เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ

เมื่อคุณต้องการแสดงความเคารพคุณต้องสวมรองเท้าของอีกฝ่ายและปฏิบัติตนในลักษณะที่แสดงว่าคุณห่วงใย ในระยะสั้นการแสดงความห่วงใยหมายถึงการเคารพมุมมองเวลาและพื้นที่ของอีกฝ่าย

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: แสดงความสนใจพื้นฐาน

1. 

   แสดงความกรุณาและความสุภาพ ความเคารพเริ่มต้นด้วยความกังวลพื้นฐานสำหรับความรู้สึกของบุคคลอื่น ถามตัวเองว่าคุณต้องการได้รับการปฏิบัติอย่างไรในสถานการณ์หนึ่ง ๆ และพยายามปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยวิธีนั้น ปฏิบัติต่อทุกคนที่คุณพบด้วยความสุภาพและความเคารพรวมถึงคนแปลกหน้าบนท้องถนนเพื่อนร่วมงานเพื่อนร่วมชั้นเรียนและคนที่คุณรัก
   • เสนออาหารเครื่องดื่มหรืออย่างอื่นเมื่อคุณรู้สึกว่าต้องการ

2. 

   
   
   ต้องอนุญาตพฤติกรรม เมื่อเป็นเด็กคุณจะพบว่าความคิดเรื่องมารยาทและมารยาทที่เหมาะสมไม่สมเหตุสมผล แต่เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณจะตระหนักว่ากฎเหล่านี้เป็นปัจจัยที่ทำให้ชีวิตสงบ การปฏิบัติตนอย่างถูกต้องเป็นวิธีการเคารพพื้นที่และเวลาของผู้อื่น หากไม่มีใครใส่ใจเรื่องมารยาทสถานการณ์ในชีวิตประจำวันเช่นการรับประทานอาหารที่ร้านอาหารการเข้าคิวที่ที่ทำการไปรษณีย์หรือการจัดการกับเหตุการณ์จราจรจะเป็นเรื่องที่น่ากลัว วิธีการทำตัวสุภาพมีดังนี้
   • ห้ามคุยโทรศัพท์ในร้านกาแฟร้านค้าร้านอาหารหรือสถานที่แออัดเพราะอาจรบกวนผู้อื่น
   • อย่าตัดสายเว้นแต่ในสถานการณ์ฉุกเฉินเช่นการไปโรงพยาบาลอย่างรวดเร็ว
   • อย่าพยายามแซงรถคันอื่นขณะอยู่บนท้องถนน
   • ถามด้วยความสุภาพเสมอและกล่าวขอบคุณ!
   • ปฏิบัติตามกฎเพื่อทำให้ชีวิตของผู้คนสะดวกสบายขึ้นเช่นการ จำกัด ระยะเวลาที่พวกเขาใช้กับคอมพิวเตอร์สาธารณะเพื่อเปลี่ยนให้คนอื่น
   • อย่ากินหรือดื่มในสถานที่ที่ไม่ได้รับอนุญาต
   • หยุดสนทนาเมื่อไฟโรงภาพยนตร์ดับ
   • ทิ้งหรือพยายามรีไซเคิลถังขยะแทนที่จะทิ้งให้คนอื่นทำความสะอาด

3. 

   
   
   อย่าเลือกปฏิบัติ. เคารพคนทุกคนไม่ใช่แค่คนรู้จักหรือคนที่คุณคิดว่าเหนือกว่าคุณ ผู้คนจำนวนมากให้ความเคารพในเรื่องที่พวกเขาต้องการสร้างความประทับใจและประพฤติหยาบคายต่อผู้อื่น คำพูดที่ว่า "คุณสามารถตัดสินบุคลิกภาพของคนอื่นได้โดยปฏิบัติต่อใครบางคนโดยไม่มีประโยชน์ต่อพวกเขา" นั้นเป็นเรื่องจริงมาก
   • ซึ่งหมายความว่าคุณควรมีความกรุณาต่อบุคคลที่ "ไม่อยู่ในระดับเดียวกัน" เช่นเดียวกับคุณและบุคคลที่มีชื่อเสียงที่สุดที่คุณรู้จัก
   • ใจดีกับคนที่มักไม่ได้รับความเคารพ ตัวอย่างเช่นคนจรจัดมักถูกดูถูกหรือปฏิบัติอย่างไม่เหมาะสม แต่พวกเขาก็สมควรได้รับความเคารพและความสุภาพเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ

4. 

