เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ

วารสาร bullet ส่วนตัวเป็นระบบที่ยืดหยุ่นและรวดเร็วซึ่งช่วยให้คุณติดตามเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวได้ คุณจะตั้งค่าสมุดบันทึกของคุณในหน่วยงานตามเดือนสัปดาห์และปี จากที่นี่คุณจะติดตามสิ่งที่ต้องทำ คุณยังสามารถบุ๊กมาร์กเหตุการณ์สำคัญและเหตุการณ์สำคัญได้ การเขียนบันทึกหัวข้อย่อยอาจทำให้สับสนได้ในตอนแรก แต่ด้วยความเพียรพยายามและความพยายามคุณจะพบว่าการเขียนบันทึกหัวข้อย่อยเป็นวิธีที่ดีในการจัดระเบียบชีวิตของคุณ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: การรวบรวมพื้นฐาน

1. 

   เลือกประเภทหนังสือที่เหมาะสม คุณไม่จำเป็นต้องซื้อโน้ตบุ๊กราคาแพงเพียงเลือกเครื่องที่พกพาสะดวก หนังสือปกหนังเหมาะที่สุด ไม่จำเป็นต้องมีสมุดบันทึกที่ตกแต่งหรือทำเครื่องหมายเพราะคุณจะทำด้วยตัวเอง
   • คุณยังสามารถซื้อได้ตามความต้องการของคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณชอบสีฟ้าให้ซื้อสมุดบันทึกสีฟ้า
   • คุณไม่ต้องซื้อหนังสือทางไลน์ จะเป็นลายจุดสี่เหลี่ยมหรือสีขาวล้วนแล้วแต่คุณ!

2. 

   
   
   สร้างสารบัญ คุณควรเรียงเลขหน้าหนังสือแต่ละเล่ม สารบัญจะช่วยให้คุณพิจารณาได้ว่าแต่ละรายการอยู่ในหน้าใด สารบัญควรเขียนในสองหน้าแรกเป็นหน้าว่างสองหน้าติดต่อกัน เริ่มต้นโดยเขียน "สารบัญ" ที่ด้านบนของทั้งสองหน้า
   • คุณสามารถเขียนด้วยปากกาหรือดินสอและเลือกสีที่คุณชอบ หมึกมองเห็นง่ายกว่าและสีเข้มอ่านง่ายกว่า

3. 

   
   
   จดแผนอนาคตของคุณ เมื่อเปิดไปอีกสองหน้าจะเป็นส่วนการวางแผนอนาคตในส่วนนี้คุณจะติดตามงานที่ต้องทำให้เสร็จในช่วง 6 เดือนข้างหน้า รวมถึงกิจกรรมภารกิจและเป้าหมายแยกตามเดือน เริ่มต้นด้วยการนับเส้นและแบ่งออกเป็น 3 ส่วน ตัวอย่างเช่นหากสมุดบันทึกมี 24 บรรทัดต่อหน้าคุณจะแบ่งมันออกเป็น 3 ส่วนแนวนอนส่วนละ 8 บรรทัด
   • ใช้ไม้บรรทัดลากเส้น 3 เส้นพาดผ่านสองหน้าแบ่งเป็น 3 ส่วนเท่า ๆ กัน

4. 

   
   
   กำหนดเดือนในแต่ละส่วน ตัวอย่างเช่นหากคุณจะทำหนังสือปีใหม่คุณจะเริ่มต้นด้วย "มกราคม" ในช่องแรกจากนั้นตามด้วย "กุมภาพันธ์" ในช่องถัดไปและอื่น ๆ
   • เลขที่มุมของแต่ละหน้า เนื่องจากแผนการในอนาคตเป็นส่วนแรกของสมุดบันทึกหมายเลขหน้าจะเป็น 1 และ 2 พลิกกลับสารบัญและเขียนข้อความเช่น "แผนการในอนาคต ... หน้า 1-2"

5. 

