เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 2: วิธีรักษาตุ่มพอง
• ส่วนที่ 2 จาก 2: วิธีป้องกันการพุพอง

ตุ่มพองเป็นตุ่มน้ำเล็กๆ บนผิวหนังแผลพุพองมักก่อตัวบนฝ่ามือหลังจากการทำงานหนักในสนามหญ้าหรือในสวนอันเป็นผลมาจากการถูมือกับวัตถุเป็นเวลานาน เช่น คราดหรือพลั่ว แผลพุพองเหล่านี้เจ็บปวดและอึดอัดมาก ในบทความนี้ คุณจะพบคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อรักษาตุ่มพองให้หายโดยเร็วที่สุด

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2: วิธีรักษาตุ่มพอง

1. 1 อย่าเปิดตุ่ม ถ้าตุ่มเปิดออก สิ่งสกปรกและแบคทีเรียสามารถเข้าไปในรูในผิวหนังได้ เป็นผลให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อ นอกจากนี้ ผิวชั้นในที่บอบบางมากซึ่งยังไม่หายดีจะถูกเปิดเผย คุณสามารถ:
   • ล้างบริเวณนั้นเบา ๆ ด้วยน้ำอุ่นและสบู่ การล้างสิ่งสกปรกและแบคทีเรียออกจากตุ่มพองและผิวหนังโดยรอบเป็นสิ่งสำคัญมาก ถ้าตุ่มเปิดออก โอกาสที่คุณจะติดเชื้อได้น้อยลง
   • ปิดแผลพุพองด้วยเทปกาว วิธีนี้จะช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดจากการสัมผัสมือของคุณ
2. 2 หากคุณต้องการเปิดตุ่ม ให้ฆ่าเชื้อก่อน ก่อนเจาะกระเพาะปัสสาวะ ให้ล้างและฆ่าเชื้อผิวหนังรอบๆ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ คุณสามารถ:
   • ล้างตุ่มน้ำด้วยน้ำอุ่นและสบู่ คุณไม่จำเป็นต้องถูตุ่มพองเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง เพียงวางมือใต้น้ำและล้างตุ่มน้ำเบา ๆ เพื่อขจัดสิ่งสกปรก เหงื่อ และแบคทีเรีย
   • รักษาบริเวณนั้นด้วยไอโอดีน ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หรือแอลกอฮอล์เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เหลืออยู่ ใช้สำลีก้านสะอาดถูเบาๆ บริเวณตุ่มพองและบริเวณเล็กๆ รอบ ๆ
3. 3 ระบายพุพอง การกำจัดของเหลวออกจากตุ่มพองโดยไม่ทำให้แผลเปิดออกหรือเสี่ยงต่อการติดเชื้อ สามารถทำได้ด้วยเข็มเย็บผ้าที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
   • ล้างเข็มด้วยสบู่และน้ำ จากนั้นเช็ดเข็มด้วยแอลกอฮอล์เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เนื่องจากแอลกอฮอล์ระเหยอย่างรวดเร็วในอากาศ จึงควรใช้สำลีชุบน้ำหมาดๆ แล้วเช็ดเข็ม
   • ค่อยๆ เจาะรูเล็กๆ ที่ขอบตุ่มพอง คุณต้องสร้างรูในชั้นผิวหนังที่อยู่เหนือของเหลวที่สะสม ของเหลวจะค่อยๆระบายออกจากรู
   • อย่าเอาผิวหนังที่อยู่ด้านบนของตุ่มออก มันเป็นสิ่งจำเป็นในการปกป้องชั้นล่างของผิวบอบบางและระคายเคือง
4. 4 ทำความสะอาดตุ่มและปิดด้วยผ้าพันแผล เมื่อคุณเจาะตุ่มพอง มันจะกลายเป็นแผลเปิดที่สิ่งสกปรกและแบคทีเรียสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ คุณต้อง:
   • ล้างของเหลวที่ไหลออกจากตุ่มพองออก วางมือของคุณไว้ใต้น้ำอุ่นและล้างเบา ๆ ด้วยสบู่และน้ำ
   • ค่อยๆ ทาปิโตรเลียมเจลลี่หรือครีมยาปฏิชีวนะกับตุ่มพองที่ระบายออก สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
   • ปิดแผลพุพองด้วยเทปกาว ระวังอย่าติดเทปไว้กับผิวหนังที่ปิดตุ่มพอง มิฉะนั้น คุณสามารถลอกออกได้เมื่อลอกพลาสเตอร์ที่มีกาวออก
   • ควรใช้พลาสเตอร์กาวรูปสี่เหลี่ยมแทนการใช้แถบ หากส่วนที่ติดกาวไม่ได้อยู่สองด้านแต่เป็นสี่ด้าน จะช่วยให้ปิดแผลปิดสนิทและป้องกันแผลได้ดีขึ้น
5. 5 เปลี่ยนผ้าพันแผลทุกวัน ดึงพลาสเตอร์ออกอย่างระมัดระวัง ทาครีมใหม่ แล้วปิดแผลอีกครั้ง ผ่านไป 2-3 วัน ผิวหนังข้างใต้จะหายดี และคุณสามารถค่อยๆ ตัดแผ่นปิดของผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งปิดแผลออกได้ สามารถทำได้ด้วยกรรไกรฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์ ตรวจดูสัญญาณการติดเชื้อทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าพันแผล พบแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นสิ่งต่อไปนี้:
   • เมื่อเวลาผ่านไปรอยแดงบวมปวดเพิ่มขึ้นบริเวณที่ร้อนขึ้น
   • หนองไหลออกมาจากบาดแผล นี่ไม่ได้หมายความว่าของเหลวที่จะไหลออกจากตุ่มถ้าคุณเปิดออก
6. 6 หากตุ่มเลือดเต็มไปด้วยเลือด ให้ประคบเย็น หากตุ่มพองเต็มไปด้วยเลือดและเจ็บ ห้ามเปิดออกเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ ตุ่มพองต้องหายเอง น้ำแข็งสามารถช่วยลดอาการปวดได้:
   • ห่อก้อนน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูบาง ๆ แล้ววางบนตุ่มเป็นเวลา 20 นาที
   • หากคุณไม่สามารถติดถุงน้ำแข็ง คุณสามารถใช้ถุงที่ห่อด้วยผ้าขนหนูของถั่วแช่แข็งหรือข้าวโพด
7. 7 พบแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าตุ่มพองเกิดจากสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้น บางครั้งตุ่มพองอาจเป็นอาการของอาการแพ้หรือการติดเชื้อ อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์หากคุณสงสัยว่าตุ่มพองเกิดจาก:
   • การเผาไหม้รวมถึงการถูกแดดเผา
   • ปฏิกิริยาการแพ้ต่อยา
   • โรคผิวหนังภูมิแพ้หรือที่เรียกว่ากลาก
   • การติดเชื้อ เช่น อีสุกอีใส งูสวัด เริม พุพอง

