เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 2: การเติมเงิน
• ส่วนที่ 2 จาก 2: ดูแลการอุดฟันทุกวัน
• เคล็ดลับ

การอุดฟันช่วยคืนรูปร่างหน้าที่และลักษณะของฟันที่เสียหายหรือผุ เมื่อมีการอุดฟันคุณต้องดูแลให้ดีในระยะสั้นและระยะยาว การดูแลช่องปากของคุณให้ดีจะช่วยลดความเสี่ยงของฟันผุและความเสียหายต่อวัสดุอุดฟันที่คุณมี

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 2: การเติมเงิน

1. ดูว่าใช้เวลานานแค่ไหนกว่าที่ไส้จะแข็งตัวจนหมด การอุดฟันมีหลายประเภทและต้องใช้เวลาในการชุบแข็งที่แตกต่างกัน ถ้าคุณรู้ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าที่ไส้ของคุณจะแข็งตัวคุณก็รู้ด้วยว่าต้องระวังนานแค่ไหนเพื่อไม่ให้ไส้เกิดความเสียหาย
   • ทองอมัลกัมและคอมโพสิตใช้เวลาประมาณ 24-48 ชั่วโมงในการรักษา
   • ไส้เซรามิกแข็งตัวทันทีด้วยความช่วยเหลือของโคมไฟสีน้ำเงินพิเศษ
   • ไอโอโนเมอร์แก้วจะหายภายใน 3 ชั่วโมง แต่อาจใช้เวลาถึง 48 ชั่วโมงกว่าจะรู้สึกแข็งมาก
2. ทานยาแก้ปวดถ้าจำเป็น. คุณสามารถทานยาแก้ปวดก่อนที่ยาชาจะหมดฤทธิ์และทำต่อไปจนกว่าความไวจะลดลง นอกจากนี้ยังช่วยต้านอาการบวมและปวด
   • ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณว่าคุณควรทานยาแก้ปวดสำหรับอาการปวดหลังการรักษาหรือไม่ ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์หรือคำแนะนำของทันตแพทย์
   • ความไวมักจะลดลงภายในหนึ่งสัปดาห์
3. อย่ากินหรือดื่มอะไรจนกว่ายาชาจะหมดฤทธิ์ ปากของคุณจะยังรู้สึกชาอยู่ 2-3 ชั่วโมงหลังการรักษาหากคุณได้รับยาชา ถ้าเป็นไปได้อย่ากินหรือดื่มอะไรจนกว่ายาชาจะหมดฤทธิ์เพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำร้ายตัวเอง
   • หากคุณกินหรือดื่มยาชาจะป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกถึงอุณหภูมิและคุณอาจกัดข้างในแก้มลิ้นหรือริมฝีปาก
   • หากคุณรอไม่ไหวที่จะกินหรือดื่มให้ลองอาหารอ่อน ๆ เช่นโยเกิร์ตหรือแอปเปิ้ลซอสและเครื่องดื่มง่ายๆเช่นน้ำเปล่า เคี้ยวโดยให้ด้านตรงข้ามกับที่เติมเพื่อไม่ให้ตัวเองหรือไส้เสียหาย
4. หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ร้อนจัดหรือเย็นจัด ฟันและการอุดฟันของคุณอาจยังมีอาการเสียวฟันอยู่ 2-3 วันหลังการรักษา อย่ากินหรือดื่มของร้อนหรือเย็นเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายและทำลายไส้
   • อาหารและเครื่องดื่มที่ร้อนจัดหรือเย็นจัดอาจทำให้ไส้ไม่ติดกันอย่างถูกต้อง การอุดฟันด้วยวัสดุผสมจะต้องยึดติดกับฟัน ขั้นตอนนี้ใช้เวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมงจึงขอแนะนำให้คุณบริโภคเครื่องดื่มและอาหารที่อุ่นในช่วงเวลานั้นเท่านั้น