   บันทึกแผนรายเดือน พลิกไปยัง 2 หน้าถัดไปในสมุดบันทึก นี่จะเป็นบันทึกแผนรายเดือนของคุณซึ่งให้ภาพรวมทั้งหมดของเดือน เริ่มต้นด้วยเดือนปัจจุบันและเริ่มต้นด้วยเดือนที่ด้านบนของทั้งสองหน้า
   • ในหน้าซ้ายให้หมายเลขแต่ละวันของเดือน จากนั้นทำเครื่องหมายวันในสัปดาห์ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเขียนว่า "1 มกราคมวันพุธ"
   • หน้าทางด้านขวาจะแสดงรายการงานสำหรับเดือนนั้น เน้นสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยเป็นสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยจากนั้นระบุเป้าหมายที่คุณต้องการทำให้สำเร็จใบเรียกเก็บเงินที่ต้องจ่ายและกำหนดเวลาที่คุณต้องตรงเวลา ตัวอย่างเช่นคุณอาจระบุรายการต่างๆเช่น "ชำระค่าเคเบิล" และ "กรอกแบบร่างเรียงความฉบับร่าง"

6. 

   
   
   อัปเดตสารบัญ เมื่อเสร็จแล้วให้บุ๊กมาร์กแต่ละหน้าแล้วเปิดไปที่สารบัญและอัปเดตแผนรายเดือนของคุณ ตัวอย่าง "แผนเดือนมกราคม ... หน้า 3-4"

7. 

   วางแผนในแต่ละวัน พลิกไปที่ 2 หน้าถัดไปและเขียนวันที่ของวันนี้ไว้ด้านบน กรอกจุดเล็ก ๆ เพื่อระบุสิ่งที่คุณต้องทำในวันนั้นงานที่ต้องทำและสิ่งที่เกิดขึ้นในวันนั้น เขียนกี่บรรทัดเท่าที่คุณต้องการเพื่อติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณ เมื่อวันที่สิ้นสุดลงคุณจะสร้างรายการสำหรับวันที่ใหม่ภายใต้วันที่เก่าอีกครั้ง
   • วารสาร Bullet ควรสั้นดังนั้นควรใช้ประโยคที่สั้นและเรียบง่าย ตัวอย่างเช่นอย่าเขียนว่า "วันนี้ฉันโทรหาสัตวแพทย์เพื่อปรึกษาเรื่องการฉีดวัคซีนแมวรวมถึงวันที่ฉีดวัคซีนพิษสุนัขบ้าด้วย" แต่ให้เขียนว่า "โทรหาสัตวแพทย์เพื่อถามเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนแมวของคุณกำหนดนัดการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า"
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 3: การปรับแต่งระบบของคุณ

1. 

   
   
   ใช้สัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยที่เป็นประโยชน์กับคุณ สัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยคือสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยที่ใช้ในสมุดรายวันสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อย ไม่มีกฎในการใช้สัญลักษณ์และขึ้นอยู่กับประเภทของเหตุการณ์ที่คุณใช้ในบันทึกเป็นอย่างมาก คุณสามารถแบ่งกิจกรรมออกเป็นหมวดหมู่เช่นงานโรงเรียนใบแจ้งหนี้โครงการส่วนบุคคลโครงการสร้างสรรค์ ฯลฯ กิจกรรมแต่ละประเภทควรใช้สัญลักษณ์ของตัวเองเพื่อระบุตัวตน ควรแบ่งสิ่งของต่างๆให้น้อยที่สุดเพื่อไม่ให้เกิดความสับสน
   • ตัวอย่างเช่นเป้าหมายในการสร้างสรรค์อาจใช้สัญลักษณ์รูปดาว งานสามารถแสดงได้ด้วยจุด ความสนใจที่มีเครื่องหมายลูกศร ใบแจ้งหนี้อาจเป็นสัญลักษณ์ของเงินดอลลาร์และบุคคลสามารถทำเครื่องหมายด้วยหัวใจได้
   • เมื่อติดตามเป้าหมายในปฏิทินรายวันให้ใช้สัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อย ตัวอย่างเช่นรายการจะมีลักษณะเช่นนี้ "$ Pay cable bill today"

2. 

