เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: รักษาตาดำทันที
• วิธีที่ 2 จาก 3: ดูแลขอบตาดำของคุณเพิ่มเติม
• วิธีที่ 3 จาก 3: ปิดตาดำด้วยการแต่งหน้า

ตาดำอาจเป็นได้ทั้งความเจ็บปวดและน่าอับอาย โชคดีที่ตาดำมักไม่ร้ายแรงและมักจะหายไปโดยไม่ต้องได้รับการรักษาอย่างกว้างขวาง น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากนักเพื่อให้ขอบตาดำของคุณหายไปเร็วขึ้น อย่างไรก็ตามมีเทคนิคที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยให้ตาดำของคุณหายเร็วและปลอดภัยที่สุด นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เมคอัพเพื่อปกปิดการเปลี่ยนสีเมื่อคุณไปที่ไหนสักแห่ง

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: รักษาตาดำทันที

1. ใช้น้ำแข็งทาบริเวณรอบดวงตา วางลูกประคบเย็นผ้าเช็ดน้ำแข็งหรือถุงผักแช่แข็งบนบริเวณที่บวมครั้งละสิบนาที วางก้อนน้ำแข็งลงบนตาดำของคุณประมาณ 20 นาทีทุกชั่วโมงในช่วงสองสามวันแรก
   • เริ่มการรักษานี้ทันทีและดำเนินต่อไปเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมง
   • กดลงบนผิวหนังรอบดวงตาและไม่ให้เข้าตา
   • อย่าลืมห่อน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูหรือผ้า การใช้น้ำแข็งโดยตรงกับผิวหนังของคุณอาจทำให้ผิวหนังเสียหายและอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้
2. ทานยาแก้ปวด. หากความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายนั้นยากที่จะทนได้ให้ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ โดยทั่วไปแล้วพาราเซตามอลถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่ ibuprofen (Advil และอื่น ๆ ) ก็ใช้ได้เช่นกัน ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกอันไหน คุณสามารถรับยาแก้ปวดทั้งสองประเภทได้จากร้านขายยานักเคมีหรือซูเปอร์มาร์เก็ตโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
   • หลีกเลี่ยงแอสไพรินเนื่องจากจะ จำกัด การแข็งตัวของเลือด
   • ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เมื่อทานยาแก้ปวด โดยปกติคุณต้องกินยาสองเม็ดทุก 4-6 ชั่วโมง
   • หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือตับควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาแก้ปวดเช่นนี้
3. อย่าพยายามลืมตา บ่อยครั้งที่ตาดำจะมาพร้อมกับอาการบวมรอบดวงตาอย่างมีนัยสำคัญ หากเป็นกรณีของคุณและเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะลืมตาก็ไม่จำเป็นต้องพยายามลืมตาโดยไม่จำเป็น หากคุณพิจารณาแล้วว่าคุณมีแค่ตาดำและไม่มีอาการบาดเจ็บร้ายแรงอื่น ๆ ก็ไม่มีปัญหาที่จะปิดตาที่ได้รับบาดเจ็บไว้หากเจ็บปวดเกินกว่าจะเปิดได้
4. ปกป้องดวงตาของคุณในระหว่างกิจกรรมที่มีความเสี่ยง ในระหว่างขั้นตอนการรักษา (ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลา 1-2 สัปดาห์) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้สวมแว่นตาหรือใช้เครื่องช่วยป้องกันอื่น ๆ ในสถานการณ์ที่ดวงตาของคุณอาจได้รับความเสียหายเพิ่มเติม หากคุณบาดเจ็บที่ดวงตาขณะออกกำลังกายให้หยุดออกกำลังกายจนกว่าดวงตาของคุณจะหายสนิท
5. ตรวจสอบการบาดเจ็บเพิ่มเติม ตาดำเป็นสิ่งที่ไม่ดีพอ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นอันตรายในตัวมันเอง อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่ดวงตาคุณจะต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด คุณอาจได้รับบาดเจ็บสาหัสที่ตาหรือศีรษะ
   • มองส่วนสีขาวของดวงตาและม่านตาสีอย่างใกล้ชิด หากคุณเห็นเลือดในบริเวณเหล่านี้ดวงตาของคุณอาจได้รับความเสียหายอย่างหนัก ในกรณีนั้นให้นัดหมายกับจักษุแพทย์อย่างเร่งด่วน
   • หากคุณมีปัญหาในการมองเห็นเช่นตาพร่ามัวมองเห็นภาพซ้อนหรือความไวแสงที่เพิ่มขึ้นคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา
   • อาการอื่น ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงการบาดเจ็บที่รุนแรง ได้แก่ อาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อขยับตาชาใบหน้าบวมหรือกดทับตาหรือเบ้าเลือดกำเดาไหลและเวียนศีรษะ

