เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 4: การสูบบุหรี่อย่างลับๆ
• ส่วนที่ 2 จาก 4: การปกปิดกลิ่น
• ส่วนที่ 3 ของ 4: กระทำอย่างรอบคอบ
• ส่วนที่ 4 ของ 4: การซ่อนหลักฐาน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การสูบบุหรี่ในบ้านไม่เหมาะ แต่มีหลายสถานการณ์ที่การสูบบุหรี่ในบ้านควรสูบบุหรี่นอกบ้านการกำจัดควันออกไปอาจเป็นงานที่น่ากลัวในตัวมันเอง เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการป้องกันไม่ให้ผู้อื่นสังเกตเห็นว่าคุณสูบบุหรี่ในบ้าน โชคดีที่มีหลายวิธีที่คุณสามารถลดความเสี่ยงในการถูกจับได้แม้ว่าวิธีการเหล่านี้จะไม่มีการรับประกัน การปกปิดกลิ่นการควบคุมควันออกและการซ่อนหลักฐานจะช่วยลดโอกาสในการถูกจับได้

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 4: การสูบบุหรี่อย่างลับๆ

1. นึกถึงเวลาที่คุณต้องการจุดบุหรี่ วิธีที่ง่ายที่สุดในการลดความเสี่ยงในการติดและความเครียดที่มาพร้อมกับมันคือการเลือกช่วงเวลาที่โอกาสในการติดน้อยที่สุด นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่คนอื่นออกจากบ้านชั่วคราวหรือตอนที่คนอื่นหลับ เลือกเวลาที่เงียบสงบเมื่อคุณไม่น่าจะถูกรบกวน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคนอื่นเข้ามาในห้องของคุณโดยไม่ได้เคาะประตู
   • ควันบุหรี่มือสองหรือควันบุหรี่มือสองสัมผัสกับควันบุหรี่ในสิ่งแวดล้อม ป้องกันไม่ให้คนอื่นสูบบุหรี่หากคุณใส่ใจในสุขภาพของพวกเขา
2. หาข้ออ้างที่ดีในการออกจากบ้านไปซื้อบุหรี่ วิธีหนึ่งที่อาจถูกจับได้คือถ้าคุณออกจากบ้านโดยไม่มีเหตุผลที่ดี หากเพื่อนร่วมห้องของคุณค่อนข้างสงสัยอยู่แล้วพวกเขาอาจกำลังติดตามคุณอย่างลับๆ วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงปัญหานี้คือการซื้อบุหรี่ระหว่างทำกิจกรรมที่วางแผนไว้ คุณสามารถซื้อบุหรี่ได้เมื่อคุณอยู่ที่ทำงานหรือที่โรงเรียน วิธีนี้จะทำให้คุณไม่เกิดความสงสัยเพราะคุณกลับบ้านตรงเวลา
3. ซ่อนของเถื่อนของคุณไว้ในที่ที่ไม่เด่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยังคงอาศัยอยู่กับพ่อแม่และพวกเขาคอยจับตาดูอยู่เสมอสิ่งสำคัญคือคุณควรซ่อนบุหรี่ไว้ให้ดี ดังนั้นอย่าซ่อนบุหรี่ไว้ในที่ที่เห็นได้ชัด สอดส่องสายตาในห้องของคุณและพยายามหาสถานที่ที่เหมาะสำหรับซ่อนบุหรี่ การหาจุดที่เหมาะสมอาจต้องใช้ความพยายามดังนั้นโปรดอดทนรอ
   • ในขณะที่คุณต้องการให้บุหรี่ของคุณไม่สามารถเข้าถึงผู้อื่นได้ แต่อย่าซ่อนบุหรี่ไว้ในลักษณะที่ทำให้คุณส่งเสียงดังเมื่อมองหาบุหรี่ หากคุณส่งเสียงดังมากเกินไปจนทำให้เกิดบุหรี่ที่ซ่อนอยู่คุณจะดึงดูดความสนใจจากเพื่อนร่วมบ้านของคุณได้อย่างไม่ต้องสงสัย
4. สงบสติอารมณ์ตลอดเวลาระหว่างที่คุณมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมบ้าน การซ่อนสิ่งของบางอย่าง (ในกรณีนี้คือบุหรี่) จะทำให้เครียด แต่สิ่งสำคัญคืออย่าเปิดเผยความลับของคุณ หากคุณรู้สึกเครียดเร็วพอสมควรพฤติกรรมของคุณอาจทำให้คนอื่นคิดว่าคุณมีอะไรต้องซ่อน ในกรณีที่แย่ที่สุดพวกเขาอาจรู้สึกว่าคุณมีบางอย่างที่แย่กว่าการสูบบุหรี่ในบ้าน

