เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

สูตรสำหรับการผจญภัยนั้นค่อนข้างง่าย: ความแปลกใหม่ + ความกล้าหาญ = การผจญภัย คนที่รักการผจญภัยสามารถกระโดดลงจากเครื่องบินเป็นคนแรกที่ช่วยชีวิตใครบางคนด้วยความสมัครใจหรือแม้กระทั่งขอให้ใครสักคนออกเดท คุณอาจไม่ใช่คนชอบผจญภัย หากคุณได้รับแรงบันดาลใจและสร้างนิสัยใหม่ ๆ สำหรับการผจญภัยคุณจะสามารถค้นพบโลกใหม่ได้ในพริบตา

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 3: การค้นหาแรงจูงใจ

1. 

   ลืมสิ่งที่หยุดคุณ การยับยั้งชั่งใจเป็นอารมณ์ที่ทำให้คุณเขินอายและไม่สามารถกระทำได้อย่างอิสระและเป็นธรรมชาติ บางทีคุณอาจจะรู้สึกละอายไม่มีประสบการณ์หรือกลัว เพื่อให้ลืมอุปสรรคคุณควรรู้สึกปลอดภัยกับตัวเองสิ่งแวดล้อมและผู้คนรอบตัวคุณ
   • สงสัยว่าทำไมคุณถึงต้องการรับความเสี่ยง? คุณคิดว่าอะไรจะทำให้คุณ? คุณพร้อมที่จะรับโอกาสทั้งหมดหรือยัง? ถ้าคุณคิดอย่างนั้นคุณคิดถูกแล้ว
   • การเอาชนะความท้าทายทางร่างกายยังทำให้คุณต้องเอาชนะความท้าทายทางจิตใจด้วย ตัวอย่างเช่นหากคุณฝึกและปีนภูเขาสิ่งนี้จะท้าทายความสามารถทางร่างกายของคุณและช่วยให้คุณตระหนักว่าร่างกายและจิตใจของคุณแข็งแกร่งเพียงใด
   • คุณคิดว่าคุณมีอะไรจะพิสูจน์หรือไม่? คุณหิวสำหรับความสนใจ? มองหาความสุขทำไม คุณคิดว่าจะสร้างความภาคภูมิใจในตนเองหรือไม่? คุณแค่ต้องการความสนุกสนานมากขึ้น?
   • ใช้เวลาสักครู่เพื่อตอบคำถามเหล่านี้เนื่องจากจะช่วยให้คุณวางแผนสำหรับการดำเนินการได้

2. 

   
   
   เผชิญกับความกลัวของคุณ หาก ณ จุดนี้ในชีวิตคุณพบว่าตัวเองไม่เคยเสี่ยงนั่นคือความกลัวของคุณที่อาจฉุดรั้งคุณไว้ การตระหนักถึงความกลัวของคุณอาจทำได้ง่าย ๆ หรือง่ายๆเพียงแค่การไตร่ตรองตัวเองจากภายในสักเล็กน้อย (ความพยายามโดยตรงในการเจาะเข้าไปในกระบวนการภายใน) ความรู้สึกความคิดความปรารถนาและความฝันที่คุณอาจไม่รู้ แต่มันเป็นความจริง
   • ความกลัวอาจรวมถึงกลัวการพูดในที่สาธารณะกลัวงูหรือความสูง พวกเขาอาจกลัวที่จะพูดคุยกับคนแปลกหน้ากลัวว่าจะถูกไล่ออกหรือเรียนไม่ผ่าน พวกเขาสามารถฝังรากลึกลงไปในความกลัวที่จะเพิกเฉยการถูกทอดทิ้งหรือสูญเสียความรู้สึกปลอดภัย
   • การเอาชนะความกลัวนำไปสู่การสร้างความไว้วางใจในตัวเองการคิดและการกระทำ คุณจะได้เรียนรู้วิธีดูแลตัวเอง ตัวอย่างเช่นคุณอาจกลัวเกินไปที่จะออกจากบ้านพ่อแม่เพราะคิดว่าทำไม่ได้ หากคุณเลือกที่จะเสี่ยงและออกไปและตระหนักว่าคุณทำได้คุณจะเอาชนะความกลัวของคุณได้
   • ใช้การแสดงภาพ ลองนึกภาพตัวเองกำลังกระทำการบางอย่างที่ท้าทายตัวเองให้เสี่ยงและออกไปจากมันและยังมีชีวิตอยู่และดี สิ่งเหล่านี้อาจเป็นการเล่นกระดานโต้คลื่นการแข่งม้าการค้นพบดนตรีหรืออะไรที่เล็กกว่านั้นเช่นการขอถ่ายรูปกับนักกีฬา การผจญภัยที่รุนแรงอาจจะเล็กหรือใหญ่
   • คุณสามารถหลีกเลี่ยงงานที่มีความเสี่ยงได้เพราะกลัวความไม่แน่นอน คุณต้องทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าไม่แน่ใจเพื่อขจัดสิ่งปิดกั้นทางจิตใจที่ป้องกันไม่ให้คุณเสี่ยง ตัวอย่างเช่นหากคุณหลีกเลี่ยงหรือลังเลที่จะเข้าร่วมกิจกรรมบางอย่างเพราะคุณไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นให้ค่อยๆไปทัศนศึกษาสร้างความแข็งแกร่งเล็กน้อย

