เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 3: ค้นหาสาเหตุ
• ส่วนที่ 2 จาก 3: อยู่ระหว่างการรักษา
• ส่วนที่ 3 ของ 3: การป้องกันไม่ให้เกิดรอยดำในอนาคต
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ผิวหนังของมนุษย์มีเซลล์เมลาโนไซต์ที่สร้างเมลานินซึ่งเป็นสารที่ทำให้ผิวมีสี เมลานินที่มากเกินไปจะนำไปสู่การเกิดรอยดำของผิวหนังตัวอย่างที่รู้จักกันดี ได้แก่ ฝ้ากระหรือจุดด่างอายุ รอยดำอาจเกิดจากแสงแดดความเสียหายของผิวหนังหรือเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด แม้ว่ารอยดำจะไม่ใช่ภาวะร้ายแรง แต่คุณอาจต้องการรักษาด้วยเหตุผลด้านความงาม

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 3: ค้นหาสาเหตุ

1. รู้จักรอยดำประเภทต่างๆ. การรู้ว่ารอยดำประเภทต่างๆคืออะไรสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกการรักษาที่เหมาะสมและปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อไม่ให้แย่ลง รอยดำไม่ได้เกิดเฉพาะบนใบหน้าเท่านั้น รอยดำมีสามรูปแบบ:
   • ฝ้า. รอยดำรูปแบบนี้เกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนและมักเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และเป็นผลข้างเคียงของยาเม็ดคุมกำเนิดหรือยาที่มีฮอร์โมนบำบัด รอยดำประเภทนี้รักษาได้ยาก
   • ถั่วเลนติจิน. สิ่งเหล่านี้เรียกว่าจุดตับหรือจุดอายุ 90% ของผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปมีสาเหตุจากการสัมผัสกับรังสียูวี
   • รอยดำหลังการอักเสบ (PIH). สาเหตุนี้เกิดจากความเสียหายของผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงินแผลไฟไหม้สิวและการบำบัดผิวหนังบางอย่าง มันมักจะหายไปเมื่อผิวได้รับการฟื้นฟูและฟื้นฟู
2. พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับอาการของคุณ พบแพทย์ผิวหนังเพื่อดูว่าคุณมีรอยดำในรูปแบบใด หลังจากถามคำถามเกี่ยวกับวิถีชีวิตและประวัติทางการแพทย์ของคุณเขา / เธอจะตรวจดูผิวหนังของคุณด้วยแว่นขยายและหลอดไฟ ให้แพทย์ผิวหนังถามคำถามต่อไปนี้เพื่อพิจารณาว่าคุณมีรอยดำในรูปแบบใด:
   • คุณใช้ห้องอาบแดดบ่อยแค่ไหน? คุณใช้ครีมกันแดดบ่อยแค่ไหน? คุณอยู่กลางแดดมานานแค่ไหน?
   • เงื่อนไขทางการแพทย์ในปัจจุบันและในอดีตของคุณเป็นอย่างไร?
   • คุณกำลังตั้งครรภ์หรือเพิ่งตั้งครรภ์หรือไม่? คุณกำลังทานยาเม็ดหรือยาฮอร์โมนบำบัดอยู่หรือไม่?
   • คุณใช้ยาอะไร?
   • คุณเคยทำศัลยกรรมพลาสติกหรือทำทรีทเม้นท์ผิวหนังหรือไม่?
   • คุณเคยใช้ครีมกันแดดตอนเป็นเด็กหรือไม่?