   • อุณหภูมิที่สูงและต่ำอาจทำให้ฟิลเลอร์ขยายตัวและหดตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นโลหะ สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนการยึดเกาะรูปร่างและความแข็งแรงของวัสดุและทำให้ไส้แตกหรือรั่วได้
   • ปล่อยให้ซุปหรือหม้อปรุงอาหารเช่นลาซานญ่าเย็นลงก่อนเช่นเดียวกับเครื่องดื่มร้อนเช่นกาแฟและชา
5. หลีกเลี่ยงอาหารแข็งเคี้ยวหรือเหนียว พยายามปล่อยให้อาหารที่แข็งเคี้ยวหรือเหนียวนั่งสักสองสามวัน สิ่งต่างๆเช่นฟัดจ์กราโนล่าบาร์และผักดิบอาจทำให้เกิดปัญหาและอาจทำให้ไส้หลุดได้
   • หากคุณกัดอะไรแรง ๆ ฟันกรามหรือฟันกรามของคุณอาจแตกได้ อาหารเหนียวสามารถเกาะติดกับไส้ทำให้เกิดฟันผุมากยิ่งขึ้น
   • หากอาหารเข้าไปติดระหว่างฟันของคุณการอุดฟันจะอ่อนแอลงและคุณจะเสี่ยงต่อการเป็นฟันผุมากยิ่งขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้บ้วนปากทุกครั้งหลังรับประทานอาหารหรือของว่างและใช้น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์หลังแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน
6. เคี้ยวโดยให้ด้านตรงข้ามกับปากของคุณที่มีไส้อยู่ เมื่อคุณเริ่มกินอีกครั้งในที่สุดให้เคี้ยวด้วยปากอีกข้างหนึ่งหรือสองวัน จากนั้นไส้จะแข็งตัวได้ดีและไม่เสียหาย
7. ตรวจสอบว่าไส้ไม่สูงเกินไป เนื่องจากทันตแพทย์ "อุดฟัน" จึงเป็นไปได้ว่าเขา / เธอใช้วัสดุมากเกินไป ตรวจสอบว่าการอุดฟันไม่สูงเกินไปโดยการขบฟันอย่างระมัดระวัง กลับไปพบทันตแพทย์หากคุณรู้สึกว่าการอุดฟันสูงเกินไปหรือจะยังคงเจ็บและอาจทำให้ไส้ฟันเสียหายได้
   • เนื่องจากไส้ในที่สูงเกินไปคุณจึงไม่สามารถปิดปากได้อย่างถูกต้องและกัดได้น้อยลง นอกจากนี้คุณยังสามารถทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดคุณไม่สามารถรับประทานอาหารโดยที่ไส้ข้างไส้แตกได้คุณจะปวดหูและข้อต่อชั่วคราวสามารถคลิกได้
8. ติดต่อทันตแพทย์หากคุณมีปัญหาใด ๆ หากคุณพบว่าฟันปากหรือวัสดุอุดฟันรบกวนคุณให้โทรติดต่อทันตแพทย์ของคุณ ถ้าอย่างนั้นคุณจะรู้แน่นอนว่าไม่มีปัญหาใด ๆ เกิดขึ้นและคุณป้องกันไม่ให้ฟันของคุณเสียหายได้อีก
   • สังเกตอาการต่อไปนี้และโทรปรึกษาทันตแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:
   • ความไวของฟันที่อุด
   • รอยแตกในไส้
   • ไส้ที่หลุดออกหรือแตกออก
   • ฟันหรือวัสดุอุดฟันเปลี่ยนสี
   • หากคุณสังเกตว่าไส้ในหลวมเล็กน้อยหรือมีอะไรรั่วไหลออกมาเมื่อคุณดื่มอะไร

