ผู้เขียน:
Morris Wright
วันที่สร้าง:
2 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- ส่วนที่ 1 จาก 3: การตั้งเป้าหมาย
- ส่วนที่ 2 จาก 3: จัดทำแผน
- ส่วนที่ 3 จาก 3: เปลี่ยนมุมมองของคุณ
เพื่อที่จะบรรลุสิ่งใด ๆ ในชีวิตคุณจะต้องสามารถกำหนดเป้าหมายชีวิตที่สำคัญจัดทำแผนปฏิบัติการและอาจตั้งคำถามถึงตัวตนของคุณ ความสำเร็จตามเป้าหมายเกี่ยวข้องกับการทำให้ชัดเจนว่าคุณต้องการบรรลุอะไรการคงอยู่อย่างต่อเนื่องและระบบการให้รางวัลที่ป้องกันไม่ให้คุณเบี่ยงเบนไปจากเส้นทางที่ตั้งใจไว้ ที่สำคัญที่สุดคือต้องมีจุดประสงค์ที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ
ที่จะก้าว
ส่วนที่ 1 จาก 3: การตั้งเป้าหมาย
บอกให้ชัดเจนว่าเป้าหมายในชีวิตของคุณคืออะไร คุณอาจหลงใหลเกี่ยวกับแนวคิดในการได้รับการศึกษาที่สูงขึ้นเริ่มต้นครอบครัวดำเนินธุรกิจที่ประสบความสำเร็จหรือเขียนหนังสือ เริ่มมองเห็นภาพเป้าหมายเหล่านี้และพูดคุยกับผู้มีความสามารถเกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการบรรลุความปรารถนาเหล่านี้ ถามตัวเองว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขและพยายามทำตามความสุขของคุณ 
รู้จุดแข็งของคุณ เป็นความคิดที่ไม่ดีที่จะเดินตามเส้นทางชีวิตเพียงเพราะมีคนบอกให้คุณทำ อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ จะสามารถแสดงจุดแข็งของคุณในแบบที่เป็นกลางในแบบที่คุณไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ฟังสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ พยายามปรับเป้าหมายให้เหมาะกับจุดแข็งของคุณ - ตัวอย่างเช่นหากคุณเก่งในการวาดภาพให้พิจารณาอาชีพด้านการออกแบบกราฟิก หากคุณเก่งในการเขียนลองคิดดูว่าคุณจะใช้ประโยชน์จากอาชีพนี้ได้อย่างไร นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องมุ่งมั่นกับอนาคตในฐานะนักเขียนหรือศิลปินซึ่งอาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณอาจต้องการพิจารณาอาชีพอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้ทักษะเหล่านี้ได้เช่นการโฆษณาสถาปัตยกรรมการออกแบบภายในหรือกฎหมาย
ระบุอุปสรรคที่คุณเผชิญซึ่งอาจขัดขวางเป้าหมายของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีแนวคิดที่แปลกใหม่สำหรับธุรกิจ แต่มีเงินทุนไม่เพียงพอที่จะทำให้มันเริ่มต้นได้ การที่คุณอยากจะเป็นนักกีฬาชั้นยอดหรือทำอาชีพอื่น ๆ ไม่ได้จริงหากคุณอายุล่วงเลยมาถึงช่วงอายุหนึ่งแล้ว พูดคุยกับคนที่เคยไปตามเส้นทางที่คุณกำหนดสถานที่ท่องเที่ยวไว้แล้วเพื่อพิจารณาว่าเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่
ส่วนที่ 2 จาก 3: จัดทำแผน
คุยกับคนที่ประสบความสำเร็จ หากต้องการทราบว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมายคุณสามารถพูดคุยกับคนที่ทำสำเร็จแล้ว ถามคน ๆ นั้นว่าเขาต้องทำตามขั้นตอนใดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ลองทำความเข้าใจเกี่ยวกับ“ ราคา” ที่อีกฝ่ายต้องจ่ายเป็นจำนวนชั่วโมงต่อวัน วางแผนที่จะเดินตามรอยเท้าของเขาหรือเธอ - ส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหานี้คือการสร้างตารางเวลาประจำวัน ถ้าเธอใช้เวลา 3 ชั่วโมงต่อวันถามว่าคุณจะทำแบบนั้นได้อย่างไร จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องลบการดูทีวีออกจากตารางเวลาของคุณหรือ จำกัด การดูทีวีเป็นช่วงเวลาหนึ่งต่อวันอย่างรุนแรง? คุณจะพบว่าคุณเริ่มคำนวณเท่านั้น
จัดทำแผนปฏิบัติการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ เป้าหมายของคุณจะเป็นไปได้มากขึ้นหากคุณสร้างแผนเพื่อบรรลุเป้าหมาย สร้างไทม์ไลน์สำหรับแต่ละเป้าหมายและกำหนดขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับแต่ละเป้าหมาย เขียนสิ่งนี้ลงไปและเจาะจงให้มากที่สุดเกี่ยวกับวันที่ขั้นตอนเล็ก ๆ และเกณฑ์สำหรับความสำเร็จ - ระบุขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายชีวิตแต่ละอย่าง ตัวอย่างเช่นหากต้องการเข้าเรียนในโรงเรียนกฎหมายของสหรัฐอเมริกาที่มีชื่อเสียงอันดับแรกคุณจะต้องสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้วยเกรดเฉลี่ยที่สูง หลังจากนั้นคุณต้องได้คะแนนสูงในการทดสอบการรับสมัครโรงเรียนกฎหมาย (LSAT) จากนั้นคุณสามารถลงทะเบียนสำหรับคณะนิติศาสตร์ที่คัดสรรมาอย่างดี
- แบ่งเป้าหมายที่ใหญ่กว่าออกเป็นขั้นตอนย่อย ๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการสมัครเข้าเรียนในโรงเรียนกฎหมายที่ได้รับการยกย่องในสหรัฐอเมริกาคุณจะต้องส่งเอกสารอ้างอิงเขียนข้อความส่วนตัวและระบุว่าคุณมีประสบการณ์ด้านกฎหมายใดบ้างแล้ว การรู้ขั้นตอนเล็ก ๆ เหล่านี้ในช่วงต้นของกระบวนการทำให้มั่นใจได้ว่าคุณสามารถมีส่วนร่วมในการสร้างความสัมพันธ์กับอาจารย์ในเชิงรุกซึ่งสามารถส่งจดหมายแนะนำตัวให้คุณได้ในช่วงปริญญาตรี ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเริ่มวางแผนในการหางานนอกเวลาในการปฏิบัติทางกฎหมายในช่วงปริญญาตรีของคุณ
- วางแผนสำหรับการล้างอุปสรรคและจัดการกับความท้าทายส่วนบุคคล ตัวอย่างเช่นหากเป้าหมายของคุณคือการแต่งงานและสร้างครอบครัว แต่คุณไม่พบความรักเพราะคุณขี้อายคุณสามารถขอให้เพื่อนแนะนำคุณบังคับตัวเองให้เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมหรือนัดหมายกับ ที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์
