บรรเทาอาการปวดฟันอย่างเป็นธรรมชาติ

เนื้อหา

ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 2: ใช้วิธีแก้ไขที่บ้าน
วิธีที่ 2 จาก 2: ทำความเข้าใจข้อ จำกัด ของวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ
คำเตือน

อาการปวดฟันหรือปวดฟันอาจเจ็บปวดมากทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวและรบกวนจังหวะการทำงานในแต่ละวัน นอกจากอาการปวดฟันแล้วคุณยังอาจพบอาการอื่น ๆ เช่นไข้เล็กน้อยบวมที่ฟันที่ติดเชื้อหรือเจ็บกรามมีวิธีแก้อาการปวดฟันตามธรรมชาติหลายวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ หากคุณมีอาการปวดฟันอย่างต่อเนื่องคุณควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจฟันฟันผุหรือปัญหาทางทันตกรรมอื่น ๆ เสมอ

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: ใช้วิธีแก้ไขที่บ้าน

บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ . สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันคือบ้วนปากด้วยน้ำเกลือ สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดฟันคือการติดเชื้อและเกลือสามารถทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบและจัดการกับการติดเชื้อได้ เกลือสามารถระบายของเหลวออกจากบริเวณที่ติดเชื้อบรรเทาความตึงเครียดในเนื้อเยื่ออ่อนและบรรเทาอาการปวดได้
- ในการเตรียมน้ำเกลือให้บรรจุน้ำอุ่นเต็มแก้วแล้วเติมเกลือแกงหรือเกลือทะเลหนึ่งช้อนชา ผสมเกลือให้ละเอียดเพื่อให้ละลายหมด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นและไม่ร้อน แน่นอนว่าไม่อยากลวกปาก
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ โดยจิบน้ำเปล่าให้ทั่วปากโดยเฉพาะบริเวณฟันที่เจ็บ ทำเช่นนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาทีแล้วคายสารละลายออก อย่ากลืนสารละลาย
- ทำซ้ำทุก ๆ ชั่วโมงและคุณอาจบรรเทาอาการปวดฟันได้
- หากคุณไม่มีเกลือให้บ้วนปากด้วยน้ำอุ่นก็ช่วยได้เช่นกัน
ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ หลังจากบ้วนปากคุณควรทำความสะอาดต่อไปโดยค่อยๆขจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันของคุณ ใช้ไหมขัดฟันและทำความสะอาดบริเวณรอบ ๆ และระหว่างฟันของคุณอย่างเบามือ ระวังอย่าให้ฟันที่บอบบางระคายเคือง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องลบสิ่งที่อาจทำให้การติดเชื้อแย่ลง
ทาน้ำมันกานพลูบนฟันที่มีปัญหา น้ำมันกานพลูเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการปวดฟัน กล่าวคือมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและยาแก้ปวด สามารถลดการอักเสบและยังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ น้ำมันกานพลูสามารถช่วยชาบริเวณรอบ ๆ ฟันที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวและบรรเทาอาการปวดได้
- หยดน้ำมันกานพลูสองสามหยดลงบนสำลีแล้วถูเบา ๆ บนฟันที่เจ็บปวด ความเจ็บปวดควรบรรเทาลงในตอนนี้ ทำซ้ำการรักษานี้สามครั้งต่อวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- น้ำมันกานพลูปลอดภัยในปริมาณเล็กน้อย แต่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หากคุณบริโภคเป็นจำนวนมาก ดังนั้นอย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
- คุณสามารถซื้อน้ำมันกานพลูได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการทำน้ำมันกานพลูของคุณเองเพียงแค่บดสองกานพลูแล้วผสมกับน้ำมันมะกอก
ประคบเย็น. หากความเจ็บปวดที่คุณพบเกิดจากการบาดเจ็บที่ฟันให้ใช้การประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวด ห่อก้อนน้ำแข็งด้วยผ้าสะอาดหรือทิชชู่แล้วจับตรงบริเวณด้านนอกของแก้มซึ่งมีฟันที่เจ็บอยู่ประมาณ 10 นาที
- ความเย็นทำให้คุณรู้สึกชาซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดได้ คุณยังสามารถใช้แพ็คน้ำแข็งหรือถุงผักแช่แข็งแทนก้อนน้ำแข็งได้
- อย่าวางก้อนน้ำแข็งลงบนหมากฝรั่งเพราะอาจทำให้เนื้อเยื่อบอบบางเสียหายได้
พยายามใช้ถุงชาชุบน้ำ วางถุงชาชุบน้ำบนฟันที่เจ็บปวด ถุงชาชื้นเป็นวิธีการรักษาง่ายๆที่ทุกคนมีติดบ้าน นี่ไม่ใช่การรักษาการติดเชื้อหรือสาเหตุของอาการปวดฟัน แต่มีการกล่าวกันว่าจะช่วยบรรเทาอาการบางอย่างได้ เพียงแค่ชุบถุงชาลงในถ้วยน้ำอุ่น (ไม่ร้อน) บีบน้ำส่วนเกินออกแล้ววางถุงชาลงบนฟันที่เจ็บประมาณ 15 นาที
- ถุงชามีแทนนินที่มีคุณสมบัติสมานแผลและสามารถบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราว
- ยูคาลิปตัสและชาเปปเปอร์มินต์สามารถออกฤทธิ์ได้ดีเป็นพิเศษ
- หากคุณทำเช่นนี้เป็นประจำคุณจะเสี่ยงต่อการทำให้ฟันและเหงือกของคุณเป็นคราบ
บรรเทาอาการปวดฟันด้วยขมิ้น. ขมิ้นไม่เพียง แต่เป็นเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมที่ใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังมีหลักฐานว่ามีสรรพคุณทางยาอีกด้วย ขมิ้นมีเคอร์คูมินซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่รับผิดชอบในการลดระดับฮีสตามีนในร่างกายของคุณ วิธีนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
- ละลายขมิ้น 5 กรัมกระเทียม 2 กลีบและใบฝรั่งแห้ง 2 ใบในน้ำเดือด 240 มล. ต้มส่วนผสมเป็นเวลา 5 นาที
- เทส่วนผสมผ่านกระชอนเพื่อกรอง ทิ้งไว้ให้เย็นแล้วบ้วนปากด้วยขมิ้นสักครู่เพื่อบรรเทาอาการปวด
- คุณยังสามารถย่างขมิ้นบดสองช้อนโต๊ะในกระทะ ปล่อยให้ขมิ้นเย็นแล้วค่อยๆใช้ขมิ้นคั่วกับฟันที่เจ็บปวดด้วยสำลีสะอาด
รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอะไร. นอกเหนือจากการพยายามบรรเทาอาการปวดฟันแล้วคุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งบางอย่างที่ทำให้ฟันของคุณระคายเคืองและทำให้ฟันของคุณเจ็บมากขึ้น สิ่งนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและคุณจะต้องประเมินตัวเองว่าสิ่งใดทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัวแล้วพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ โดยปกติแล้วอาหารและเครื่องดื่มที่ร้อนจัดหรือเย็นจัดจะเจ็บปวดสำหรับผู้ที่มีอาการปวดฟัน

