ผู้เขียน:
Laura McKinney
วันที่สร้าง:
9 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ไม้ค้ำยันปลายแขนหรือไม้ค้ำยันข้อศอกมักประกอบด้วยที่จับและส่วนบนโอบปลายแขน ส่วนเหล่านี้สามารถช่วยในการเดินทางของคุณได้ หากคุณได้รับไม้ค้ำยันคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวิธีใช้ คุณอาจต้องปรับความสูงของไม้ค้ำเพื่อให้รู้สึกสบายที่สุด แม้ว่าวิธีปรับไม้ค้ำยันปลายแขนจะค่อนข้างง่าย แต่คุณต้องจำไว้ว่าให้รักษาระดับความสูงของไม้ค้ำไว้หลังจากปรับแล้วเพื่อที่คุณจะได้ไม่มีความเสี่ยงใด ๆ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: ปรับความสูงของไม้ค้ำยัน
ตรวจสอบความสูงของที่จับ สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อปรับไม้ค้ำยันคือตรวจสอบว่าด้ามจับเหมาะกับความสูงของคุณหรือไม่ คุณต้องยืนตัวตรงผ่อนคลายไหล่ปล่อยมือทั้งสองข้างจากนั้นขอให้ใครช่วยทรงตัวถ้าจำเป็นวางไม้ค้ำยันไว้ข้าง ๆ และดูว่ามือจับอยู่ตรงไหน มือ. ที่จับถืออยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมเมื่อปรับระดับด้วยข้อมือ
- อย่าลืมปล่อยมือลงไปให้ไกลที่สุด
- คุณต้องปรับตำแหน่งหากที่จับไม่ได้ระดับกับข้อมือ
ปรับความสูงของที่จับ หลังจากตรวจสอบแล้วหากคุณพบว่าจำเป็นต้องปรับที่จับคุณจำเป็นต้องกำหนดตำแหน่งของความสูงที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง คุณจะเห็นปุ่มเล็ก ๆ หรือปุ่มโลหะและรูเล็ก ๆ ที่ไม้ค้ำ- หากต้องการปรับความสูงเพียงกดปุ่มและลดความสูงของไม้ค้ำโดยดึงลงหรือเพิ่มความสูงของไม้ค้ำโดยดันขึ้น
- หากที่จับไม่ขยับตัวแสดงว่าปุ่มไม่ได้กดแรงพอ
ตรวจสอบความสูงที่ปรับใหม่ หากคุณคิดว่าความสูงของไม้ค้ำยันถูกต้องคุณสามารถตรวจสอบสิ่งต่อไปนี้ได้อย่างรวดเร็ว: ยืนตามปกติแล้วถือที่จับโดยจินตนาการว่าใช้ไม้ค้ำในการเคลื่อนย้าย ลองดูที่ข้อศอก ข้อศอกควรงอทำมุมระหว่าง 15 ถึง 30 องศา- คุณสามารถส่องกระจกหรือให้คนอื่นปรับมุมข้อศอกของคุณหากคุณมองไม่เห็นตัวเอง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม้ค้ำทั้งสองอยู่สูงเท่ากัน
แก้ไขไม้ค้ำยันตามความสูงที่ต้องการ เมื่อคุณปรับความสูงของไม้ค้ำยันแล้วคุณต้องรักษาระดับให้คงที่เพื่อไม่ให้ขยับ สิ่งแรกที่ต้องทำคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าปุ่มอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเพื่อให้แน่ใจว่าปุ่มไม่เลื่อนขึ้นหรือลง- หลังจากการทดสอบคุณสามารถดึงไม้ค้ำออกเพื่อดูไม้ค้ำทั้งหมด
- สิ่งนี้เรียกว่าไม้ค้ำยันและคุณสามารถถอดออกได้เหมือนกับการขันสกรูหรือฝาขวด
วิธีที่ 2 จาก 2: ปรับด้านบนของไม้ค้ำยัน
ตรวจสอบตำแหน่งของหัวด้านบน หลังจากปรับความสูงของไม้ค้ำแล้วคุณสามารถปรับศีรษะส่วนบนได้ตามต้องการ ส่วนด้านบนดูเหมือนสร้อยข้อมือพลาสติก คุณจะเอนตัวอยู่ที่นี่ถ้าคุณใช้ไม้ค้ำยัน เมื่อไม้ค้ำยันและยืนขึ้นไม้ค้ำยันมักจะพันรอบปลายแขนใต้ข้อศอก
- หัวครัทช์อยู่ห่างจากข้อศอกงอ 3 ถึง 5 ซม. ยังดีกว่าตรงส่วนนั้นไม่ได้ทำให้งอศอกยาก
ปรับด้านบนของไม้ค้ำยัน หากศีรษะส่วนบนของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องคุณจะต้องปรับตัวเล็กน้อยเพื่อให้ใช้ไม้ค้ำได้ง่ายและปลอดภัยยิ่งขึ้น วิธีการปรับปลายด้านบนคล้ายกับการปรับความสูงของที่จับ คุณต้องดูว่าปุ่มบนสุดอยู่ตรงไหน โดยปกติจะอยู่ด้านหลังปลายด้านบนที่ติดกับไม้ค้ำ
- กดปุ่มและเลื่อนส่วนลงหรือขึ้นตามความต้องการของคุณ
- คุณจะพบว่าด้านบนเลื่อนขึ้นหรือลงตามไม้ค้ำยัน
- หากส่วนบนดูเหมือนเกือกม้าควรหมุนช่องเปิดไปข้างหน้าตามทิศทางของคุณ
แก้ไขหัวด้านบน เมื่อปรับศีรษะส่วนบนได้ตามความสูงที่ต้องการและรู้สึกสบายแล้วคุณควรแก้ไขทันที ขั้นแรกตรวจสอบว่าปุ่มได้รับการแก้ไขหรือไม่และไม่ง่ายที่จะกดผิด จากนั้นบีบส่วนที่สัมผัสกับพื้น คุณควรตรวจสอบระดับการยึดของชิ้นส่วนนั้นหลังจากปรับความสูงแล้ว
- เมื่อใช้ไม้ค้ำยันปลายแขนคุณสามารถเพิ่มหรือลดความกว้างของศีรษะส่วนบนให้พอดีกับปลายแขนได้ ตามหลักการแล้วคุณสามารถทั้งนิ่งและขยับมือได้อย่างอิสระ
คำแนะนำ
- ตรวจสอบว่าซีลยางสึกหรือฉีกขาดหรือไม่ หากซีลเสียหายคุณจะต้องเปลี่ยนหรือซ่อมแซม เนื่องจากส่วนปลายของไม้ค้ำยันข้อศอกช่วยให้เคลื่อนที่ได้อย่างมั่นคงจึงอาจทำให้คุณลื่นไถลหากฉีกขาดหรือเสียหาย
- แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดจะเป็นผู้ช่วยคุณในการปรับแขนและแสดงวิธีใช้
- ใช้ผงซักฟอกอ่อน ๆ ทำความสะอาดไม้ค้ำยัน
คำเตือน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปุ่มของไม้ค้ำยันข้อศอกเข้าที่ ไม่เช่นนั้นคุณอาจลื่นขณะใช้งานและประสบอุบัติเหตุ
- ศีรษะส่วนบนไม่ได้ออกแบบมาเพื่อรองรับน้ำหนักของร่างกาย แต่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความมั่นคงเมื่อใช้ไม้ค้ำยันข้อศอก