   
   
   เคารพความแตกต่าง. เคารพผู้คนที่แตกต่างจากคุณแม้ว่าคุณจะไม่รู้จักพวกเขาดีก็ตาม ความแตกต่างของเราคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตน่าสนใจ นอกจากนี้บางครั้งคุณยังมีความคล้ายคลึงกับคนอื่น ๆ โดยที่คุณไม่รู้ตัวอีกด้วย แม้ว่าคุณจะไม่รู้ภูมิหลังของใครบางคน แต่คุณก็ควรปฏิบัติตนอย่างสุภาพและสุภาพ คุณไม่จำเป็นต้อง หวงแหน ทุกคนที่คุณพบและไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาทำหรือพูด แต่คุณควรให้ความเคารพ
   • เคารพความแตกต่างทางวัฒนธรรมของผู้อื่น
   • เคารพผู้คนในความแตกต่างในความเชื่อทางศาสนา
   • เคารพผู้ที่มีความคิดเห็นทางการเมืองที่แตกต่างจากคุณ
   • เคารพผู้คนในกลุ่มคู่แข่งของคุณ (และแฟน ๆ ของกลุ่มอื่น)

5. 

   เคารพพื้นที่ส่วนกลางทั้งหมด เคารพพื้นที่ที่คุณแบ่งปันกับผู้อื่น ที่อยู่อาศัย (ถ้าคุณอาศัยอยู่กับคนอื่น) โรงเรียนถนนป้ายรถเมล์ - พื้นที่เหล่านี้คุ้นเคยกับคนอื่นเช่นกัน คุณจะไม่พอใจเมื่อคนอื่นทิ้งขยะในที่ที่คุณไป ดังนั้นอย่าลืมล้างถังขยะของคุณเพื่อให้คนอื่นสะอาด
   • อย่าทิ้งถุงพลาสติกและถังขยะ - หยิบไปทิ้งในถังขยะ หากคุณทำสกปรกโดยไม่ได้ตั้งใจให้ทำความสะอาด
   • อย่าวาดกราฟฟิตีในที่สาธารณะ (เว้นแต่คุณจะเป็นศิลปินและได้รับอนุญาตให้ทำ)

6. 

   เคารพสิ่งแวดล้อมและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดที่อาศัยอยู่บนนั้น ความเคารพไม่เพียงแสดงให้เห็นในทัศนคติที่มีต่อมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัตว์พืชและสิ่งแวดล้อมด้วย เราทุกคนอยู่บนโลกนี้ด้วยกันและต่างก็สมควรได้รับความเคารพ ปฏิบัติต่อสิ่งมีชีวิตทุกชนิดในฐานะบุคคลที่สมควรได้รับความอนุเคราะห์
   • พยายามอย่าให้สิ่งแวดล้อมเป็นมลพิษ
   • การเข้าใจการกระทำของคุณส่งผลต่อทุกสิ่งรอบตัวคุณ ตัวอย่างเช่นการฉีดพ่นยาฆ่าแมลงบนสนามหญ้าอาจทำให้น้ำใต้ดินปนเปื้อนและส่งผลเสียต่อสิ่งแวดล้อม พยายามตัดสินใจอย่างมีมนุษยธรรมในวิถีชีวิตของคุณ

7. 

   เคารพสิ่งของของคนอื่น. คุณจะถูกมองว่าเป็นคนหยาบคายและไร้ความคิดเมื่อคุณพอใจกับสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณ ขออนุญาตก่อนใช้ทรัพย์สินของใคร หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณจะถูกตั้งข้อหาลักทรัพย์

8. 

   เคารพพื้นที่ส่วนตัวของคุณ ช่องว่างมีหลายประเภทขึ้นอยู่กับสถานการณ์ รักษาระยะห่างที่จำเป็นจากคนแปลกหน้า (เช่นผู้โดยสารรถประจำทาง) ที่ดีที่สุดคืออย่าเริ่มการสนทนาเว้นแต่พวกเขาดูเหมือนจะอยากคุย เพื่อนและคนที่คุณรักมักจะรู้สึกสบายใจเมื่อได้สัมผัสทางกาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าพวกเขาไม่รู้สึกอึดอัดกับเรื่องนี้
   • เมื่อคุณต้องการกอดหรือจูบควรแจ้งให้บุคคลนั้นทราบล่วงหน้าเพื่อที่พวกเขาจะได้ปฏิเสธหากพวกเขาไม่ต้องการไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม
   • ขออนุญาตก่อนที่จะทำท่าทางสนิทสนมเช่นลูบผมหรือถูหลัง
   • เคารพอุปกรณ์ช่วยเหลือ (ไม้เท้ารถเข็นวีลแชร์) และสุนัขดมกลิ่นที่ทำหน้าที่ของร่างกายบางส่วนของบุคคลที่มีความพิการ ห้ามสัมผัสโดยไม่ได้รับอนุญาต
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: แสดงศักดิ์ศรีผ่านการสื่อสาร

1. 

