เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 จาก 3: อธิบายบุคลิกภาพของคุณ
• ส่วนที่ 2 จาก 3: ทำความเข้าใจบุคลิกภาพของคุณ
• ส่วนที่ 3 ของ 3: วาดแรงบันดาลใจจาก Big Five

ไม่ว่าคุณจะเขียนเรซูเม่เตรียมตัวสัมภาษณ์งานหรือพยายามหาเพื่อนใหม่การอธิบายตัวเองเป็นทักษะที่มีประโยชน์ วิธีที่คุณอธิบายตัวเองคือวิธีที่คุณนำเสนอตัวเองต่อผู้อื่น เพื่อที่จะนำเสนอตัวเองต่อผู้อื่นในทางที่ถูกต้องสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณเป็นใคร

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 จาก 3: อธิบายบุคลิกภาพของคุณ

1. สร้างคำศัพท์ของคุณ โดยการทำแบบทดสอบบุคลิกภาพและการอ่านเกี่ยวกับประเภทบุคลิกภาพคุณสามารถสร้างคำศัพท์ที่อธิบายว่าคุณเป็นใครได้ หากคุณไม่พบคำคุณสามารถค้นหารายการคำคุณศัพท์เกี่ยวกับบุคลิกภาพได้
   • การค้นหา "คำคุณศัพท์บุคลิกภาพ" ในเว็บจะทำให้คุณได้รับแนวคิดต่างๆ
2. รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงคำไหน. คำบางคำอาจฟังดูดีเมื่อคนอื่นใช้เพื่ออธิบายตัวคุณ แต่เมื่อคุณใช้คำเหล่านี้เพื่ออธิบายตัวคุณเองคำนั้นอาจดูเหมือนว่าตนเองเป็นคนอหังการหรือไม่ดี คำที่ควรหลีกเลี่ยง:
   • มีเสน่ห์ - การพูดเกี่ยวกับตัวเองจะดูเหมือนว่าคุณเชื่อมั่นในตัวเอง
   • ใจกว้าง - ปล่อยให้คนอื่นพิจารณาตามพฤติกรรมของคุณ
   • เจียมเนื้อเจียมตัว - การเรียกตัวเองว่าเจียมเนื้อเจียมตัวเป็นสิ่งที่คนเจียมตัวไม่ทำ
   • ฉลาด - คนที่คิดว่าตัวเองตลกไม่ค่อยมี แม้แต่คนที่สนุกที่สุดก็ยังไม่ปลอดภัย
   • เอาใจใส่ - การเอาใจใส่ยังเป็นคำอธิบายที่แสดงผ่านการกระทำได้ดีที่สุด การอธิบายว่าตัวเองมีความเห็นอกเห็นใจก็เหมือนกับการโอ้อวดเกี่ยวกับความเจียมตัว
   • Fearless - เราทุกคนกลัวบางสิ่ง การพูดว่าคุณเป็นคนขี้กลัวอาจทำให้คุณรู้สึกว่าคุณมีความมั่นใจมากเกินไปและอาจทำให้คนอื่นไม่สนใจคุณ
   • ฉลาด - ผู้คนสังเกตเห็นเมื่อคุณฉลาด คุณไม่จำเป็นต้องบอกพวกเขาว่า
   • เห็นใจ - คุณชอบใคร? ทุกคน? การบอกว่าคุณน่ารักอาจทำให้คนอื่นมองหาเหตุผลที่จะไม่ชอบคุณโดยไม่รู้ตัว
3. แสดงแทนการพูด วิธีที่ปลอดภัยในการอธิบายตัวเองคือใช้เรื่องราวที่แสดงว่าคุณเป็นใครแทนที่จะใช้แค่คำคุณศัพท์ มนต์ที่พบบ่อยในหมู่นักเขียนและนักฟุตบอลคือ "การกระทำไม่ใช่คำพูด" เช่นเดียวกับการอธิบายบุคลิกภาพของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสัมภาษณ์งาน
   • ตัวอย่างเช่นแทนที่จะพูดว่าคุณเป็นคนดีและอดทนเล่าเรื่องที่คุณช่วยลูกค้าหรือลดสถานการณ์ที่ยากลำบากในงานก่อนหน้านี้
   • แทนที่จะบอกเพื่อนว่าคุณชอบผจญภัยบอกพวกเขาว่าคุณสนุกกับการผจญภัยจากนั้นอธิบายสิ่งที่คุณชอบเช่นเวลาที่คุณเดินทางผจญภัย 7 วันที่ท้าทายหรือเดือนที่คุณเดินทางไปทั่วเอเชีย