ส่วนที่ 2 จาก 4: การปกปิดกลิ่น

1. เปิดหน้าต่างหรือปล่องไฟของเตาผิง ก่อนจุดบุหรี่สิ่งสำคัญคือคุณต้องสร้างทางออกสำหรับควัน หากไม่มีหน้าต่างที่เปิดอยู่หรือปล่องควันจากเตาผิงควันบุหรี่จะยังคงอบอวลอยู่ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ ขึ้นอยู่กับห้องที่คุณจะสูบบุหรี่ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีหน้าต่างที่คุณสามารถเปิดได้
   • ปล่องเตาผิงอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเนื่องจากช่องดังกล่าวได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการดูดควัน
   • ไม่ควรจุดบุหรี่ในห้องที่ไม่มีทางออกที่ดีสำหรับควัน
2. วางผ้าเปียกไว้ใต้ประตู จากนั้นคุณต้องแน่ใจว่าควันไม่สามารถเล็ดลอดไปยังส่วนอื่น ๆ ของบ้านหรืออาคารได้ วิธีที่ดีที่สุดคือวางผ้าขนหนู (ควรเปียก) ใต้ประตู การวางผ้าขนหนูจะเป็นการปิดกั้นจุดที่ควันหนีออกไปได้ชัดเจนที่สุด
   • การทำให้ผ้าขนหนูเปียกจะให้การปกป้องเป็นพิเศษ แต่ขั้นตอนพิเศษนี้อาจไม่ฉลาดนักหากคุณกลัวโดนจับเพราะผ้าเปียก อาจมีคนสังเกตเห็นจุดเปียกที่พื้นใกล้ประตูจากนั้นจึงถามคำถาม
3. เปิดพัดลมเพดานหรือพัดลมธรรมดา ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการหมุนเวียนของอากาศที่ดีก่อนจุดบุหรี่ การเปิดพัดลมสามารถช่วยกระจายควันได้ ความสำเร็จขึ้นอยู่กับประเภทของห้องที่คุณสูบบุหรี่ แต่พัดลมธรรมดาที่คุณสามารถวางบนโต๊ะได้มักเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณเป่าควันไปในทิศทางของหน้าต่างที่เปิดอยู่หรือปล่องควันด้วยความช่วยเหลือของพัดลม
   • ห้องน้ำบางห้องมีพัดลมพิเศษ (พัดลมในตัว) สำหรับทำความสะอาดอากาศและขจัดความชื้นส่วนเกิน หากห้องน้ำของคุณมีพัดลมแบบนี้คุณสามารถเปิดและเป่าควันไปทางพัดลมเพื่อกำจัดทั้งกลิ่นและควันที่มองเห็นได้
4. เติมกลิ่นที่แตกต่างให้ห้องของคุณก่อนจุดบุหรี่ ในขณะที่คุณต้องการกำจัดกลิ่นควันในท้ายที่สุด แต่การใช้กลิ่นแรงอื่นเพื่อปกปิดกลิ่นควันก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน นี่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อผู้อยู่อาศัยคนอื่น ๆ อยู่ที่บ้าน คุณมีตัวเลือกมากมายที่นี่ แต่สิ่งสำคัญคือต้องหาว่าตัวเลือกใดที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณมากที่สุด
   • วิธีกำบังกลิ่นโดยทั่วไปคือการใช้น้ำหอมปรับอากาศ "น้ำหอมสำหรับห้อง" เหล่านี้จะกระจายกลิ่นหอมอ่อน ๆ เพื่อกำจัดกลิ่นอื่น ๆ น้ำหอมปรับอากาศราคาไม่แพงและหาง่าย หากคุณยังไม่มีน้ำหอมปรับอากาศที่บ้านให้ไปที่ร้านขายของชำในพื้นที่เพื่อซื้อ เมื่อคุณมีน้ำหอมปรับอากาศแล้วคุณควรฉีดสเปรย์ให้ทั่วทั้งห้อง เมื่อฉีดพ่นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเพดานมุมและสถานที่อื่น ๆ ที่ควันอาจคละคลุ้ง
   • หากคุณอยู่ในห้องน้ำคุณสามารถฉีดแชมพูจำนวนเล็กน้อยลงในอ่างล้างจานแล้วผสมกับน้ำนี่เป็นเคล็ดลับที่ได้ผล กลิ่นหอมของแชมพูจะเข้ามาในห้องน้ำในไม่ช้าทำให้ตรวจจับควันได้ยากขึ้นมาก
   • กำยานเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ยอดเยี่ยมและเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปกปิดควันที่ไม่ต้องการ โปรดทราบว่าในบางสถานที่ไม่นิยมธูป บางคนพบว่ากลิ่นธูปไม่พึงประสงค์พอ ๆ กับควันบุหรี่