   รับฟังผู้อื่น. เมื่อเราพูดคุยการเป็นผู้ฟังที่ดีเป็นสัญญาณพื้นฐานของความเคารพ หากคุณเบื่อหรือขัดจังหวะคู่ของคุณแสดงว่าคุณไม่สนใจสิ่งที่พวกเขาพูดจริงๆ ฝึกฟังอย่างตั้งใจมากขึ้นและรอให้พวกเขาพูดจบก่อนที่จะให้ข้อเสนอแนะใด ๆ
   • การสบตาเป็นวิธีที่ดีในการแสดงความเคารพต่อสิ่งที่อีกฝ่ายพูด ภาษากายยังมีประโยชน์มาก สบตากับคนที่คุณคุยด้วยและพยายามอย่าแสดงท่าทีร้อนรนเมื่อคุณพูด
   • การตอบสนองนั้นตรงกับสิ่งที่อีกฝ่ายพูดแทนที่จะพยักหน้าอย่างเหม่อลอย

2. 

   คิดก่อนพูด. เมื่อถึงคราวที่คุณต้องพูดให้พยายามตอบด้วยความเคารพ พิจารณาสิ่งที่อีกฝ่ายพูดและแสดงความคิดของคุณโดยไม่ลดทอนความคิดเห็นของพวกเขา หลีกเลี่ยงการดูถูกผู้อื่นด้วยการพูดคำหยาบหรือเป็นอันตราย
   • พยายามอย่าดูถูกผู้อื่น อย่าเปิดเผยหัวข้อที่คนอื่นเข้าใจมากเกินไป ตัวอย่างเช่นอย่าพยายามอธิบายให้นักฟุตบอลเข้าใจว่าทำประตูได้อย่างไร
   • อย่าผ่อนปรน ในทำนองเดียวกันการดูถูกคนอื่นอาจทำให้พวกเขารู้สึกไม่สุภาพ หลีกเลี่ยงการพูดคำพูดที่ท้าทายเช่น "คุณไม่ต้องกังวล" หรือ "มันเป็นเรื่องของผู้ชายคุณไม่เข้าใจ"
   • ตระหนักถึงหัวข้อที่คุณไม่ควรพูดถึง หากคุณไม่เข้ากับใครสักคนให้หลีกเลี่ยงการถามคำถามที่ละเอียดอ่อน ตัวอย่างเช่นหากคุณเพิ่งพบใครบางคนอย่าถามว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาที่มีแผลเป็นยาวที่หน้าผาก

3. 

   บอกให้ชัดเจนว่าคุณต้องการอะไร โดยปกติผู้คนยินดีให้ความช่วยเหลือ แต่ก็ช่วยไม่ได้หากไม่แน่ใจว่าคุณต้องการอะไร ชัดเจนเกี่ยวกับความต้องการของคุณ (ทางร่างกายหรืออารมณ์) เพื่อให้คนอื่นไม่ต้องสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ

4. 

   คัดค้านด้วยความเคารพ เคารพมุมมองของใครบางคนแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยก็ตาม สิ่งสำคัญคือการที่คุณคัดค้านสิ่งที่พวกเขาพูดนั้นจะไม่ทำให้คุณค่าที่แท้จริงของบุคคลนั้นพรากไป ตัวอย่างเช่นคุณไม่เห็นด้วยอย่างยิ่งกับอุดมการณ์ทางการเมืองของใครบางคน แต่ยังคงเคารพพวกเขาในฐานะปัจเจกบุคคลทั่วไปและควรแสดงออกในลักษณะที่คุณโต้แย้ง
   • อย่าดูถูกผู้อื่นขณะโต้เถียง อย่าปล่อยให้ความคิด "ฉันไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของคุณในเรื่องนั้น" บานปลายเป็น "คุณเป็นคนงี่เง่า"
   • หากจำเป็นให้หยุดการสนทนาชั่วคราวก่อนที่สิ่งต่างๆจะหลุดมือและเสี่ยงต่อการพูดบางสิ่งที่คุณจะเสียใจ คุณจะไม่ได้รับอะไรเลยหากไม่เคารพผู้อื่น แต่เป็นศัตรูใหม่

5. 

