ผู้เขียน:
Carl Weaver
วันที่สร้าง:
1 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
เพื่อให้รู้สึกดี คุณต้องรักษาสุขอนามัยในช่องปากให้ดี การไปพบทันตแพทย์เป็นประจำจะช่วยให้ช่องปากของคุณแข็งแรงและป้องกันปัญหาและโรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ คุณสามารถไปหาหมอฟันได้ตลอดเวลา สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องทำการนัดหมายและวางแผนการเยี่ยมชมของคุณ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: นัดหมายกับทันตแพทย์
1 ค้นหาทันตแพทย์ในพื้นที่ของคุณ การมีทันตแพทย์ที่ดีที่คุณชอบจะเป็นสิ่งที่ดีในการรักษาสุขภาพปากของคุณ ค้นหาทันตแพทย์ในพื้นที่ของคุณและหาคนที่คุณชอบและไปเยี่ยมเป็นประจำ - ขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวแนะนำทันตแพทย์ที่พวกเขาไปหรือรู้จัก ส่วนใหญ่จะไม่แนะนำทันตแพทย์ที่พวกเขาไม่ชอบ
- อ่านคำวิจารณ์ของทันตแพทย์ในพื้นที่ทางออนไลน์หรือในบทความในหนังสือพิมพ์
- โทรหาบริษัทประกันของคุณเพื่อดูว่าจำเป็นต้องไปพบทันตแพทย์ที่ได้รับความคุ้มครองหรือไม่ หรือหากคุณสามารถจ่ายค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมและพบทันตแพทย์ที่เป็นบุคคลภายนอกได้ บริษัทประกันภัยหลายแห่งมีรายชื่อแพทย์ที่เป็นส่วนหนึ่งของเครือข่ายการดูแลสุขภาพของตน
- ทำรายชื่อทันตแพทย์ที่มีศักยภาพและระบุเหตุผลว่าทำไมคุณถึงเลือกพวกเขา
2 โทรไปที่คลินิกทันตกรรม โทรติดต่อคลินิกทันตกรรมที่คุณเลือกและสอบถามว่าพวกเขารับผู้ป่วยรายใหม่หรือไม่ ถ้าไม่โทรไปที่คลินิกถัดไปในรายการของคุณ - ให้ข้อมูลพื้นฐานของคุณแก่เลขานุการรวมถึงว่าคุณมีประกันหรือไม่
- ให้ข้อมูลสำคัญอื่นๆ แก่เขา เช่น หากคุณกลัวหมอฟันหรือหากคุณประสบปัญหาทางทันตกรรมร้ายแรง
3 ทำการนัดหมาย. เมื่อคุณพบคลินิกทันตกรรมที่ใช่แล้ว ให้นัดหมายกับทันตแพทย์ของคุณ แล้วคุณจะไม่ต้องออกไปพบทันตแพทย์อีกต่อไป และสุดท้ายก็ดูแลฟันของคุณ - นัดกันแต่เช้าจะได้ไม่ต้องรอคิวนาน ให้พนักงานต้อนรับรู้ว่าคุณต้องการที่จะเห็นในตอนเช้า
- เห็นด้วยกับเวลาที่เลขาฯเสนอ บอกเขาว่าคุณมีตารางเวลาที่ยืดหยุ่น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไปถึงการนัดหมายในเวลาที่เหมาะสมกับคุณ
- ใจดีและสุภาพกับเลขา
4 ให้เหตุผลในการเยี่ยมชมของคุณ อธิบายสั้นๆ ให้เลขานุการทราบถึงเหตุผลในการไปพบแพทย์ ด้วยวิธีนี้ เลขานุการสามารถบอกคุณได้ว่าทันตแพทย์เหมาะกับคุณหรือไม่และระยะเวลาการนัดหมายโดยประมาณของคุณ - ทำคำอธิบายหนึ่งหรือสองประโยคของการเยี่ยมชมของคุณ ตัวอย่างเช่น พูดว่า "ฉันเป็นผู้ป่วยใหม่และต้องการพบแพทย์" หรือ "ฉันต้องการกำหนดเวลาการแปรงฟันเป็นประจำ"
5 ขอผู้อ้างอิง หากคุณไม่สามารถนัดหมายกับทันตแพทย์ที่คุณเลือกได้ ให้สอบถามว่าเขาทำงานร่วมกับคู่ชีวิตหรือไม่ หรือเขาสามารถแนะนำทันตแพทย์คนอื่นให้คุณได้ แพทย์มักทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมทางเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยทุกคน - ถามชื่อทันตแพทย์หลาย ๆ คนจากแพทย์ในกรณีที่คนอื่นไม่เห็นคุณ มิฉะนั้น ให้กลับไปที่รายการของคุณ
- หากคุณมีประกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทันตแพทย์ที่แนะนำอยู่ในเครือข่ายที่บริษัทประกันของคุณสนับสนุน
6 ขอบคุณพนักงาน อย่าลืมขอบคุณผู้คนในแต่ละคลินิกที่นัดหมายคุณ ซึ่งจะช่วยให้กระบวนการนัดหมายง่ายขึ้นในอนาคต 
7 ติดต่อทันตแพทย์ที่คุณแนะนำ หากคลินิกทันตกรรมที่คุณเลือกแนะนำแพทย์ท่านอื่นให้โทรหาพวกเขา บอกเลขานุการอย่างสุภาพว่าทันตแพทย์คนอื่นได้แนะนำคุณแล้วถามว่าพวกเขากำลังรับผู้ป่วยรายใหม่หรือไม่ - ใจดีและปฏิบัติตามให้มากที่สุด พฤติกรรมนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณนัดหมายเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณประทับใจอีกด้วย
ส่วนที่ 2 จาก 2: ไปพบทันตแพทย์
1 มาในช่วงต้น. อย่าลืมมาถึงก่อนเวลานัดหมายของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณมีเวลาเพียงพอในการกรอกเอกสารที่จำเป็นและให้ข้อมูลอื่นๆ เช่น รายละเอียดกรมธรรม์ประกันภัยของคุณ - ยืนยันการนัดหมายล่วงหน้าสองสามวัน
- โทรติดต่อคลินิกหากคุณมาสายหรือต้องการเปลี่ยนเวลานัดหมาย ยิ่งคุณโทรหาเลขานุการเร็วเท่าไร เขาก็ยิ่งมีโอกาสช่วยคุณมากขึ้นเท่านั้น
- ทำประกันและข้อมูลสำคัญอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องการกับคุณ เช่น ชื่อของยาที่คุณกำลังใช้และรายชื่อแพทย์ที่คุณไปพบ คลินิกทันตกรรมยังสามารถส่งแบบฟอร์มเพื่อนำติดตัวไปนัดหมายได้
2 พูดคุยกับทันตแพทย์ของคุณ การสื่อสารที่ดีเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ระหว่างแพทย์กับผู้ป่วย การพูดคุยกับทันตแพทย์ของคุณก่อน ระหว่าง และหลังการทำหัตถการของคุณจะช่วยให้คุณรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไร ซึ่งจะช่วยลดความกลัวหรือความวิตกกังวลของคุณ - หากต้องการ ให้นัดหมายการปรึกษาก่อนการนัดหมาย หากเป็นไปได้
- ถามทันตแพทย์ทุกคำถามของคุณและตอบคำถาม
- เปิดใจและซื่อสัตย์ แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่คุณมี ปัญหาทางทันตกรรมที่มีอยู่ และยาที่คุณกำลังใช้
- บอกทันตแพทย์ของคุณหากคุณกลัวการทำหัตถการ วิธีนี้จะช่วยให้เขาตัดสินใจได้ว่าคุณควรได้รับการปฏิบัติอย่างไร การซื่อสัตย์กับทันตแพทย์เกี่ยวกับความกังวลและประสบการณ์ในอดีตของคุณ จะทำให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาควรปฏิบัติต่อคุณอย่างมีประสิทธิภาพอย่างไร
- ขอให้ทันตแพทย์แนะนำคุณตลอดขั้นตอน จำไว้ว่าคุณมีสิทธิ์ที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น
- การสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ดีกับทันตแพทย์เป็นสิ่งสำคัญมาก จะช่วยให้แพทย์ปฏิบัติต่อคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและทำให้คุณรู้สึกสบายตัวมากขึ้น งานของทันตแพทย์เกี่ยวข้องกับการมุ่งเน้นไปที่งานที่ทำอยู่และสื่อสารกับผู้ป่วย
3 ใช้เทคนิคการผ่อนคลาย. การนัดหมายทันตแพทย์ของคุณจะสนุกมากขึ้นเมื่อคุณใช้เทคนิคการผ่อนคลาย มีเทคนิคการผ่อนคลายต่างๆ เช่น การฝึกหายใจ ที่สามารถช่วยให้คุณไม่ต้องนัดหมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกลัวการไปหาหมอฟัน - กินแก๊สหัวเราะ ยาแก้ปวด หรือยากล่อมประสาท เช่น อัลปราโซแลมเพื่อผ่อนคลายการนัดหมายของคุณ ทันตแพทย์ของคุณสามารถให้สิ่งเหล่านี้แก่คุณก่อนหรือระหว่างการนัดหมายของคุณ