ส่วนที่ 3 ของ 4: กระทำอย่างรอบคอบ

1. พ่นควันออกทางหน้าต่างที่เปิดอยู่ วิธีที่ใช้บ่อยที่สุดในขณะที่แอบสูบบุหรี่ในบ้านคือการพ่นควันออกทางหน้าต่างที่เปิดอยู่ ขณะนี้ควันมีทางออกที่เหมาะสมและควันจะคงอยู่น้อยลง วิธีที่ใช้กันทั่วไปคือเพียงแค่ห้อยโหนออกไปนอกหน้าต่างหรือพิงกรอบหน้าต่างแล้วเป่าควันออกไปข้างนอก วิธีที่คุณควรทำขึ้นอยู่กับรูปร่างตำแหน่งและขนาดของหน้าต่าง หน้าต่างใด ๆ ที่คุณสามารถเปิดได้เป็นตัวเลือกในตัวเองตราบใดที่ควันถูกเคลื่อนย้ายออกไปข้างนอกโดยเร็วที่สุด
   • หากคุณมีพัดลมที่เคลื่อนย้ายได้คุณสามารถวางไว้ข้างหน้าต่างและปล่อยให้พัดไปในทิศทางของหน้าต่าง ในขณะที่หายใจออกคุณสามารถเป่าควันออกทางด้านหลังของพัดลม ควันจะถูกเป่าออกด้วยความช่วยเหลือของใบพัด
   • หากคุณยืนอยู่ข้างหน้าต่างที่เปิดอยู่และมองไปรอบ ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกจับคุณควรกลอกตาและจับตาดูสิ่งรอบข้าง หากมีคนอยู่ข้างนอกอาจดูน่าสงสัยมากเมื่อคุณออกไปข้างนอกหน้าต่าง แจ้งเตือนและขอแนะนำให้ใช้ความระมัดระวัง
2. พยายามลดความเสี่ยงที่กลิ่นควันจะติดคุณ เก็บผมของคุณให้ห่างจากควันให้มากที่สุด หากคุณมีผมยาวพอสมควรก็ควรที่จะรักษาความปลอดภัยไว้ วิธีนี้ผมของคุณจะไม่ดูดซับควันมาก
   • คุณอาจควรที่จะลดจำนวนเสื้อผ้าที่สวมทับกัน ทุกสิ่งที่คุณสวมใส่สามารถดูดซับกลิ่นได้ดังนั้นจึงควรสวมชั้นในน้อยลงเมื่อจุดบุหรี่
3. จุดบุหรี่ ในที่สุดคุณก็สามารถสูบบุหรี่นั้นได้! แต่ระวังอาจมีคนเดินเข้ามาเห็นคุณสูบบุหรี่ ยิ่งคุณถือบุหรี่ไว้ในมือนานเท่าไหร่โอกาสที่คุณจะถูกจับก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น สนุก แต่พยายามให้สั้น
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถซ่อนหรือซ่อนบุหรี่ได้อย่างง่ายดายหากมีคนเข้ามาในห้องอย่างกะทันหัน หากคุณทำเร็วมากคุณอาจจะกำจัดบุหรี่ได้โดยไม่ต้องติด
4. ตื่นตัวเมื่อคุณสูบบุหรี่ ให้ความสนใจกับเสียงในห้องอื่น ๆ หรือเสียงฝีเท้าที่ดูเหมือนจะมุ่งหน้าไปในทิศทางของคุณ หากจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไม่ถูกจับความระมัดระวังเป็นพิเศษอาจช่วยคุณได้ อาจให้เวลาคุณเพิ่มขึ้นอีกสองสามวินาทีในการกำจัดบุหรี่ของคุณวินาทีพิเศษเหล่านี้อาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างการถูกจับและการหนีไปกับมัน
5. ฉีดสเปรย์ปรับอากาศทันทีที่คุณทำเสร็จ แม้ว่าคุณจะฉีดน้ำหอมปรับอากาศไปแล้วก่อนจุดบุหรี่ แต่ก็ควรฉีดสเปรย์ปรับอากาศด้วยหลังจากนั้น สิ่งนี้ทำให้กลิ่นน้ำหอมปรับอากาศเป็นกลิ่นล่าสุดในห้องและทำให้ผู้อื่นรับกลิ่นบุหรี่ได้ยากขึ้น