3. 

   
   
   รวบรวมความรู้สึกของการผจญภัย การกล้าเสี่ยงนำไปสู่ความรู้สึกอิสระทางวิญญาณความสบายใจและความเต็มใจที่จะสัมผัสชีวิต การเปิดใจด้วยการแสดงความกรุณาต่อตัวเองจะช่วยให้คุณเข้มแข็งขึ้น
   • หากคุณต้องการความรู้สึกปลอดภัยก่อนที่จะรู้สึกสบายใจที่จะทำสิ่งใหม่ ๆ ให้ฝึกสมาธิหรือโยคะเพื่อสงบสติอารมณ์และคลายความเครียด เมื่อคุณพัฒนาความรู้สึกปลอดภัยและใจเย็นคุณก็พร้อมที่จะรับความเสี่ยง ตัวอย่างเช่นคุณจะเดินทางไปโปรตุเกสด้วยตัวเองแม้ว่าคุณจะไม่รู้จักภาษาโปรตุเกสก็ตาม
   • กระตุ้นตัวเองให้รู้สึกเป็นอิสระ ดีกว่าที่จะพูดคำยืนยันตัวเองสองสามครั้งเช่น "ทุกอย่างจะดีฉันพร้อมที่จะเริ่มหรือการเปลี่ยนแปลงนี้จะดีสำหรับฉัน!" การพูดออกมาดัง ๆ ยังช่วยได้ ในเวลานั้นการตะโกนออกมาดัง ๆ นั้นมีประสิทธิภาพมากในการระบายพลังงานของคุณและช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า
   • ใช้มาตรการด้านความปลอดภัย. การเสี่ยงไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ไม่ปลอดภัย การผจญภัยที่ต้องการสุขภาพร่างกายต้องมีการประเมินอันตรายที่เกี่ยวข้องอย่างรอบคอบ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการแข่งขันคุณควรศึกษาข้อกำหนดด้านความปลอดภัย ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ.
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 3: การสร้างนิสัยใหม่

1. 

   
   
   สำรวจความสนใจของคุณ มีหลายครั้งในชีวิตที่คุณยุ่งอยู่กับการคิดถึงสิ่งที่คุณสนใจ หากคุณต้องการผจญภัยมากขึ้นคุณต้องใช้เวลาในการสนุกและสำรวจพวกเขา บางทีคุณอาจอยากไปเที่ยวหรือใช้เวลาปิดเทอมในต่างประเทศ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าการเรียนรู้การออกแบบสำหรับการแสดงละครจะดึงดูดใจคุณ
   • หากคุณต้องการผจญภัยในที่ทำงานลองไปที่แบบสอบถามออนไลน์เพื่อช่วยให้คุณตระหนักถึงความสนใจของคุณ
   • พูดคุยกับคนที่กำลังทำสิ่งที่คุณสนใจ ถามพวกเขาว่ามีคำแนะนำให้คุณเข้าร่วมหรือไม่
   • คุณอาจค้นพบงานอดิเรกใหม่ที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำ ตัวอย่างเช่นมีสตูดิโอศิลปะการต่อสู้ที่คุณขับรถผ่านทุกวัน วันหนึ่งคุณตัดสินใจไปที่นั่น คุณดูห้องเรียนและชอบสิ่งที่คุณเห็นคุณจึงลงทะเบียนเรียน

2. 

