เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: ใช้การเยียวยาธรรมชาติแบบโฮมเมด
• วิธีที่ 2 จาก 3: ป้องกันคราบ
• วิธีที่ 3 จาก 3: พบแพทย์ผิวหนัง

จุดด่างดำปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากรอยดำหรือการปรากฏตัวของรูขุมขนบนผิวของผิวหนัง รอยดำเป็นเรื่องปกติในผู้ที่มีโทนผิวคล้ำ หากมองเห็นรูขุมขนสีเข้มใต้ผิวหนังหลังการโกน ทางที่ดีควรถอดออกด้วยแว็กซ์หรือแหนบ รอยดำหลังการโกนเรียกว่ารอยดำหลังการอักเสบ (PHP) จุดด่างดำเหล่านี้มักจะหายไปเองภายในไม่กี่เดือน นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาที่บ้านมากมายเพื่อช่วยให้คุณแบ่งเบาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบในกรอบเวลาที่สั้นลง เปลี่ยนวิธีการของคุณเพื่อป้องกันการระคายเคืองจากการโกนและขนคุดที่นำไปสู่รอยดำ หากมาตรการป้องกันไม่ให้คุณกำจัดจุดด่างดำ ให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ใช้การเยียวยาธรรมชาติแบบโฮมเมด

1. 1 ใช้แว็กซ์หรือถอนขน. จุดด่างดำหลังการโกนอาจเกิดจากรอยดำหรือการปรากฏตัวของรูขุมขนที่เพิ่งโกนบนผิว หากสาเหตุของจุดด่างดำคือขนใต้ผิวหนัง ให้ใช้แว็กซ์หรือกำจัดขนด้วยแหนบ
   • รอยดำจะใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากพื้นที่เล็กๆ ของผิวหนังเปลี่ยนสีเนื่องจากการระคายเคืองหรือการอักเสบ สิว ขนคุด และการติดเชื้อแบคทีเรียเป็นสาเหตุทั่วไป
2. 2 ทาครีมกันแดดทุกวันในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ใช้ครีมกันแดดในวงกว้างก่อนออกไปข้างนอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบไม่ได้ถูกซ่อนจากแสงแดด เลือกครีมที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป การเปิดเผยผิวหนังที่ไม่ได้รับการปกป้องให้โดนแสงแดดจะทำให้สถานการณ์แย่ลง
3. 3 ใช้น้ำมะนาวเพื่อทำให้จุดด่างดำดูจางลง บีบน้ำมะนาวหนึ่งลูกลงในชามหรือภาชนะขนาดเล็ก แช่สำลีในน้ำและรักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ควรใช้น้ำมะนาวกับจุดด่างดำวันละสองครั้งเพื่อทำให้จุดด่างดำจางลงอย่างอ่อนโยน
   • ใช้น้ำมะนาวคั้นสดๆ แทนการใช้น้ำคั้นเชิงพาณิชย์แบบบรรจุกล่อง
   • น้ำมะนาวมีกรดซิตริกซึ่งเป็นสารขัดผิวตามธรรมชาติ เซลล์ผิวใหม่จะไม่มีรอยดำที่เกิดขึ้นหลังจากการโกนหนวดอีกต่อไป
4. 4 ใช้ครีมไวท์เทนนิ่งวิตามินซี ครีมไวท์เทนนิ่งวิตามินซีที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ทำงานคล้ายกับน้ำมะนาวคั้นสดน้ำมะนาวใช้ง่ายกว่าและถูกกว่า แต่ครีมที่ซื้อจากร้านจะช่วยปกป้องผิวจากความแห้งกร้านและการระคายเคืองที่เกิดจากน้ำมะนาวได้
   • ไปที่ร้านขายยาหรือร้านเสริมสวย แล้วซื้อครีมที่มีวิตามินซี 5-10%
5. 5 ใช้ว่านหางจระเข้ หากคุณกำลังปลูกว่านหางจระเข้ ให้ตัดพืชชิ้นเล็กๆ ออกแล้วขูดน้ำวุ้นที่แยกออกจากส่วนของใบ หากคุณไม่มีต้นว่านหางจระเข้อยู่ในบ้าน คุณสามารถซื้อเจลว่านหางจระเข้ 100% ได้จากร้านขายยาหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ทาเจลบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
   • ใช้น้ำว่านหางจระเข้หรือเจลทาบริเวณที่ดำคล้ำวันละสองครั้ง
   • ว่านหางจระเข้มีสารธรรมชาติที่ช่วยลดการอักเสบและซ่อมแซมผิว
6. 6 ใช้สารสกัดจากรากชะเอมเทศ. ซื้อครีมรากชะเอมสำเร็จรูปและทาบริเวณจุดด่างดำตามที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ คุณยังสามารถทำขี้ผึ้งเองได้ ต้มน้ำ 1.5 ลิตร กับรากชะเอมแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ ลดความร้อน ปิดฝาภาชนะและเคี่ยวช้าๆ เป็นเวลา 40 นาที ทาลงบนผิวด้วยกระดาษทิชชู่หรือประคบเย็น
   • ก่อนใช้รากชะเอมและสารสกัดจากสมุนไพรอื่นๆ ควรปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการป่วย เช่น เบาหวาน อย่าใช้รากชะเอมหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์
   • เชื่อกันว่ารากชะเอมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยในการรักษาปัญหาผิว

วิธีที่ 2 จาก 3: ป้องกันคราบ

1. 1 อย่าโกนผิวแห้ง โกนเสมอเฉพาะเมื่ออาบน้ำหรืออาบน้ำ หรือหลังจากนั้น โดยไม่คำนึงถึงส่วนของร่างกาย น้ำอุ่นจะทำให้โครงสร้างผมอ่อนแอและยกขึ้นเหนือผิวหนัง ซึ่งช่วยลดการระคายเคืองได้อย่างมาก นอกจากนี้ ควรใช้ครีมหรือเจลโกนหนวดเพื่อหล่อลื่นผิวของคุณเสมอ
   • ห้ามโกนด้วยสบู่และน้ำ
2. 2 ทาครีมทิ้งไว้ 1 นาทีก่อนโกนหนวด ทาครีมหรือเจลโกนหนวดแล้วรอประมาณหนึ่งนาทีก่อนการโกน ในช่วงเวลานี้ครีมหรือเจลจะไปถึงโคนผมแต่ละเส้น ดังนั้นขนแต่ละเส้นจะยกขึ้นเล็กน้อย และผิวหนังจะชุ่มชื้นขึ้น เพื่อไม่ให้มีดโกนระคายเคืองหรือมีลักษณะเป็นขนคุด
3. 3 ใช้มีดโกนที่คม ห้ามโกนด้วยใบมีดทื่อ เปลี่ยนเครื่องโกนหนวดของคุณหลังจากใช้งานทุกๆ 3-6 ครั้ง หรือบ่อยขึ้น ตรวจสอบสภาพของแถบหล่อลื่นบนเครื่องโกนหนวดก่อนการโกน ใช้มีดโกนอันใหม่หากแถบนั้นชำรุดหรือใบมีดทื่อ
4. 4 โกนเบา ๆ ในทิศทางของการเจริญเติบโตของเส้นผม ควรโกนบริเวณใด ๆ ในทิศทางของการเจริญเติบโตของเส้นผม หากคุณโกนเพื่อต่อต้านการเจริญเติบโตของเส้นผม มีดโกนจะดึงผมออก ทำให้เกิดขนคุดและระคายเคือง และทิ้งบาดแผลไว้บนผิวหนัง ปัญหาทั้งหมดเหล่านี้ทำให้รอยดำรุนแรงขึ้น ดำเนินการอย่างช้าๆและระมัดระวัง และอย่าใช้แรงกดมากเกินไปกับเครื่องโกนหนวด
   • ล้างมีดโกนด้วยน้ำร้อนทุก ๆ จังหวะการโกนเพื่อป้องกันไม่ให้ผมที่ตัดมากเกินไปสะสมอยู่ในใบมีด
5. 5 ล้างผิวหลังการโกน เมื่อคุณโกนหนวดเสร็จแล้ว ให้ล้างบริเวณที่โกนหนวดด้วยสบู่อ่อนๆ หรือเจล ล้างออกด้วยน้ำเย็นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
   • ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ คุณสามารถใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ เช่น วิชฮาเซลหรือน้ำมันทีทรี ซึ่งควรทาลงบนผิวที่โกนใหม่
6. 6 ใช้หลังจากโกนหนวดบาล์มหรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น มอยส์เจอไรเซอร์หลังโกนหนวดช่วยฟื้นฟูผิวและป้องกันการระคายเคือง ทาบาล์มหรือโลชั่นในปริมาณเล็กน้อย แต่พยายามอย่าให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวมากเกินไป เพราะผลิตภัณฑ์ที่เป็นชั้นหนาสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เส้นผมแต่ละเส้นมีน้ำหนักลง ทำให้เกิดขนคุด

