เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 4: วิเคราะห์พฤติกรรมของเธอ
• วิธีที่ 2 จาก 4: จัดการกับความหึงหวง
• วิธีที่ 3 จาก 4: แสดงความรู้สึกของคุณกับแฟนของคุณ
• วิธีที่ 4 จาก 4: เสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การดูผู้หญิงจีบแฟนอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายและไม่พอใจ เธออาจจะหัวเราะหนักเป็นพิเศษกับเรื่องตลกของเขาสัมผัสเขาด้วยวิธีที่แสดงความรักมากเกินไปหรือเพียงแค่จีบกันในที่สาธารณะ การหาสิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์นี้เป็นเรื่องยากเพราะคุณไม่อยากกล่าวหาเธอหรือแฟนของคุณว่านอกใจ แต่คุณก็เจ็บปวดจากวิถีทางของพวกเขาเช่นกัน คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าผู้หญิงคนนี้กำลังพยายามแย่งแฟนของคุณไปจากคุณหรือไม่นั่นคือสิ่งที่บทความนี้มีไว้เพื่อ คุณยังสามารถดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกปลอดภัยและรักในความสัมพันธ์ของคุณ อ่านจากขั้นตอนที่หนึ่งด้านล่างเพื่อดูว่าผู้หญิงคนหนึ่งพยายามขโมยแฟนของคุณหรือไม่

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 4: วิเคราะห์พฤติกรรมของเธอ

1. ดูว่าเธอเจ้าชู้อย่างไร เพียงเพราะเธอกำลังจีบแฟนของคุณไม่ได้หมายความว่าเธอพยายามจะขโมยเขา บางทีเธออาจจะจีบเขาเพื่อสร้างความภาคภูมิใจในตนเองหรือเพราะเธอต้องการเป็นเพื่อนกับเขา เธอกำลังจีบทุกคนหรือแฟนของคุณโดยเฉพาะ? หากโดยทั่วไปแล้วเธอมักจะมองว่าเป็นคนเจ้าชู้ก็เป็นเรื่องที่น่าสงสัยว่าแฟนของคุณเป็นกรณีพิเศษ หากเธอใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการจีบแฟนของคุณเธออาจตกหลุมรักเขา นี่คือตัวอย่างบางส่วนของพฤติกรรมเจ้าชู้:
   • เธอวางมือบนแขนหรือสัมผัสเขาเป็นประจำ
   • เธอสบตากับเขา
   • เธอหัวเราะกับเรื่องตลกของเขา
   • เธอขยับร่างกายเข้าหาเขา
   • เธอเริ่มการสนทนากับเขา
2. ดูว่าเธออยากอยู่คนเดียวกับเขาไหม. หากผู้หญิงคนนั้นต้องการอยู่คนเดียวกับแฟนของคุณแสดงว่าความเจ้าชู้ของเธอไม่ได้มีไว้เพื่อความเข้มแข็งทางสังคมและคุณค่าในตัวเองเท่านั้น ให้ความสนใจกับเวลาที่พวกเขาใช้เวลาร่วมกัน. ให้ความสนใจกับสิ่งต่อไปนี้:
   • เธอชวนเขาไปเที่ยวสองครั้งเช่นดูหนังหรือทานอาหารกลางวันที่ไหนสักแห่ง
   • เธอขอให้เขาทำบางอย่างให้เธอ (เช่นเปลี่ยนหลอดไฟ) ที่ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวกับเธอที่ไหนสักแห่ง
   • เธอขอให้เขาพาเธอไปเดินเล่น
   • เมื่อเขาบอกว่าจะทำอะไรบางอย่างเช่นรับน้ำหนึ่งแก้วจากห้องถัดไปเธอจึงเชิญตัวเองและไปกับเขา
3. สังเกตว่าเธอส่งข้อความหรือโทรหาเขาบ่อยๆ. แฟนของคุณมีความลับเกี่ยวกับการส่งข้อความถึงเธอหรือไม่? เธอโทรหาหรือส่งข้อความหาเขามากกว่าที่คุณจะคุยกับเพื่อนทั่วไปหรือไม่? แม้ว่าการสื่อสารนี้ไม่ได้แปลว่าพวกเขาเป็นมากกว่าเพื่อน แต่ก็อาจเป็นธงสีแดงได้
   • หากคุณสังเกตเห็นว่าแฟนของคุณส่งข้อความหาใครบางคนบ่อยๆให้ถามเขาว่าเป็นใคร หากเขาหลบเลี่ยงหรือป้องกันเรื่องนี้อาจเป็นเธอ
   • การแอบดูข้อความของแฟนคุณเป็นการบุกรุกความเป็นส่วนตัวของเขา ถ้าเขาดูเหมือนจะโกหกให้พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับความไว้วางใจ