วิธีที่ 2 จาก 3: ดูแลขอบตาดำของคุณเพิ่มเติม

1. อย่ากดดันตาและพยายามอย่าให้เกิดความเสียหายมากขึ้น บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บจะมีความอ่อนไหวจนกระทั่งการเปลี่ยนสีจางลง การใช้แรงกดที่ดวงตาอาจทำให้บริเวณนั้นเจ็บมากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถทำลายหลอดเลือดที่เสียหายไปแล้วใต้ผิวหนังทำให้การบาดเจ็บรุนแรงขึ้นและใช้เวลาในการรักษานานขึ้น
   • คุณไม่ควรพยายามลืมตาเป็นเวลานานก่อนที่อาการบวมจะหายไป
   • อย่านอนตะแคงลำตัวในที่ที่มีตาดำอยู่ ความกดดันที่คุณวางลงบนบริเวณนั้นโดยการนอนตะแคงข้างนั้นอาจทำให้ตาดำของคุณอยู่ได้นานขึ้น
2. เปลี่ยนเป็นความร้อนชื้นหลังจาก 24-48 ชั่วโมง เปลี่ยนเทคนิคหลังจากใช้น้ำแข็งแพ็ควันหรือสองวันเพื่อลดอาการบวม ให้ใช้ความร้อนชื้นกับบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บแทน
   • ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นชื้นหรือประคบบริเวณที่บาดเจ็บ อย่าใช้ซองร้อนเพราะจะให้ความร้อนแห้งและอาจร้อนเกินไป สิ่งนี้จะทำลายผิวหน้าที่บอบบางของคุณมากยิ่งขึ้น
   • ใช้ลูกประคบอุ่นบริเวณที่เจ็บปวดเป็นระยะเวลา 10 นาที ควรหยุดพักอย่างน้อยสิบนาทีในระหว่างนั้น
   • อย่าใส่ลูกประคบอุ่นลงบนตาของคุณเอง ทาลงบนผิวรอบดวงตาเท่านั้น
   • การประคบอุ่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหลอดเลือดที่เสียหาย สิ่งนี้ช่วยให้เลือดที่สะสมอยู่ใต้ผิวถูกดูดซึมกลับมาใหม่ซึ่งสามารถเร่งกระบวนการรักษาได้
3. โทรหาแพทย์ของคุณหากอาการบาดเจ็บแย่ลงหรือไม่หาย ขอบตาดำของคุณน่าจะจางลงอย่างเห็นได้ชัดหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ครึ่ง ถ้าไม่มีให้โทรนัดแพทย์ของคุณเพื่อทำการนัดหมาย
   • นอกจากนี้ควรนัดหมายหากตาดำของคุณมีสีเข้มขึ้นหรือแย่ลงหลังจากการรักษาสองถึงสี่วัน

วิธีที่ 3 จาก 3: ปิดตาดำด้วยการแต่งหน้า

1. รอให้อาการบวมบรรเทาลง ทันทีที่คุณมีขอบตาดำการตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาการบาดเจ็บกำลังจะหายควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของคุณ การแต่งหน้ากับตาดำของคุณในขณะที่ยังบวมอยู่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดที่เสียหายไปแล้วได้
   • นอกจากนี้การแต่งหน้าที่คุณใช้เพื่อปกปิดตาดำของคุณจะหลุดออกมาหากคุณใช้การประคบเย็นที่บริเวณนั้น ดังนั้นจึงไม่ควรแต่งหน้าก่อนเริ่มการรักษา
   • รอทำการแต่งหน้าจนกว่าคุณจะเข้าสู่ขั้นตอนของการรักษาโดยที่คุณประคบอุ่นกับอาการบาดเจ็บ แต่งหน้าเฉพาะเมื่อคุณต้องไปที่ไหนสักแห่งหรือเมื่อมีคนมาที่บ้านของคุณ
2. เลือกคอนซีลเลอร์ที่ถูกต้อง. เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้คอนซีลเลอร์แก้ไขของเหลวที่มีโทนสีเหลืองหรือสีเขียว คอนซีลเลอร์แบบเหลวทาง่ายกว่าครีมส่วนใหญ่เกลี่ยได้ดีกว่าและคุณต้องออกแรงกดบนผิวน้อยลง
   • ใช้คอนซีลเลอร์ที่ถูกต้องก่อนลงคอนซีลเลอร์ปกติของคุณ คอนซีลเลอร์ปกติจะเข้ากับสีผิวของคุณดังนั้นจึงสามารถทำให้สีที่ไม่สม่ำเสมอกลืนกันได้เท่านั้น คอนซีลเลอร์ที่ถูกต้องจะใช้สีเสริมเพื่อแก้ไขบริเวณที่เปลี่ยนสีของผิว
   • โดยทั่วไปคอนซีลเลอร์สีเหลืองจะใช้ได้ดีที่สุดกับตาดำในระยะแรกเมื่อการบาดเจ็บดูเหมือนจะมีสีม่วงเข้มแฝงอยู่ เมื่อการบาดเจ็บเบาลงและกลายเป็นสีแดงหรือสีแทนมากขึ้นคุณอาจต้องใช้คอนซีลเลอร์แก้ไขสีเขียว
   • ใช้นิ้วของคุณทาคอนซีลเลอร์ที่ถูกต้อง ใช้นิ้วของคุณตบเบา ๆ ของคอนซีลเลอร์ที่ถูกต้องบนบริเวณที่เปลี่ยนสีของผิวของคุณ ใช้แรงกดเบา ๆ เพื่อเกลี่ยคอนซีลเลอร์เบา ๆ ให้เข้ากับผิว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปกปิดบริเวณที่ได้รับผลกระทบทั้งหมดด้วยคอนซีลเลอร์
3. ต่อด้วยคอนซีลเลอร์ปกติของคุณ เมื่อคอนซีลเลอร์แห้งแล้วให้ใช้คอนซีลเลอร์ปกติที่เข้ากับสีผิวของคุณทับลงไป คอนซีลเลอร์ธรรมดาสามารถเกลี่ยบริเวณที่มีสีไม่สม่ำเสมอซึ่งเกิดจากคอนซีลเลอร์แก้ไขได้
4. ใช้เฉพาะการแต่งหน้าเพิ่มเติมหากคุณต้องการ คอนซีลเลอร์ทั้งสองควรเพียงพอที่จะปกปิดตาดำของคุณโดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอางเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการแต่งหน้าตามปกติต่อไปก็ทำได้