วิธีจำลองก้อนหน้าท้อง

เนื้อหา

ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมวัสดุและร่างกายที่จำเป็น
ส่วนที่ 2 จาก 3: การลงรองพื้นและอายแชโดว์
ส่วนที่ 3 จาก 3: การใช้แป้งเพิ่มความกระจ่างใสและการตกแต่งขั้นสุดท้าย
เคล็ดลับ
คำเตือน
อะไรที่คุณต้องการ

ฤดูร้อนกำลังใกล้เข้ามา ชายหาดที่มีแสงแดดส่องถึงและสระว่ายน้ำเริ่มมา แต่น่าเสียดายที่คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยเนื่องจากขาดคำจำกัดความของกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้อง อย่าปล่อยให้มันทำให้คุณอารมณ์เสีย! คุณสามารถเพลิดเพลินกับแสงแดดอ่อน ๆ ได้อย่างเต็มที่ในชุดว่ายน้ำแบบเปิด การแต่งหน้าเล็กน้อยบนจุดที่ถูกต้องจะช่วยเน้นหน้าท้องและยกกระชับ บทความนี้จะแสดงวิธีการ "คอนทัวร์" หน้าท้องของคุณ ให้ดูกระชับและได้รับการฝึกฝน

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมวัสดุและร่างกายที่จำเป็น

1 เลือกรองพื้น มอยส์เจอไรเซอร์ หรือครีมกันแดดที่คุณใช้เป็นพื้นหลัง ก่อนที่คุณจะเริ่มวาดหน้าท้อง คุณควรสร้างผ้าใบเปล่าบนท้องของคุณ ซึ่งคุณจะต้องแต่งหน้า เบสหรือ “ผ้าใบ” นี้อาจเป็นไพรเมอร์ที่เข้ากับสีผิวของคุณ มอยส์เจอไรเซอร์แบบแต้มสี หรือครีมกันแดด คุณยังสามารถใช้ครีมกันแดดหรือสร้างสีของคุณเองโดยผสมไพรเมอร์ชนิดน้ำที่เข้ากับสีผิวของคุณกับครีมกันแดด เลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ:
- ไพรเมอร์จะปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและสร้างพื้นหลังที่จำเป็น รองพื้นมีความโปร่งแสงน้อยกว่าไพรเมอร์ชนิดน้ำ
- มอยส์เจอไรเซอร์แบบแต้มสีจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตาม มันจะสร้างฐานที่มีความหนาแน่นน้อยกว่าไพรเมอร์
- ครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวบอบบางของช่องท้องจากการถูกแดดเผาและการถูกแดดเผา หากคุณเพิ่มไพรเมอร์ลงไปเล็กน้อย จะช่วยปรับโทนสีผิวของคุณให้เสมอกัน
