เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์
• วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• วิธีที่ 3 จาก 3: ไปพบแพทย์และรับประทานยา

หากคุณมีอาการบวมเป็นสีเหลืองหรือแดงที่ลิ้นคุณอาจมีอาการทั่วไปที่เรียกว่า papillitis ลิ้นอักเสบชั่วคราว papillitis ลิ้นอักเสบชั่วคราวอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหรือเจ็บลิ้นยังไม่มีการวิจัยมากนักแม้ว่าจะพบได้บ่อยในสตรีและเด็กที่อายุน้อยกว่า แต่ก็สงสัยว่าเกี่ยวข้องกับการแพ้อาหาร โปรดจำไว้ว่ามีอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ อีกหลายร้อยชนิดที่ทำให้เกิดการกระแทกสีแดงที่ลิ้นดังนั้นควรไปพบแพทย์หากอาการไม่หายไปภายในหนึ่งหรือสองวัน

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์

1. กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ . น้ำเกลือมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถช่วยกำจัดการกระแทกที่ลิ้นของคุณได้ สามารถลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับภาวะ
   • ละลายเกลือ 1/2 ช้อนชาในแก้วกับน้ำอุ่น 250 มล.
   • บ้วนปากด้วยน้ำเปล่าและบ้วนปากหลังจาก 30 วินาที
   • บ้วนปากทุกครั้งหลังอาหารเพื่อขจัดเศษอาหารออกจากลิ้นและฟันของคุณ
   • ทำซ้ำสามถึงสี่ครั้งต่อวันจนกว่าอาการจะหายไป
   • อย่าใช้น้ำเกลือคอนแทคเลนส์บ้วนปาก
2. ดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ . มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าเครื่องดื่มเย็น ๆ สามารถลดอาการลิ้นตกและผื่นแดงได้ คุณสามารถชงเครื่องดื่มที่คุณดื่มเย็นเป็นพิเศษอยู่แล้วหรือถ้าจำเป็นให้ดื่มน้ำเย็นนอกเหนือจากเครื่องดื่มปกติเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย
   • เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำคุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 9 แก้วในฐานะผู้หญิงและ 13 แก้วในฐานะผู้ชาย หากคุณมีความกระตือรือร้นหรือตั้งครรภ์คุณควรดื่ม 16 แก้วต่อวัน
3. ดูดน้ำแข็ง. การดูดน้ำแข็งก้อนน้ำแข็งหรือไอติมจะทำให้คุณมีปัญหาน้อยลงในการกระแทก ความเย็นจะทำให้ชาปวดและลดอาการบวม
   • เมื่อน้ำแข็งละลายมันยังช่วยให้คุณชุ่มชื้นและลิ้นของคุณมีโอกาสน้อยที่จะแห้งเนื่องจากลิ้นที่แห้งอาจทำให้การกระแทกเจ็บมากขึ้น
   • คุณสามารถวางน้ำแข็งหรือก้อนน้ำแข็งลงบนส่วนที่บวมได้โดยตรงเพื่อให้ลิ้นของคุณเย็นและเย็น
   • ทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่จำเป็น
4. กินอะไรที่ผ่อนคลาย. แพทย์บางคนแนะนำให้ทานสิ่งที่ช่วยผ่อนคลายเช่นโยเกิร์ต ที่สามารถบรรเทาอาการปวดหรือไม่สบายได้
   • พยายามกินอะไรเย็น ๆ เพื่อเพิ่มผลการผ่อนคลาย
   • ผลิตภัณฑ์จากนมเช่นโยเกิร์ตไอศกรีมและนมสามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้ คัสตาร์ดและไอศกรีมก็ช่วยได้เช่นกัน
5. อย่ากินของที่ทำให้อาการแย่ลง อาหารบางชนิดอาจทำให้อาการปวดและบวมของการกระแทกแย่ลง อย่ากินอะไรที่ทำให้อาการปวดแย่ลงเช่นอาหารรสเผ็ดหรือเป็นกรดหรือยาสูบ
   • อาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดเช่นมะเขือเทศน้ำส้มน้ำอัดลมและกาแฟอาจทำให้อาการแย่ลงได้ นอกจากนี้อย่ากินพริกไทยพริกป่นอบเชยหรือสะระแหน่
   • หลีกเลี่ยงบุหรี่และการเคี้ยวยาสูบเพราะจะทำให้อาการปวดแย่ลง
   • หากคุณสงสัยว่าการกระแทกที่ลิ้นของคุณเป็นผลมาจากการแพ้อาหารให้ขูดสิ่งที่คุณคิดว่าคุณอาจแพ้เพื่อดูว่าสามารถแก้ปัญหาได้หรือไม่
6. รักษาสุขภาพปากของคุณ แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันโดยเฉพาะหลังอาหาร ร่วมกับการตรวจสุขภาพโดยทันตแพทย์เป็นประจำคุณสามารถดูแลฟันลิ้นและเหงือกให้แข็งแรงได้ ปากที่สะอาดยังป้องกันไม่ให้คุณกระแทกลิ้นได้อีกด้วย
   • ถ้าเป็นไปได้ควรแปรงและใช้ไหมขัดฟันทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร หากเศษอาหารติดอยู่ในฟันคุณจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ หากคุณไม่มีแปรงสีฟันติดตัวไปการเคี้ยวหมากฝรั่งก็ช่วยได้เช่นกัน
   • ไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้งเพื่อตรวจและทำความสะอาดฟัน
7. หลีกเลี่ยงการกระแทก ในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาใด ๆ สำหรับการกระแทกที่ลิ้นของคุณ โดยปกติจะหายไปเองภายในไม่กี่ชั่วโมงถึงสองสามวัน
   • หากการกระแทกเจ็บหรือไม่หายไปเองให้ไปพบแพทย์

วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

1. ใช้คอร์เซ็ตหรือสเปรย์ฉีด. ยาอมหรือสเปรย์สำหรับเจ็บคอสามารถบรรเทาความเจ็บปวดจากการกระแทกที่ลิ้นได้ คุณสามารถซื้อยาเม็ดหรือสเปรย์ประเภทนี้ได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายยา
   • คุณสามารถใช้ยาอมหรือสเปรย์ทุกๆสองถึงสามชั่วโมง หากแพทย์หรือบรรจุภัณฑ์ของคุณแนะนำเป็นอย่างอื่นให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านั้น
   • อมยาอมไว้ในปากจนกว่าจะละลายหมด อย่าเคี้ยวหรือกลืนลงไปทั้งตัวเพราะจะทำให้คอของคุณมึนงงและทำให้กลืนได้ยาก
2. ล้างออกด้วยน้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อหรือยาชา บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีเบนไซดามีนหรือคลอร์เฮกซิดีน สามารถลดการติดเชื้อและบรรเทาอาการปวดและบวม
   • Benzydamine ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด
   • Chlorhexidine ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
   • อมน้ำยาบ้วนปาก 15 มล. เข้าปากแล้วบ้วนปากเป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาทีก่อนที่จะบ้วนออกมา

วิธีที่ 3 จาก 3: ไปพบแพทย์และรับประทานยา

1. ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณมีอาการกระแทกที่ลิ้นและการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ เขา / เธอสามารถตรวจสอบได้ว่าคุณมีอาการป่วยหรือไม่และจัดทำแผนการรักษา
   • ก้อนบนลิ้นของคุณอาจมีสาเหตุพื้นฐานเช่นการติดเชื้อไวรัสแบคทีเรียหรือเชื้อราหรือโรคภูมิแพ้
   • หากการกระแทกที่ลิ้นของคุณไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามวันหรือหากยังคงกลับมาอีกให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาหรือวินิจฉัยให้คุณ
   • หากการกระแทกโตขึ้นหรือลุกลามให้ไปพบแพทย์
   • หากการกระแทกที่ลิ้นของคุณเจ็บปวดหรืออักเสบมากจนทำให้รับประทานอาหารได้ยากให้ไปพบแพทย์
   • ก้อนบนลิ้นอาจเป็นอาการของภาวะอื่นที่ไม่ใช่อาการแพ้อาหารเช่นแผลเปื่อยมะเร็งเซลล์สความัสซิฟิลิสไข้ผื่นแดงหรือโรคผิวหนังอักเสบที่เกิดจากการสูบบุหรี่หรือการติดเชื้อ
2. รับการทดสอบเพื่อให้แพทย์ทำการวินิจฉัย แพทย์ของคุณอาจต้องการทำการทดสอบบางอย่างเพื่อตรวจสอบว่าการกระแทกที่ลิ้นของคุณมาจากไหน การทดสอบจะไม่สามารถระบุสาเหตุได้เสมอไป แต่แพทย์ของคุณอาจยังคงสามารถวางแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับคุณได้
   • แพทย์ของคุณสามารถใช้หลายวิธีเพื่อหาสาเหตุของการกระแทกที่ลิ้นของคุณ ตัวอย่างเช่นเขา / เธอสามารถรับการเพาะเชื้อหรือทำการทดสอบภูมิแพ้
3. ใช้ยาเพื่อรักษาอาการกระแทก. แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อรักษาอาการปวดจากการกระแทก เนื่องจากการกระแทกมักจะหายไปเองคุณจะได้รับยาปฏิชีวนะก็ต่อเมื่อคุณมีอาการป่วย
   • หากลิ้นของคุณเจ็บแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาที่มักใช้สำหรับอาการเจ็บลิ้นเช่น amitriptyline
   • แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาแก้ปวดแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานว่าช่วยในการกระแทกลิ้น ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่รู้จักกันดี ได้แก่ อะเซตามิโนเฟนไอบูโพรเฟนและแอสไพริน