มีแรงจูงใจอยู่เสมอ เมื่อคุณมีแผนปฏิบัติการแล้วให้ให้รางวัลตัวเองทุกครั้งที่บรรลุเป้าหมาย หากเป็นเป้าหมายเล็ก ๆ ก็ควรออกไปทานอาหารเย็นหรือดื่มเครื่องดื่มหรือใช้เวลาว่างจากการทำงานเพิ่มอีกหนึ่งวัน หากเป็นเป้าหมายใหญ่พักร้อนยาว การให้รางวัลตัวเองจะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ แต่ต้องแน่ใจว่าคุณได้กำหนดเกณฑ์ที่ชัดเจนเช่นเปอร์เซ็นต์ของยอดขายที่เฉพาะเจาะจงหรือเกรดที่แน่นอนสำหรับ LSAT มิฉะนั้นคุณอาจไม่ได้บังคับตัวเองให้มีมาตรฐานที่สูงมาก - คิดถึงความต้องการส่วนตัวของคุณ นอกเหนือจากความต้องการส่วนตัวในการหล่อเลี้ยงตัวเองมีที่พักพิงและมีสุขภาพแข็งแรงแล้วสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับความต้องการทางจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณของคุณในขณะที่คุณทำงานเพื่อบรรลุบางสิ่งบางอย่างในชีวิต ความต้องการความเคารพการกระตุ้นจิตใจความท้าทายและความรักเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับแรงจูงใจที่ยั่งยืน ตระหนักถึงผลงานของคุณอย่างต่อเนื่อง
- ตรวจสอบว่าเป้าหมายของคุณเป็นแรงจูงใจของคุณหรือไม่ ตัวอย่างเช่นโอกาสในการทำงานเพื่อสร้างครอบครัวที่รักจะสูงขึ้นมากหากคุณพบคู่ชีวิตที่ทำให้คุณรู้สึกรักและเคารพและสนับสนุนให้คุณทำตามเป้าหมายในชีวิต
จับตาดูความคืบหน้าของคุณ ตรวจสอบตลอดเวลาว่าคุณบรรลุวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้หรือไม่ถ้าไม่ให้พิจารณาว่าคุณมุ่งมั่นกับมันมากพอหรือไม่และถ้าไม่ให้เผื่อเวลาไว้มากขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านี้ หากคุณกำลังทำงานอย่างหนักโดยไม่ส่งผลใด ๆ ให้ถามตัวเองว่ากลยุทธ์อื่นสามารถทำงานได้ดีขึ้นหรือไม่หรือคุณควรเริ่มคิดถึงเป้าหมายใหม่
ส่วนที่ 3 จาก 3: เปลี่ยนมุมมองของคุณ
เรียนรู้ที่จะชะลอการให้รางวัล หนึ่งในตัวทำนายที่แข็งแกร่งที่สุดว่าบุคคลที่ประสบความสำเร็จนั้นเกี่ยวข้องกับความสามารถของบุคคลนั้นในการเลื่อนรางวัลเพื่อรับรางวัลที่มากขึ้นในอนาคต ใช้นิสัยที่ไม่ดีที่คุณใช้เวลาอยู่กับที่นาน ๆ หรือที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณเช่นการกินอาหารขยะหรือดูทีวีและฝึกการละเว้นให้นานที่สุดเท่าที่คุณจะสามารถทนได้ - สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วในการทดลองมาร์ชเมลโล่แบบคลาสสิกโดยเด็ก ๆ ได้สัญญากับมาร์ชเมลโลว์สองชิ้นหากพวกเขาสามารถถือและไม่กินมาร์ชเมลโล่เป็นเวลา 15 นาที เด็กที่ชะลอความพึงพอใจทันทีและได้รับมาร์ชเมลโลว์สองตัวต่อมามีคะแนน SAT สูงขึ้นมีสุขภาพดีและมีความเสี่ยงในการใช้ยาลดลง การศึกษาติดตามผลแสดงให้เห็นว่าหากเด็ก ๆ ได้รับรางวัลเหล่านั้นอย่างต่อเนื่องเมื่อพวกเขาสามารถชะลอความพึงพอใจในทันทีพวกเขาก็สามารถทำได้มากขึ้น