วิธีที่ 3 จาก 3: พบแพทย์ผิวหนัง

1. 1 พบแพทย์ในพื้นที่ของคุณเพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง หากจุดด่างดำของคุณไม่หายไปภายในสองสามเดือนและการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผล ให้ลองหาวิธีทางการแพทย์ นัดหมายกับนักบำบัดเพื่อส่งต่อแพทย์ผิวหนังหรือพบผู้เชี่ยวชาญในคลินิกเอกชนแห่งใดแห่งหนึ่ง
   • หากคุณมีประกันสุขภาพโดยสมัครใจ (VHI) ให้โทรติดต่อบริษัทประกันของคุณเพื่อดูว่าประกันของคุณรวมแพทย์ผิวหนังหรือไม่ ชี้แจงรายละเอียดทั้งหมดและรับรายชื่อผู้เชี่ยวชาญ
2. 2 พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ บอกเราเกี่ยวกับวิธีการโกนหนวด ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ดูแลผิว และการกระทำของคุณ หากคุณกังวลเกี่ยวกับบริเวณใต้วงแขน
   • นอกจากนี้ ให้เตรียมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับอาหารของคุณ การได้รับแสงแดด ครีมกันแดด และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อื่นๆ
3. 3 กำจัดสาเหตุทางการแพทย์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุทางการแพทย์ที่เป็นไปได้ แม้ว่าคุณจะเชื่อว่าปัญหาเกิดจากการโกนหนวดก็ตาม ตรวจนับเม็ดเลือดและทำเวชระเบียนเพื่อให้แพทย์ผิวหนังสามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำที่สุด
   • ผมคุด การติดเชื้อแบคทีเรียเล็กน้อยและเรื้อรัง ความไม่สมดุลของฮอร์โมน และอาหารที่ไม่ดีเป็นสาเหตุทั่วไปของจุดด่างดำ แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ดีที่สุด (เช่น เปลี่ยนกิจวัตรการโกนหนวดหรือการควบคุมอาหาร)
   • สื่อสารปัญหาทางการแพทย์ที่มีอยู่เพื่อให้แพทย์ผิวหนังสามารถเลือกแนวทางปฏิบัติที่เหมาะสมได้
4. 4 ขอใบสั่งยาสำหรับการลอกสี แพทย์ผิวหนังอาจสั่งครีมที่ประกอบด้วยไฮโดรควิโนน เมควินอล หรือเรตินอยด์ ชนิดและความเข้มข้นของยาจะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ
   • โปรดทราบว่าราคาของยาเหล่านี้แตกต่างกันอย่างมาก นอกจากนี้ประสิทธิผลของยาไม่ได้ขึ้นอยู่กับราคาเสมอไป อย่าลืมถามแพทย์ว่ายาที่คุณสั่งจ่ายราคาเท่าไหร่และขอทางเลือกที่ถูกกว่า
5. 5 อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีความเข้มข้นสูงของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ขี้ผึ้งและครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์บางชนิดมีไฮโดรควิโนนหรือเรตินอล แต่ควรใช้หลังจากปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีไฮโดรควิโนนมากกว่า 2 เปอร์เซ็นต์
   • ผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีไฮโดรควิโนนสูงอาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย