เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: รักษาโรคริดสีดวงทวารที่บ้าน
• วิธีที่ 2 จาก 3: รักษาอาการปวดริดสีดวงทวารภายใน
• วิธีที่ 3 จาก 3: รับการรักษาพยาบาล

ริดสีดวงทวารคือหลอดเลือดดำขนาดใหญ่ผิดปกติในหรือใกล้ทวารหนัก ริดสีดวงทวารภายนอกสามารถมองเห็นได้ที่ด้านนอกของทวารหนัก แต่ริดสีดวงทวารภายในจะอยู่ในทวารหนักและมักไม่เจ็บปวดและมองไม่เห็น คุณอาจจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าคุณเป็นโรคริดสีดวงทวารภายในจนกว่าพวกเขาจะเริ่มมีเลือดออกและแพทย์พบระหว่างการตรวจ โรคริดสีดวงทวารภายในมักเกิดจากอาการท้องผูกและทำให้แย่ลงจากปัจจัยอื่น ๆ เช่นการรัดในระหว่างการถ่ายอุจจาระ ในกรณีที่เป็นโรคริดสีดวงทวารหนักหรือเรื้อรังควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา อย่างไรก็ตามคุณจะต้องปรับอาหารและวิถีชีวิตของคุณเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาด้วย หากริดสีดวงทวารภายในของคุณเจ็บคุณสามารถใช้ยาแก้ปวดในระหว่างการรักษา

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: รักษาโรคริดสีดวงทวารที่บ้าน

1. ดื่มน้ำมาก ๆ. น้ำเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันอาการท้องผูกซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคริดสีดวงทวาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำประมาณ 8 แก้วด้วยความจุ 250 มล. หรือน้ำประมาณ 2 ลิตรทุกวัน หากคุณกระฉับกระเฉงและกระหายน้ำให้ดื่มน้ำให้มากขึ้น
   • คุณยังสามารถดื่มเครื่องดื่มอื่น ๆ เพื่อให้ได้ของเหลวมากขึ้นเช่นน้ำผลไม้ชาสมุนไพรและโซดาคลับ พยายามอย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์สามารถทำให้คุณแห้งและทำให้ท้องผูกได้
2. รับประทานอาหารที่มีกากใยมากขึ้น. การได้รับไฟเบอร์อย่างเพียงพอจะทำให้คุณถ่ายอุจจาระได้ง่ายขึ้นและรักษาและป้องกันโรคริดสีดวงทวาร พยายามทานไฟเบอร์ 25 กรัมต่อวัน กินผักผลไม้และเมล็ดธัญพืชให้มากขึ้นเพื่อรับไฟเบอร์มากขึ้นเป็นประจำทุกวัน
   • ทานอาหารเสริมที่มีไฟเบอร์หากคุณได้รับไฟเบอร์ไม่เพียงพอ หากคุณไม่ได้รับไฟเบอร์เพียงพอในแต่ละวันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะรับประทานอาหารเสริมไฟเบอร์เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
3. ออกกำลังกายทุกวัน. การออกกำลังกายสามารถช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารซึ่งสามารถป้องกันอาการท้องผูกได้ พยายามเดินทุกวันหรือขี่จักรยานไปที่ไหนสักแห่ง แม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการจอดรถให้ไกลจากทางเข้าห้างสรรพสินค้าและการขึ้นบันไดแทนลิฟต์ก็ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้มากขึ้นในระหว่างวัน
4. หากคุณรู้สึกเร่งด่วนให้ตรงไปที่ห้องน้ำ วิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้โรคริดสีดวงทวารแย่ลงคือการตรงไปที่ห้องน้ำเมื่อคุณรู้สึกเร่งด่วนและจำเป็นต้องถ่ายอุจจาระ การกลั้นอุจจาระอาจทำให้ท้องผูกได้และอาการท้องผูกก็เป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งของโรคริดสีดวงทวาร ให้ความสนใจกับสัญญาณที่ร่างกายของคุณกำลังส่งและไปที่ห้องน้ำทันทีหากคุณรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ
5. อย่าพยายามบีบ การรัดอาจทำให้ริดสีดวงทวารแย่ลงได้ดังนั้นระวังอย่าเบ่งอุจจาระมากเกินไป หากคุณไม่สามารถกำจัดอุจจาระได้และพบว่าตัวเองเริ่มเครียดให้หยุดแล้วลองอีกครั้งในภายหลัง
   • อย่านั่งห้องน้ำนาน ๆ เพื่อพยายามกำจัดอุจจาระ โรคริดสีดวงทวารของคุณอาจแย่ลงได้เช่นกันหากคุณนั่งบนโถส้วมเป็นเวลานาน
   • พยายามแขวนหรือนั่งยองๆเหนือชักโครกแทนที่จะนั่งบนฝาชักโครก วิธีนี้ช่วยให้คุณกำจัดอุจจาระได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องรัดเข็มขัด ซื้อเก้าอี้สตูลหรืออุปกรณ์ช่วยอื่น ๆ เพื่อให้คุณสามารถแขวนหรือนั่งยองๆเหนือโถสุขภัณฑ์ได้