ทำงานกับความแข็งแกร่งของคุณ ในทำนองเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องหมั่น การหยุดคิดว่าชีวิตคือการวิ่ง แต่คิดว่ามันเหมือนการวิ่งมาราธอน อย่าคาดหวังว่าจะบรรลุเป้าหมายในช่วงเวลาสั้น ๆ ของความพยายามอย่างหนัก กระตือรือร้นและทำงานไปสู่เป้าหมายของคุณตลอดเวลาและสม่ำเสมอที่สุด - ตัวอย่างเช่น Seinfeld ให้เหตุผลว่ากุญแจสู่ความสำเร็จของเขาคือการนั่งลงทุกวันและเขียนเรื่องตลก มันไม่ได้เกี่ยวกับช่วงเวลาของกิจกรรมที่เข้มข้นและมีแรงจูงใจสูง แต่เกี่ยวกับนิสัยที่มุ่งมั่นและสม่ำเสมอ
- บางคนแนะนำให้ทำงานที่สำคัญและยุ่งยากที่สุดให้เสร็จในตอนเริ่มต้นของวัน การทำเช่นนั้นแสดงว่าคุณไปได้ด้วยดีและงานที่ยากจะไม่ข่มขู่คุณจนทำให้คุณผัดวันประกันพรุ่ง
ทำงานกับทักษะทางสังคมของคุณ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่ในปัจจุบันคือคนที่ผสมผสานทักษะเข้ากับรูปแบบทางสังคม ทักษะทางสังคมมีความสำคัญมากขึ้นในโลกสมัยใหม่ สิ่งเหล่านี้ได้รับการปลูกฝังที่ดีที่สุดผ่านการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง - ฝึกปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นแม้ว่าจะเป็นเพียงการพูด "สวัสดี" หรือ "ขอบคุณ" กับคนที่คุณพบที่ไหนสักแห่ง ให้ความสนใจกับพฤติกรรมของผู้คนที่เป็นที่นิยมเพื่อพิจารณาว่าพวกเขาทำอะไรที่ดึงดูดคนอื่น ๆ นอกจากนี้ให้ใส่ใจกับวิธีที่ผู้คนตอบสนองต่อคุณเพื่อค้นหาว่าอะไรได้ผลและอะไรไม่ได้ผล
จงมีศรัทธาในตัวเอง จากการศึกษาพบว่าความมั่นใจที่คุณแสดงมีความสำคัญพอ ๆ กับคุณสมบัติที่แท้จริงของคุณ คิดถึงประสิทธิภาพของคุณ แสดงภาษากายที่แสดงความมั่นใจ. เมื่อคุณพัฒนาความมั่นใจที่จะลงมือทำและประสบความสำเร็จแล้วความมั่นใจของคุณก็จะเพิ่มพูนผลงานของคุณ - เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้ยืนตัวตรงโดยให้ไหล่ไปข้างหลังและอกออก ฉายเสียงของคุณให้ดูเหมือนหนักแน่น สบตาเวลาคุยกับใคร. ฝึกมองและรู้สึกเข้มแข็ง
ยอมรับการเปลี่ยนแปลง หลายคนรู้สึกว่าการได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างกระตือรือร้นส่งผลต่อตัวตนที่แท้จริง อย่างไรก็ตามคนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่มักเป็นคนที่ไม่เห็นว่าตัวเองเป็นสิ่งที่ตายตัว แต่เป็นสิ่งที่สามารถเติบโตเปลี่ยนแปลงเพื่อพัฒนาทักษะและปรับตัวให้เข้ากับโลกรอบตัวได้ ปั้นตัวเองให้เป็นคนที่ประสบความสำเร็จและทำตามผู้นำของพวกเขา - แม้ว่าความถูกต้องอาจเป็นลักษณะที่ทรงพลัง แต่อย่าปล่อยให้ความไม่สามารถเปลี่ยนแปลงรั้งคุณไว้ได้ แทนที่จะยอมรับความรู้สึกที่แท้จริงที่พัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ : แนวคิดที่ว่าตัวตนที่แท้จริงของคุณคือคนที่คุณกำลังกลายเป็นไม่ใช่คนที่คุณเคยเป็น