ส่วนที่ 4 ของ 4: การซ่อนหลักฐาน

1. ดับบุหรี่โดยวางไว้ในน้ำเย็น เพื่อ จำกัด ปริมาณควันให้มากที่สุดที่ดีที่สุดคือการดับบุหรี่ด้วยความช่วยเหลือของน้ำเย็น ถือบุหรี่ไว้ในมือและดับไฟใต้ก๊อกน้ำเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณถือบุหรี่และไม่มีขี้เถ้าลงท่อระบายน้ำ เพราะอาจอุดตันท่อระบายน้ำ
2. ทำความสะอาดที่เขี่ยบุหรี่ชั่วคราว คำจำกัดความของ "ที่เขี่ยบุหรี่" ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่คุณแตะขี้เถ้าขณะสูบบุหรี่ ชามหรือถ้วยขนาดเล็กสามารถใช้เป็นที่เขี่ยบุหรี่ชั่วคราวได้เช่นกัน ขัดวัตถุที่คุณใช้เป็นที่เขี่ยบุหรี่ให้สะอาดด้วยน้ำและน้ำยาซักผ้าเล็กน้อยจนกว่าขี้เถ้าจะหมดไป
   • หากคุณสูบบุหรี่จากหน้าต่างเป็นไปได้ว่าขี้เถ้าหลุดออกไป นี่เป็นความคิดที่ดีในกรณีส่วนใหญ่ตราบเท่าที่เถ้าไม่ได้สัมผัสด้านข้างของอาคาร หากเป็นเช่นนั้นเส้นสีดำจะนำไปสู่หน้าต่างของคุณและแสดงว่ามีการสูบบุหรี่ในบ้าน จะเป็นการยากมากที่จะทำความสะอาดหลักฐานที่มองไม่เห็น
3. กำจัดบุหรี่. วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดบุหรี่คือทิ้งลงชักโครก ก่อนที่จะทิ้งบุหรี่ให้ใช้กระดาษชำระหลาย ๆ แผ่นปิดไว้ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่อนุภาคขนาดเล็กจะลอยกลับขึ้นไป
   • หากคุณระมัดระวังและกังวลเกี่ยวกับการกำจัดบุหรี่คุณอาจพิจารณาวางบุหรี่ในถุงพลาสติกที่มีซีล ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทิ้งบุหรี่ไว้ที่อื่นเมื่อคุณออกจากบ้าน
4. ล้างมือของคุณ. แม้ว่าคุณจะกำจัดบุหรี่ไปแล้ว แต่คุณยังต้องทำตามขั้นตอนสองสามขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังไม่ติด การล้างมือให้สะอาดถือเป็นการเริ่มต้นที่ดี อย่าลืมใช้สบู่เยอะ ๆ การล้างมือด้วยน้ำอุ่นเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะกำจัดกลิ่น
5. แปรงฟัน. กลิ่นบุหรี่จะยังคงอบอวลอยู่ในปากของคุณเช่นเดียวกับมือของคุณ แปรงฟันอย่างน้อยสองนาทีโดยให้ความสำคัญกับลิ้นและเหงือกเป็นพิเศษ
   • หากคุณยังคงมีกลิ่นปากอยู่หลังจากนั้นคุณสามารถใช้สะระแหน่หรือหมากฝรั่งเพื่อแก้ปัญหาที่มีกลิ่นเหม็น
6. อาบน้ำ. การอาบน้ำเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในสุขอนามัยหลังการสูบบุหรี่เนื่องจากกลิ่นควันยังคงอบอวลอยู่กับสิ่งที่สัมผัสด้วย ใช้แชมพูเยอะ ๆ และล้างตัวให้ดี ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเส้นผมของคุณเนื่องจากกลิ่นจะยังคงอยู่ในเส้นผมของคุณเป็นหลัก หากคุณมักจะให้ความสำคัญกับเส้นผมของคุณเมื่อคุณอาบน้ำจากนี้ไปคุณควรเรียนรู้ที่จะล้างแขนขาและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่สัมผัสกับควันเช่นกัน ด้วยสบู่และแชมพูในปริมาณที่เหมาะสมการอาบน้ำสามนาทีก็เพียงพอที่จะบอกลากลิ่นเหม็นได้
7. ใส่เสื้อผ้าที่สะอาด ทันทีที่คุณก้าวออกจากห้องอาบน้ำขอแนะนำให้เปลี่ยนเสื้อผ้า แม้ว่าคุณจะขยันกำจัดควันเป็นพิเศษ แต่กลิ่นก็ยังคงติดอยู่ในเสื้อผ้าของคุณ กางเกงและเสื้อยืดที่สะอาดก็เพียงพอแล้ว
   • คุณควรจะซักผ้าเองถ้าคุณยังไม่ได้ซัก หากมีคนอื่นกำลังซักผ้าของคุณพวกเขาอาจจะได้กลิ่นหอมแม้ในวันต่อมา
8. ผ่อนคลายและสงบ ในขณะที่การสูบบุหรี่ในร่มถือว่าเครียดพอสมควร แต่การพยายามซ่อนบางสิ่งจากผู้อื่นอาจเป็นภาระทางอารมณ์ที่ยิ่งใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ใกล้กับพวกเขามาก ๆ หากคุณรู้สึกไวต่อความเครียดและความกังวลใจความลับของคุณอาจกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาตึงเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ต้องขัง หากคุณรู้สึกกังวลหรือรู้สึกผิดหลังจากสูบบุหรี่ให้เตือนตัวเองว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดได้สิ้นสุดลงแล้ว หากคุณทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องคนอื่น ๆ จะไม่มีเหตุผลที่จะเชื่อว่าคุณสูบบุหรี่เลย

