เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ของ 4: การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผมบางประเภท
• ส่วนที่ 2 จาก 4: สระผมอย่างถูกวิธี
• ส่วนที่ 3 ของ 4: การใช้แนวทางปฏิบัติในการจัดแต่งทรงผมเพื่อสุขภาพ
• ตอนที่ 4 ของ 4: บำรุงผมสวย

จะดีแค่ไหนถ้าผมของคุณดูน่าทึ่งทุกวัน! และไม่ใช่แค่ดี แต่ยอดเยี่ยม! มั่นใจได้ผมสวยสุขภาพดีได้ง่ายกว่าที่คุณคิดเพื่อให้ลอนผมของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดี สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามขั้นตอนการดูแลผมง่ายๆ ร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับประเภทผมของคุณ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 4: การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผมบางประเภท

1. 1 กำหนดประเภทผมของคุณ. ประเภทของเส้นผมนั้นพิจารณาจากหลายปัจจัย เช่น ระดับความหยัก ผิวสัมผัส ความพรุน ความหนา ความหนา และความยาวของเส้นผม ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้สร้างประเภทผมที่ไม่เหมือนใครซึ่งกำหนดว่าผลิตภัณฑ์และทรีตเมนต์ใดดีที่สุดสำหรับพวกเขา
   • การรู้จักประเภทของเส้นผม (ผมตรง หยิก แห้ง ผมบาง ย้อม และอื่นๆ) จะหาผลิตภัณฑ์ดูแลผมได้ง่ายในร้าน เพียงใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับสภาพผมของคุณโดยเฉพาะ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเกือบทุกยี่ห้อมีตัวเลือกผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายสำหรับผู้บริโภคที่มีสภาพเส้นผมต่างกัน ทางที่ดีควรกำหนดประเภทของเส้นผมเมื่อสภาพผมใกล้เคียงกับสภาพธรรมชาติมากที่สุด
   • หากคุณไม่ทราบประเภทผมของคุณ หรือสามารถจำแนกได้หลายแบบในคราวเดียว คุณสามารถปรึกษากับช่างทำผมได้เสมอเมื่อคุณไปตัดผมหรือย้อมผมในครั้งต่อไป
   • หากคุณมีผมทำสี ให้มองหาผลิตภัณฑ์สำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ พวกเขามักจะมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษเพราะถูกย้อมด้วยสารเคมีที่รุนแรงซึ่งมักจะทำให้ผมแห้ง พวกเขายังช่วยรักษาสีและความเงางามของสีผม
2. 2 ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับสภาพเส้นผมตามธรรมชาติของคุณ คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับประเภทผมของคุณโดยเฉพาะ วิธีนี้ช่วยให้คุณควบคุมทรงผมได้อย่างง่ายดายและจัดสไตล์ให้เหมาะกับสภาพผมของคุณที่สุด ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณมี อ้วน ผม คุณต้องเลิกใช้แชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นและใส่ใจกับการปรับสมดุลหรือแชมพูสระผม
   • หยิกงอ และ หยาบคาย ผมเหมาะกว่าสำหรับคนผมชี้ฟู ทำให้ผมจัดทรงง่าย และขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการจัดทรงผมอย่างไร คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์เพื่อแสดงหรือทำให้ลอนผมนุ่มขึ้นได้
   • หายาก และ ผอม สำหรับผมหมายถึงการเพิ่มปริมาตรมีความเหมาะสม แต่ในขณะเดียวกันก็มีความอ่อนโยนเพียงพอที่จะทำความสะอาดเส้นผม เนื่องจากผมเส้นเล็กและบางจะสังเกตเห็นความมันได้ชัดเจน ผมดังกล่าวจึงอาจต้องสระผมบ่อยขึ้น
   • สำหรับ ทาสี หรืออย่างอื่น เคมีบำบัด ผมลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผมประเภทนี้โดยเฉพาะ นี่เป็นสิ่งจำเป็นด้วยเหตุผลสองประการ: ประการแรกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีกรดอะมิโนและสารดูแลที่ช่วยเสริมสร้างเส้นผมที่เสียหาย ประการที่สอง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้ผลลัพธ์ที่นุ่มนวลกว่า ดังนั้นจึงรักษาสีหรือผลของการใช้สารเคมี (ไม่ว่าจะเป็นการม้วนผมหรือยืดผมให้ตรง) ได้นานขึ้น ผมที่ทำสีสามารถซีดจางได้ด้วยเหตุผลหลายประการ (อาการหมดไฟจากแสงแดด การสัมผัสกับสารเคมีในผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผม คลอรีนในน้ำ และอื่นๆ) แต่การสระผมมักเป็นสาเหตุหลัก เนื่องจากผู้คนสระผมเป็นประจำ
3. 3 ขอคำแนะนำจากช่างทำผมของคุณ ช่างทำผมคุ้นเคยกับการทำงานกับผมหลายประเภทเป็นประจำทุกวัน ดังนั้นเขาจึงสามารถให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ประเภทผมของคุณ (โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นลูกค้าประจำและบุคคลนี้รู้จักผมของคุณดีอยู่แล้ว) ดี). คุณสามารถนำเสนอผลิตภัณฑ์หลากหลายแบรนด์ ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ซาลอนสำหรับมืออาชีพ ไปจนถึงผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถหาได้ง่ายในร้านค้าทั่วไป