   เลือกรูปแบบ คุณคงรู้จักใครบางคนที่ทำสิ่งต่างๆมากมายที่คุณอยากทำ พวกเขาสามารถเป็นคนที่ดูไม่กลัวและมักจะเติมเต็มสิ่งที่พวกเขาตั้งเป้าหมายไว้ พวกเขาใช้เวลาช่วงวันหยุดสร้างบ้านให้กับคนยากจนพายเรือแคนูเหนือแก่งในแม่น้ำและดำน้ำในมหาสมุทร คุณชื่นชมคน ๆ นั้นและคุณต้องการเรียนรู้จากพวกเขาที่จะผจญภัย
   • เลือกที่ปรึกษาเพื่อช่วยคุณ พวกเขาสามารถเป็นเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือคนที่คุณรู้จักในที่ทำงาน พูดคุยกับบุคคลนั้นและถามว่า“ ฉันพยายามผจญภัยในชีวิตมากขึ้นและดูเหมือนว่าคุณทำได้ดีทีเดียว คุณสามารถให้คำแนะนำได้หรือไม่? คุณจะรังเกียจไหมถ้าฉันพบคุณเป็นประจำเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้”
   • คุณสามารถเลียนแบบการกระทำของผู้เชี่ยวชาญที่คุณไม่รู้จัก ตัวอย่างเช่นหากคุณชื่นชมนักสมุทรศาสตร์ที่มีรายการทีวีคุณสามารถดูรายการและติดตามพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้ผ่านช่องทางโซเชียลมีเดียต่างๆ

3. 

   วางแผนที่จะรับความเสี่ยง วาดแผนไว้ว่าจะไปเที่ยวเปลี่ยนหรือลองอะไรใหม่ ๆ กำหนดความถี่ที่คุณต้องการทำสิ่งเหล่านี้ มุ่งมั่นที่จะทำสิ่งใหม่ ๆ วันละครั้งสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง หากคุณกำหนดเวลากิจกรรมให้เป็น "รายการสิ่งที่ต้องทำ" ส่วนใหญ่คุณจะทำ
   • การวางแผนการผจญภัยกับเพื่อน ๆ อาจเป็นเรื่องสนุก หารือและตกลงที่จะให้แต่ละคนรับผิดชอบเพื่อให้งานสำเร็จลุล่วง ตัวอย่างเช่นเราสามารถตรวจสอบราคาตั๋วเครื่องบินทางออนไลน์ได้ คนอื่นกำหนดว่าจะทำอะไรในขณะที่คุณอยู่ที่ปลายทาง
   • ท่องเที่ยวรอบโลก. ด้วยแผนการที่ถูกต้องคุณมักจะเดินทางรอบโลกในอัตราที่คุ้มค่า อาจจะถูกกว่าที่คุณคิด ศึกษาค่าใช้จ่ายล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้พวกเขาเสี่ยงต่อความเสี่ยง

4. 