   ฝึกความอดทนและคิดในทิศทางบวกอยู่เสมอ บางครั้งการสื่อสารอาจดูยากและคนอื่น ๆ อาจพูดผิดหรือพยายามหาคำพูดที่เหมาะสม ให้เวลาพวกเขาและเมื่อคุณไม่แน่ใจว่าพวกเขาต้องการพูดอะไรให้คิดว่าพวกเขาพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้มีความกรุณาและเข้าใจ

6. 

   อย่ายัดเยียดให้คนอื่น อย่าเริ่มการสนทนาโดยใช้วิจารณญาณส่วนตัวเกี่ยวกับมุมมองหรือสถานการณ์ของใครบางคนโดยพิจารณาจากเชื้อชาติเพศศาสนาสัญชาติหรือปัจจัยอื่น ๆ แต่ละคนเป็นบุคคลที่มีประสบการณ์เฉพาะตัวและมีความเข้าใจในชีวิต อย่าทำตัวดูหมิ่นโดยคิดว่าคุณรู้จักอีกฝ่ายดีก่อนที่จะใช้เวลาทำความรู้จักกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง

7. 

   อย่านินทา. นี่เป็นการแสดงความไม่เคารพโดยทั่วไปที่หลายคนยังไม่ประณาม แต่การนินทาเป็นนิสัยที่ไม่ดี สิ่งนี้ทำให้คุณเคยชินกับการมองคนอื่นเป็นตัวละครในการสนทนาแทนที่จะเป็นบุคคลที่มีอารมณ์อ่อนไหว ไม่ว่าจะเป็นคนที่แปลกประหลาดที่สุดน่ารำคาญที่สุดหรือน่ารังเกียจที่สุดคุณไม่ควรพูดถึงพวกเขาบ่อยเท่าที่พวกเขามีอยู่เพื่อสร้างความบันเทิงให้กับผู้อื่น
   • ถ้าไม่มีอะไรน่าสนใจให้พูดดีที่สุดคือไม่ต้องพูดอะไรเลย
   • สุภาพไม่ดำเนินการต่อหรือเริ่มการสนทนาดังกล่าวแม้ว่าตัวละครในการสนทนาจะทำสิ่งที่ไม่ดีกับคุณก็ตาม จำวลี "การหว่านทำให้เก็บเกี่ยวผล"; ดังนั้นคุณไม่ควรทนต่อนิสัยที่ไม่ดีเพราะมันจะส่งผลต่อผลประโยชน์ของคุณและผู้อื่น จำไว้เสมอว่าการกระทำที่ดีหรือไม่ดีที่คุณทำจะส่งผลกระทบต่อคุณและผู้อื่นในระยะยาว

8. 

   ขออภัย ถ้าคุณทำร้ายใคร ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนคุณก็เผลอเหยียบเท้าใครสักคนในบางจุด การแสดงความเจ็บปวดของคุณจะไม่สำคัญเท่ากับปฏิกิริยาของคุณ หากคุณพบว่าตัวเองไร้ความปรานีหรือทำให้คนอื่นรู้สึกไม่สบายใจให้ยอมรับคำขอโทษและขอโทษ
   • หลีกเลี่ยงการพูด "แต่" เพื่อแก้ตัวกับการกระทำของคุณ หากคุณต้องการอธิบายว่าเหตุใดคุณจึงมีพฤติกรรมเช่นนี้ให้แทนที่ด้วย "and" ตัวอย่างเช่น "ฉันขอโทษที่แสดงทัศนคติของฉันเมื่อคุณบอกว่าคุณเป็นโรคออทิสติก และ ฉันทำเช่นนี้เพราะฉันไม่เข้าใจออทิสติกอย่างเต็มที่ ฉันขอโทษที่ทำให้คุณเสียใจ แต่โดยสุจริตฉันยังคงเคารพว่าคุณเป็นใครจริงๆ” สิ่งนี้อธิบายถึงการกระทำของคุณโดยไม่ต้องซับซ้อน

9. 

   เคารพผู้อื่นแม้ว่าพวกเขาจะไม่เคารพคุณก็ตาม สิ่งนี้อาจดูยาก แต่ให้พยายามแสดงความอดทนและความถ่อมใจ คนอื่นจะเรียนรู้บางอย่างจากคุณ หากบุคคลนั้นยังคงหยาบคายและไร้ความหมายคุณจะปกป้องตัวเอง แต่ไม่ใจร้ายเท่าพวกเขา โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: ทำความเข้าใจความเคารพให้ดีขึ้น

1. 

