ผู้เขียน:
Frank Hunt
วันที่สร้าง:
13 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- ส่วนที่ 1 จาก 3: วางแผนการโกหกของคุณ
- ส่วนที่ 2 จาก 3: เล่าเรื่องโกหกของคุณ
- ส่วนที่ 3 ของ 3: การโกหกให้คงอยู่ต่อไป
- เคล็ดลับ
คุณสามารถโกหกเพื่อเก็บความรู้สึกของใครบางคนออกจากปัญหาหรือทำให้ใครบางคนสนุก การโกหกอย่างมีประสิทธิภาพต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ผลของการโกหกและการถูกจับได้อาจร้ายแรงมาก ในการเป็นคนโกหกที่ดีคุณต้องวางแผนการโกหกฝึกฝนและจำคำโกหกที่คุณบอก
ที่จะก้าว
ส่วนที่ 1 จาก 3: วางแผนการโกหกของคุณ
บิดเบือนความจริง. การโกหกต้องใช้ความพยายามทางจิตใจมากกว่าการพูดความจริง ขจัดความพยายามทางจิตใจให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยการรู้จักคำโกหกให้ดีก่อนที่จะบอกมัน แทนที่จะสร้างเรื่องราวใหม่ทั้งหมดให้พยายามหักล้างความจริง มันง่ายกว่ามากสำหรับคนที่จะเชื่อสิ่งที่อาจเกิดขึ้นจริง - ตัวอย่างเช่นแทนที่จะสร้างเรื่องราวเกี่ยวกับงานปาร์ตี้คุณอาจไปงานปาร์ตี้ แต่โกหกเกี่ยวกับรายละเอียดบางอย่างเช่นมีใครอยู่ที่นั่นและคุณทำอะไร
- หากคุณเคยรับประทานอาหารที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งกับครอบครัวของคุณคุณสามารถโกหกและบอกว่าคุณไปที่ร้านอาหารในวันที่ แต่บอกความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกิน
พูดคำโกหกที่น่าเชื่อถือ. ถามตัวเองว่าคุณจะเชื่อคำโกหกที่คุณพูดหรือไม่. ถ้าคุณเชื่อมันยากอีกฝ่ายก็คงไม่เชื่อเช่นกัน ใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่นและนึกถึงคำถามที่เขาหรือเธอถามได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเห็นช่องว่างในเรื่องราวของคุณ - ตัวอย่างเช่นการโกหกเกี่ยวกับปาร์ตี้ที่คุณเคยไปอาจไม่เป็นประโยชน์หากเพื่อนของคุณรู้ว่าคุณไม่ค่อยไปที่นั่น
- พิจารณาบุคลิกภาพและลักษณะของบุคคลที่คุณโกหกด้วย คุณรู้ว่าสิ่งใดที่คุณน่าจะเชื่อ สิ่งที่ใช้ได้ผลกับคน ๆ หนึ่งอาจใช้ไม่ได้กับอีกคนหนึ่ง
ฝึกการโกหก. ยืนหน้ากระจกและฝึกสิ่งที่คุณกำลังจะพูด หากคุณเตรียมตัวไม่ดีคุณจะต้องคิดอะไรบางอย่างทันที หากคุณทำอะไรบางอย่างตรงจุดมันจะง่ายกว่าที่อีกฝ่ายจะสังเกตได้ว่าคุณกำลังโกหก - ลองบันทึกเสียงและ / หรือวิดีโอของตัวเองขณะฝึกโกหก วิธีนี้จะช่วยให้คุณสังเกตเห็นการหยุดชั่วคราวหรือกิริยาท่าทางที่น่าอึดอัดที่อาจทำให้คุณหายไป
- ยิ่งฝึกได้มากก็ยิ่งดี หากคุณฝึกฝนมาก ๆ มันควรจะรู้สึกเป็นธรรมชาติมากเมื่อคุณพูดคุยกับอีกฝ่าย
อย่าพยายามดึงคนอื่นเข้ามาเกี่ยวข้อง ถ้าเป็นไปได้อย่าเอาคนอื่นมาเกี่ยวข้องกับการโกหกของคุณ ยิ่งมีคนรู้ว่าคุณโกหกมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีโอกาสถูกจับได้มากเท่านั้น หากคุณต้องการให้คนอื่นยืนยันเรื่องราวของคุณเพียงบอกเขาหรือเธอในสิ่งที่เขาหรือเธอต้องการรู้ อย่าบอกแผนทั้งหมดของคุณ - ตัวอย่างเช่นหากคุณแอบออกจากบ้านเพื่อไปงานปาร์ตี้อย่าบอกเพื่อนว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ เพียงแค่บอกเพื่อนของคุณว่า "ถ้ามีคนถามว่าฉันอยู่ที่ไหนในคืนวันศุกร์ก็แค่บอกพวกเขาว่าคุณไม่รู้"