   เริ่มปฏิบัติ. คุณอาจไม่ได้ผจญภัยแค่นั่งเฉยๆไม่ทำอะไร แม้แต่ภารกิจที่จะผจญภัยมากขึ้นก็คือการผจญภัย เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในชีวิตของคุณคุณควรดำเนินการเพื่อให้มันเกิดขึ้น เริ่มต้นด้วยขั้นตอนเล็ก ๆ สองสามขั้นตอนและสร้างสิ่งที่ใหญ่กว่า ตระหนักว่าแต่ละก้าวคือการเคลื่อนไหวไปสู่เป้าหมายของคุณ
   • กำหนดขีด จำกัด และขอบเขต การรับความเสี่ยงจะต้องทำหลายอย่างนอกเขตความสะดวกสบายของคุณ คุณสามารถเดินชมธรรมชาติได้อย่างสบาย ๆ แต่คุณไม่สนใจที่จะกระโดดร่ม รู้จักตัวเองและเข้าใจขีด จำกัด ของตัวเอง อย่ากลัวที่จะบอกคนอื่นว่าคุณมีขีด จำกัด
   • วิธีหนึ่งในการกระทำคือการเปลี่ยนนิสัย หลีกเลี่ยงการจมปลักอยู่กับร่องกับรอยเพียงแค่ทำสิ่งเดียวกันในลักษณะเดียวกัน แม้แต่การทำอะไรง่ายๆอย่างการไปซื้อของในตลาดใหม่ก็ทำให้คุณได้รูปลักษณ์ใหม่ การเสี่ยงสามารถช่วยเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ตัวอย่างเช่นคุณไปที่ตลาดใหม่และพบกับคนที่พวกเขาแนะนำงานให้คุณเดทกับคุณหรือพวกเขารู้จักคนที่เติบโตมาพร้อมกับคุณที่คุณไม่เคยเห็นมาหลายปี สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นเมื่อคุณไม่มีการดำเนินการที่มีความเสี่ยง
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 3: สำรวจโลกของคุณ

1. 

   ค้นหาคนอื่นที่จะแบ่งปันความสนใจของคุณด้วย ผู้คนมักดึงดูดผู้คนให้มีความสนใจร่วมกันและมีความสุขร่วมกัน ความกระตือรือร้นในการใช้ชีวิตเป็นเรื่องง่ายมากที่จะถ่ายทอด หากคุณพบกลุ่มที่แบ่งปันการผจญภัยร่วมกันคุณแทบจะไม่รู้สึกเหงาเลย
   • ระบุกลุ่มทางออนไลน์และคัดกรองเพื่อความเข้ากันได้ ตัวอย่างเช่นหากคุณชอบออกแบบซอฟต์แวร์กราฟิกบนคอมพิวเตอร์คุณอาจหางานประชุมเกี่ยวกับภาพยนตร์ในท้องถิ่นและเป็นอาสาสมัครที่นั่น คุณจะได้พบกับผู้คนมากมายที่มีความสนใจเกี่ยวกับแอนิเมชั่นการออกแบบกราฟิก แต่คุณจะได้เรียนรู้กระบวนการจัดงานเทศกาลภาพยนตร์ด้วย
   • สังเกตกระดานข่าวที่โรงเรียนหรือพื้นที่สาธารณะ จะมีกลุ่มจำนวนมากที่คุณสามารถพบปะและหาสมาชิกใหม่ได้เสมอ ใช้โอกาสนี้ โอกาสสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้
   • เข้าร่วมกิจกรรมและถามคำถาม ตัวอย่างเช่นคุณเข้าร่วมงานมอเตอร์โชว์และถามคนที่รับผิดชอบว่า“ งานนี้น่าทึ่งมาก ผู้คนมีส่วนร่วมในการสร้างโปรแกรมที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ได้อย่างไร " คนส่วนใหญ่จะสนทนากับคุณและแนะนำคุณเกี่ยวกับสิ่งที่น่าสนใจ

2. 

   ฝึกความอยากรู้อยากเห็นและความอยากรู้อยากเห็น จิตใจที่อยากรู้อยากเห็นมักจะถามคำถามอยู่เสมอ คุณสามารถรักษาความกระตือรือร้นในการรับความเสี่ยงได้โดยการถามคำถามอย่างต่อเนื่อง สิ่งเหล่านี้ทำได้อย่างไร? จะทำอะไรได้บ้างเพื่อไปที่นั่น? ทำไมเราต้องทำแบบนั้นเสมอ? เมื่อไหร่ที่เราจะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น? ความอยากรู้อยากเห็นเป็นที่มาของการผจญภัย
   • การสร้างสถานการณ์ให้ตัวเองจะผลักดันให้คุณออกจากเขตสบาย ๆ ความลำบากใจเป็นขั้นตอนแรกในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ
   • อ่านหนังสือสองสามเล่มเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่รู้แล้วชี้ให้คนอื่นรู้เรื่องนี้
   • แชทกับคนที่ทำงานที่คุณไม่เคยทำ
   • ดูว่าผู้คนเล่นทำงานหรือพักผ่อนกับเพื่อนและครอบครัวอย่างไร สังเกตสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อดูว่าสิ่งที่พวกเขาคล้ายและแตกต่างจากที่คุณทำอย่างไร

3. 