ส่วนที่ 2 จาก 4: สระผมอย่างถูกวิธี

1. 1 พยายามสระผมให้น้อยลง หลายคนสระผมทุกวันเวลาอาบน้ำ แต่ในความเป็นจริง การสระผมทุกวันอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี ผมเคลือบด้วยซีบัม (sebum) ซึ่งให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติด้วยการใช้แชมพูทุกวัน ความมันจะถูกชะล้างออกไป ซึ่งทำให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อชดเชยการขาดมัน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะสระผมเพียง 2-4 ครั้งต่อสัปดาห์
   • แทนที่จะสระผม คุณสามารถลองเพียงแค่ล้างผมด้วยน้ำเพื่อให้ผมดูสดชื่น หรือใช้ดรายแชมพูระหว่างการใช้แชมพูคลาสสิกเพื่อป้องกันไม่ให้ผมมันเยิ้ม
2. 2 ใช้แชมพูอย่างถูกต้อง หลายคนเพียงแค่สระผมให้ทั่วทั้งตัว แต่สิ่งสำคัญของความงามของเส้นผมก็คือการดูแลหนังศีรษะด้วย นวดผิวของคุณในขณะที่สระผม การนวดช่วยคลายความเครียด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและรากผมแข็งแรง
3. 3 ใช้แชมพูในปริมาณที่เหมาะสม บ่อยครั้งที่ผู้คนใช้แชมพูมากเกินความจำเป็น สำหรับผู้ที่ผมยาวปานกลางถึงผมยาว แชมพูหนึ่งหยดที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเหรียญห้ารูเบิลก็เพียงพอแล้ว สำหรับคนที่มีผมสั้นหรือผมปานกลาง หยดที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางรูเบิลก็เพียงพอแล้ว
4. 4 หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนในการสระผม ทางที่ดีควรสระผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น เพราะน้ำร้อนจะดึงความชื้นออกจากผมและทำให้ผมแห้ง ยิ่งน้ำเย็นลง เส้นผมก็จะยิ่งนุ่มขึ้น และยังช่วยให้ผมเงางามด้วยการผนึกความชื้นภายในไว้
5. 5 บีบความชื้นส่วนเกินออกจากเส้นผมของคุณ หลังจากสระผมแล้ว ให้บีบน้ำส่วนเกินออกจากผม ลอนผมของคุณไม่ควรเปียกมากเมื่อคุณใช้ครีมนวดผม เนื่องจากความชื้นส่วนเกินสามารถป้องกันไม่ให้ผมซึมเข้าสู่เส้นผมและให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม
6. 6 ทาครีมนวดที่ปลายผมโดยเริ่มจากกลางผม อีกครั้งปริมาณของครีมนวดที่ใช้ขึ้นอยู่กับความยาวของผม แต่บ่อยครั้งที่รูเบิลหนึ่งหยดก็เพียงพอแล้ว ปลายผมอยู่ห่างจากหนังศีรษะที่ช่วยบำรุงเส้นผมมากที่สุด ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะแห้งและต้องการครีมนวดมากที่สุด
   • ทิ้งครีมนวดผมไว้ 2-5 นาที นี่จะเพียงพอที่จะทำให้เส้นผมของคุณอิ่มตัว
   • ครั้งนี้สามารถใช้ล้างหรือโกนหนวดได้