วิธีที่ 2 จาก 2: ทำความเข้าใจข้อ จำกัด ของวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ

ระมัดระวังผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ วิธีการรักษาแบบธรรมชาติสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดฟันและบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้ แต่ถ้าคุณมีอาการปวดฟันอย่างต่อเนื่องคุณต้องไปที่ต้นตอของปัญหา คุณอาจจะต้องไปหาหมอฟัน ไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าการรักษาด้วยสมุนไพรได้ผลจริงสำหรับปัญหาทางทันตกรรม
- หากคุณเลือกยาสมุนไพรให้หยุดถ้าคุณคิดว่ามันไม่ได้ผล อย่าใช้มันกับฟันที่เจ็บของคุณโดยคิดว่าการใช้ยาในปริมาณที่มากขึ้นจะช่วยได้ ในความเป็นจริงอาการปวดฟันของคุณอาจแย่ลงถ้าคุณเพิ่มขนาดยา
- หากคุณรู้สึกแสบร้อนหรือแสบหลังจากใช้สมุนไพรให้บ้วนปากทันที อย่าใช้น้ำยาบ้วนปากเนื่องจากแอลกอฮอล์ที่มีอยู่จะทำให้เนื้อเยื่อบอบบางในปากของคุณระคายเคืองมากยิ่งขึ้น
- โปรดทราบว่าอาการปวดฟันที่เกิดจากการติดเชื้อจะไม่หายไปจนกว่าการติดเชื้อจะหายเป็นปกติ
นัดหมายกับทันตแพทย์ของคุณ หากคุณมีอาการปวดฟันนานกว่าหนึ่งหรือสองวันคุณควรนัดพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด การเยียวยาธรรมชาติอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ในระยะสั้น แต่จะไม่สามารถรักษาอาการที่เป็นอยู่ได้ อาการปวดฟันที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดฝีในปาก
- ยาแก้ปวดเช่นอะเซตามิโนเฟนและไอบูโพรเฟนมีแนวโน้มที่จะได้ผลดีกว่ายาแก้ปวดฟันแบบธรรมชาติ
- อย่าถือยาแก้ปวดโดยตรงกับเหงือกของคุณ สิ่งนี้สามารถทำลายเนื้อเยื่อเหงือกได้
ทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดฟัน. หากคุณมีอาการปวดฟันคุณต้องเข้าใจว่าทำไมคุณต้องทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อป้องกันไม่ให้อาการปวดกลับมาหลังการรักษา อาการปวดฟันเกิดขึ้นเมื่อส่วนในของฟันหรือที่เรียกว่าเยื่อฟันเกิดการอักเสบ ปลายประสาทที่อยู่ด้านในมีความไวต่อความเจ็บปวดมากซึ่งอาจทำให้อาการปวดฟันของคุณไม่เป็นที่พอใจได้ การอักเสบมักเกิดจากฟันผุการติดเชื้อหรือการบาดเจ็บ
- เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดฟันจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาสุขอนามัยในช่องปากให้ดีเยี่ยม รักษาความสะอาดฟันและเหงือกโดยการลดอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลน้อยที่สุดแปรงฟันวันละ 2 ครั้งและใช้ไหมขัดฟันหรือใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อเป็นการป้องกัน
- ครั้งต่อไปที่คุณปวดฟันโอกาสที่คุณจะมีโพรงหรือการติดเชื้อ จำไว้ว่าคุณสามารถระงับความรู้สึกเจ็บปวดได้ด้วยวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ แต่คุณจะไม่สามารถกำจัดรูได้เอง

คำเตือน

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการปวดฟันเป็นเพียงทางเลือกชั่วคราวและไม่สามารถทดแทนการดูแลทางการแพทย์ได้ เมื่อคุณมีความเจ็บปวดภายใต้การควบคุมคุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด