ใช้เตียงฟอกหนัง

เนื้อหา

ที่จะก้าว
เคล็ดลับ
คำเตือน

อย่าล้อเล่น เตียงฟอกหนังมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ดังนั้นอย่าติดนิสัยที่จะทำลายดีเอ็นเอของคุณด้วยรังสียูวีเพียงเพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่ "สุขภาพดี" แต่ถ้าคุณยังอยากมีเตียงอาบแดดอยู่เป็นระยะ ๆ คุณควรรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ การฟอกหนังเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่รายล้อมไปด้วยตำนานเครื่องสำอาง อ่านขั้นตอนเหล่านี้เพื่อไม่ให้ไหม้

ที่จะก้าว

ไปที่ร้านเสริมสวยและถามว่ามีโปรแกรมอะไรบ้าง ร้านเสริมสวยส่วนใหญ่มีเตียงฟอกหนังประเภทต่างๆและมีแพ็คเกจให้เลือกทุกประเภท:
- ความดันต่ำ นี่คือเตียงฟอกหนังแบบดั้งเดิม รังสียูวีจะถูกปล่อยออกมาในสเปกตรัมเท่ากับแสงแดดตามธรรมชาติ โคมไฟช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการฟอกสีอย่างรวดเร็ว แต่ความเสี่ยงต่อการไหม้นั้นมีมากที่สุดเมื่อใช้เตียงฟอกหนังประเภทนี้ หากคุณไหม้ได้ง่ายเตียงฟอกหนังนี้ไม่เหมาะสำหรับคุณ
- ความดันสูง. เตียงอาบแดดเหล่านี้ปล่อยรังสี UVA มากกว่า (เมื่อเทียบกับรังสี UVB) รังสี UVB มีส่วนทำให้ผิวไหม้ ด้วยเตียงฟอกหนังประเภทนี้คุณจะได้สีที่เข้มขึ้นและคงอยู่ได้นานขึ้น แต่ใช้เวลาในการสร้างนานขึ้น สิ่งเหล่านี้มักเป็นเตียงฟอกหนังที่แพงที่สุด
- ฝักบัวอาบน้ำพลังงานแสงอาทิตย์. นี่คือเตียงฟอกหนังแนวตั้ง แทนที่จะนอนอยู่บนนั้นให้คุณยืน ข้อดีคือคุณไม่ได้อยู่บนจานเดียวกับที่คนอื่น ๆ นอนอยู่ (และเหงื่อออก) นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องที่น่ายินดียิ่งขึ้นหากคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกลัวน้ำ
- บูธสเปรย์. ร่างกายของคุณฉีดด้วยโลชั่นฟอกหนัง ไม่มีรังสียูวีเข้ามาเกี่ยวข้องดังนั้นนี่จึงเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด เพียงจำไว้ว่าผิวสีแทนนี้อาจจางลงในลักษณะที่เป็นรอยเปื้อนและไม่สวยงามหากคุณไม่รักษาให้ทัน
ทัวร์ชม เยี่ยมชมร้านเสริมสวยสักสองสามแห่งเพื่อดูเตียงฟอกหนัง ทุกอย่างสะอาดหรือไม่? ลองดูที่โซฟา หากคุณเห็นสิ่งสกปรกสะสมอยู่ที่ไหนสักแห่งเช่นระหว่างกระจกกับขอบล้อให้ย้ายออกไป มิฉะนั้นให้ถามว่าพวกเขาทำความสะอาดเตียงฟอกหนังอย่างไร (กลาสเซ็กซ์ไม่เพียงพอที่จะฆ่าเชื้อแบคทีเรีย) เลือกซื้อสินค้าเปรียบเทียบร้านเสริมสวยและเลือกร้านที่คุณชอบมากที่สุด
วิเคราะห์ผิวของคุณ. ร้านเสริมสวยที่ดีมักจะทำเช่นนั้น (และควรกีดกันการนอนอาบแดดสำหรับผู้ที่มีผิวขาวมาก) ประเภทผิวของคุณจะพิจารณาจากแบบสอบถามเพื่อให้พวกเขาสามารถแนะนำเวลาที่เหมาะสมในการไปที่เตียงอาบแดด การวิเคราะห์ใช้เวลาไม่เกินสองสามนาที
- เปิดใจเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อวิธีที่ผิวของคุณตอบสนองต่อเตียงอาบแดด
ซื้อแว่นกันแดด. ร้านเสริมสวยที่ดีจะแนะนำหรือบังคับให้คุณสวมแว่นตา หากพวกเขาไม่ได้อยู่ในนั้นแสดงว่าพวกเขาไม่สนใจความปลอดภัยของคุณ (และพวกเขาอาจจะสบาย ๆ เมื่อต้องทำความสะอาดเตียงอาบแดด)ไม่ต้องกังวลแว่นกันแดดตัวเล็ก ๆ ที่ดูตลกสำหรับใต้เตียงฟอกหนังจะไม่ทำให้คุณดูเหมือนแรคคูน พวกเขาเพียงแค่ป้องกันไม่ให้คุณตาบอด
อย่าใช้สารเร่งการฟอกหนัง (โลชั่นหรือยาเม็ด) ที่มีส่วนผสมของไทโรซีน ไทโรซีนเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายของคุณใช้ในการสร้างเมลานินซึ่งทำให้ผิวของคุณคล้ำขึ้น แต่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าไทโรซีนสามารถดูดซึมผ่านผิวหนังได้ (หรือผ่านทางน้ำดีหากคุณรับประทานในรูปแบบเม็ด)
ไปที่บูธของคุณ ถอดเท่าที่คุณต้องการ คุณสามารถใส่ชุดชั้นในหรือบิกินี่ไว้หรือจะถอดทุกอย่างก็ได้ ใช้ความระมัดระวังเช่นเดียวกับในห้องล็อกเกอร์หรือห้องอาบน้ำสาธารณะ เตียงฟอกหนังอาจได้รับการทำความสะอาดหลังการใช้งานทุกครั้ง แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นสำหรับส่วนที่เหลือของบูธ ดังนั้นจึงไม่ควรนั่งเปลือยกายบนเก้าอี้ในบูธและอาจเก็บถุงเท้าไว้จนกว่าคุณจะไปที่ห้องอาบแดด
- ถ้าคุณ จริง หวาดระแวงและอย่ารังเกียจพนักงานในร้านเสริมสวยที่จ้องมองคุณราวกับว่าคุณไม่สนใจคุณสามารถขอผงซักฟอกและผ้าสักขวดเพื่อที่คุณจะได้ทำความสะอาดเตียงฟอกหนังด้วยตัวเองอีกครั้ง อย่าเพิ่งนำผงซักฟอกมาเองเพราะผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจทำให้กระจกของเตียงฟอกหนังเสียหายหรือทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้
- ขอหลักสูตรเร่งด่วนในการฟอกหนังจากเจ้าหน้าที่ ถามว่าปุ่มทั้งหมดมีไว้เพื่ออะไร คุณจะปิดเรื่องทั้งหมดได้อย่างไร? พัดลมทำงานอย่างไร? หากมีไฟแยกที่ใบหน้าคุณจะเปิดหรือปิดอย่างไร
ใส่แว่น. คุณควรทำสิ่งนี้จริงๆ อย่าใช้เตียงอาบแดดโดยไม่มีอุปกรณ์ป้องกันดวงตา (แว่นกันแดดจะไม่ช่วย) ใครจะสนใจว่าคุณดูบ้า?
นอนบนเตียงอาบแดดและปิดด้านบน กดปุ่มเพื่อเปิดไฟ ควรมีตัวจับเวลาและเจ้าหน้าที่กำหนดเวลาให้คุณ (เช่น 10 นาที) พนักงานที่ดีรู้จักคุณด้วยก ปริมาณต่ำ ควรเริ่มต้นและคุณสามารถสร้างสิ่งนี้ได้อย่างช้าๆ ผ่อนคลายนั่งสมาธิหรืองีบหลับ และขอให้เทพแห่งดวงอาทิตย์อย่าให้ถูกไฟไหม้
ลุกจากเตียงฟอกหนัง. หากคุณมีเหงื่อออกมากให้ใช้ผ้าขนหนูเช็ดตัวให้แห้ง (โดยปกติแล้วจะได้รับจากร้านเสริมสวย) ใส่เสื้อผ้าแล้วกลับบ้าน

