เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 2: คลายผม
• วิธีที่ 2 จาก 2: แก้ไขปัญหาอื่น ๆ

หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวที่มีขนติดอยู่ในลำคอคุณสามารถลองใช้เทคนิคบางอย่างได้ คุณสามารถกลืนเส้นขนสองสามเส้นได้อย่างปลอดภัยหรือกินอาหารอ่อน ๆ หนึ่งคำเพื่อคลายเส้นขน หรือจัดการปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลำคอ ปัญหาเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่การสำรอกและอาการแพ้เป็นต้น

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: คลายผม

1. พยายามกลืนเส้นผม หากคุณสงสัยว่าคุณมีเส้นขนหนึ่งหรือสองเส้นติดอยู่ในลำคอให้ลองกลืนเข้าไป ขนจะเดินทางผ่านทางเดินอาหารของคุณในลักษณะเดียวกับที่อาหารทำและร่างกายของคุณจะขับออก ร่างกายของคุณจะไม่สลายผมเพราะทำจากเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนที่หนาแน่น
   • ถ้ารู้สึกว่าผมยาวให้ดูว่าคุณสามารถดึงผมออกจากคอด้วยนิ้วมือ (ที่สะอาด) ได้หรือไม่
2. กินอาหารที่ไม่สุภาพ. คุณอาจจะเอาขนออกจากคอได้โดยการกลืนอาหารจำนวนมาก เลือกอาหารที่อ่อนโยนและเหมาะกับลำคอ เช่นกินกล้วยหอมหรือขนมปังนุ่ม ๆ สักสองสามคำ
   • คุณควรพยายามกลืนของที่กัดเข้าปากเท่านั้น หากคุณพยายามกลืนคำที่มีขนาดใหญ่เกินไปคุณอาจสำลักได้
   • หากคุณกลืนผมได้มันจะเดินทางผ่านทางเดินอาหารของคุณพร้อมกับอาหาร
3. ติดต่อแพทย์หูคอจมูก หากคุณไม่สามารถกำจัดขนออกจากคอได้และความรู้สึกที่รบกวนจิตใจคุณควรนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูก หากคุณพบอาการอื่น ๆ ของอาการเจ็บคอเช่นการกลืนที่เจ็บปวดหรือมีหนองที่ต่อมทอนซิลคุณควรได้รับการตรวจอย่างละเอียด
   • ผู้เชี่ยวชาญสามารถทำการทดสอบหรือทำการเอกซเรย์ได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ระบุประวัติทางการแพทย์ที่สมบูรณ์และส่งข้อร้องเรียนใด ๆ

วิธีที่ 2 จาก 2: แก้ไขปัญหาอื่น ๆ

1. กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ . คุณอาจรู้สึกเหมือนมีขนติดอยู่ในลำคอแม้ว่าจะไม่มีอะไรเลยก็ตาม ปัญหาอื่น ๆ อาจทำให้รู้สึกอึดอัด ในการบรรเทาคอให้ละลายเกลือลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วขณะที่คนให้เข้ากัน กลั้วคอด้วยน้ำเกลือเพื่อให้คอรู้สึกดีขึ้น
   • การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการกลั้วคอสามารถป้องกันหรือลดอาการหวัดได้
2. หยุดสูบบุหรี่. สารพิษและอนุภาคควันสามารถทำให้เยื่อบุคอของคุณระคายเคืองได้ การระคายเคืองนี้อาจทำให้รู้สึกเหมือนมีผมติดอยู่ในลำคอ สูบบุหรี่ให้น้อยลงหรือไม่สูบเลยเพื่อ จำกัด การระคายคอและอาการไอของผู้สูบบุหรี่
3. รักษากรดไหลย้อน. เมื่อคุณมีอาการกรดไหลย้อน (สำรอก) กรดจากกระเพาะอาหารจะกลับเข้าไปในลำคอ กรดนี้สามารถทำให้คอของคุณระคายเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไปถึงสายเสียงของคุณ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้กรดสามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลำคอ ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการสำรอกของคุณ
   • นอกจากนี้หากคุณมักจะเสียงแหบและมีอาการไอหรือกระแอมบ่อยๆคุณอาจมีอาการกรดไหลย้อนชนิดหนึ่งที่เรียกว่ากรดไหลย้อนกล่องเสียง
4. ทานยาแก้แพ้. หากคุณมีอาการแพ้สิ่งที่คุณกินคุณอาจมีปัญหาในการกลืนรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในคอหรือลิ้นของคุณมีขน ปฏิบัติตามแผนการรักษาโรคภูมิแพ้ของคุณหรือติดต่อแพทย์ของคุณทันที
   • แพทย์อาจแนะนำให้คุณทาน antihistamine เพื่อป้องกันสารก่อภูมิแพ้