- หากคุณโกหกว่าคุณเดทกับใครให้บอกเพื่อนของคุณว่าคุณอยู่ที่ไหน แต่ไม่ใช่ใคร ด้วยวิธีนี้เพื่อนของคุณจะสามารถยืนยันตำแหน่งของคุณได้โดยไม่ทำให้เรื่องราวของคุณเสียหาย
ส่วนที่ 2 จาก 3: เล่าเรื่องโกหกของคุณ
โกหกให้สั้น เมื่อคุณโกหกมีแนวโน้มที่จะเพิ่มข้อมูลและรายละเอียดพิเศษจำนวนมากซึ่งโดยปกติคุณจะไม่ได้เพิ่มเข้าไป อีกฝ่ายอาจสงสัยว่าทำไมคุณถึงพูดมาก คุณอาจเริ่มต้นด้วยการให้รายละเอียดที่ไม่สมเหตุสมผล - ตัวอย่างเช่นพูดว่า "เช้านี้ฉันตื่นสาย" จะดีกว่าที่จะพูดว่า "เมื่อคืนฉันกินกาแฟเพื่อที่จะอยู่ทำงานในโปรเจ็กต์นี้และไม่สามารถนอนหลับได้ ในที่สุดเมื่อฉันหลับไปมันก็สายมากแล้วเช้านี้มันยากมากที่จะลุกจากเตียง "
- ตอบคำถามที่มีคนถามคุณเท่านั้น
มั่นใจในตัวเอง ถ้าคุณไม่พูดโกหกราวกับว่าคุณเชื่อตัวเองอีกฝ่ายก็จะไม่เชื่อคุณเช่นกัน เชื่อเถอะว่าคุณหลอกอีกฝ่ายได้สำเร็จ หากคุณไม่มั่นใจในตัวเองเรื่องนี้จะแสดงในตอนของคุณ อีกฝ่ายอาจจะบอกได้ว่าคุณกำลังโกหก - หากคุณรู้สึกประหม่าขณะโกหกและคน ๆ นั้นเริ่มถามคำถามให้เตรียมคำตอบของคุณให้พร้อม
- ตัวอย่างเช่นหากบุคคลนั้นถามว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีหรือไม่หรือทำไมคุณถึงพูดติดอ่างให้พูดว่า "ฉันเครียดมากจากการเรียน / ที่ทำงานขอโทษ"
พูดด้วยกระเพาะปัสสาวะเต็ม การบอกความจริงเป็นเรื่องธรรมดา แต่การพูดโกหกทำให้คุณต้องควบคุมแรงกระตุ้นตามธรรมชาติและเข้าถึงระบบควบคุมของคุณ เมื่อคุณต้องเข้าห้องน้ำให้เปิดใช้งานระบบควบคุมนี้เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องทำ การควบคุมตนเองในด้านเดียวจะช่วยให้คุณควบคุมความต้องการที่จะบอกความจริงได้ง่ายขึ้น คุณจะเป็นคนโกหกที่น่าเชื่อมากขึ้นถ้าคุณนอนอยู่กับกระเพาะปัสสาวะเต็ม - ดื่มน้ำมาก ๆ 45 นาทีก่อนวางแผนที่จะโกหก
- วิธีนี้ใช้ได้ผลก็ต่อเมื่อคุณต้องฉี่ในขณะที่โกหก การฝึกควบคุมตนเองก่อนหน้านี้ในแต่ละวันจะไม่ช่วยคุณเมื่อถึงเวลาโกหก
เคลื่อนไหวร่างกายตามธรรมชาติ เมื่อคุณพูดคุณมักจะเคลื่อนไหวร่างกายและเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ ถ้าคุณยืนนิ่งสนิทคน ๆ นั้นจะสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติ หากคุณมักจะขยับมือในขณะที่คุณพูดให้ใช้มือของคุณเมื่อคุณโกหก - หลีกเลี่ยงการปิดปากคอหน้าอกศีรษะหรือท้องเมื่อนอน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณไม่ได้พูดความจริง
ดูการแสดงออกทางสีหน้าของคุณ อย่าสบตามากเกินไป คุณมักจะมองออกไปและขยับตาเมื่อคุณพูด การจ้องมองบุคคลนั้นโดยไม่กระพริบตาเป็นการบ่งชี้ว่าคุณอาจกำลังโกหก - อย่าเคลื่อนไหวศีรษะแปลก ๆ คนมักจะเอียงศีรษะไปด้านข้างหรือก้มหน้าไปข้างหน้าเมื่อนอน
ส่วนที่ 3 ของ 3: การโกหกให้คงอยู่ต่อไป
จดสิ่งที่คุณพูด เมื่อคุณได้บอกความเท็จของคุณแล้วให้แสร้งทำเป็นว่ามันเป็นความจริง อาจเป็นเรื่องยากหากคุณจำสิ่งที่คุณพูดไม่ได้ หลังจากพูดความเท็จแล้วให้เขียนรายละเอียดของการสนทนาที่คุณมีกับบุคคลนั้น เขียนสิ่งที่คุณพูดคำถามที่คุณถูกถามและคำตอบของคุณ - บุคคลนั้นอาจกลับมาถามคุณเกี่ยวกับคำโกหกที่คุณเล่า คุณต้องเก็บเรื่องเดียวกับที่คุณเล่ามาก่อน
- การโกหกมักจะเป็นเรื่องง่าย การรักษาให้ดีขึ้นนั้นยากกว่า
ปิดแทร็กของคุณ อย่าทิ้งหลักฐานว่าคุณโกหก ระมัดระวังโซเชียลมีเดียเป็นพิเศษ หากคุณโกหกและบอกว่าคุณทำอะไรบางอย่าง แต่โซเชียลมีเดียของคุณบอกเป็นอย่างอื่นคุณจะถูกจับได้อย่างแน่นอน - หลีกเลี่ยงการใช้คอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์พกพาเพื่อโกหก สิ่งเหล่านี้ควบคุมได้ง่ายและทำให้คุณมีปัญหามากมาย
- ถ้าคุณเขียนอะไรลงไปให้ตัดกระดาษแล้วทิ้ง
อย่าพูดเรื่องโกหกอื่น ๆ การโกหกต้องใช้ความจำที่ดี ยิ่งคุณโกหกมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งยากที่จะติดตาม หากสมองของคุณต้องเผชิญกับคำโกหกหลาย ๆ ครั้งคุณอาจตกลงไปในตะกร้าได้ - ในการ จำกัด จำนวนคำโกหกที่คุณพูดอย่าโกหกหลายคน
- เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะจำคำโกหกที่บอกได้ง่ายขึ้น
อย่าจมอยู่กับคำโกหกอื่น ๆ ถ้าคุณจับได้ว่าคุณโกหกคนอื่นจะเชื่อคุณได้ยากขึ้น คุณจะมีชื่อเสียงในฐานะคนโกหก ผู้คนอาจคิดว่าคุณโกหกแม้ว่าคุณจะพูดความจริงก็ตาม - วางแผนการโกหกของคุณและรักษาไว้ให้น้อยที่สุด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรื่องราวส่วนใหญ่ของคุณเป็นเรื่องจริง มันจะดูน่าเชื่อถือมากขึ้น
รู้ว่าเมื่อไหร่ที่ไม่สมเหตุสมผล. หากคุณถูกจับได้ว่าโกหกให้โกหกเพื่อปกปิด คุณจะลงเอยด้วยการโกหกมากกว่าที่คุณตั้งใจไว้ตอนแรก แทนที่จะพูดอย่างเดียวตอนนี้คุณโกหกไปแล้วห้าหรือหกครั้ง ในกรณีนี้เป็นการดีกว่าที่จะสารภาพ - หากคุณสารภาพคุณสามารถพูดว่า "ฉันยังไม่ได้บอกความจริงเกี่ยวกับ ____ ฉันขอโทษจริงๆ '
- ถ้าคุณรู้สึกผิดการสารภาพความจริงจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
เคล็ดลับ
- พยายามอย่าหัวเราะหรือยิ้มขณะโกหกเพราะอาจทำให้คุณตกตะกร้าได้
- หลีกเลี่ยงการขยับเขยื้อนหรือมองออกไป พยายามผ่อนคลายให้มากที่สุด
- พยายามเพิ่มอารมณ์เดียวกันราวกับว่าคุณกำลังพูดความจริงจริงๆ
- พยายามอย่าพูดติดอ่างหรือพูดพึมพำ ที่เข้าใจได้ว่าโกหก
- พยายามเพิ่มรายละเอียดที่น่าอายเพราะไม่มีใครสงสัยเรื่องที่ทำให้คุณดูแย่
- หากคุณรู้สึกอึดอัดที่มองอีกฝ่ายสบตาให้มองไปที่หน้าผากของพวกเขา
- ให้เสียงของคุณแหลมคมเพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณแค่ต้องการให้ความขัดแย้งนี้จบลงและทำให้อีกฝ่ายรำคาญโดยไม่มีเหตุผล
- หายใจเป็นปกติ อย่าเบี่ยงเบนไปจากรูปแบบการหายใจปกติของคุณ