วิธีที่ 2 จาก 3: รักษาอาการปวดริดสีดวงทวารภายใน

1. พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากริดสีดวงทวารภายในของคุณเจ็บ ริดสีดวงทวารภายในไม่ค่อยเจ็บเนื่องจากมีตัวรับความเจ็บปวดน้อยมากที่ทวารหนักส่วนล่าง อาการปวดมักเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อมีอาการห้อยยานของอวัยวะหมายความว่าริดสีดวงทวารยื่นออกมาจากทวารหนัก อาจเป็นไปได้ว่าปัญหานี้สามารถแก้ไขได้เองหรือคุณสามารถดันริดสีดวงทวารเข้าด้านในได้เอง อย่างไรก็ตามหากริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาเจ็บแสดงว่าคุณไม่สามารถดันริดสีดวงทวารกลับเข้าไปในทวารหนักได้และคุณควรไปพบแพทย์
   • คุณอาจมีอาการคันและระคายเคืองอย่างรุนแรง
   • หากคุณได้รับลิ่มเลือดในบริเวณนี้จะสร้างแรงกดดันให้กับริดสีดวงทวารมากขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างต่อเนื่องและอาจรุนแรง
2. อาบน้ำอุ่น ๆ . การอาบน้ำอุ่นซิตซ์สามารถช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวารได้เช่นกัน อาบน้ำซิตซ์หลังจากถ่ายอุจจาระเพื่อช่วยบรรเทาและทำความสะอาดริดสีดวงทวาร
   • ในการเตรียมอ่างซิทซ์ให้เติมน้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำแล้วเติมเกลือเอปซอมประมาณ 300 กรัม จากนั้นนั่งในอ่างประมาณ 15 ถึง 20 นาที
3. ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยบรรเทาได้หากริดสีดวงทวารของคุณเจ็บ ทานอะเซตามิโนเฟนไอบูโพรเฟนหรือแอสไพรินเพื่อบรรเทาอาการปวดริดสีดวงทวาร อ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และในแผ่นพับบรรจุภัณฑ์ก่อนใช้
   • หากคุณไม่แน่ใจว่าควรใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ชนิดใดให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
4. ใส่ยาเหน็บ หากคุณเจ็บปวดยาเหน็บอาจช่วยได้ ยาเสริมสามารถช่วยให้ริดสีดวงทวารภายในหดตัวได้โดยการส่งยาใกล้กับโรคริดสีดวงทวารหนัก เนื่องจากริดสีดวงทวารของคุณหดตัวคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัวน้อยลง คุณสามารถซื้อยาเหน็บที่มีส่วนผสมของวิชฮาเซลและส่วนผสมอื่น ๆ ที่มีไว้สำหรับรักษาโรคริดสีดวงทวารได้โดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
   • โปรดทราบว่าต้องสอดยาเหน็บเข้าไปในทวารหนัก
5. นั่งบนหมอน. การนั่งบนพื้นแข็งเป็นเวลานานสามารถทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้นได้ ดังนั้นนั่งบนหมอนหรือเบาะโดนัท การใช้หมอนหรือหมอนโดนัทสามารถทำให้ริดสีดวงทวารของคุณเจ็บปวดน้อยลง

