วิธีการสื่อสารกับคนเห็นแก่ตัว

เนื้อหา

ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: จัดการกับสถานที่ทำงานที่เห็นแก่ตัว
วิธีที่ 2 จาก 2: จัดการกับความเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ส่วนตัว
คำเตือน

คนเห็นแก่ตัวเป็นคนประเภทที่ต้องถูกในท้ายที่สุดเสมอ เขาไม่สามารถยอมรับมุมมองของคนอื่นได้ พวกเขาทั้งหมดชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับตัวเอง ตามกฎแล้วคนเหล่านี้ชอบที่จะวิพากษ์วิจารณ์มีอารมณ์ร้อนจัดและมุ่งมั่นที่จะได้รับความรุ่งโรจน์ทั้งหมดสำหรับตัวเอง ความเห็นแก่ตัวจะทำให้ชีวิตของคุณน่าสังเวช แต่ด้วยกลอุบายทางจิตวิทยาเพียงไม่กี่ข้อ คุณสามารถต่อสู้กับคนโง่ที่หลงตัวเองในที่ทำงาน โรงเรียน หรือแม้แต่ที่บ้านได้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: จัดการกับสถานที่ทำงานที่เห็นแก่ตัว

1 เปลี่ยนแนวทางของคุณ ไม่จำเป็นต้องเผชิญหน้ากับบุคคลนี้ตลอดเวลา สถานการณ์มีความซับซ้อนเมื่อคุณต้องติดต่อกับเพื่อนร่วมงาน แต่คุณควรสงบสติอารมณ์และเจรจาต่อรองเพื่อรักษาความรอบคอบและการปฏิบัติงานในระดับเดียวกัน
- ค่อยๆ จบการสนทนาทันทีที่คุณสัมผัสได้ถึงการสรรเสริญตัวเอง เลิกสบตา ตอบเป็นพยางค์เดียว และแสร้งทำเป็นไม่สนใจหรือเบื่อ
2 รักษาความรู้สึกมั่นใจในตนเอง แม้ว่าคนเห็นแก่ตัวจะเกลี้ยกล่อมให้เดินบนน้ำได้ แต่สิ่งนี้ก็ไม่เป็นความจริงมันจะง่ายกว่ามากสำหรับคุณที่จะรับมือกับความภาคภูมิใจในตนเองของเขา ถ้าคุณเตือนตัวเองว่าคุณเป็นคนมีพรสวรรค์และประสบความสำเร็จ
- เจ้านายที่เห็นแก่ตัวไม่น่าจะให้การสนับสนุนและให้กำลังใจในเวลาที่เหมาะสม ดังนั้นคุณจะต้องมองหาที่ปรึกษาที่อื่น
3 อย่าเลี้ยงความภาคภูมิใจของเขาด้วยการสรรเสริญและการเห็นชอบ แท้จริงแล้วคนเห็นแก่ตัวเป็นคนที่ไม่ปลอดภัยอย่างยิ่งที่ต้องการการยอมรับและความสนใจ อย่าเป็นคนที่ช่วยเขา (เธอ) ให้ยืนหยัดในคุณค่าของตัวเอง แทนที่จะตบไหล่อย่างเห็นชอบด้วยท่าทีที่น่าสงสารซึ่งจะทำให้เขาถอยกลับและยอมรับความเหนือกว่าของคุณ
4 ตรวจสอบอัตตาของคุณเอง เมื่อคุณต้องเผชิญกับความต้องการของคนอื่นที่จะรับรู้คุณค่าของพวกเขา ความภาคภูมิใจของคุณจะทำให้คุณดีขึ้นได้ คนนี้คุ้มค่ากับเวลาและความพยายามจริงหรือ?
- อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกดึงเข้าสู่การโต้เถียงหรือบทสนทนาที่น่าเบื่อเกี่ยวกับการหาประโยชน์จากคนเห็นแก่ตัวครั้งล่าสุด
5 จัดการความต้องการของผู้ใต้บังคับบัญชาของคุณ หากคุณอยู่ในตำแหน่งผู้นำและหนึ่งในผู้ใต้บังคับบัญชาของคุณเป็นคนเห็นแก่ตัว ให้ทางเลือกแก่เขาที่จะบรรเทาความต้องการของเขาในการยืนยันตัวเองหรือท้าทายคุณ มุ่งเน้นด้านบวกและเปลี่ยนเส้นทางความพยายามของเขาในการหาทางแก้ไข
- นอกจากนี้ คุณสามารถพยายามปิดท้ายเขาด้วยความเมตตาของคุณ การใช้คำชมและชมเชยอย่างถูกต้องในเชิงกลยุทธ์จะเป็นแรงจูงใจที่ดีสำหรับพนักงานที่หลงตัวเอง

