ผู้เขียน:
Charles Brown
วันที่สร้าง:
8 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- วิธีที่ 1 จาก 3: ใช้ยาทาและยารับประทาน
- วิธีที่ 2 จาก 3: ใช้วิธีธรรมชาติบำบัด
- วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันการเกิดสิวใหม่
- คำเตือน
- เคล็ดลับ
อาจมีบางสิ่งที่น่าอายไปกว่าสิวที่ก้นของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นฤดูร้อนและบิกินี่กำลังออกมาจากตู้เสื้อผ้า หยุดซ่อนผิวของคุณบนชายหาดภายใต้เสื้อผ้าปกปิดและเริ่มหาวิธีแก้ปัญหาเพื่อกำจัดสิวที่ก้นของคุณ ลองดูแหล่งข้อมูลด้านล่างเพื่อดูว่าแหล่งข้อมูลใดเหมาะกับคุณ ผิวของทุกคนมีความแตกต่างกันดังนั้นอย่าท้อแท้หากสิวของคุณไม่หายไปหลังจากใช้วิธีการรักษาเฉพาะ จากนั้นลองใช้วิธีอื่น
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 3: ใช้ยาทาและยารับประทาน
ทาครีมหรือโลชั่นเฉพาะหลังอาบน้ำ มองหาครีมที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กรดซาลิไซลิกหรือกรดผลไม้ สิ่งเหล่านี้สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยารวมถึงแบรนด์ต่างๆเช่น Clearasil และ Proactiv คุณสามารถลองใช้โลชั่นที่ได้รับการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์และออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อป้องกันการเกิดสิวที่ก้น แม้แต่ยาสีฟันส่วนใหญ่ยังมีเปอร์ออกไซด์บางรูปแบบที่คุณสามารถใช้เพื่อรักษาสิวได้เมื่อคุณไม่มีวิธีการรักษาอื่น ๆ - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวเองแห้งดีแล้วทาครีมทันทีหลังอาบน้ำ
- ปล่อยให้ครีมแห้งก่อนใส่เสื้อผ้า เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถฟอกสีเสื้อผ้าของคุณได้
- คุณยังสามารถใช้ตัวแทนที่มี tretinoin ใช้ในการรักษาสิวและริ้วรอย
- ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะกับคุณ
ทานยาปฏิชีวนะ. ฝ้าบางประเภทอาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะชนิดเม็ด ปรึกษาแพทย์ของคุณว่ายาปฏิชีวนะชนิดใดที่เหมาะกับการรักษาสภาพของคุณ - หากแพทย์ของคุณสั่งยาปฏิชีวนะให้คุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกินยาปฏิชีวนะครบตามหลักสูตรและกินยาทั้งหมดแม้ว่าฝ้าของคุณจะหายไปก่อนที่จะจบหลักสูตร หากไม่ทำเช่นนั้นสิวอาจกลับมา
ฉีดสเตียรอยด์. หากคุณมีสิวเรื้อรังขนาดใหญ่และเจ็บปวดมากคุณสามารถลองฉีดสเตียรอยด์ได้ การฉีดยาดังกล่าวสามารถทำให้ฝ้าของคุณเล็กลงและเจ็บปวดน้อยลงในเวลาไม่ถึงหนึ่งวัน
วิธีที่ 2 จาก 3: ใช้วิธีธรรมชาติบำบัด
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าก้นของคุณโดนแสงแดดมากที่สุด หากคุณมีสวนหลังบ้านส่วนตัวหรือมีชายหาดชีเปลือยอยู่ใกล้ ๆ ให้แสงแดดส่องก้นของคุณในวันที่อากาศร้อน แสงแดดตามธรรมชาติช่วยให้น้ำมันส่วนเกินแห้งออกไป - อย่าลืมทาครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดโรคก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา
- ใช้วิธีนี้เป็นครั้งคราวเท่านั้น แสงแดดมากเกินไปเป็นอันตรายต่อผิวของคุณ
ดื่มน้ำทาร์ทาร์ผสมกัน. ละลายทาร์ทาร์ 1 ช้อนโต๊ะในน้ำประมาณ 236 มิลลิลิตรแล้วดื่ม - ส่วนผสมนี้ช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย
- หากคุณไม่ชอบรสชาติของทาร์ทาร์ให้ผสมกับน้ำผลไม้ปรุงแต่ง
- ทำเช่นนี้วันละครั้งติดต่อกันหลาย ๆ เดือนจนกว่าสิวจะเริ่มหาย
ทำมาส์กแอสไพรินสำหรับบั้นท้าย. บดยาแอสไพรินสี่หรือห้าเม็ด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแท็บเล็ตไม่มีฟิล์มป้องกัน ผสมแอสไพรินกับน้ำอุ่น 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตธรรมดา 1 ช้อนโต๊ะขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ - ทาส่วนผสมบาง ๆ ให้ทั่วพื้นผิวก้นของคุณ
- ปล่อยให้มาส์กแห้งแล้วล้างออก
บีบกรดธรรมชาติลงบนฝ้า. คุณสามารถใช้น้ำมะนาวสดและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อรักษาฝ้าของคุณได้ อย่างไรก็ตามหากสิวของคุณมีบาดแผลแบบเปิดด้วยก็อาจทำให้เจ็บปวดได้ ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น 
ทาน้ำมันธรรมชาติ. น้ำมันทีทรีและน้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันที่ช่วยต่อต้านแบคทีเรียและเชื้อราที่ดีซึ่งคุณสามารถทาบริเวณที่มีปัญหาเพื่อช่วยรักษาสิวได้ 
ถูก้อนน้ำแข็งบนสิวเม็ดใหญ่เพื่อลดการอักเสบ แม้ว่าวิธีนี้จะไม่ช่วยให้สิวของคุณหายในทางตรง แต่ก็จะช่วยบรรเทารอยตำหนิที่เจ็บปวดได้ทันที
วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันการเกิดสิวใหม่
ล้างก้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น
ผลัดเซลล์ผิวที่ก้นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ใช้ครีมขัดผิวที่ไม่ก่อให้เกิดสิว (ซึ่งจะไม่อุดตันรูขุมขน) และฟองน้ำใยบวบ การขัดผิวจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอาจอุดตันรูขุมขนของคุณ - ใช้สบู่ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์อย่างน้อยสองเปอร์เซ็นต์ วิธีนี้จะกำจัดซีบัมส่วนเกินและช่วยกำจัดสิวของคุณ
ใช้กระดาษชำระที่ไม่มีกลิ่นและไม่มีสี กระดาษชำระที่มีน้ำหอมและสีย้อมสามารถป้องกันและส่งเสริมการเติบโตของตำหนิได้ 
ใช้ผงซักฟอกและสารฟอกขาวที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในการซักเสื้อผ้าและผ้าปูที่นอน นอกจากนี้ยังมีผงซักฟอกพิเศษสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทุกครั้งที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองหรืออาการแพ้ที่อาจเกิดจากผงซักฟอกปัจจุบันของคุณ 
สวมเสื้อผ้าที่กว้างขวาง ยิ่งเสื้อผ้าของคุณระบายอากาศได้ดีเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสน้อยที่เหงื่อจะเกาะติดบริเวณที่ไม่ต้องการ เลือกชุดชั้นในระบายอากาศที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติเช่นผ้าฝ้าย - เหงื่อสามารถเกาะที่ก้นของคุณทำให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับซีบัมและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวที่ก้นของคุณ
- เปลี่ยนชุดชั้นในเป็นประจำและอาบน้ำหลังจากเหงื่อออก
ทานวิตามิน. รับประทานวิตามินรวมและสังกะสีอย่างน้อยหนึ่งเม็ดต่อวัน - วิตามิน A, B5, C, E, ซีลีเนียมและกรดไขมันโอเมก้า 3 ล้วนเป็นที่รู้จักเพื่อส่งเสริมให้ผิวมีสุขภาพดี
- ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำว่าวิตามินชนิดใดเหมาะกับคุณ
ดื่มน้ำมาก ๆ. น้ำเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์สำหรับผิวของคุณ อย่าลืมดื่มน้ำวันละแปดแก้วเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้นทั้งภายในและภายนอก 
ปรับอาหารของคุณ อาหารขยะที่มีน้ำตาลไขมันและของทอดบางชนิดสามารถเพิ่มระดับอินซูลินของคุณทำให้ร่างกายผลิตซีบัมมากขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุของสิว - ลองรับประทานอาหารดิบเท่านั้นเพื่อทำความสะอาดร่างกายและกำจัดสารพิษที่ไม่ต้องการออกไป
นั่งน้อยลงและยืนขึ้นบ่อยขึ้น ผิวของคุณอาจไม่สามารถหายใจได้อย่างถูกต้องเมื่อคุณนั่ง การนั่งนาน ๆ จะทำให้รูขุมขนอุดตันจากเหงื่อและแบคทีเรียได้เร็วขึ้น - หากคุณนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานหรือที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานให้ยืนและ / หรือเดินเร็ว ๆ เป็นระยะ ๆ แม้แต่การออกกำลังกายบั้นท้ายและขาหลังโต๊ะทำงานก็ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
พบแพทย์ผิวหนังเสมอหากคุณยังคงต้องทนทุกข์ทรมานจากสิวเป็นเวลานาน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนที่เป็นสิวที่ก้นจะต้องทนทุกข์ทรมานต่อไปจนถึงอายุยี่สิบปลาย ๆ อย่างไรก็ตามแพทย์ผิวหนังสามารถกำหนดวิธีการกำจัดสิวของคุณได้ 
เข้ารับการทดสอบการแพ้อาหาร การแพ้อาหารบางอย่างทำให้เกิดสิวที่ก้นของคุณ
คำเตือน
- อย่าบีบสิวที่ก้นของคุณ อาจทำให้เกิดแผลเป็นและแพร่กระจายแบคทีเรีย
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ข้างต้นหากคุณแพ้ หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณมีอาการแพ้หรือไม่ให้ทดสอบผลิตภัณฑ์ในปริมาณเล็กน้อยที่แขนของคุณก่อนทาครีมหรือส่วนผสมลงในบริเวณส่วนใหญ่ของร่างกาย
- Tretinoin อาจทำให้เกิดข้อบกพร่องร้ายแรง อย่าใช้หากคุณกำลังตั้งครรภ์การพยาบาลหรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์
- ทาครีมกันแดดเมื่อใช้ยาทาสิว.
เคล็ดลับ
- ควรรักษาความสะอาดของร่างกายให้มากที่สุดโดยอาบน้ำวันละครั้ง
- ล้างก้นก่อนนอนเมื่ออาบน้ำตอนเช้าหรือตอนเช้าเมื่ออาบน้ำตอนเย็น วิธีนี้จะช่วยชะล้างแบคทีเรียทั้งหมดที่เกิดขึ้นทางเหงื่อ
- เลี้ยงร่างกายด้วยอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายเพื่อให้ผิวสะอาดขึ้น
- ทุกคนมีผิวที่แตกต่างกัน ดังนั้นลองใช้แหล่งข้อมูลและผลิตภัณฑ์ต่างๆเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์ใดทำงานได้ดีสำหรับคุณ