วิธีที่ 3 จาก 3: รับการรักษาพยาบาล

1. พบแพทย์ของคุณเพื่อรับการรักษา อาการหลักอย่างหนึ่งของโรคริดสีดวงทวารคือมีเลือดออกทางทวารหนัก แต่ก็เป็นอาการของมะเร็งลำไส้ได้เช่นกัน ด้วยเหตุนี้จึงควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการของโรคริดสีดวงทวารภายใน แพทย์ของคุณจะตรวจร่างกายคุณและอาจขอการทดสอบภาพเพื่อแยกแยะมะเร็ง แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ทำการทดสอบต่อไปนี้:
   • ลำไส้ใหญ่ - ในการตรวจนี้ท่อที่มีความยาวและยืดหยุ่นได้พร้อมกล้องและแสงที่ปลายจะถูกสอดเข้าไปในทวารหนักและดันเข้าไปในทวารหนักและลำไส้เพื่อดูด้านในของลำไส้
   • Sigmoidoscopy - การศึกษานี้ใช้สายยางสั้นพร้อมกล้องและไฟท้าย กล้องจะถ่ายภาพของทวารหนักส่วนล่างและซิกมอยด์หรือส่วนสุดท้ายของลำไส้ใหญ่
   • การตรวจเอ็กซ์เรย์ลำไส้ - ในการศึกษานี้จะให้สวนแบเรียมและทำการเอกซเรย์เพื่อให้ได้ภาพของลำไส้
2. ขอยางรัด ligation. หากริดสีดวงทวารภายในยื่นออกมาจากทวารหนักคุณอาจมีสิทธิ์ได้รับยางรัด ในการรักษานี้แพทย์จะวางแถบยางเล็ก ๆ หนึ่งหรือสองเส้นรอบ ๆ ส่วนล่างของริดสีดวงทวาร
   • แถบยางจะตัดการไหลเวียนของเลือดไปยังริดสีดวงทวารซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว คุณอาจมีเลือดออกเล็กน้อย แต่หลังจากนั้นไม่กี่วันริดสีดวงทวารก็จะตาย
3. พูดคุยว่า sclerotherapy เป็นไปได้หรือไม่ ในการทดสอบนี้แพทย์จะฉีดสารเข้าไปในริดสีดวงทวารที่ทำให้ริดสีดวงทวารหดตัว การรักษานี้ได้ผลดี แต่ไม่ดีเท่ากับการใช้ยางรัด การฉีดยาอาจเจ็บเล็กน้อย แต่การรักษานี้จะไม่เจ็บอย่างอื่น
4. ดูว่าการแข็งตัวเป็นไปได้หรือไม่ การแข็งตัวใช้แสงอินฟราเรดความร้อนหรือเลเซอร์ในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร หลังจากที่ริดสีดวงทวารของคุณสัมผัสกับสิ่งนี้พวกมันจะแข็งตัวและหดตัว สิ่งเหล่านี้สามารถรักษาโรคริดสีดวงทวารได้ แต่มีแนวโน้มที่จะกลับมาเป็นซ้ำได้มากกว่าถ้าคุณได้รับยางรัดผม
5. ทำการผ่าตัดเอาหัวริดสีดวงออกไป. เมื่อพูดถึงโรคริดสีดวงทวารขนาดใหญ่หรือการรักษาอื่น ๆ ล้มเหลวการผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด โดยทั่วไปการผ่าตัดเพื่อกำจัดริดสีดวงทวารมีสองประเภท:
   • การผ่าตัดริดสีดวงทวาร - ในการตรวจนี้ศัลยแพทย์จะเอาริดสีดวงทวารออกโดยการตัดที่ด้านล่างของริดสีดวงทวาร จำไว้ว่าขั้นตอนนี้จะทำให้คุณมึนงงจนไม่รู้สึกอะไร อย่างไรก็ตามการฟื้นตัวอาจเจ็บปวดและอาจจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์หลังการผ่าตัดเพื่อบรรเทาอาการปวด
   • การผ่าตัดริดสีดวงทวารด้วยลวดเย็บกระดาษ - ในการตรวจนี้ศัลยแพทย์จะใช้ลวดเย็บเพื่อตัดการไหลเวียนของเลือดไปยังริดสีดวงทวาร ขั้นตอนนี้มีความเจ็บปวดน้อยกว่าการผ่าตัดริดสีดวงทวารปกติและระยะเวลาในการฟื้นตัวจะสั้นกว่า อย่างไรก็ตามมีโอกาสมากขึ้นที่ริดสีดวงทวารจะกลับมา นอกจากนี้คุณสามารถพบอาการห้อยยานของอวัยวะทางทวารหนักซึ่งส่วนหนึ่งของทวารหนักหลุดออกจากทวารหนัก