วิธีที่ 2 จาก 2: จัดการกับความเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ส่วนตัว

1 ตระหนักถึงมิตรภาพที่เป็นอันตราย หากคุณเป็นเพื่อนกันมานานก็เป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าบุคลิกภาพของคนเห็นแก่ตัวไม่ได้มีลักษณะเฉพาะเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่น เขาแค่หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง บ่อยครั้งที่คนเห็นแก่ตัวคือจิตวิญญาณของ บริษัท ดังนั้นผู้ชายหลายคนอย่างน้อยก็ในช่วงเริ่มต้นจึงถูกดึงดูดเข้าหาพวกเขา
- ถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงบางอย่างหากเพื่อนของคุณไม่สนใจชีวิตของคุณหรือไม่ให้โอกาสคุณพูด
2 บอกคนที่เห็นแก่ตัวเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณอย่างใจเย็น ให้พวกเขารู้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาทำให้คุณขุ่นเคืองและคุณต้องการสร้างพื้นที่ในความสัมพันธ์ให้มากขึ้นสำหรับความต้องการและความรู้สึกส่วนตัว คุณสามารถพูดว่า: "ฉันเป็นห่วงคุณและมิตรภาพของเรา แต่ฉันสังเกตว่าเราใช้เวลามากในการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ และฉันอยากจะแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวด้วย แต่สำหรับสิ่งนี้คุณจำเป็นต้องฟัง "
- ในหมู่พวกเรามีคนเห็นแก่ตัวจำนวนมาก และบางคนก็อ่อนไหวมากกว่าคนอื่นๆ ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแก้ไขสถานการณ์หากคุณชี้สาเหตุของปัญหาให้เพื่อนทราบ
3 ยุติความสัมพันธ์หากเพื่อนที่เอาแต่ใจตัวเองไม่สนใจความกังวลของคุณหรือส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องรักษามิตรภาพที่เป็นอันตรายต่อความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ หากดูเหมือนว่าความสัมพันธ์ได้ผ่านเข้าสู่หมวดการทำลายล้างแล้ว ในกรณีนี้ คุณควรตัดความสัมพันธ์ทั้งหมดและกำจัดความรู้สึกผิด
4 เปลี่ยนพฤติกรรมและให้ความสำคัญกับตัวเองหากคู่สมรสของคุณเป็นคนเห็นแก่ตัว การหลงตัวเองในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดนำไปสู่ความคับข้องใจอย่างมาก คนเห็นแก่ตัวไม่สามารถเห็นอกเห็นใจ ดังนั้นคู่ของเขาจึงรู้สึกว่าไม่มีใครรักและโดดเดี่ยว
- คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องบรรลุเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์กับคนเห็นแก่ตัว นี้มักจะมาพร้อมกับการขาดความภาคภูมิใจในตนเองและการพึ่งพาอาศัยกัน
- วิเคราะห์วัยเด็กของคุณเอง พ่อแม่ที่หลงตัวเองอาจสอนให้คุณปฏิเสธความต้องการของตนเองเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้อื่น
- ควบคุมสถานการณ์ เริ่มเคารพตัวเอง และทำงานด้วยความนับถือตนเอง
- มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณชอบ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ ทำสวน หรือดูภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณ จำไว้ว่าความคิดเห็นของคุณในชีวิตนี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน
- หากคู่ของคุณถูกคลื่นของความเห็นแก่ตัวอีกระลอกหนึ่ง บอกเขาอย่างใจเย็น: "ฉันเข้าใจว่าคุณได้รับแรงบันดาลใจจากความคิดของคุณจริงๆ แต่ฉันได้ฟังคุณแล้ว และตอนนี้ฉันต้องการให้คุณฟังความคิดเห็นของฉันบางส่วนที่ฉัน ต้องการแบ่งปัน" หรือ: " เมื่อคุณขัดจังหวะและเพิกเฉยต่อคำพูดของฉัน ฉันรู้สึกว่าคุณไม่สนใจฉัน ฉันต้องการให้คุณฟังฉันอย่างระมัดระวัง "
- ปฏิบัติต่อคู่ของคุณอย่างเท่าเทียมกัน ไม่เหนือกว่าคุณ
- การบำบัดด้วยครอบครัวเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีเยี่ยม
5 ขอความช่วยเหลือหากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่เข้มงวด บิดเบือน หรือดูถูกเหยียดหยาม ความเห็นแก่ตัวมักจะแสดงออกในรูปแบบของการหลงตัวเองมากเกินไปหรือความเย่อหยิ่งซึ่งน่ารำคาญและน่าขยะแขยง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่คลั่งไคล้หลงตัวเองและประสบกับความผิดปกติทางจิต (เรียกว่า Narcissistic Personality Disorder, NRL)
- ความหลงตัวเองที่แท้จริงแสดงออกในรูปแบบของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่งของแต่ละบุคคล จำเป็นต้องรับรู้สัญญาณดังกล่าวและให้ความช่วยเหลืออย่างทันท่วงที
6 ใช้สถานที่ที่เหมาะสมในความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณกับคนหลงตัวเอง ความเห็นแก่ตัวส่งผลกระทบต่อทุกคนรอบตัวเขาโดยเฉพาะที่บ้าน คู่สมรสทนทุกข์ทรมานและลูก ๆ เติบโตขึ้นในความรู้สึกที่ด้อยกว่าของตัวเองและในที่สุดพวกเขาก็กลายเป็นคนหลงตัวเอง
- จำเป็นต้องมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อพ่อแม่ที่เห็นแก่ตัวทำลายความภาคภูมิใจในตนเองของคนอื่นๆ ในครอบครัว เนื่องจากผู้กระทำทารุณกรรมยากที่จะนั่งบนเก้าอี้บำบัด สมาชิกในครอบครัวจึงสามารถช่วยเขาได้
- ทำงานหนักเพื่อสร้างกรอบการทำงานสำหรับตัวคุณเองและบุตรหลานของคุณ
- อย่าหวังว่าคนเห็นแก่ตัวจะเปลี่ยนแปลงโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้นให้ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงสำหรับตัวคุณเอง
- แสดงความชื่นชมอย่างจริงใจของคุณหากจำเป็น ให้ความสนใจกับคุณสมบัติที่คุณชื่นชมอย่างแท้จริง

คำเตือน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีขั้นสูง การหลงตัวเองกลายเป็นอันตรายจริงๆ
สัญญาณบางอย่างบ่งบอกถึงบุคลิกที่ก้าวร้าวและรุนแรง กล่าวคือ ความต้องการอย่างล้นหลามในการปกป้องหรือส่งเสริมอัตตาของคุณเอง ขาดความเคารพต่อกรอบความเหมาะสม ขาดความเห็นอกเห็นใจ การมีอยู่ของเหตุผลสำหรับการกระทำทั้งหมดโดยไม่คำนึงถึงผลที่เป็นอันตราย