ส่วนที่ 2 จาก 2: วิธีป้องกันการพุพอง

1. 1 สวมถุงมือหากคุณวางแผนที่จะใช้มือของคุณ ถุงมือสามารถช่วยลดการเสียดสีระหว่างฝ่ามือได้ ดังนั้นควรสวมใส่เมื่อทำงานประเภทต่างๆ ในบ้านหรือในสวน:
   • กวาดใบไม้
   • พลั่วหิมะ
   • ทำสวน
   • จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์หรือลากของหนักอื่นๆ
2. 2 พันผ้าพันแผลให้ทั่วบริเวณที่ตุ่มพองปรากฏขึ้น ซึ่งจะช่วยลดการเสียดสีและการระคายเคืองในบริเวณนั้น สวมถุงมือเพื่อสร้างการป้องกันอีกชั้นหนึ่ง
   • ใช้หนังโมลสกินหรือผ้านุ่มๆ คุณสามารถหาสิ่งที่คล้ายคลึงกันได้ในร้านขายยา
   • พับหนังตัวตุ่นหรือผ้าที่คล้ายกันไว้ครึ่งหนึ่ง
   • ตัดครึ่งวงกลมตามรอยพับของผ้า ช่องเจาะควรมีเส้นผ่านศูนย์กลางเท่ากับพื้นที่ที่คุณต้องการป้องกัน
   • เปิดผ้า. ตรงกลาง คุณจะมีรูกลมเล็กๆ ที่มีขนาดเท่ากับบริเวณที่เกิดตุ่มพองขึ้น
   • แนบหนังตัวตุ่นกับฝ่ามือของคุณเพื่อให้บริเวณที่บอบบางอยู่ตรงกลางของรูที่ตัด ผ้าโดยรอบจะปกป้องบริเวณนั้นจากการเสียดสีและป้องกันการพอง
3. 3 เพิ่มภาระให้ค่อยๆ เมื่อเล่นกีฬาที่มือของคุณเสียดสีอย่างแรง ให้เพิ่มน้ำหนักทีละน้อย นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แคลลัสสามารถก่อตัวบนฝ่ามือได้ แคลลัสเป็นหย่อมๆ ของผิวหนังที่ปกป้องผิวที่อ่อนนุ่มอยู่ข้างใต้ หากคุณรู้สึกว่าตุ่มพองขึ้น คุณควรหยุดออกกำลังกายและพักมือ คุณสามารถออกกำลังกายต่อได้ก็ต่อเมื่อผิวหนังบนฝ่ามือของคุณไม่เจ็บอีกต่อไป ส่วนใหญ่มักเกิดแผลพุพองเมื่อเล่นกีฬาดังกล่าว:
   • พายเรือ
   • ยิมนาสติก
   • การยกน้ำหนัก
   • การขี่ม้า
   • ปีนเขา