เนื้อหา

• ขั้นตอน

การสำลักคือการอุดตันในลำคอที่ปิดกั้นทางเดินหายใจ โดยปกติแล้วการสำลักเกิดจากอาหารเข้าไปติดในหลอดลม ในเด็กการสำลักมักเกิดจากของเล่นเหรียญหรือวัตถุขนาดเล็กอื่น ๆ ที่เข้าไปในลำคอหรือหลอดลม การสำลักอาจเกิดขึ้นได้จากการบาดเจ็บการบริโภคแอลกอฮอล์หรือการอักเสบหลังจากเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง หากไม่มีการปฐมพยาบาลการขาดอากาศหายใจอาจทำให้สมองได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงและถึงขั้นเสียชีวิตจากการขาดอากาศหายใจได้ หากคุณหรือใครบางคนหายใจไม่ออกสิ่งสำคัญคือต้องรู้จักการปฐมพยาบาล บันทึก: บทความนี้ครอบคลุมเฉพาะการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 1 ปี สำหรับการสำลักในทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีโปรดดูวิธีการปฐมพยาบาลทารกแรกเกิดที่สำลัก

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: ช่วยเหลือผู้อื่น

1. 

   
   
   ประเมินสถานการณ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นสำลักและตรวจสอบว่าทางเดินหายใจถูกปิดกั้นเพียงบางส่วนหรือทั้งหมด หากบุคคลนั้นสำลักเพียงเล็กน้อยหรือทางเดินหายใจถูกปิดกั้นเพียงบางส่วนควรปล่อยให้ผู้นั้นไอเพื่อผลักสิ่งกีดขวางออกไป
   • สัญญาณว่าทางเดินหายใจถูกปิดกั้นบางส่วนคือความสามารถในการพูดร้องไห้ไอหรือตอบสนอง โดยปกติคน ๆ นั้นอาจหายใจลำบากและในขณะเดียวกันใบหน้าก็ซีดเล็กน้อย
   • ในทางกลับกันผู้ที่มีการอุดกั้นทางเดินหายใจโดยสมบูรณ์จะไม่สามารถพูดร้องไห้ไอหรือหายใจได้ นอกจากนี้คุณอาจสังเกตเห็นว่าบุคคลนั้นกำลังให้ "สัญญาณสำลัก" (มือกอดคอ) ริมฝีปากและเล็บอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเนื่องจากขาดออกซิเจน

2. 

   
   
   ถามเหยื่อว่า“ คุณสำลัก?"ถ้าบุคคลนั้นสามารถให้คำตอบด้วยวาจาแก่คุณได้ให้รอสักครู่เหยื่อตัวจริงจะหายใจไม่ออก แต่พวกเขาสามารถเขย่าหรือพยักหน้าเพื่อบ่งบอกว่าพวกเขากำลังสำลัก นี่คือคุณไม่ใช้การตบหลังกับผู้ที่สำลักบางส่วนเนื่องจากมีความเสี่ยงที่สิ่งแปลกปลอมในตำแหน่งที่ค่อนข้างเหลวจะตกลงไปไกลกว่านี้และปิดกั้นทางเดินหายใจอย่างสมบูรณ์ :
   • สร้างความมั่นใจให้กับเหยื่อ บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นและพร้อมที่จะช่วยเหลือพวกเขาหากจำเป็น
   • กระตุ้นให้ผู้ป่วยพยายามไอเพื่อดันสิ่งแปลกปลอมออก อย่าตบหลังเหยื่อ
   • ติดตามและพร้อมให้ความช่วยเหลือในกรณีที่ทางเดินหายใจถูกปิดกั้นอย่างสมบูรณ์หรือหากการสำลักแย่ลง

3. 

   
   
   ให้การปฐมพยาบาล. หากผู้ป่วยสำลักอย่างหนักหรือถูกปิดกั้นสนิท แต่ยังคงตื่นอยู่คุณต้องแจ้งให้เขาหรือเธอทราบถึงความตั้งใจที่จะให้การปฐมพยาบาล ที่ดีที่สุดคือแจ้งให้เหยื่อทราบว่าคุณกำลังจะทำอะไรเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขายินยอมที่จะให้ความช่วยเหลือแก่คุณ
   • หากคุณเป็นเพียงคนเดียวที่สามารถช่วยเหลือผู้ประสบภัยได้ให้ทำการปฐมพยาบาลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้ก่อนที่จะโทรไปที่บริการฉุกเฉิน หากมีคนอื่นอยู่คุณสามารถขอให้พวกเขาโทรขอความช่วยเหลือได้

4. 

   ปรบมือกลับ โปรดทราบว่าแนวทางต่อไปนี้ใช้กับคนนั่งหรือยืน
   • ยืนด้านหลังเหยื่อเล็กน้อยไปด้านใดด้านหนึ่งหากคุณถนัดขวาให้ยืนทางด้านซ้ายหากคุณถนัดซ้ายให้ยืนทางด้านขวา
   • ใช้มือข้างหนึ่งประคองหน้าอกของเหยื่อและโน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อให้สิ่งแปลกปลอมถูกดันออกทางปาก (แทนที่จะตกลงไปในลำคอลึก)
   • ใช้ส่วนฝ่ามือ (ระหว่างฝ่ามือและข้อมือ) แตะเบา ๆ 5 ครั้งระหว่างไหล่ หยุดหลังจากแตะแต่ละครั้งเพื่อดูว่ามีสิ่งแปลกปลอมตกลงมาหรือไม่ ถ้าไม่มีให้ทำการกดหน้าท้อง 5 ครั้ง (ดูด้านล่าง)

5. 

   ทำการบีบอัดช่องท้อง (Heimlich maneuver) ขั้นตอน Heimlich เป็นเทคนิคฉุกเฉินที่ใช้สำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุมากกว่า 1 ปีเท่านั้น อย่าให้ขั้นตอน Heimlich กับเด็กที่อายุน้อยกว่าหนึ่งปี
   • ยืนข้างหลังคนสำลัก.
   • วางแขนไว้รอบ ๆ ท้องของเหยื่อและปล่อยให้เหยื่อโน้มตัวไปข้างหน้า
   • ใช้มือข้างหนึ่งวางไว้ที่สะดือของเหยื่อใต้กระดูกอก
   • วางมืออีกข้างไว้บนกำปั้นอีกข้างจากนั้นกดมือทั้งสองข้างเข้าที่ท้องของเหยื่อด้วยการเคลื่อนไหวที่แข็งแรงและขึ้น
   • กดหน้าท้อง 5 ครั้ง ตรวจสอบหลังจากกดแต่ละครั้งเพื่อดูว่ามีวัตถุแปลกปลอมตกลงมาหรือไม่ หยุดหากเหยื่อหมดสติ

6. 

   ขั้นตอนการปรับ Heimlich สำหรับสตรีมีครรภ์และคนอ้วน ตำแหน่งของมือของคุณควรอยู่สูงกว่าในขั้นตอน Heimlich ที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณต้องวางมือไว้ใต้กระดูกอกเหนือข้อต่อซี่โครงสุดท้าย กดหน้าอกของคุณให้แน่นด้วยการเคลื่อนไหวแบบเดียวกับที่อธิบายไว้ข้างต้น อย่างไรก็ตามอย่าใช้การดันขึ้นด้านบน ทำซ้ำจนกว่าเหยื่อจะหยุดสำลักและสิ่งแปลกปลอมหลุดหรือเหยื่อหมดสติ

7. 

   ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งแปลกปลอมตกลงไปจนหมด เมื่อทางเดินหายใจโล่งอาจมีสิ่งแปลกปลอมบางส่วนหลงเหลืออยู่ หากเหยื่อสามารถทำได้ให้คายและหายใจตามสบาย
   • ตรวจสอบสายการบินอีกครั้ง ในกรณีนี้คุณสามารถใช้นิ้วกวาดปากของเหยื่อเพื่อเอาสิ่งแปลกปลอมออก ให้ทำเฉพาะในกรณีที่คุณเห็นสิ่งแปลกปลอมมิฉะนั้นอาจถูกดันเข้าไปลึกกว่านั้น

8. 

   ตรวจสอบดูว่าผู้ป่วยกลับมาหายใจเป็นปกติหรือไม่ เมื่อวัตถุแปลกปลอมหลุดออกไปผู้ที่ตกเป็นเหยื่อส่วนใหญ่จะหายใจอีกครั้ง หากบุคคลนั้นหายใจไม่ปกติหรือหมดสติให้ทำตามขั้นตอนต่อไป

9. 

   ให้การปฐมพยาบาลเมื่อเหยื่อหมดสติ หากผู้ที่สำลักหมดสติให้วางผู้บาดเจ็บบนพื้นโดยนอนหงาย จากนั้นให้ล้างทางเดินหายใจถ้าเป็นไปได้ หากคุณสามารถมองเห็นสิ่งแปลกปลอมให้ใช้นิ้วกวาดแล้วเอาออกทางปากของเหยื่อ อย่ากวาดด้วยมือของคุณหากคุณมองไม่เห็นสิ่งแปลกปลอม ระวังอย่าเสี่ยงเพราะสิ่งแปลกปลอมอาจถูกดันเข้าไปในทางเดินหายใจลึกขึ้น
   • หากมีสิ่งแปลกปลอมติดอยู่และเหยื่อไม่ฟื้นคืนสติหรือไม่ตอบสนองให้ตรวจสอบว่าพวกเขาหายใจอยู่หรือไม่ วางแก้มใกล้ปากของเหยื่อ ภายใน 10 วินาที: ตรวจดูว่าหน้าอกของพวกเขากระเพื่อมขึ้นลงฟังและรู้สึกถึงแก้มหายใจ
   • หากผู้ป่วยไม่หายใจให้เริ่มการช่วยชีวิตหัวใจและปอด (CPR) การกดหน้าอกใน CPR สามารถช่วยดันสิ่งแปลกปลอมออกไปได้
   • ให้คนอื่นโทรเรียกรถพยาบาลหรือถ้าคุณอยู่คนเดียวให้โทรเรียกรถพยาบาลแล้วกลับมาช่วยเหยื่อ ผลัดกันกดหน้าอกตรวจทางเดินหายใจและทำ CPR ขณะรอรับบริการฉุกเฉิน ทุก ๆ 30 ครั้งของการกดหน้าอกให้หายใจ 2 ครั้ง อย่าลืมตรวจดูปากของเหยื่อหลาย ๆ ครั้งเมื่อทำการช่วยชีวิตหัวใจและปอด
   • หน้าอกอาจไม่นูนจนกว่าสิ่งแปลกปลอมจะถูกขับออกมา

10. 

    ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากหลังจากสำลักแล้วผู้ป่วยยังคงมีอาการไอหายใจลำบากหรือรู้สึกว่ามีอะไรพันกันอยู่ในลำคอควรรีบไปพบแพทย์ทันที
    • การกดทับในช่องท้องอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและฟกช้ำได้ หากผู้ป่วยได้รับการรักษาโดยขั้นตอนนี้หรือ CPR พวกเขาจะต้องได้รับการตรวจสอบอีกครั้งโดยแพทย์
    โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 2: ช่วยตัวเอง

1. 

   โทรเรียกรถพยาบาล หากคุณอยู่คนเดียวและสำลักให้โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ (ในสหรัฐอเมริกา) ในเวียดนามให้โทรไปที่หมายเลขฉุกเฉิน 115 แม้ว่าคุณจะพูดไม่ได้ แต่บริการฉุกเฉินส่วนใหญ่ยังคงส่งคนไปตรวจสอบทุกสาย

2. 

   ทำตามขั้นตอน Heimlich ด้วยตัวคุณเอง. คุณอาจไม่สามารถใช้กลอุบายนี้ได้อย่างคล่องแคล่วเหมือนของคนอื่น แต่คุณยังสามารถพยายามผลักสิ่งแปลกปลอมออกไปได้
   • จับมือของคุณ วางไว้ที่หน้าท้องเหนือสะดือ
   • ใช้มืออีกข้างหนึ่งจับกำปั้น
   • เอนกายพิงเก้าอี้โต๊ะหรือวัตถุแข็งอื่น ๆ
   • ทำให้กำปั้นดันเข้าและขึ้นตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
   • ทำซ้ำจนกว่าวัตถุจะถูกขับออกมาหรือจนกว่าจะเกิดเหตุฉุกเฉิน
   • อย่าลืมนำสิ่งแปลกปลอมออกจนหมด พยายามคายชิ้นเล็ก ๆ ทุกชิ้นถ้าคุณมี

3. 

   ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณมีอาการไออย่างต่อเนื่องหายใจลำบากหรือรู้สึกว่ามีอะไรติดอยู่ในลำคอให้ไปพบแพทย์ทันที
   • การกดทับในช่องท้องอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บสาหัส หากคุณทำขั้นตอนนี้ด้วยตัวเองคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจ
   โฆษณา