ส่วนที่ 2 จาก 3: อยู่ระหว่างการรักษา

1. มีใบสั่งยาเฉพาะที่เช่นครีม ตัวอย่างเช่นสารที่มีกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) และเรตินอยด์ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวและฟื้นฟูผิวจะมีประโยชน์มากในการรักษารอยดำ ชนิดของตัวแทนเฉพาะต่อไปนี้มีให้สำหรับสิ่งนี้:
   • กรดโคจิก. กรดนี้ได้มาจากเชื้อราและทำให้ผิวหนังขาว
   • กรด Azelaic. สิ่งนี้ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อใช้เป็นยารักษาสิว แต่ก็ยังแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพสำหรับรอยดำ
   • กรดแมนเดลิก. กรดนี้ได้มาจากอัลมอนด์และใช้กับรอยดำทุกประเภท
2. พิจารณารับการรักษาพยาบาล. หากวิธีการรักษาเฉพาะที่ไม่ได้ผลแพทย์ผิวหนังอาจแนะนำวิธีการรักษาเพื่อแก้ไขรอยดำได้ ขั้นตอนที่เป็นไปได้ ได้แก่ :
   • การลอกผิวเช่นกรดซาลิไซลิกเพื่อขจัดจุดด่างดำ การลอกผิวใช้เมื่อครีมไม่ได้ผล
   • การบำบัดด้วย IPL (Intense Pulsed Light) นี้มุ่งเป้าไปที่จุดด่างดำเท่านั้น อุปกรณ์ IPL ควรดำเนินการโดยบุคลากรทางการแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมเท่านั้น
   • การรักษาด้วยเลเซอร์เพื่อผลัดเซลล์ผิวใหม่
3. ไปที่ร้านเสริมสวย microdermabrasion เป็นที่นิยมมากในผู้ที่มีรอยดำ ไปหาช่างเสริมสวยที่มีประสบการณ์ การขัดถูของผิวหนังอาจทำให้เกิดการระคายเคืองทำให้การเปลี่ยนสีแย่ลง ไม่ควรทำ Microdermabrasion บ่อยเกินไปเนื่องจากผิวต้องสามารถรักษาได้อย่างเหมาะสมระหว่างการรักษา
4. รักษารอยดำด้วยวิธีอื่น ๆ หากคุณต้องการรักษารอยดำโดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยาคุณสามารถลองวิธีแก้ไขต่อไปนี้ด้วยตัวคุณเอง:
   • ครีมฟอกสี. ทำงานโดยลดการผลิตเมลานินและขจัดเมลานินที่มีอยู่ออกจากผิวหนัง มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมดังต่อไปนี้นมถั่วเหลืองแตงกวากรดโคจิกแคลเซียมกรดอะเซลาอิกหรืออาร์บูติน
   • ตัวแทนเฉพาะที่ประกอบด้วยกรดเรตินเอหรืออัลฟาไฮดรอกซี
5. ลองใช้วิธีการรักษาที่บ้าน. ทาสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้เพื่อทำให้บริเวณที่คล้ำของผิวจางลง:
   • น้ำมันโรสฮิป
   • แตงกวาฝานหรือแตงกวาบด
   • น้ำมะนาว
   • ว่านหางจระเข้

ส่วนที่ 3 ของ 3: การป้องกันไม่ให้เกิดรอยดำในอนาคต

1. ลดการสัมผัสกับรังสียูวี การสัมผัสกับรังสียูวีเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดรอยดำ แม้ว่าจะไม่ช่วยเรื่องรอยดำที่คุณมีอยู่แล้ว แต่ก็สามารถป้องกันการเปลี่ยนสีเพิ่มเติมได้
   • ควรทาครีมกันแดดเสมอ สวมหมวกและเสื้อแขนยาวในแสงแดดที่แรงจัด
   • อย่าใช้เตียงฟอกหนัง
   • อย่าอยู่กลางแดดนานเกินไปและอย่าอาบแดด
2. นึกถึงยาของคุณ ในหลาย ๆ กรณีคุณไม่สามารถหยุดทานยาได้เพียงเพราะทำให้เกิดรอยดำ รอยดำเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาคุมกำเนิดและยาอื่น ๆ ที่มีฮอร์โมน หากคุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ยาตัวอื่นหรือหยุดยาได้นั่นคือสิ่งที่ต้องพิจารณา
3. ระวังการปรนนิบัติผิวอย่างมืออาชีพ รอยดำอาจเกิดจากความเสียหายของผิวหนังซึ่งอาจเกิดจากการทำศัลยกรรมและการรักษาผิวหนังอื่น ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำการวิจัยอย่างละเอียดก่อนเข้ารับการผ่าตัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์มีประสบการณ์มาก

เคล็ดลับ

• จุดด่างอายุเกิดขึ้นเนื่องจากผิวไม่สามารถป้องกันตัวเองจากแสงแดดได้เมื่อเราอายุมากขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทาครีมกันแดดป้องกันทุกวันเพื่อไม่ให้จุดที่คุณมีแย่ลงและได้รับใหม่ การใช้ครีมกันแดดตลอดชีวิตของคุณสามารถช่วยป้องกันจุดด่างดำในภายหลังได้
• เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยตัวเองเนื่องจากวิธีแก้ปัญหาบางอย่างอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนัง มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการเกิดรอยดำ แต่ละสาเหตุต้องการการรักษาเฉพาะ

คำเตือน

• คราบฝ้าอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในสตรีมีครรภ์และสตรีที่รับประทานยาเม็ด หากฮอร์โมนทำให้คุณมีรอยดำไม่มีการรักษาอื่นใดนอกจากรอให้ฮอร์โมนของคุณกลับมาเป็นปกติ