- หากคุณรู้สึกกลัวมาก ให้ขอให้ทันตแพทย์จัดยาระงับประสาทก่อนการนัดหมาย
- แจ้งให้ทันตแพทย์ทราบหากคุณเคยใช้ยาระงับประสาทที่ไม่ได้สั่งจ่ายยาให้คุณ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเป็นอันตรายได้
- การใช้ยาแก้ปวดระหว่างทำฟันอาจเพิ่มค่าใช้จ่าย ซึ่งทำได้มากกว่าการประกัน
- ลองฝึกการหายใจ. หายใจเข้า 4 วินาที กลั้นหายใจ จากนั้นหายใจออก 4 วินาที หายใจเข้า จินตนาการถึงคำว่า "ฉัน" และหายใจออก - "สงบ" จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการผ่อนคลายของคุณ
4 กวนใจตัวเองระหว่างการนัดหมาย ปัจจุบันคลินิกทันตกรรมหลายแห่งอนุญาตให้ผู้ป่วยใช้อุปกรณ์สื่อต่างๆ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจในระหว่างการนัดหมาย ยินยอมให้แพทย์เปิดเพลงหรือทีวีเพื่อผ่อนคลาย - นำหูฟังติดตัวไปด้วยหากต้องการ แต่โปรดทราบว่าคลินิกทันตกรรมจะฆ่าเชื้ออุปกรณ์ระหว่างการนัดหมาย
- หากทันตแพทย์ไม่ขอให้คุณเปิดทีวี ให้ถามว่าคุณสามารถฟังเพลงหรือหนังสือเสียงในระหว่างการนัดหมายได้หรือไม่
5 ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ คุณมักจะได้รับคำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรว่าคุณต้องการการรักษาเพิ่มเติมหรือไม่ วิธีแปรงฟัน และกำหนดเวลานัดหมายครั้งต่อไปเมื่อใด นำติดตัวไปด้วยเพื่อไม่ให้ลืมและทำทุกอย่างตามที่แพทย์บอก - ถามทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการดูแลฟันและปากของคุณโดยทั่วไปต่อไป
- รับใบสั่งยาทั้งหมดที่คุณต้องการ รวมทั้งใบสั่งยาสำหรับยาและขั้นตอนต่างๆ เช่น การพิมพ์ฟัน
6 จ่ายก่อนออกเดินทาง ชำระเงินสำหรับการนัดหมายกับพนักงานต้อนรับหลังจากการนัดหมายของคุณสิ้นสุดลง และคุณได้ปรึกษาการนัดหมายครั้งต่อไปกับทันตแพทย์ของคุณแล้ว เลขาฯจะแจ้งยอดทั้งหมดและนัดต่อไป - ถามเลขาเรื่องประกันหรือวิธีการชำระเงิน จะได้ไม่พลาดการชำระเงิน
- แจ้งเขาเกี่ยวกับเทคนิคต่อไปนี้ที่ต้องกำหนดและมีไว้เพื่ออะไร บางทีเขาอาจได้รับคำแนะนำที่จำเป็นทั้งหมดจากแพทย์แล้ว
- ขอบคุณเลขาที่ช่วย
7 ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ การทำความสะอาดหรือตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำสามารถช่วยลดโอกาสในการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ พบทันตแพทย์ปีละครั้งหรือบ่อยเท่าที่แพทย์บอก นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพช่องปากและสุขภาพโดยรวมของคุณ - รักษาสุขภาพช่องปากของคุณด้วยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันวันละสองครั้ง การดูแลดังกล่าวจะช่วยลดจำนวนขั้นตอนที่ซับซ้อน มาตรการป้องกันสามารถช่วยลดต้นทุนทางทันตกรรมและปรับปรุงสุขภาพช่องปากได้
เคล็ดลับ
- ถามทันตแพทย์หรือพนักงานต้อนรับว่าประกันของคุณจะครอบคลุมขั้นตอนที่คุณต้องการหรือไม่ บางครั้งคลินิกอาจให้รหัสขั้นตอนแก่คุณซึ่งจะต้องได้รับการตกลงกับบริษัทประกันภัย
