เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การนับตามรอบประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ
• วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้เครื่องคิดเลขออนไลน์
• วิธีที่ 3 จาก 3: ปรึกษาแพทย์
• เคล็ดลับ

เมื่อคุณพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ คำถามแรกๆ ที่คุณอาจมีคือ "ฉันควรคลอดบุตรเมื่อใด" เนื่องจากไม่ค่อยมีใครรู้จักวันที่ของการตั้งครรภ์ คุณจึงสามารถค้นหาวันเดือนปีเกิดได้หากคุณจำวันที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณซึ่งมาก่อนการทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นบวก อย่างไรก็ตาม วันที่ครบกำหนดโดยประมาณ (PDD) เป็นเพียงการประมาณคร่าวๆ ของวันเดือนปีเกิดของทารก ทารกเพียง 50% เกิดจริงบน DA ของพวกเขา แต่คุณต้องมีความคิดทั่วไปว่าเมื่อลูกของคุณเกิดมาเพื่อติดตามความคืบหน้าและพัฒนาการของทารก

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การนับตามรอบประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ

1. 1 กำหนดวันที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ ซึ่งก็คือก่อนที่คุณจะพบว่าคุณตั้งครรภ์ วิธีนี้ใช้ได้ผลดีที่สุดกับผู้หญิงที่มีรอบเดือนประมาณ 28 วัน
2. 2 เพิ่ม 40 สัปดาห์นับจากวันที่นี้เพื่อกำหนด DA โดยปกติการตั้งครรภ์จะกินเวลา 9 เดือน 40 สัปดาห์ หรือ 280 วัน - บวกหรือลบสองสามสัปดาห์จากช่วงสุดท้ายของคุณ
3. 3 อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้กฎ Negele วิธีที่ง่ายที่สุดในการคำนวณ PDR คือใช้วันแรกของรอบเดือนสุดท้ายและนับถอยหลัง 3 เดือน เพิ่ม 7 วันเป็นวันที่ผลลัพธ์ แล้วเพิ่มอีกทั้งปี สิ่งนี้เรียกว่ากฎของเนเกเล่
4. 4 เลือกวิธีอื่นในการคำนวณ PDD หากคุณจำวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายไม่ได้หรือถ้าคุณมีประจำเดือนมาไม่ปกติ ในกรณีนี้ อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุ DA หากไม่มีความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการคำนวณให้แม่นยำยิ่งขึ้น คุณจะต้องรอการตรวจของแพทย์และทำการสแกนอัลตราซาวนด์ซึ่งจะกำหนดอายุของทารกในครรภ์และ PDD
   • อย่างไรก็ตาม คุณอาจคำนวณผลลัพธ์โดยประมาณได้ สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ การตกไข่จะเริ่มขึ้น 14 วันก่อนมีประจำเดือน สมมติว่ารอบเดือนของคุณยาวนานถึง 40 วัน การตกไข่ของคุณน่าจะอยู่ที่วันที่ 26 หากคุณทราบวันตกไข่ ให้เพิ่ม 266 วันไปยังวันที่นั้นเพื่อรับวันเดือนปีเกิดโดยประมาณของทารก

วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้เครื่องคิดเลขออนไลน์

1. 1 มองหาเครื่องคิดเลข PDR ฟรี ค้นหาคำหลัก "เครื่องคิดเลขวันครบกำหนดฟรี" จากนั้นไปที่แหล่งข้อมูลที่ดูเหมือนเชื่อถือได้
2. 2 ป้อนวันที่ของการตั้งครรภ์หรือวันแรกของรอบระยะเวลาสุดท้ายของคุณ เนื่องจากเป็นที่แน่ชัดว่ามีคนไม่มากที่รู้วันที่ของการตั้งครรภ์ เครื่องคิดเลขออนไลน์จำนวนมากแนะนำให้ใช้วันที่ของรอบเดือนล่าสุดของคุณ ซึ่งจะใช้ในการคำนวณ PDR

วิธีที่ 3 จาก 3: ปรึกษาแพทย์

1. 1 ไปหาหมอ. การกำหนด PDD ด้วยตนเองหรือใช้ปฏิทินออนไลน์จะทำให้คุณมีความคิดคร่าวๆ เกี่ยวกับ PDD และแพทย์จะสามารถกำหนดระยะเวลาในการตั้งครรภ์ของคุณได้ ในการปรึกษาหารือครั้งแรก แพทย์ของคุณอาจสั่งให้คุณมีอัลตราซาวนด์ในช่องคลอดเพื่อระบุ PDD ได้แม่นยำยิ่งขึ้น
   • อัลตราซาวนด์ระบุ PDD ได้แม่นยำยิ่งขึ้นในการตั้งครรภ์ระยะแรก อัลตราซาวนด์ที่ตามมาจะตรวจสอบว่าทารกในครรภ์มีพัฒนาการอย่างถูกต้องหรือไม่ แต่จะไม่ช่วยกำหนดอายุของทารกในครรภ์
2. 2 เตรียมพร้อมสำหรับความไม่แน่นอนเล็กน้อย DA ไม่ได้รับการแก้ไขในครั้งเดียวและสำหรับทั้งหมด และไม่ควรเป็นเช่นนั้น ลูกของคุณจะเกิดเมื่อเขาพร้อมสำหรับสิ่งนี้และเราจะกินไม่ช้าหรือเร็วกว่าวันนี้หนึ่งวัน ดังนั้น DA จึงเป็นกระบวนการมากกว่า หญิงตั้งครรภ์บางคนถึงกับเปลี่ยน PDD ในช่วงกลางของการตั้งครรภ์

เคล็ดลับ

• การกำหนดวันครบกำหนดที่คาดหวังด้วยตัวคุณเองนั้นเหมาะอย่างยิ่งหากคุณมีรอบเดือน 28 วัน หากประจำเดือนมาไม่ปกติ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาว่าคุณกำลังตั้งครรภ์เมื่อใด
• การตั้งครรภ์ปกติสามารถอยู่ได้นาน 38 ถึง 42 สัปดาห์ 40 สัปดาห์คือระยะเวลาเฉลี่ยของการตั้งครรภ์
• วันครบกำหนดที่คาดหมายของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้หากคุณมีการตั้งครรภ์หลายครั้ง เช่น หากคุณตั้งครรภ์มีลูกแฝดหรือแฝดสาม การตั้งครรภ์หลายครั้งส่วนใหญ่ไม่เกิน 40 สัปดาห์ และแพทย์บางคนอาจชักนำให้เกิดการคลอดบุตรโดยพิจารณาจากข้อบ่งชี้ของพัฒนาการของทารกในครรภ์