   เปลี่ยนงาน. หากคุณรู้สึกว่ามีงานล้นมือให้ทำตามขั้นตอนสองสามขั้นตอนเพื่อหางานใหม่ที่คุณชอบ การสนับสนุนทางการเงินเป็นปัจจัยสำคัญที่จะหางานใหม่ คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณมีทรัพยากรทางการเงินเพื่อสนับสนุนคุณตลอดการผจญภัยของคุณ
   • แตะประวัติย่อของคุณและทดสอบทักษะบางอย่างที่คุณมีและดูว่าพวกเขานำไปใช้ในงานใหม่ของคุณอย่างไร
   • คุณอาจต้องเรียนพิเศษเพิ่มเติมเพื่อรับประกาศนียบัตรหรือปริญญาเพื่อเข้าสู่สาขาที่สนใจ อาจใช้เวลาสักครู่ แต่รางวัลจะจ่ายออกไปตราบเท่าที่คุณเห็นว่าเป็นการผจญภัยที่ยิ่งใหญ่ที่ทำให้คุณมีความสุข

4. 

   พิจารณาย้ายไปที่เมืองใหม่เมืองหรือประเทศ บางครั้งการเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์ก็เป็นสิ่งที่คุณต้องการ ด้วยแผนการที่ถูกต้องคุณสามารถทำทุกวิถีทางเพื่อเปลี่ยนแปลงได้ตราบเท่าที่คุณตั้งใจที่จะผ่านไปและตัดสินใจอย่างชาญฉลาด

5. 

   ทำรายการสิ่งที่ต้องทำ รายการสิ่งที่ต้องทำมีทุกสิ่งที่คุณอยากทำก่อนตาย กรอกทุกสิ่งที่คุณเคยอยากทำ ซึ่งอาจรวมถึงการไปที่สนามเบสบอลในอเมริกาว่ายน้ำข้ามแม่น้ำกว้างเล่นสโนว์บอร์ดในเทือกเขา Swiss Alps หรือพบกับนักกีฬา แต่ละรายการในรายการรับประกันจะต้องมาพร้อมกับงานที่มีความเสี่ยง

6. 

   ชดเชยความผิดหวังครั้งก่อน ไม่เคยสายเกินไปที่จะทำสิ่งใหม่ ๆ ไม่ว่าคุณจะขี้อายเกินไปที่จะออดิชั่นในการเล่นหรือคุณล้มบอลในรอบชิงชนะเลิศเบสบอลคุณอาจพบบางสิ่งที่คุ้มค่ากับการจ่ายเงินเล็กน้อย
   • เขียนรายการทุกสิ่งในชีวิตที่ทำให้คุณรู้สึกแย่หรือทำให้คุณกลัวและขาดความตั้งใจที่จะเสี่ยง จากนั้นเรามาสร้างใหม่ทีละคนตามสถานการณ์และจัดการกับมันอย่างเหมาะสม หากคุณพลาดบอลในการแข่งขันให้เข้าร่วมทีมฟุตบอลและฝึกฝนอย่างขยันขันแข็งจากนั้นไม่นานคุณจะเป็นตัวหลัก สิ่งสำคัญคือคุณต้องรับรู้ถึงความพยายามแม้ว่าคุณจะไม่ใช่ดารา

7. 

