

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 2: การรับรู้อาการ

1. อย่าเพิกเฉยต่อความเจ็บปวดในท้องหรือที่ใด ๆ ระหว่างกระดูกอกและปุ่มท้องของคุณ ความเจ็บปวดอาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรงและระยะเวลาและอาจอยู่ได้ตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึงหลายชั่วโมง มักเกิดขึ้นระหว่างมื้ออาหารเมื่อกระเพาะอาหารของคุณล้างออกอย่างช้าๆและรู้สึกปวดแสบปวดร้อนแสบหรือจู้จี้
   • บ่อยครั้งความเจ็บปวดเหล่านี้ที่เกิดจากแผลในกระเพาะอาหารสามารถทำให้ชาชั่วคราวได้จากการรับประทานอาหารที่ทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันการทำงานของกรดในกระเพาะอาหารหรือโดยการกลืนเม็ดยาในกระเพาะอาหาร
   • หากอาการปวดท้องของคุณเกิดจากแผลการปวดอาจเกิดขึ้นในเวลากลางคืนหรือเมื่อคุณหิว
2. เฝ้าระวังอาการอื่น ๆ ด้วย อาการต่อไปนี้ไม่ใช่ทั้งหมดที่จะส่งผลกระทบต่อทุกคน แต่คุณอาจพบอาการบางอย่างร่วมกัน
   • การเพิ่มขึ้นของปริมาณก๊าซและการพ่น
   • รู้สึกอิ่มและไม่สามารถดื่มน้ำปริมาณมากได้
   • รู้สึกคลื่นไส้เล็กน้อยโดยปกติทันทีหลังจากตื่นนอน
   • ความเหนื่อยล้าโดยรวม
   • ไม่อยากอาหาร
   • การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ
3. สังเกตอาการของแผลในกระเพาะอาหารอย่างรุนแรง. หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดเลือดออกภายในพร้อมกับปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ ที่ต้องไปพบแพทย์ทันที
   • การอาเจียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมาพร้อมกับเลือดอาจบ่งบอกถึงแผลในกระเพาะอาหารขั้นสูง
   • อุจจาระสีเข้มน้ำมันดินหรือแป้งอาจเป็นสัญญาณของโรคแผลในกระเพาะอาหารอย่างรุนแรง
   • เลือดในอุจจาระ
4. หากคุณรับรู้ถึงอาการก่อนหน้านี้ให้ไปพบแพทย์ทันที แผลในกระเพาะอาหารเป็นภาวะร้ายแรงที่ต้องไปพบแพทย์ทันที เม็ดในกระเพาะอาหารเป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราว แต่ไม่สามารถรักษาอาการได้
5. ดูว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นแผลในกระเพาะอาหารหรือไม่ แม้ว่าแผลในกระเพาะอาหารสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกคนจากหลายสาเหตุ แต่ก็มีกลุ่มเสี่ยงหลายกลุ่ม:
   • ผู้ที่ติดเชื้อแบคทีเรีย H. pylori
   • ผู้ที่ใช้ยาต้านการอักเสบ (NSAIDs) เป็นประจำเช่นไอบูโพรเฟนแอสไพรินหรือนาพรอกเซน
   • ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นแผลในกระเพาะอาหาร
   • ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ (มาก)
   • ผู้ที่ป่วยเป็นโรคตับไตหรือปอด
   • ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี

ส่วนที่ 2 จาก 2: คำแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นแผล

1. หากคุณสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติให้ไปพบแพทย์ของคุณ แม้ว่าแผลส่วนใหญ่จะหายไปเอง แต่บางคนอาจพัฒนาไปสู่รูปแบบที่รุนแรงขึ้นและต้องได้รับการรักษาด้วยการส่องกล้อง กล้องเอนโดสโคปคือท่อขนาดเล็กที่มีแสงสว่างซึ่งสอดเข้าไปในหลอดอาหาร เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่ควรทำเช่นนี้ ในระหว่างนี้คุณสามารถลองวิธีแก้ไขอย่างรวดเร็วก่อนเข้ารับการรักษา
2. ทานยาลดกรด. บางครั้งแพทย์แนะนำให้ใช้ยาลดกรดเพื่อดูว่าอาการดีขึ้นหรือไม่ นั่นเป็นเพราะแผลในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากความไม่สมดุลของกรดในกระเพาะอาหารในลำไส้เล็กส่วนต้น
3. เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต. หยุดสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และรับประทานยากลุ่ม NSAIDs การสูบบุหรี่และการดื่มอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลในน้ำย่อยและ NSAIDs จะทำเช่นนี้เมื่อรับประทานในปริมาณที่สูง หยุดรับประทานหรือใช้ยาเหล่านี้เพื่อรอการวินิจฉัยจากแพทย์ของคุณ
4. อย่าดื่มนม การดื่มนมอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราว แต่ก็เหมือนกับการก้าวไปข้างหน้า 1 ก้าวและถอยหลัง 2 ก้าว นมจะทิ้งฟิล์มบาง ๆ ไว้ที่ผนังกระเพาะอาหาร แต่จะมีอายุสั้นและกระตุ้นการสร้างกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้นซึ่งจะทำให้แผลแย่ลงในที่สุด

เคล็ดลับ

• หลายกรณีของโรคแผลในกระเพาะอาหารไม่ได้เกิดจากความเครียดหรืออาหาร แต่เกิดจากเชื้อ Helicobacter pylori ซึ่งเป็นแบคทีเรียไม่ใช่ไวรัส รางวัลโนเบลมอบให้กับนักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลีย Barry Marshall และ Robin Warren สำหรับการค้นพบนี้
• ก่อนที่จะพบความเชื่อมโยงระหว่างแผลและแบคทีเรีย H. pylori การรักษาประกอบด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แม้ว่าตอนนี้เรารู้แล้วว่าแผลในกระเพาะอาหารส่วนใหญ่เกิดจากแบคทีเรียนี้ แต่ก็ยังคงเป็นความจริงที่วิถีชีวิตและการรับประทานอาหารสามารถทำให้อาการแย่ลงหรือดีขึ้น ลดความเครียดด้วยการสวดมนต์ทำโยคะหรือทำสมาธิออกกำลังกายมาก ๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่ากินไขมัน / เผ็ดเกินไป สิ่งนี้สามารถช่วยให้บางคนมีอาการดีขึ้น
• อีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดแผลในกระเพาะอาหารคือเยื่อบุป้องกันในกระเพาะอาหารบางเกินไปทำให้ทะลุได้เร็วขึ้น สิ่งนี้ทำให้ผนังกระเพาะอาหารได้รับกรดในกระเพาะอาหาร มียาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จำนวนมากที่อาจทำให้ชั้นเมือกป้องกันบางลงเมื่อเวลาผ่านไป แอสไพรินเป็นหนึ่งในนั้น NSAIDs และทินเนอร์เลือดสังเคราะห์จำนวนหนึ่งก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน

คำเตือน

• หากแผลถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดความเสียหายกับผนังกระเพาะอาหารในที่สุดส่งผลให้ผนังกระเพาะทะลุเลือดออกภายในและการย่อยอาหารหยุดชะงัก
• ปัจจัยต่อไปนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นแผลในกระเพาะอาหาร: การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์การทานแอสไพรินไอบูโพรเฟนหรือยาต้านการอักเสบความเครียดและการฉายรังสีจำนวนมาก ปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดอาจทำให้เยื่อเมือกของร่างกายบางลงรวมทั้งในกระเพาะอาหารด้วย