ผู้เขียน:
Bobbie Johnson
วันที่สร้าง:
5 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![เช็ดตัวหลังอาบน้ำ | JR-tit](https://i.ytimg.com/vi/R8ewaOU48qI/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
ในการเช็ดตัวให้แห้งหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ แนะนำให้ใช้ผ้าขนหนู 2 ผืน ผืนหนึ่งสำหรับศีรษะ อีกผืนสำหรับลำตัว เป็นความคิดที่ดีเช่นกันที่จะมีเสื้อคลุมยาวผ้าเทอร์รี่ซึ่งคุณสามารถห่อหุ้มตัวเองหลังจากทำการบำบัดด้วยน้ำ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็น)
ขั้นตอน
1 เตรียมผ้าเช็ดตัว (หรือผ้าเช็ดตัวหนึ่งผืน) ก่อนไปอาบน้ำ หากคุณมีผมยาวมาก คุณก็มักจะต้องใช้ผ้าเช็ดผมเสริม แขวนเสื้อคลุมอาบน้ำและผ้าเช็ดตัวไว้บนราวแขวนผ้าเช็ดตัวแบบอุ่น - สิ่งสำคัญคือคุณสามารถเข้าถึงได้ในภายหลัง
2 อาบน้ำและสระผม บีบผมเบา ๆ ด้วยมือของคุณ - คุณไม่จำเป็นต้องบิดมากเกินไปเพราะผมอาจเริ่มชี้ฟู
3 ใช้มือลูบไล้ไปตามร่างกาย แขนและขาอย่างรวดเร็ว - การทำเช่นนี้จะช่วยขจัดน้ำบางส่วนออกจากผิวหนังของคุณ ในเวลาเดียวกัน การเคลื่อนไหวควรจะเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้
4 หากคุณมีผมยาวตามร่างกาย ให้เอามือแตะผมเพื่อขจัดน้ำที่ติดอยู่ระหว่างผมกับร่างกายของคุณ
5 ใช้ผ้าขนหนูผืนหนึ่งพันรอบผมแล้วบิดเป็นเกลียวรอบศีรษะ คุณควรมีผ้าโพกหัว
6 ใช้ผ้าขนหนูผืนที่สองเช็ดตัวให้แห้ง พันผ้าขนหนูรอบหลัง เช็ดมือและเท้า แล้วออกจากห้องอาบน้ำ
7 หากคุณเป็นผู้ชาย อย่าลืมเช็ดบริเวณหัวหน่าวของคุณ - มาตรการนี้จำเป็นในการป้องกันแผลพุพอง
8 หลังจากที่คุณเช็ดผิวให้แห้งแล้ว ให้สวมเสื้อคลุมแล้วเริ่มเป่าผมให้แห้ง
9 หากคุณต้องการไม่ให้ผิวแห้ง ให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่น
เคล็ดลับ
- ใบหน้าที่เปียกชื้นควรใช้ผ้าขนหนูซับเบาๆ เท่านั้น แต่ห้ามถูเด็ดขาด เพราะจะทำให้รู้สึกแสบร้อนและระคายเคืองได้
- ให้แน่ใจว่าคุณแห้งสนิทก่อนใส่เสื้อผ้าของคุณ
- อย่าลืมขันก๊อกให้แน่น
- หากคุณมีผมสั้น ให้พยายามเอาน้ำออกจากผมด้วยมือ ใช้ผ้าเช็ดตัวเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น
คำเตือน
- พยายามอย่าบิดผมมากเกินไปเพราะอาจทำให้ผมขาดได้
- เมื่อออกจากห้องอาบน้ำ พยายามอย่าลื่นหรือได้รับบาดเจ็บ
- กดผ้าขนหนูให้ชิดผิว แต่ควรเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเช็ดตัวให้แห้งอย่างทั่วถึง
อะไรที่คุณต้องการ
- ผ้าขนหนู 1 หรือ 2 ผืน
- 1 เสื้อคลุมอาบน้ำ (ไม่จำเป็น)
- มอยเจอร์ไรเซอร์ (แนะนำ)
- ระงับกลิ่นกาย