2 เลือกแป้งโทนสีบรอนซ์ คุณจะต้องใช้แป้งบรอนซ์ที่มีสีเข้มกว่าผิวของคุณประมาณสองเฉด อย่าใช้แป้งที่มีชิมเมอร์เพราะมันเด่นชัดเกินไป เลือกใช้แป้งเนื้อแมตต์สีบรอนซ์แทน คุณจะทาอายแชโดว์ปลอมเพื่อสร้างภาพลวงตาของกล้ามเนื้อหน้าท้องที่พัฒนามาอย่างดี ดังนั้นคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ
- หากคุณไม่มีแป้งบรอนซ์ที่ไม่แวววาวอยู่ในมือ คุณสามารถแทนที่ด้วยอายไลเนอร์สีน้ำตาลหรือแป้งรองพื้นแบบกดได้ไม่เกินสองเฉดสีที่เข้มกว่าผิวของคุณ
3 เลือกแป้งที่ให้ความกระจ่างใส. คุณจะต้องใช้สารทำให้จางลงหนึ่งโทนที่สว่างกว่าผิวของคุณ แป้งนี้ควรเป็นสีรุ้งเพื่อเน้นย้ำลักษณะของพุง
- หากคุณไม่มีแป้งทาผิวกาย คุณสามารถใช้รองพื้นแบบกดซึ่งให้สีอ่อนกว่าผิวของคุณ 2-3 โทนหรือใช้อายไลเนอร์สีอ่อนงาช้างแทน
4 หาแปรงปัดแป้งและแปรงอายแชโดว์สองอัน คุณจะต้องมีแปรงสองประเภท: แปรงปัดแป้งขนาดใหญ่และแปรงอายแชโดว์ หากคุณไม่มีแปรงอายแชโดว์ ให้ใช้แปรงแต่งหน้าขนาดเล็กอีกอันที่มีขนแปรงกลมเล็กแทน คุณจะต้องใช้แปรงอายแชโดว์ 2 อัน (หรือใกล้เคียง) อันหนึ่งสำหรับสีบรอนซ์และอีกอันสำหรับแป้งปรับความสว่าง
- หากคุณไม่มีแปรงอายแชโดว์อันที่สอง ให้ใช้แปรงเดียวกันสำหรับทั้งแป้งบรอนซ์และแป้งฟอกสี เพียงแค่เอาแป้งบรอนซ์ออกจากแปรงโดยการแปรงขนแปรงบนผ้าสำลีหลายๆ ครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีแป้งหลงเหลืออยู่บนแปรง
5 เลือกบริเวณที่มีแสงสว่างเพียงพอ แสงจ้าจะช่วยให้มองเห็นกล้ามเนื้อและเงาที่มันเปล่งออกมาได้ง่ายขึ้น
6 เปิดเผยหน้าท้องของคุณ ทางที่ดีควรถอดเสื้อผ้าเพื่อไม่ให้เครื่องสำอางติดตัวโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณสามารถสวมชุดว่ายน้ำเก่าหรือเสื้อออกกำลังกาย จำเป็นที่หน้าท้องของคุณต้องเปิดออกอย่างสมบูรณ์
- อย่าสวมชุดว่ายน้ำที่คุณตั้งใจจะแสดงหน้าท้องในภายหลัง ไม่เช่นนั้นคุณไม่เพียงแต่จะทำให้มันสกปรก แต่ยังเสี่ยงที่เล่ห์เหลี่ยมของคุณจะถูกเปิดเผย
7 ตัดสินใจว่าคุณต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อมากแค่ไหน. คุณต้องการที่จะมีทั้งหมดหก abs สี่หรือสอง? คิดเกี่ยวกับสิ่งนี้ก่อนเริ่มแต่งหน้า

