เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ

หากคุณต้องการให้ผมแข็งแรง ทำตามคำแนะนำด้านล่าง

ขั้นตอน

1. 1 มัดผมให้เป็นหางม้าสูง เพื่อให้ผมแข็งแรงจำเป็นต้องฝึกกล้ามเนื้อผม ผมแต่ละเส้นมีกล้ามเนื้อที่เรียกว่า "กล้ามเนื้อขน" หรือ "กล้ามเนื้ออาร์เรคเตอร์พิลิ" การมัดผมให้เป็นหางม้าสูงจะช่วยเสริมความแข็งแรง หากสิ่งนี้ไม่ปกติสำหรับคุณ ให้เริ่มผูกหางที่ความสูงเฉลี่ยก่อน แล้วจึงยกให้สูงขึ้นและสูงขึ้น หากคุณมัดผมให้สูงทันทีเมื่อไม่คุ้นเคยกับผม คุณจะรู้สึกเจ็บ มันเหมือนกับว่าคุณกำลังโหลดกล้ามเนื้อในร่างกายของคุณมากเกินไป
2. 2 นวดศีรษะ. การนวดศีรษะมีประโยชน์หลายประการ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการหลั่งน้ำมันตามธรรมชาติ
3. 3 อย่าใช้หวีมากเกินไป! ผมเสียระหว่างการแปรง ดังนั้นให้ใช้หวีซี่ห่างเพื่อหลีกเลี่ยงการดึงผมออก หวีจากปลายผมถึงโคนผม สิ่งนี้จะช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหาย คุณคงเคยได้ยินมายาคติว่า: แปรงผมวันละ 100 ครั้ง เส้นผมจะมีสุขภาพดีและเป็นมันเงา นี่ไม่ใช่ตำนานจริงๆ สำหรับคนส่วนใหญ่ การทำเช่นนี้จะทำร้ายเส้นผมของคุณเท่านั้น แต่ถ้าคุณมีผมที่แข็งแรง มันก็จะส่งผลดีต่อพวกเขา ผมมีความเงางามมากขึ้นเพราะเมื่อแปรง น้ำมันธรรมชาติจากรากจะกระจายไปตลอดความยาวของผมและจะนุ่มขึ้น
4. 4 ใช้มาสก์ธรรมชาติ ผสมจนเนียน ½ ช้อนน้ำมันมะพร้าว 2 ฟองและน้ำผึ้ง
   • ถูส่วนผสมที่ได้ลงในโคนผมแล้วเกลี่ยให้ทั่ว มาส์กทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกให้สะอาด อย่าถูแรงเกินไปเพื่อไม่ให้ผมเสีย ถ้าเป็นไปได้ขอให้ใครสักคนช่วยคุณ
5. 5 อย่าสระผมบ่อย เมื่อคุณสระผมทุกวัน ผมแห้งเสีย แชมพูล้างน้ำมันตามธรรมชาติออกจากเส้นผม และครีมนวดผม (โดยเฉพาะครีมคุณภาพต่ำ) ก็ไม่สามารถทดแทนได้อย่างเพียงพอ ดังนั้นควรอาบน้ำในปริมาณที่พอเหมาะ ถ้าผมของคุณมันเกินไป ผมของคุณอาจพยายามชดเชยการขาดน้ำมันในเส้นผมของคุณ ใช้ครีมนวดผมให้เพียงพอหากคุณกำลังทำมาสก์ผมคุณภาพสูง
6. 6 ดื่มน้ำปริมาณมาก ดื่มน้ำปริมาณมากหากร่างกายของคุณขาดน้ำ ซึ่งจะทำให้ผมแห้งและไม่ทำให้ผมแข็งแรง

เคล็ดลับ

• อย่าให้ความร้อนกับผมมากเกินไป (ที่ม้วนผมด้วยความร้อน ที่หนีบผม ไดร์เป่าผม) ใช่ ผมดูดีขึ้น แต่มันจะไม่ช่วยให้ผมดีขึ้นและจะ "เผา" พวกมันเท่านั้น
• อย่าแปรงผมเปียกเพราะจะทำให้โครงสร้างผมเสียหาย ใช้หวี.
• กินเพื่อสุขภาพและนอนหลับให้เพียงพอ
• อย่ามัดผมตอนผมเปียก! สิ่งนี้ทำให้เกิดความเครียดอย่างมากต่อรากผมและทำให้เส้นผมอ่อนแอ
• หากคุณกำลังรักษาผมด้วยความร้อน ให้ใช้สเปรย์ป้องกัน
• ตรวจสอบกับช่างทำผมของคุณ