   ผลักดันตัวเองอยู่เสมอ เมื่อคุณรู้สึกถึงประโยชน์ของการเสี่ยงคุณจะพบว่าต้องใช้เวลามากในการทำงาน ผลลัพธ์ที่ดีจะเป็นแรงจูงใจและคุณต้องผลักดันตัวเองไปสู่การผจญภัยครั้งใหม่ต่อไป การผจญภัยเป็นการเพิ่มพลังและคุณสามารถใช้มันเป็นเครื่องมือเพื่อยกระดับชีวิตของคุณได้
   • หากคุณรู้สึกว่าตกอยู่ในภาวะตกต่ำให้กระตุ้นตัวเองให้ออกผจญภัยครั้งใหม่ ปล่อยให้ความคิดของรางวัลกระตุ้นอารมณ์ของคุณ
   • ยกย่องตัวเองสำหรับความพยายามที่จะเสี่ยง กระตุ้นตัวเองด้วยการพูดว่า“ คุณรับความเสี่ยงเพราะคุณกำลังก้าวไปสู่ชีวิตที่เต็มที่ ขอแสดงความยินดี ".
   โฆษณา

คำแนะนำ

• ขอให้เพื่อนเตือนคุณว่าคุณกำลังพยายามเสี่ยง
• ทำบางสิ่งที่คุณเคยทำมาระยะหนึ่งต่อไป ทำอาหารแปลก ๆ . สวมใส่สิ่งที่แตกต่างจากบุคลิกของคุณ ถามตัวเองว่า "ฉันจะแตกต่างได้อย่างไร"
• ความกลัวและความวิตกกังวลสามารถฉุดรั้งคุณไว้ในชีวิตได้ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณประสบปัญหา
• ผู้คนใหม่ ๆ สามารถสอนสิ่งใหม่ ๆ ให้คุณได้ซึ่งสามารถนำชีวิตของคุณไปสู่การผจญภัยมากมาย
• สนทนากับผู้คน เรื่องราวการผจญภัยของพวกเขาทำให้คุณรู้สึกดีเหมือนได้สัมผัสกับมัน
• มองหาอะไรใหม่ ๆ ทำอยู่เสมอ ถ่ายทำสารคดี. เข้าเรียนเต้นรำ. เรียนกรรมฐานกับพระสงฆ์
• ทุกการผจญภัยของคุณเป็นผลมาจากเรื่องราวที่น่าสนใจที่จะบอกเล่า ทุกคนชอบที่จะได้ยินเรื่องราวที่ยอดเยี่ยม
• ค้นหาจุดชมวิวบนยอดเขาหรือมหาสมุทรที่มีทิวทัศน์สวยงาม มันจะเตือนคุณว่ามีโลกใบใหญ่ที่เต็มไปด้วยการผจญภัย
• รักษาสุขภาพ. การผจญภัยหลายอย่างต้องใช้ความพยายามทางร่างกาย
• ลองทำอะไรใหม่ ๆ ที่คุณไม่เคยทำมาก่อนและสนุกไปกับมัน

คำเตือน

• มีเครื่องมือที่แม่นยำ รวดเร็วและนำเครื่องมือที่คุณต้องการสำหรับการผจญภัย นี่อาจเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับชีวิต พกน้ำดื่มสำหรับเดินป่าและชาร์จแบตเตอรี่ให้เต็มเพื่อเปิดระบบระบุตำแหน่งบนพื้นโลก (หรือ GPS)
• สิ่งที่คุณให้คำจำกัดความว่ามีความเสี่ยงอาจถูกมองว่าเป็นพฤติกรรมที่ล่วงละเมิดเอาแต่ใจหรือเป็นอันตราย อย่าทำอะไรเกินขอบเขต
• เข้าใจขีด จำกัด ของคุณ คุณไม่อยู่ยงคงกระพัน
• มีเส้นบาง ๆ ระหว่างการเป็นคนที่คนอื่นอยากไปเที่ยวด้วยเพราะคุณดูดีและคนที่ไม่อยากเล่นด้วยเพราะคุณชอบทะเลาะกันมาตลอด
• ใช้ความระมัดระวังหากเข้าร่วมการผจญภัยที่คุกคามชีวิต หากคุณมีความคิดฆ่าตัวตายขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและอย่าทำให้ผู้อื่นตกอยู่ในอันตราย
• คุณสูญเสียการควบคุมอารมณ์และต้องการฮอร์โมนอะดรีนาลีนในระดับสูงเพื่อให้รู้สึกถึงอะไรบางอย่างหรือไม่? อารมณ์ที่น่ากลัวอาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้า ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