4. มุ่งเน้นไปที่ข้อเท็จจริง หากคุณกำลังมองหาคำที่จะอธิบายตัวเองในเรซูเม่ให้เน้นที่ข้อเท็จจริงแทนที่จะอธิบายตัวเองด้วยคำคุณศัพท์ คำคุณศัพท์จะบอกนายจ้างว่าคุณเห็นตัวเองอย่างไรในขณะที่ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการทำงานและผลงานในอดีตพูดเพื่อตัวเอง
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณสมัครงานในตำแหน่งตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้าให้ยกตัวอย่างสถานการณ์ที่คุณอดทนและทำงานเชิงรุกในการติดต่อกับผู้คน
5. ปรับภาษาของคุณให้เข้ากับบริบท การอธิบายตัวเองกับเพื่อนหรือครอบครัวจะฟังดูแตกต่างจากการอธิบายตัวเองในใบสมัครงาน ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องการซื่อสัตย์กับตัวเอง แต่เมื่อสมัครงานคุณต้องอธิบายตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด
   • ก้าวไปอีกขั้นและปรับคำพูดของคุณให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบันสิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์เกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ แต่สิ่งใดที่คุณเปิดเผยจะขึ้นอยู่กับบริบทที่คุณแบ่งปัน
   • ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณกำลังสมัครงานที่คุณจะได้ทำงานร่วมกับผู้คน แม้ว่าคุณจะเข้ากับคนอื่นได้ดี แต่ถ้าคุณบอกว่าคุณเป็นคนเก็บตัวชอบอยู่คนเดียวนายจ้างของคุณก็ไม่มั่นใจที่จะจ้างคุณ
6. พูดคุยเกี่ยวกับความสนใจและประสบการณ์ของคุณ แทนที่จะใช้คำคุณศัพท์เพื่ออธิบายตัวเองให้พูดถึงความสนใจและประสบการณ์ของคุณ ลองนึกภาพว่ากำลังยืนอยู่ต่อหน้าใครบางคนและอธิบายตัวเองด้วยคำคุณศัพท์ มันจะค่อนข้างแปลก (และอึดอัด):
   • "สวัสดีฉันชื่อลินดาฉันเป็นคนเรียบร้อยเอาใจใส่ใส่ใจในรายละเอียดเอาใจใส่และยินดีที่ได้รู้จัก" บางทีคุณอาจหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นได้หากคุณกำลังเขียนโปรไฟล์สำหรับเว็บไซต์หาคู่ แต่ถึงอย่างนั้นมันก็ค่อนข้างแปลก
   • แต่ให้ลอง "ฉันชื่อลินดา ฉันเป็นบาริสต้าที่ฉันชอบเพราะฉันชอบกาแฟแจ๊สออกแบบด้วยนมและสวมผ้ากันเปื้อน ฉันยังชอบดูหนัง (โดยเฉพาะไซไฟและสารคดี) และการเดินเที่ยวชม .... ”
7. อย่าเพิ่งพูดถึงตัวเอง หากคุณกำลังพยายามอธิบายตัวเองกับเพื่อนหรือคนที่คุณสนใจแบบโรแมนติกอย่าลืมถามคำถามเกี่ยวกับตัวเขาด้วย การเป็นผู้ฟังที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ผู้คนชื่นชอบคุณ
8. อย่าโกหกเกี่ยวกับบุคลิกภาพของคุณ เมื่อคุณรู้จักตัวเองคุณจะรู้ว่ามีหลายสิ่งที่คุณทำได้และทำไม่ได้และนั่นก็เป็นเรื่องดี ซื่อสัตย์เกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณกับตัวเองและกับผู้อื่น
   • การไม่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณอาจทำให้คุณได้งานที่คุณไม่ดีหรือคุยโม้กับเพื่อนที่คุณไม่คลิกด้วย