   แสดงความเคารพต่อผู้มีอำนาจ บางคนสมควรได้รับความเคารพในสถานะของตนมากกว่านี้ ตัวอย่างเช่นครูใหญ่เจ้าของหัวหน้าคริสตจักรประธานวอร์ด / เขตราชินีแห่งอังกฤษ - คนเหล่านี้ดำรงตำแหน่งผู้นำเพราะมีคุณสมบัติเป็นที่ยอมรับของสังคมโดย เคารพ.เคารพผู้มีอำนาจตามกฎเกณฑ์ที่ถูกต้องเช่นในตะวันตกมักเรียกตัวการใหญ่ด้วยคำว่า "เซอร์" (Sir) หรือก้มหัวให้ราชินี
   • ผู้สูงอายุยังต้องได้รับความเคารพ เคารพพ่อแม่ปู่ย่าตายายและผู้อาวุโสคนอื่น ๆ ที่คุณอาศัยอยู่เพื่อรับความรู้อันมีค่าที่พวกเขาแบ่งปัน
   • ในบางกรณีสิ่งสำคัญคือต้องระบุบุคคลที่มีอำนาจ ไม่ใช่ สมควรได้รับความเคารพและนับถือมากขึ้น หากคุณสูญเสียความไว้วางใจในใครบางคนและไม่สามารถเคารพพวกเขาต่อไปได้คุณมีสิทธิ์ที่จะเลือกส่วนตัว บางครั้งการต่อต้านผู้มีอำนาจพิสูจน์ว่าคุณเคารพตัวเองและผู้ที่ได้รับผลกระทบจากอำนาจของบุคคลนั้น

2. 

   อย่าใช้อำนาจในทางที่ผิด หากคุณมีสถานะสูงให้เคารพคนที่คุณไว้วางใจโดยปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความสุภาพและความเมตตา อย่าคาดหวังว่าพวกเขาจะให้เกียรติคุณ "เพียงเพื่อ" สถานะของคุณ มาเป็นผู้นำที่ทุกคนเคารพแทนความกลัว

3. 

   เคารพตัวเอง. คุณเป็นคนสำคัญและสมควรได้รับการปฏิบัติอย่างดี พยายามรักษาตัวเองในแบบที่คุณเป็นเพื่อน เมื่อใดก็ตามที่มีความคิดเชิงลบเกี่ยวกับตัวเองหรือทำอะไรที่ทำลายคุณให้ถามว่าคุณทำแบบเดียวกันกับเพื่อนไหม เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณก็คือตัวคุณเองเช่นกัน
   • “ ให้ความสำคัญกับผู้อื่นเป็นอันดับแรก” เป็นสิ่งที่ดี แต่ใช้ได้จริงในบางกรณีเท่านั้น ให้ความสำคัญกับความต้องการพื้นฐานของคุณเป็นอันดับแรก (อาหารการนอนหลับสุขภาพจิต) เมื่อความต้องการของคุณได้รับการตอบสนองคุณจะช่วยเหลือผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4. 

   ฝึกแสดงความเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจ เพื่อให้เข้าใจถึงการเคารพผู้อื่นอย่างแท้จริงให้สวมรองเท้าและพยายามเข้าใจสถานการณ์ของพวกเขาอย่างแท้จริง คุณสามารถสุภาพกับผู้อื่นได้โดยไม่ต้องสนใจพวกเขา แต่ความเคารพอย่างจริงใจมาจากการเอาใจใส่และการเอาใจใส่อย่างลึกซึ้ง ดูความสัมพันธ์ของมนุษย์กับมนุษย์และความจริงที่ว่าเราทุกคนอาศัยอยู่บนโลกใบเดียวกัน การเคารพซึ่งกันและกันเป็นหนทางแห่งความสามัคคีทำให้โลกนี้น่าอยู่และน่าอยู่สำหรับทุกคน โฆษณา

คำแนะนำ

• วิธีที่ดีในการแสดงความเคารพคือการเห็นอกเห็นใจหรือเข้าใจผู้อื่น รับฟังและตอบสนองอย่างชาญฉลาดจริงจังและจริงใจแสดงความเคารพผู้อื่น ทุกคนต้องการให้สิ่งที่พวกเขาพูดเป็นที่รับฟังและรับรู้
• การแสดงความเคารพไม่เพียง แต่แสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณห่วงใยพวกเขา แต่คุณยังห่วงใยตัวเองด้วย สิ่งที่สำคัญที่สุดในการแสดงความเคารพคือคุณเคารพตัวเองด้วย มิฉะนั้นคนอื่นจะดูหมิ่นคุณ
• เมื่อคุณกำลังคุยกับใครสักคนให้สบตากับพวกเขาด้วยวิธีที่แน่วแน่ แต่เป็นมิตรถ้าเป็นไปได้