เคล็ดลับ

• หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องจุดบุหรี่ที่บ้านด้วยเหตุผลใดก็ควรที่จะซื้อท่อสูบน้ำ ท่อน้ำไม่ก่อให้เกิดกลิ่นเท่ากันและมีความเสี่ยงน้อยกว่า หลายคนเปลี่ยนไปใช้มอระกู่เพื่อหลีกเลี่ยงกฎหมายการสูบบุหรี่

คำเตือน

• แม้ว่าคุณจะอยู่ข้างในก็ตาม สามารถ การสูบบุหรี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรสูบบุหรี่โดยอัตโนมัติ คนอื่นมีแนวโน้มที่จะอารมณ์เสียหากพบว่าคุณสูบบุหรี่ในบ้านและการสูบบุหรี่ในบริเวณที่ปิดจะมีความเสี่ยงต่อสุขภาพมากขึ้น ก่อนที่คุณจะจุดบุหรี่ให้ระวังผลที่อาจเกิดขึ้นและตัดสินใจว่ามันคุ้มค่าหรือไม่
• นอกจากนี้ยังควรตระหนักว่าการสูบบุหรี่ในบ้านอาจส่งผลเสียต่อผู้อื่นได้เช่นกัน นอกจากกลิ่นเหม็นแล้วควันที่ยังคงอยู่อาจเป็นอันตรายต่อปอดของคนอื่นทำให้ผนังในบ้านเปลี่ยนสีและส่งผลเสียอื่น ๆ อีกมากมายให้กับบ้านและผู้อยู่อาศัย การสูบบุหรี่ในบ้านเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่พยายามเกรงใจผู้ต้องขังหากคุณทำให้เป็นนิสัย