ส่วนที่ 2 จาก 2: ดูแลการอุดฟันทุกวัน

1. แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันรวมทั้งหลังอาหาร การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันช่วยให้ฟันอุดฟันและเหงือกแข็งแรง ช่องปากที่สะอาดช่วยป้องกันไม่ให้คุณต้องอุดฟันเพิ่มและคราบที่ไม่น่าดูบนฟันของคุณ
   • อย่าลืมแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันหลังอาหารทุกมื้อถ้าทำได้ การมีเศษอาหารระหว่างฟันทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ทำให้ฟันผุใหม่เกิดขึ้นได้ง่ายและอาจทำให้วัสดุอุดฟันที่มีอยู่เสียหายได้ หากคุณไม่มีแปรงสีฟันติดตัวให้ใช้หมากฝรั่ง
   • กาแฟชาและไวน์แดงอาจทำให้วัสดุอุดฟันและฟันของคุณเปื้อนได้ หลังจากดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้แล้วควรแปรงฟันเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ฟันเปลี่ยนสี
   • ยาสูบและการสูบบุหรี่ยังทำให้วัสดุอุดฟันและฟันของคุณเปื้อน
2. อย่ากินอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและกรดมากเกินไป น้ำตาลและของเปรี้ยวจะทำให้ฟันผุเร็วขึ้นและถ้าคุณไม่กินมากเกินไปปากของคุณก็จะมีสุขภาพที่ดีขึ้น ฟันผุสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายภายใต้การอุดฟันที่มีอยู่ เมื่อเวลาผ่านไปวัสดุอุดฟันจะแตกและรั่วดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และรักษาสุขภาพปากของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดฟันผุภายใต้การอุดฟันที่มีอยู่ หากคุณแปรงฟันอย่างดีหลังจากบริโภคอาหารรสหวานจัดหรือมีรสเปรี้ยวคุณสามารถป้องกันไม่ให้ฟันผุได้มากขึ้น
   • หากคุณไม่สามารถแปรงฟันได้เช่นเนื่องจากคุณอยู่ที่โรงเรียนให้บ้วนปากด้วยน้ำ ดื่มน้ำมาก ๆ ด้วย อย่าทานขนมบ่อยเกินไปและหลีกเลี่ยงอาหารเหนียว
   • การรับประทานโปรตีนลีนผลไม้ผักและพืชตระกูลถั่วที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและฟันของคุณก็เช่นกัน
   • อาหารที่ดีต่อสุขภาพอาจมีฤทธิ์เป็นกรดเช่นผลไม้รสเปรี้ยว กินอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ แต่อย่ามากเกินไปและแปรงฟันถ้ามี คุณยังสามารถเจือจางน้ำผลไม้ด้วยน้ำ 50%
   • ตัวอย่างอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำหรือกรดมาก ได้แก่ โซดาลูกอมคุกกี้และไวน์ เครื่องดื่มกีฬาเครื่องดื่มชูกำลังและกาแฟที่มีน้ำตาล
3. ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ หากคุณมีการอุดฟันหลายครั้งขอให้ทันตแพทย์สั่งยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ฟลูออไรด์ช่วยปกป้องฟันของคุณจากการเกิดฟันผุใหม่และทำให้ช่องปากมีสุขภาพดีขึ้น
   • ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ช่วยเสริมความแข็งแรงของเคลือบฟันทำให้การอุดฟันของคุณอยู่ได้นานขึ้น
4. อย่าใช้น้ำยาบ้วนปากหรือยาสีฟันที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะทำให้วัสดุอุดฟันมีอายุการใช้งานสั้นลงและอาจทำให้เกิดคราบได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ให้ใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์
   • ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือทางอินเทอร์เน็ต
5. อย่าบดฟันของคุณ หากคุณมีนิสัยชอบขบกรามและบดฟันในตอนกลางคืนอาจทำให้ฟันและวัสดุอุดฟันเสียหายได้ หากคุณเป็นคนชอบบดให้ปรึกษาทันตแพทย์เพื่อขออุปกรณ์ป้องกันช่องปาก
   • การบดฟันจะทำให้วัสดุอุดฟันของคุณสึกหรอและมีอาการเสียวฟัน นอกจากนี้ยังสามารถทำลายฟันของคุณและทำให้ฟันฉีกขาดหรือแตกได้
   • นิสัยที่ไม่ดีเช่นกันคือการกัดเล็บเปิดขวดด้วยฟันหรือจับสิ่งของด้วยฟัน อย่าทำอย่างนั้นไม่เช่นนั้นคุณจะทำให้ฟันและวัสดุอุดฟันเสียหาย
6. ตรวจและทำความสะอาดฟันอย่างสม่ำเสมอที่ทันตแพทย์ การตรวจสุขภาพฟันและการทำความสะอาดฟันเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญในการมีสุขภาพช่องปากที่ดี ไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 2 ครั้งหรือบ่อยกว่านั้นหากคุณมีปัญหามากมายเกี่ยวกับฟันหรือวัสดุอุดฟัน

เคล็ดลับ

• ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อรักษาสุขภาพปากของคุณ