ส่วนที่ 2 จาก 3: การลงรองพื้นและอายแชโดว์

1 ทารองพื้น มอยส์เจอไรเซอร์ หรือครีมกันแดดที่หน้าท้องของคุณ ใช้นิ้วถูรองพื้น มอยส์เจอไรเซอร์ หรือครีมกันแดดให้ทั่วหน้าท้อง ระมัดระวังในการทาผลิตภัณฑ์กับบริเวณหน้าท้องที่เปิดโล่งทั้งหมด เกลี่ยขอบให้เรียบเหมือนปกติกับรองพื้นหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์
- คุณสามารถใช้แปรงรองพื้นหรือลิ่มเครื่องสำอางทารองพื้นได้
2 รอให้ฐานแห้ง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แปรงของคุณเสียหายในขั้นตอนต่อไปนี้ ให้รอจนกว่ารองพื้น มอยส์เจอไรเซอร์ หรือครีมกันแดดจะแห้งสนิท คุณจะเห็นได้ว่าผิวของคุณจะสูญเสียความมันวาวและไม่ดูเปียกชื้นอีกต่อไป
- หากไม่แน่ใจ คุณสามารถตรวจสอบได้โดยใช้นิ้วแตะหน้าท้องเบา ๆ หากทิ้งไพรเมอร์ มอยส์เจอไรเซอร์ หรือครีมกันแดดไว้บนนิ้ว คุณควรรอนานกว่านี้
3 กระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณค้นหาตำแหน่งของกล้ามเนื้อเพื่อเน้นในขั้นตอนต่อไป ไม่จำเป็นต้องเกร็งกล้ามเนื้อตลอดเวลา แต่ทำก่อนแต่งหน้าก็ไม่เสียหาย เพื่อที่จะรู้ว่าต้องลงอายแชโดว์ตรงไหน
4 ปัดแป้งบรอนซ์ด้วยแปรงอายแชโดว์ จุ่มแปรงลงในแป้งแล้วเขย่า จากนั้นสะบัดแป้งส่วนเกินออก คุณยังสามารถเป่าเบา ๆ บนแปรงเพื่อขจัดแป้งส่วนเกินออก
5 ลากเส้นแนวตั้งลงไปตรงกลางท้องของคุณ ใช้แปรงปัดแป้งบรอนซ์แล้วแปรงจากบนลงล่างตรงกลางท้องของคุณ เส้นควรเริ่มต้นใต้ซี่โครงและสิ้นสุดที่สะดือ
- หากเส้นไม่มืดเพียงพอ คุณสามารถวาดใหม่ได้ แต่อย่าซ้อนเลเยอร์มากเกินไป เส้นควรจะค่อนข้างเบา เส้นที่มืดเกินไปจะดูแปลกและไม่เป็นธรรมชาติ
6 ใช้ผงบรอนซ์ทาบริเวณใต้ซี่โครง จุ่มแปรงลงในผงสีบรอนซ์อีกครั้งแล้วลากเส้นสองเส้นใต้ซี่โครง เป็นผลให้คุณจะมีรูปร่างที่ดูเหมือนลูกศรชี้ขึ้น
7 วาดเส้นแนวตั้งอีกสองเส้น หากจำเป็น ให้เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องอีกครั้งและหาร่องแนวตั้งทั้งสองข้างที่ด้านข้างของช่องท้อง เริ่มต้นที่ซี่โครงพวกเขาลงไป เมื่อคุณพบอาการซึมเศร้าเหล่านี้แล้ว ให้ทาแป้งบรอนซ์ตามแปรงแต่ละอัน
- หากคุณกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง คุณจะพบร่องแนวนอนที่วิ่งไปตามสะดือทั้งสองข้าง เริ่มต้นที่สะดือ พวกมันเชื่อมต่อกับเส้นแนวตั้งที่คุณเพิ่งชี้ไป หากคุณต้องการเน้นกล้ามเนื้อหน้าท้องมากขึ้น ให้ทาแป้งบรอนซ์ตามหุบเขาแนวนอนเหล่านี้
8 ใช้แปรงปัดแป้งเกลี่ยเส้น ใช้แปรงปัดแป้งแล้วปัดตามเส้นที่คุณทำโดยปัดเบา ๆ จากบนลงล่าง คุณยังสามารถแปรงพุงเบาๆ จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง วิธีนี้จะทำให้เส้นที่วาดก่อนหน้านี้เรียบขึ้น ทำให้เส้นคมน้อยลง
- ถ้าเส้นดูเข้มไปก็อย่าเพิ่งหงุดหงิด! เพียงแค่ใช้แป้งรองพื้นอัดแข็งเล็กน้อยที่เข้ากับสีผิวของคุณ จุ่มแปรงแป้งลงไปแล้วเกลี่ยให้ทั่วท้องของคุณ วิธีนี้จะทำให้เงาสว่างขึ้น ทำให้มองเห็นได้น้อยลง