   
   
   จัดระเบียบเป้าหมายประจำเดือนของคุณเป็นหมวดหมู่ ขั้นตอนนี้ยังช่วยให้คุณแบ่งเป้าหมายรายเดือนออกเป็นแผนรายเดือนของคุณ แทนที่จะแสดงรายการที่มีสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยทั่วทุกที่ให้จัดระเบียบ แบ่งเควสออกเป็นหมวดหมู่
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเขียนหัวข้อ "การลดน้ำหนักและเป้าหมายการออกกำลังกาย" "กำหนดเวลาและวันที่ส่งผลงาน" "เป้าหมายการทำงาน" และ "เป้าหมายความคิดสร้างสรรค์"
   • จากนั้นคุณจะแสดงรายการงานที่ต้องทำตามหมวดหมู่ภายใต้ "เป้าหมายการลดน้ำหนักและการออกกำลังกาย" คุณสามารถเขียนสิ่งต่างๆเช่น "เข้ายิม 12 ครั้งต่อเดือน"

3. 

   
   
   จัดเก็บคอลเล็กชันในส่วนหลังของหนังสือ คอลเล็กชันคือรายการสิ่งที่ต้องทำที่คุณต้องการบรรลุในปีนี้ โดยปกติจะเป็นของสะสมอื่น ๆ นอกเหนือจากไดอารี่ประจำวัน ตัวอย่างเช่นคอลเลกชันอาจรวมถึงหนังสือที่คุณต้องการอ่านภาพยนตร์และรายการทีวีที่คุณต้องการดูสูตรอาหารที่คุณต้องการลองและอื่น ๆ วารสาร bullet จะดูน่าสนใจมากเมื่อเต็มไปด้วยแนวคิดข้ามๆที่คุณสามารถย้อนกลับไปได้เมื่อจำเป็น
   • ตัวอย่างเช่นเมื่อเพื่อนร่วมงานแนะนำหนังสือให้เขียนชื่อในส่วน "ต้องการอ่าน" ของหน้าคอลเล็กชัน เมื่อซื้อของให้เปิดส่วนนี้เพื่อจดจำชื่อที่แนะนำ

4. 

   
   
   จดบันทึกเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันที่สำคัญสำหรับคุณ ในขณะที่คุณติดตามบันทึกประจำวันของคุณให้เขียนเหตุการณ์ที่คุณชื่นชอบ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณสร้าง bullet journal สำหรับ ตัวอย่างเช่นหากใช้เพื่อจัดระเบียบเป้าหมายในการทำงานคุณสามารถบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน แต่โน้ตบุ๊กของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นมืออาชีพ คุณสามารถบันทึกเหตุการณ์ที่ทำให้คุณพอใจ ตัวอย่างเช่น "แฟนหนุ่มเอากาแฟมาให้ฉันตอนพักเที่ยง"
   • อย่าลืมใช้สัญกรณ์ที่คุณชื่นชอบเมื่อจดบันทึก
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 3: จดบันทึกเป็นประจำ

1. 

   
   
   ตรวจสอบ x เสร็จสิ้นในโน้ตบุ๊ก ทุกครั้งที่คุณทำอะไรบางอย่างให้หันไปหางานรายเดือนและใส่ x ในรายการ ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและสิ่งที่ต้องทำในระหว่างเดือน

2. 

   ย้ายงานสำคัญที่ยังไม่เสร็จไปเดือนใหม่ ทุกสิ้นเดือนตรวจสอบกำหนดการรายเดือนและรายวันของคุณเพื่อดูว่าคุณทำงานอะไรเสร็จแล้วและงานที่เหลือยังไม่เสร็จ จากนั้นคุณจะกำหนดเวลาของเดือนถัดไปเหมือนเดือนที่แล้วโดยอย่าลืมย้ายงานที่ยังไม่เสร็จไปยังเดือนใหม่
   • อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องย้ายทุกอย่างไปที่เดือนใหม่ ถ้ามันไม่คุ้มกับเวลาของคุณอีกต่อไปหรือสายเกินไปให้ตัดมันออกไป ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณลดข้อมูลที่ไม่จำเป็น

3. 