ส่วนที่ 2 จาก 3: ทำความเข้าใจบุคลิกภาพของคุณ

1. เก็บไดอารี่ หากคุณมีปัญหาในการระบุว่าคุณเป็นใครคุณอาจพบว่าการเก็บบันทึกประจำวันเป็นประโยชน์ การจดบันทึกความคิดและความรู้สึกของคุณเป็นประจำจะช่วยให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้น คุณยังสามารถใช้ไดอารี่ของคุณโดยเฉพาะเพื่อค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณเป็นคุณได้
   • จากการศึกษาพบว่าคนที่เก็บไดอารี่จะมีสุขภาพดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ ตั้งเป้าไว้ 15 ถึง 20 นาทีต่อวัน แม้แต่การเก็บไดอารี่ของคุณสองสามวันต่อเดือนก็มีประโยชน์
2. เริ่มต้นด้วยหนังสือ "ฉัน" หากคุณต้องการทราบว่าคุณเป็นใครคุณสามารถได้รับประโยชน์จากการจองหนังสือหรือโฟลเดอร์สำหรับเนื้อหาทั้งหมดที่คุณใช้ในการค้นหาว่าคุณเป็นใคร อาจเป็นรายการบันทึกประจำวันการทดสอบบุคลิกภาพการเขียนเชิงสร้างสรรค์ภาพวาดหรืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการใส่ลงไป
3. สร้างรายการ การทำรายการสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับตัวคุณได้มากขึ้น นี่คือตัวอย่างบางส่วนของประเภทรายการที่คุณสามารถสร้างได้:
   • สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ - พับครึ่งกระดาษ ที่ด้านบนของครึ่งหนึ่งคุณเขียนว่า "ดี" และที่ด้านบนของอีกครึ่งหนึ่งคุณเขียนว่า "ไม่ดี" ซึ่งอาจเป็นโปรเจ็กต์ขนาดใหญ่ดังนั้น จำกัด สิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบให้อยู่ในหมวดหมู่เดียวต่อรายการ: ภาพยนตร์หนังสืออาหารเกมผู้คน
   • ฉันจะทำอย่างไรถ้าฉันมีเงินไม่ จำกัด - คุณสามารถระดมความคิดหรือวาดสิ่งนี้ได้ ระบุสิ่งที่คุณจะซื้อหรือเป้าหมายที่คุณจะไล่ตามหากเงินไม่ใช่ปัญหา
   • สิ่งที่ฉันกลัวที่สุด - อะไรคือความกลัวที่เลวร้ายที่สุดของคุณ? แมงมุม? ตาย? ความเหงา? เขียนมันลง.
   • อะไรทำให้ฉันมีความสุข? - ทำรายการสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข คุณยังสามารถอธิบายสถานการณ์เฉพาะที่คุณรู้สึกมีความสุขหรือที่ที่คุณคิดว่าคุณจะรู้สึกมีความสุข
4. ถามตัวเองว่าทำไม การทำรายการเป็นเพียงขั้นตอนแรก ขั้นตอนต่อไปคือการคิดอย่างมีวิจารณญาณว่าทำไมคุณถึงชอบหรือไม่ชอบบางสิ่งหรือทำไมบางสิ่งถึงทำให้คุณกลัวในขณะที่สิ่งอื่น ๆ ทำให้คุณมีความสุข ด้วยการบังคับตัวเองให้ตอบคำถามว่า "ทำไม" คุณจะได้รู้จักตัวเองดีขึ้น
5. ค้นคว้าลักษณะบุคลิกภาพทางออนไลน์หรือในหนังสือ หนังสืออาชีพและหนังสือจิตวิทยามักจะมีคำอธิบายลักษณะบุคลิกภาพและแบบทดสอบตัวเองที่คุณสามารถทำได้เพื่อระบุว่าบุคลิกภาพของคุณเป็นอย่างไร
6. ทำแบบทดสอบบุคลิกภาพ. คุณสามารถหาสิ่งเหล่านี้ได้ในหนังสือเกี่ยวกับอาชีพและจิตวิทยาหรือทางออนไลน์ มีเว็บไซต์มากมายที่ให้บริการทดสอบบุคลิกภาพฟรี เพียงเลือกหนึ่งที่มีชื่อเสียงที่ดี
   • หลีกเลี่ยงการทำแบบทดสอบบนเว็บไซต์ยอดนิยมเนื่องจากมักสร้างขึ้นโดยผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนในการประเมินทางจิตวิทยา เว็บไซต์อย่าง Buzzfeed เป็นที่นิยมสำหรับการทดสอบประเภทนี้ซึ่งสนุก แต่ไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์
   • หากคุณเข้าสู่เว็บไซต์ที่ขอให้คุณป้อนข้อมูลส่วนบุคคลมากกว่าที่อยู่อีเมลอายุและเพศคุณควรตรวจสอบอีกครั้งว่าเว็บไซต์นั้นปลอดภัย ไซต์ฟรีไม่มีเหตุผลที่จะขอข้อมูลบัตรเครดิตวันเกิดที่แน่นอนของคุณชื่อนามสกุลหรือที่อยู่ของคุณ
7. เปรียบเทียบความสนใจของคุณกับลักษณะบุคลิกภาพ เมื่อคุณมีภาพลักษณะบุคลิกภาพประเภทต่างๆแล้วคุณสามารถดูรายการและบันทึกประจำวันของคุณเพื่อดูว่าคุณจำสัญญาณของลักษณะเฉพาะได้หรือไม่
   • หากคุณทำสิ่งที่อันตรายหรือมักจะพูดถึงการออกผจญภัยคุณสามารถอธิบายว่าตัวเองเป็นคนชอบเสี่ยงภัยหรือเป็นคนบ้าระห่ำ
   • หากคุณคิดว่าคุณพยายามช่วยเหลือผู้คนบ่อยครั้งคุณสามารถเป็นคนใจกว้างหรือภักดีหรือในด้านลบก็คือพรมเช็ดเท้า (ผู้ติดตาม)
   • หากคุณทำให้คนอื่นหัวเราะบ่อยๆคุณสามารถพูดได้ว่าคุณเป็นคนตลก นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังปกปิดความกลัวหรือความประหม่าด้วยอารมณ์ขัน แต่คุณจะรู้ว่าเป็นเช่นนี้หากคุณมักจะพูดติดตลกเมื่อคุณรู้สึกประหม่า
8. ถามเพื่อนและครอบครัวของคุณ หากคุณอยากรู้ว่าคนอื่นมองคุณอย่างไรให้ถามเพื่อนและครอบครัวของคุณว่าพวกเขาจะอธิบายว่าคุณเป็นคนอย่างไร จำไว้ว่าท้ายที่สุดแล้วไม่มีใครรู้จักคุณดีไปกว่าคุณรู้จักตัวเอง
   • สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเพื่อนและครอบครัวของคุณกำลังพูดอะไร แต่พวกเขามองคุณจากประสบการณ์ชีวิตของพวกเขาเองซึ่งล้วนแตกต่างกัน แม่ของคุณอาจบอกว่าคุณเป็นเด็กไฮเปอร์เจ้าระเบียบในขณะที่เพื่อน ๆ บอกว่าคุณมีระเบียบและผ่อนคลาย
   • พิจารณาทุกสิ่งที่เพื่อนและครอบครัวของคุณพูดจากนั้นสรุปข้อสรุปของคุณเอง หากทุกคนบอกว่าคุณเป็นคนใจร้ายในบางครั้งนั่นอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการสำรวจ (และวิธีแก้ไข)
9. รู้ว่าบุคลิกภาพของคุณไม่ได้อยู่ในหิน. ผู้คนเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลาและประสบการณ์ ตอนนี้คุณเป็นใครอาจจะแตกต่างจากที่คุณจะเป็นในอีกสิบปีนับจากนี้ มีความยืดหยุ่นในการพิจารณาว่าคุณเป็นใครและออกจากที่ว่างสำหรับการเปลี่ยนแปลง
10. สบายใจกับตัวเอง. คุณมีจุดแข็งและจุดอ่อนรวมถึงองค์ประกอบเชิงบวกและเชิงลบในบุคลิกภาพของคุณ ยอมรับทุกส่วนของตัวเอง. เฉลิมฉลองชิ้นส่วนที่คุณชอบและพยายามเปลี่ยนชิ้นส่วนที่คุณไม่ชอบ แต่อย่าลงโทษตัวเองที่คุณเป็น
