ผู้เขียน:
Tamara Smith
วันที่สร้าง:
25 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
เมื่อคุณได้รับเครื่องมือจัดฟันใหม่หรือเพิ่งขันเหล็กจัดฟันในวันแรก ๆ อาจเจ็บปวดได้ เป็นเรื่องปกติที่ปากของคุณจะเจ็บและอ่อนไหวเมื่อคุณคุ้นเคยกับการจัดฟันครั้งใหม่ อย่างไรก็ตามมีบางขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากการจัดฟันใหม่ของคุณ
ที่จะก้าว
ส่วนที่ 1 ของ 2: ใช้วิธีแก้ไขบ้าน
ลองดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ หากการจัดฟันของคุณรบกวนคุณให้ลองดื่มอะไรเย็น ๆ น้ำเย็นและน้ำเย็นหรือโซดาสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดฟันและเหงือกได้ ของเหลวเย็น ๆ สามารถทำให้ปากของคุณมึนงงเพื่อให้อาการอักเสบและความเจ็บปวดบรรเทาลง 
กินอาหารเย็น. เครื่องดื่มเย็น ๆ จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดังนั้นลองทานอาหารเย็น ๆ เพื่อดูว่ามีผลเช่นเดียวกันหรือไม่ ลองดื่มสมูทตี้แช่เย็นหรือทานไอศกรีมหรือโยเกิร์ตแช่แข็ง คุณยังสามารถเก็บผักผลไม้และอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ ไว้ในตู้เย็นเพื่อให้มันเย็นเมื่อคุณกินเข้าไป ผลไม้เย็นเช่นสตรอเบอร์รี่แช่เย็นสามารถทำให้เหงือกแข็งแรงขึ้นเล็กน้อย - อย่างไรก็ตามอย่ากัดอาหารแช่แข็งหรือใช้ฟันหน้า สิ่งนี้อาจทำให้เกิดรอยแตกในเคลือบฟันซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะซ่อมแซมและทำให้ฟันของคุณมีความอ่อนไหวมากขึ้น
ลองแพ็คน้ำแข็ง. การใช้น้ำแข็งในบริเวณที่เจ็บและบอบบางสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบและความเจ็บปวดได้คุณสามารถบรรเทาอาการเจ็บปากได้โดยการประคบน้ำแข็งที่ด้านนอกของปาก อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าคุณไม่ควรวางแพ็คน้ำแข็งที่ซื้อจากร้านลงบนผิวที่เปลือยเปล่าของคุณโดยตรง พันผ้าขนหนูหรือผ้าไว้รอบ ๆ เพื่อป้องกันอาการบวมเป็นน้ำเหลืองและอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ 
บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ . น้ำเกลือเป็นยาสามัญประจำบ้านที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ในบางคน ใช้งานง่ายและรวดเร็ว - เติมเกลือครึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว ผสมจนเกลือละลาย
- บ้วนปากด้วยน้ำยาประมาณ 30 วินาทีแล้วบ้วนทิ้งลงอ่าง
- คุณยังสามารถบ้วนปากด้วยชาคาโมมายล์ชาเขียวหรือชาขิงซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้เช่นกัน บ้วนปากวันละสองครั้งในตอนเช้าหนึ่งนาทีและสองนาทีในตอนเย็นก่อนเข้านอน
ติดอาหารอ่อน ๆ . ฟันของคุณมักมีอาการเสียวฟันมากหลังจากที่คุณขันหรือปรับเครื่องมือจัดฟันแล้ว อาหารที่นุ่มขึ้นสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและระคายเคืองได้ - เลือกอาหารที่ไม่ต้องเคี้ยวมาก อาหารเช่นมันบดสมูทตี้พุดดิ้งผลไม้เนื้อนุ่มและซุปเป็นตัวเลือกที่ดี
- อย่ากินอาหารรสจัดหรือดื่มเครื่องดื่มร้อน ๆ เพราะอาจทำให้เหงือกระคายเคืองได้
ส่วนที่ 2 ของ 2: ลองใช้ยาแก้ปวด
ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถบรรเทาอาการปวดบวมและการอักเสบที่เกิดจากการจัดฟันใหม่ของคุณได้ ลองทานยาแก้ปวดดูว่าได้ผลไหม - ไอบูโพรเฟนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมที่เกิดจากการจัดฟันใหม่ของคุณได้ ใช้ยาตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และในบรรจุภัณฑ์ อย่าดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่ทานยาแก้ปวด
- หากคุณใช้ยาตามใบสั่งแพทย์อยู่แล้วสิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับเภสัชกรเพื่อให้แน่ใจว่ายาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะไม่โต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังใช้อยู่
ใช้อุปกรณ์ช่วยทางทันตกรรมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวด สอบถามทันตแพทย์จัดฟันเกี่ยวกับเจลและยาชนิดพิเศษที่มีฤทธิ์ระงับปวด มีผลิตภัณฑ์ทางทันตกรรมมากมายที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนไปใช้อุปกรณ์จัดฟันแบบใหม่หรือแบบรัดแน่นได้ง่ายขึ้น - มียาล้างและเจลหลายชนิดที่มีฤทธิ์แก้ปวด ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดเมื่อทานยา หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับยาให้ปรึกษาทันตแพทย์หรือทันตแพทย์จัดฟัน
- บิตเป็นเครื่องมือที่มีรูปร่างเข้ากับฟันของคุณ คุณยังคงกัดมันต่อไปเป็นระยะเวลาหนึ่งซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและบรรเทาความเจ็บปวด การเคี้ยวหมากฝรั่งยังช่วยบรรเทาอาการปวดได้
ลองใช้ตัวแทนกั้น สารเหล่านี้สร้างกำแพงกั้นระหว่างเหล็กจัดฟันฟันและเหงือกของคุณ วิธีนี้จะป้องกันการระคายเคืองที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไว - ขี้ผึ้งจัดฟันเป็นวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีวิธีหนึ่งซึ่งใช้งานง่าย ทันตแพทย์จัดฟันของคุณจะให้แว็กซ์หนึ่งห่อ คุณฉีกชิ้นส่วนออกแล้วถูให้ทั่วบริเวณที่เจ็บปวด อย่าลืมเอาแว็กซ์ออกก่อนแปรงฟันเพราะแว็กซ์อาจติดอยู่ในแปรงสีฟันได้
- นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะคล้ายกับแผ่นฟอกฟันขาวอีกด้วย คุณวางแถบดังกล่าวไว้บนฟันของคุณเพื่อให้มีการสร้างเกราะป้องกันระหว่างเครื่องมือจัดฟันฟันและเหงือกของคุณ ถามทันตแพทย์จัดฟันเกี่ยวกับแถบเหล่านี้เมื่อคุณจัดฟัน
เคล็ดลับ
- มีความอดทน. ถึงแม้จะได้รับการรักษาอย่างถูกต้องแล้วก็ตามอาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าที่เครื่องมือจัดฟันใหม่จะหยุดทำร้าย
- นอกจากการทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์แล้วคุณยังทำได้เพียงเล็กน้อย จำไว้ว่าความเจ็บปวดจะบรรเทาลงเองภายในสองสามวัน
- อย่ากินอาหารแข็งเช่นถั่วและมันฝรั่งทอด
- อย่าใช้ไอบูโพรเฟน แต่เป็นพาราเซตามอล Ibuprofen มีผลต่อวิธีการเคลื่อนฟันของคุณในขณะที่ acetaminophen ช่วยบรรเทาอาการปวดและไม่ส่งผลต่อการเคลื่อนฟันของคุณ
- พยายามกินอาหารอ่อน ๆ แต่พยายามกินอาหารที่หนักขึ้นเล็กน้อยทุกวันจนกว่าคุณจะกินได้ตามปกติอีกครั้ง พยายามอย่ากินยาแก้ปวดเพื่อที่คุณจะได้เห็นว่าคุณสามารถกินอาหารนั้นได้อย่างสบายใจหรือไม่
- แปรงฟันเบา ๆ ในช่วง 2-3 วันแรกเพื่อให้ชินกับเครื่องมือจัดฟัน
- ดื่มโซดาผ่านฟาง. ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่เห็นจุดสีขาวเมื่อนำเครื่องมือจัดฟันออก
- อย่ากินอาหารที่ยืดหยุ่นและผอมเช่นผักกาดหอม สิ่งเหล่านี้ติดอยู่ในเครื่องมือจัดฟันของคุณได้ง่ายมากและบางครั้งก็เจ็บที่จะถอดออก