   เพิ่มเป้าหมายระยะยาวในแผนอนาคตของคุณ ลองดูไดอารี่สำหรับวันและเดือนที่ผ่านมาอย่างรวดเร็วดูว่ามีงานระยะยาวรวมอยู่ในนั้นหรือไม่ ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังทำเรียงความการสำเร็จการศึกษามีโอกาสสูงที่งานนี้จะปรากฏในไดอารี่ของคุณเป็นเวลานานดังนั้นให้รวมไว้ในไดอารี่ในอนาคตของคุณเป็นงานที่จำเป็น
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถแบ่งเรียงความของคุณเป็นเป้าหมายเล็ก ๆ และเขียนไว้ในแผนอนาคต เดือนกุมภาพันธ์สามารถเป็น "Draft Draft" และ March เป็น "Draft Draft" ได้

4. 

   จดบันทึกเกี่ยวกับโครงการเฉพาะของคุณ ในขั้นตอนนี้คุณสามารถสร้างสมุดบันทึกหรือแสดงรายการโครงการของคุณในหน้าถัดไปของหน้าต่าง ส่วนนี้จะช่วยให้คุณติดตามโครงการระยะยาวของคุณ คุณสามารถสร้างรายการเป็น "โครงการประจำปี" เมื่อตรวจสอบแผนของคุณสำหรับเดือนนั้นคุณควรย้อนกลับรายการนี้ด้วย ขั้นตอนนี้เตือนให้คุณทราบถึงเป้าหมายระยะสั้นที่เกี่ยวข้องกับโครงการระยะยาวที่คุณต้องเพิ่มในแต่ละเดือน
   • ตัวอย่างเช่นหากเป้าหมายระยะยาวของคุณคือการวิ่งเป็นเวลา 30 นาทีโดยไม่หยุดพักหนึ่งเดือนคุณสามารถเขียนว่า "เพิ่มเวลาวิ่ง 15 นาที"

   

   แคลร์โดโนแวน - แบล็ควูด

   เจ้าของ Heart Handmade ในสหราชอาณาจักร Claire Donovan-Blackwood เป็นเจ้าของ Heart Handmade UK ซึ่งเป็นเว็บไซต์แนะนำความสุขและสร้างสรรค์ เธอมีประสบการณ์การเขียนบล็อกมา 12 ปีชอบสอนคนอื่นให้ทำงานด้วยตนเองด้วยตนเองและให้ความสำคัญกับงานนี้อยู่เสมอ

   

   แคลร์โดโนแวน - แบล็ควูด
   เจ้าของงานฝีมือและผู้เชี่ยวชาญ Heart Handmade UK

   คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: การปรับแต่ง bullet journal เป็นเรื่องสนุกพอ ๆ กับการใช้งาน ออนไลน์เพื่อค้นหา "กระจกสะท้อนแสงวิเศษ" นี่คือประเภทของกระจกที่สะท้อนภาพจากโทรศัพท์ของคุณบนหนังสือเพื่อให้คุณสามารถวาดได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณยังสามารถใช้รอยสักกระดาษซึ่งเพียงแค่กดลงบนกระดาษแล้วใช้นิ้วถูเพื่อพิมพ์ภาพประกอบที่น่ารัก

   โฆษณา

คำแนะนำ

• การจดบันทึกควรสั้นตรงประเด็น มิฉะนั้นพวกเขาจะเบี่ยงเบนไปจากเป้าหมายของการเตรียมงานที่ง่ายและรวดเร็ว
• อย่ามัว แต่อยากตกแต่งหนังสือถ้าคุณเป็นมือใหม่ จะต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยกับ Bullet Journal หลังจากผ่านไปสองสามเดือนคุณจะได้สัมผัสกับการตกแต่งด้วยสไตล์ที่แตกต่างกัน