    • แน่นอนว่าคุณมีจุดอ่อน แต่คุณก็มีจุดแข็งเช่นกันและคุณสามารถแก้ไขจุดอ่อนของคุณได้ เฮ้แม้จุดอ่อนอาจเป็นจุดแข็งในการปลอมตัวได้

ส่วนที่ 3 ของ 3: วาดแรงบันดาลใจจาก Big Five

1. รู้ว่าลักษณะบุคลิกภาพของ "บิ๊กไฟว์" เป็นอย่างไร การศึกษาวัฒนธรรมที่แตกต่างกันแสดงให้เห็นว่าบุคลิกภาพส่วนใหญ่สามารถลดคะแนนได้ในลักษณะนิสัย 5 ประเภท สิ่งเหล่านี้เรียกว่า Big Five: การแยกตัว, การเป็นโรคประสาท, ความมีมโนธรรม, ความเห็นแก่ได้และการเปิดกว้าง
2. ทำแบบทดสอบบุคลิกภาพออนไลน์ หากต้องการทราบคะแนนของคุณในแอตทริบิวต์ Big Five ให้ค้นหา "Big Five Personality Test" ทางออนไลน์แล้วเลือกคะแนนที่คุณชอบ การทดสอบจะมีความแตกต่างกันดังนั้นลองทำสองสามข้อเพื่อดูว่าคุณยังคงได้ผลลัพธ์แบบเดิมอยู่หรือไม่
   • การทดสอบบางอย่างที่ควรลอง ได้แก่ "การทดสอบบุคลิกภาพโครงการ Big Five" ที่นำเสนอโดย Out of Service หรือ "การทดสอบบุคลิกภาพ Big Five" ที่นำเสนอโดย Psychology Today
3. ค้นหาว่าคะแนนของคุณเป็นอย่างไร คะแนนสูง (aka extroverts) คือการล่าสัตว์ที่สนุกสนานร่าเริงทะเยอทะยานและทำงานหนัก พวกเขาชอบที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจ คะแนนต่ำ (หรือผู้เก็บตัว) มักถูกถอนออกมากกว่าและไม่ได้รับแรงหนุนจากความสำเร็จความสนุกสนานและความชื่นชม
   • คุณสามารถเป็นคนคุยนอกบ้านได้ถ้าคุณแชทเป็นจำนวนมากและเข้าสังคมและรู้สึกกระฉับกระเฉงในกลุ่ม
   • คุณสามารถเป็นคนเก็บตัวได้หากคุณชอบอยู่คนเดียวและพบว่าสถานการณ์ทางสังคมทำให้พลังงานของคุณหมดไป
   • เส้นแบ่งไม่จำเป็นต้องเป็นเส้นที่คมชัด: คนเก็บตัวก็ชอบกิจกรรมทางสังคมเช่นกัน แต่พวกเขาเติมพลังด้วยการใช้เวลาอยู่คนเดียวในขณะที่คนชอบเที่ยวมักเติมพลังด้วยการสังสรรค์
4. หาคะแนนของคุณในโรคประสาท คนที่มีคะแนนโรคประสาทสูงมักจะกังวลมากและเป็นโรควิตกกังวลเรื้อรังในขณะที่คะแนนต่ำมักมีความมั่นคงทางอารมณ์และพอใจกับชีวิตมากกว่า
   • หากคุณมักวิตกกังวลแม้ว่าทุกอย่างจะเป็นไปด้วยดีก็มีโอกาสที่คุณจะได้คะแนนสูงในโรคประสาท ด้านดีคือคุณมีความใส่ใจในรายละเอียดมากและมีความสามารถในการคิดอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ
   • หากคุณไม่สนใจรายละเอียดมากนักและพบว่าตัวเองไม่ได้กังวลเกี่ยวกับอะไรเลยโอกาสที่คุณจะมีคะแนนต่ำในโรคประสาท ข้อดีของสิ่งนั้นคือคุณเป็นคนไร้กังวล แต่ข้อเสียคือคุณอาจไม่ได้คิดเกี่ยวกับสิ่งต่างๆอย่างลึกซึ้งเพียงพอ
5. รู้วิธีการให้คะแนนอย่างมีมโนธรรม. คะแนนที่สูงในเรื่องความรอบคอบหมายความว่าคุณมีระเบียบวินัยมีประสิทธิภาพและเป็นระบบ หากคุณทำคะแนนได้ต่ำคุณอาจพบว่ามันง่ายกว่าที่จะเป็นไปตามธรรมชาติ แต่ยากที่จะบรรลุเป้าหมายที่กำหนดด้วยตนเอง