ส่วนที่ 3 จาก 3: การใช้แป้งเพิ่มความกระจ่างใสและการตกแต่งขั้นสุดท้าย

1 ตรวจท้อง. คุณได้ใช้ฐานและเงาแล้ว ส่งผลให้มีรูปร่างที่คล้ายกับลูกศรชี้ขึ้นและลูกบาศก์บางส่วน ลูกบาศก์เหล่านี้เป็นตัวแทนของกล้ามเนื้อของคุณและควรแรเงาให้หนักขึ้นเล็กน้อย
2 ใช้แปรงอายแชโดว์ที่สะอาดแล้วจุ่มลงในแป้งไฮไลท์ เพียงเขย่าแปรงในแป้งฝุ่นนี้เบา ๆ แล้วสะบัดออก ปัดส่วนเกินออก คุณยังสามารถเป่าขนแปรงเบา ๆ เพื่อเป่าแป้งส่วนเกินออกไป
3 เติมลูกบาศก์ด้วยผงลดน้ำหนัก ใช้แปรงปัดเบาๆ ให้ทั่วกล้ามเนื้อ ขั้นแรก ให้ทาแป้งโดยแตะเบา ๆ ตรงกลางลูกบาศก์ จากนั้นเกลี่ยขอบให้เรียบจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง และจากบนลงล่าง
4 เนียน เนียน เป๊ะได้อีก ใช้แปรงปัดแป้งและปัดทับเส้นที่คุณทำไว้ก่อนหน้านี้ในลักษณะเป็นวงกลม
5 พร้อม. ตรวจสอบตัวเองในกระจก ตรวจผลงานของคุณจากทุกด้าน ทั้งด้านหน้า ซ้ายและขวา ใช้แป้งฝุ่นหรือแป้งปรับผิวสีแทนถ้าจำเป็น แล้วเกลี่ยให้เรียบอีกครั้ง
- ถ้าแป้งปรับสีผิวสว่างเกินไป และสีบรอนซ์เข้มเกินไป และการลบรอยหยักใช้ไม่ได้ผล คุณสามารถแรเงาสีให้มากขึ้นได้โดยการทาทับด้วยแป้งโทนสีอัด เพียงแค่จุ่มแปรงเบา ๆ ในแป้งรองพื้นอัดแข็งที่เข้ากับสีผิวของคุณที่สุดแล้วแปรงให้ทั่วท้องของคุณ

เคล็ดลับ

เมื่อแรเงาสี ให้มองเข้าไปในกระจก พยายามทำให้การแต่งหน้าของคุณดูเป็นธรรมชาติมากที่สุด
เมื่อซื้อผงแร่และสีรุ้งและเซลฟ์แทนเนอร์ ให้เปรียบเทียบกับสีผิวของคุณและเลือกเฉดสีที่เข้มกว่า
หากคุณแต่งหน้ามากเกินไปและดูไม่ดีนัก ให้ล้างบริเวณหน้าท้องแล้วเริ่มใหม่
คุณสามารถทำให้เมคอัพติดทนนานขึ้นได้ด้วยสเปรย์ฉีดผม แป้งฝุ่น หรือสเปรย์แต่งผม
ใช้ผงกันน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ชะล้างออกด้วยน้ำหรือเหงื่อ
ให้ตรงโดยไม่ต้องเอนไปข้างหน้า มิฉะนั้น คุณจะรู้สึกว่าคุณมีหน้าท้องเล็กๆ ซึ่งสามารถทำลายผลทั้งหมดของการแต่งหน้าที่ทาได้

คำเตือน

อย่าจำลองหน้าท้องขณะสวมชุดว่ายน้ำ หากเครื่องสำอางติดบนชุดว่ายน้ำของคุณ ไม่เพียงแต่จะเปื้อน แต่ยังเผยความลับของคุณด้วย
อย่าแต่งหน้ามากเกินไป มิฉะนั้นเส้นของคุณจะดูมืดหรือสว่างเกินไป และดูไม่เป็นธรรมชาติ
หากคุณใช้เมคอัพเบสแบบพิเศษ ("ไพรเมอร์") มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือครีมกันแดดเป็นเบส ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองพื้นนั้นเข้ากับสีผิวของคุณเป็นอย่างดี สีเบสที่เข้ม อ่อน หรือแดงเกินไปจะดูไม่เป็นธรรมชาติ
ในวันที่แดดร้อน เมคอัพก็ลอยได้
หากคุณอาบน้ำ ผลจากการทำงานทั้งหมดของคุณจะถูกชะล้างด้วยน้ำ