เคล็ดลับ

ตรวจหามะเร็งผิวหนังด้วยตัวเองเป็นประจำ
ผิวที่ชุ่มชื้นจะดีขึ้น ดังนั้นหล่อลื่นตัวเองด้วยโลชั่นบำรุงผิวที่คุณชื่นชอบ
หากคุณต้องการให้ผิวสีแทนเป็นเวลานานให้ขัดผิวก่อนเข้านอน ชั้นผิวใหม่จะปรากฏขึ้นซึ่งจะไม่หลุดออกไปในขณะนี้แม้ว่าคุณจะเสี่ยงต่อการไหม้มากขึ้นก็ตาม
- หากคุณมีผิวแพ้ง่ายจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ผลัดเซลล์ผิวหรือกำจัดขน 24 ชั่วโมงก่อนที่คุณจะไปที่เตียงอาบแดด
อย่าอาบน้ำทันทีหลังอาบแดด แต่ปล่อยให้เมลานินในผิวของคุณดูดซับสีได้ดีก่อน ถ้าคุณสามารถรอได้นานกว่านั้นควรอาบน้ำในวันรุ่งขึ้น
ถ้าคุณมีผมเยอะคุณจะไม่ได้สีน้ำตาลขนาดนั้น พิจารณาการโกนหรือแว็กซ์ก่อน
โดยปกติคุณจะต้องเช็ดเหงื่อออกจากเตียงอาบแดดหลังจากอาบแดด

คำเตือน

อย่าพึ่งพาสีผิวของคุณเพื่อให้รู้ว่าเมื่อใดควรลุกจากเตียงฟอกหนัง ในฝักบัวอาบน้ำพลังงานแสงอาทิตย์ที่แรงคุณสามารถเผาผลาญได้อย่างรุนแรงใน 5 นาทีและคุณจะพบว่า 6 ชั่วโมงต่อมาเมื่อคุณเปลี่ยนเป็นสีแดงเหมือนกุ้งมังกร เริ่มต้นอย่างช้าๆและสร้างมันขึ้นมา!
เป็นเรื่องอันตรายมากที่จะไปนอนอาบแดดโดยไม่มีแว่นตาพิเศษ การมองเห็นของคุณอาจได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงคุณอาจตาบอดสีหรือตาบอดกลางคืนหรือแม้แต่ตาบอดสนิท
หากพนักงานรถเก๋งดูเป็นสีน้ำตาลหรือไหม้เกินไปพวกเขาอาจไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
ทาครีมกันแดด (ถ้าคุณไม่ได้นอนอาบแดด) สีเพียงเล็กน้อยไม่ได้ทำให้คุณมีภูมิคุ้มกันต่อการถูกแดดเผา
อย่าใช้โลชั่นฟอกหนังเมื่อคุณออกไปข้างนอกเนื่องจากไม่ได้ป้องกันแสงแดด
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการสัมผัสกับรังสียูวีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง
อย่าใช้เตียงฟอกหนังบ่อยกว่าวันเว้นวัน ผิวของคุณจะยังคงเป็นสีแทนเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังจากที่คุณอาบแดดและผิวของคุณต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวมิฉะนั้นคุณจะไหม้