   • หากคุณทำได้ดีในโรงเรียนและได้รับแรงผลักดันให้บรรลุเป้าหมาย แต่คุณพบว่ายากที่จะปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงคุณมีแนวโน้มที่จะทำคะแนนได้สูง ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ครอบงำจิตใจจะได้คะแนนสูงในเรื่องความมีสติสัมปชัญญะ
   • หากคุณมีโปรเจ็กต์ที่ยังทำไม่เสร็จจำนวนมากและมองว่าตัวเองเป็นคนที่มีความเป็นธรรมชาติและใช้งานง่ายโอกาสที่คุณจะทำคะแนนได้ต่ำในเรื่องมโนธรรม
6. ค้นหาจุดที่คุณทำคะแนนด้วยความบริสุทธิ์ใจ ความเห็นแก่ได้วัดว่าคุณเป็นคนอบอุ่นและเป็นมิตรแค่ไหน คนที่เห็นแก่ผู้อื่นสูงไว้วางใจช่วยเหลือและเห็นอกเห็นใจในขณะที่คนที่ไม่เห็นแก่ผู้อื่นมักเย็นชาหวาดระแวงผู้อื่นและไม่ค่อยให้ความร่วมมือ
   • หากคุณพบว่าคุณมักจะรู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและไม่โกรธอะไรง่ายๆแสดงว่าคุณอาจเป็นคนที่เห็นแก่ผู้อื่นมาก ข้อเสียคือคุณมีแนวโน้มที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพแม้ว่าคุณจะไม่มีความสุขก็ตาม
   • หากคุณไม่เห็นแก่ผู้อื่นแสดงว่าคุณอาจมีชนวนสั้นและความไม่ไว้วางใจของผู้คนโดยรวม นักแสดงและผู้บริหารธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมักมีคะแนนความเห็นแก่ผู้อื่นต่ำเนื่องจากอาชีพของพวกเขาต้องการความดื้อรั้นในระดับหนึ่ง
7. ค้นหาวิธีการทำคะแนนอย่างเปิดกว้าง ความเปิดกว้างวัดความเพ้อฝัน คนที่มีคะแนนสูงในการเปิดกว้างมักจะสนใจศิลปะและแนวคิดลึกลับ คะแนนต่ำอาจสนใจในเรื่องเชิงปฏิบัติและเชิงตรรกะมากกว่า
   • หากคุณพบว่าตัวเองมักจะแสวงหาการผจญภัยและประสบการณ์ใหม่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับความพยายามทางศิลปะและจิตวิญญาณคุณอาจจะเปิดกว้างมาก ข้อเสียคือคุณอาจแก้ปัญหาในทางปฏิบัติได้ไม่ดีนัก
   • หากคุณได้คะแนนต่ำคุณอาจมีจินตนาการเล็กน้อย แต่นั่นก็ไม่ได้เป็นเรื่องเลวร้ายเสมอไป ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ฉลาดและคุณอาจจะสามารถตอบสนองสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันได้ดีกว่าผู้ที่มีคะแนนสูงในการเปิดกว้าง
8. อย่าตัดสินคุณค่าจากคะแนนของคุณ ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นอย่างรวดเร็วว่ารูปแบบบุคลิกภาพเชิงบวกและเชิงลบมีความเกี่ยวข้องกับลักษณะของ Big Five ทั้งหมด ด้วยเหตุนี้ผู้คนจึงควรละเว้นจากการตัดสินคุณค่าโดยพิจารณาจากคะแนนที่สูงหรือต่ำของบุคคลในลักษณะเฉพาะ
   • หากคุณคิดว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากคะแนนที่สูงเกินไปหรือต่ำเกินไปในคุณสมบัติ Big Five ใด ๆ คุณสามารถสร้างความเข้มแข็งให้กับตัวเองในจุดที่คุณคิดว่าคุณอ่อนแอได้ มันทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นถ้าคุณรู้จุดอ่อนของคุณ