ส่วนที่ 3 ของ 4: การใช้แนวทางปฏิบัติในการจัดแต่งทรงผมเพื่อสุขภาพ

1. 1 หวีผมเบาๆ. ไม่ใช่ผมทุกประเภทที่สามารถจัดการกับการแปรงผมบ่อยๆ ได้ดี แต่การแปรงผมวันละหลายๆ ครั้งก็ยังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผมพันกัน วิธีนี้จะช่วยให้ดูเนียนตลอดวัน
   • หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว ควรใช้หวีแบนๆ พันผมให้แตกออก การแปรงผมที่เปียกอาจทำให้ผมหลุดร่วงได้เมื่อผมเปียกจะติดทนน้อยกว่าตอนที่ผมแห้ง หวีแบนมีความอ่อนโยนต่อเส้นผมมากกว่า และในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณคลายเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
   • สิ่งสำคัญคือต้องรักษาหวีให้สะอาดโดยการปล่อยผมที่สะสมเป็นประจำ ในการทำความสะอาดแปรง เพียงแค่ดึงผมออกและเอาผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหลืออยู่ระหว่างขนแปรงออก จากนั้นล้างแปรงด้วยเบกกิ้งโซดากับน้ำหรือน้ำกับแชมพู
2. 2 ใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมแบบใช้ความร้อนให้น้อยที่สุด ความกระตือรือร้นที่มากเกินไปในการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน (ด้วยเครื่องเป่าผม เตารีด ที่ม้วนผม ที่ม้วนผมร้อน และอื่นๆ) อาจทำให้เส้นผมเสีย ความเปราะบาง และความแห้งแล้งได้ พยายามใช้เครื่องใช้เทอร์โมวันเว้นวันเท่านั้นไม่ใช่ทุกวัน
3. 3 ปกป้องเส้นผมจากความร้อน ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนกับผมก่อนใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน สารปกป้องจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมและช่วยรักษาความชุ่มชื้นโดยทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันความร้อนที่เป็นอันตราย อย่าลืมให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปลายผม ซึ่งมักจะโดนความร้อนโดยตรงมากที่สุด
4. 4 ปล่อยให้ผมของคุณแห้งอย่างเป็นธรรมชาติโดยการซับมัน การเช็ดผมด้วยผ้าขนหนูสามารถช่วยประหยัดเวลาและพลังงานที่อาจทำให้คุณเป่าผมที่เปียกจนแห้งได้ นอกจากนี้ การปล่อยให้ผมของคุณแห้งอย่างเป็นธรรมชาติก่อนการเป่าแห้งจะช่วยปกป้องผมจากการโดนความร้อนโดยไม่จำเป็นและไม่จำเป็น
5. 5 หลีกเลี่ยงการใช้การตั้งค่าอุณหภูมิสูงสุดบนอุปกรณ์จัดแต่งทรงผม อีกครั้งที่การสัมผัสกับอุณหภูมิสูงจะทำให้ผมเสียอย่างมาก ดังนั้นโปรดใช้การตั้งค่าอุณหภูมิปานกลางถึงต่ำเมื่อเป่าผมให้แห้งด้วยความร้อนและจัดแต่งทรง เมื่อคุณเป่าผมให้แห้ง อุณหภูมิของไอพ่นควรอยู่สบายหลังมือและไม่ควรเป็นที่น่าพอใจ
6. 6 เก็บหัวฉีดของเครื่องเป่าผมให้ห่างจากเส้นผมเสมอ เมื่อยืดผมด้วยเครื่องเป่าผม ให้วางหัวฉีดให้ห่างจากพวกเขา 5-7.5 ซม. ซึ่งจะช่วยลดผลกระทบจากความร้อนโดยตรงและป้องกันไม่ให้หนังศีรษะและเส้นผมลวก พยายามบังคับทิศทางลมจากเครื่องเป่าผมจากบนลงล่าง แทนที่จะเป่าผมจากด้านข้างโดยตรง วิธีนี้จะช่วยลดผมชี้ฟู

ตอนที่ 4 ของ 4: บำรุงผมสวย

1. 1 ตัดผมทุก 6-8 สัปดาห์ ในกรณีนี้ เราไม่ได้พูดถึงการสร้างรูปทรงทั่วไปให้กับทรงผม แต่เกี่ยวกับการตัดปลาย ดังนั้นเมื่อไปร้านทำผม คุณไม่จำเป็นต้องตัดผมให้มาก โดยเฉพาะถ้าผมของคุณไม่แตก ด้วยการเล็มปลายผมเป็นประจำจะทำให้ผมดูดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
2. 2 ใช้ที่คาดผมให้น้อยลง ยางรัดผมช่วยดึงผมออกระหว่างเล่นกีฬา มัดผมหยิกหยักศก และดึงผมเข้าหากันอย่างรวดเร็ว แต่ก็ไม่อ่อนโยนต่อเส้นผมมากนัก ยางยืดสามารถดึงผมให้แน่น (โดยเฉพาะผมหางม้าที่รัดแน่นมาก) และผลกระทบดังกล่าวอาจทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ แทนที่จะมัดผมหางม้าและมัดเป็นกระจุกรอบๆ ผมของคุณด้วยยางรัดผมแบบธรรมดา ให้ลองใช้ที่คาดผม ยางรัดผมแบบทอ และกิ๊บติดผมบ๊อบบี้เพื่อช่วยให้ผมของคุณถูกมัดโดยไม่มีอันตราย
3. 3 บำรุงผมด้วยครีมนวดผมที่ซึมซาบล้ำลึก ทำเช่นนี้สัปดาห์ละครั้งหรืออย่างน้อยเดือนละสองครั้งเพื่อให้ผมของคุณชุ่มชื้นและเรียบเนียน มีครีมนวดผมสำเร็จรูปมากมายในท้องตลาด แต่คุณยังสามารถทำผลิตภัณฑ์ที่บ้านได้เช่นเดียวกัน หากคุณต้องการให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผมนุ่มขึ้น คุณต้องใส่ใจกับครีมนวดผมแบบซึมลึกที่มีส่วนประกอบของเซทิล สเตียริล และเซเทียริล หากคุณต้องการทำให้เส้นผมแข็งแรง ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม เช่น เคราติน กรดอะมิโน โปรตีนไฮโดรไลซ์ และเฮนน่า เมื่อใช้ครีมนวดผมแบบซึมซาบลึก ให้หมักผมไว้ประมาณ 5-30 นาที ซึ่งช่วยให้ผมอิ่มตัวได้ดีด้วยส่วนประกอบบำรุงและให้ความชุ่มชื้นของครีมนวดผม