วิธีที่ 2 จาก 4: จัดการกับความหึงหวง

1. ยอมรับความหึงของคุณ. การตั้งชื่อความหึงของคุณเป็นขั้นตอนแรกในการเอาชนะมัน ปล่อยอารมณ์หึงของตัวเองสักครู่. ความหึงหวงในปริมาณเล็กน้อยอาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับความสัมพันธ์เพราะมันเตือนคุณว่าคุณต้องการอยู่ในความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียว อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้ความหึงหวงกัดกินคุณ เรียกมันว่าอิจฉาและพยายามแยกความคิดออกจากชีวิตที่เหลือของคุณ
2. รู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องแสดงความรู้สึกหึงหวง. ท้ายที่สุดแล้วความหึงหวงเป็นเพียงความรู้สึก เข้าใจว่าสิ่งที่คุณคิดและสิ่งที่เกิดขึ้นจริงไม่เหมือนกันเสมอไป ยอมรับความรู้สึกอิจฉาของคุณในสิ่งที่พวกเขาเป็น แต่อย่าสับสนกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆ ความรู้สึกหึงหวงเหล่านี้แยกออกจากความรู้สึกและความสัมพันธ์ของคุณกับแฟนหนุ่ม
3. คิดถึงคุณสมบัติเชิงบวกของคุณเอง เขียนสามสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวเองทุกวัน ทุกครั้งที่คุณลดตัวลงให้ชมเชยตัวเองด้วย การเพิ่มความนับถือตนเองและมุ่งเน้นไปที่คุณสมบัติเชิงบวกของตนเองจะช่วยเตือนว่าคุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยม

วิธีที่ 3 จาก 4: แสดงความรู้สึกของคุณกับแฟนของคุณ

1. เขียนรายการสิ่งที่ทำให้คุณไม่สบายใจ ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้คุณไม่สบายใจเป็นพิเศษในสถานการณ์นี้ คุณรู้สึกว่าแฟนของคุณให้ความสำคัญกับเธอมากกว่าคุณหรือไม่? คุณอยากให้แฟนของคุณใช้เวลากับเพื่อนน้อยลงและมีเวลาอยู่คนเดียวกับคุณมากขึ้นหรือไม่? ค้นหาว่าอะไรทำให้คุณไม่สบายใจ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างสถานการณ์เฉพาะที่อาจทำให้คุณไม่สบายใจ:
   • หญิงสาวกำลังสัมผัสแฟนของคุณด้วยวิธีใดก็ตามที่คุณคิดว่าไม่เหมาะสม
   • ในวันหยุดสุดสัปดาห์แฟนของคุณใช้เวลากับเธอมากกว่าที่คุณทำ
   • แฟนของคุณส่งข้อความหรือโทรหาเธอเมื่อคุณสองคนใช้เวลาร่วมกัน
   • พวกเขาจีบกันต่อหน้าคุณ
2. รอสักวัน. ปล่อยให้ความคิดของคุณเดือดปุด ๆ สักครู่ในขณะที่ความหึงของคุณสงบลงเล็กน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปัญหาที่คุณกล่าวถึงในรายการเป็นสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณจริงๆ ตรวจสอบรายชื่อของคุณอีกครั้งในวันถัดไปและแก้ไขหากจำเป็น
3. พูดคุยกับแฟนของคุณในสภาพแวดล้อมที่เงียบและสงบ กำหนดเวลาสนทนากับคุณสองคน อย่าคุยกับเขาถ้าคุณยังอารมณ์เสีย แทนที่จะพูดถึงปัญหาเมื่อคุณทั้งสงบและมีเหตุผล วิธีเริ่มการสนทนามีดังนี้
   • "ฉันรู้สึกว่าคุณใช้เวลากับเธอนานกว่ากับฉันในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาและมันทำให้ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัย"
   • "เป็นเรื่องดีที่คุณเป็นเพื่อนที่ดี แต่วิธีที่เธอโต้ตอบกับคุณทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจในบางครั้ง"
   • "ฉันมีความสุขกับความสัมพันธ์ของเรา แต่ฉันคิดว่ามีหลายวิธีที่ทำให้ฉันรู้สึกมีคุณค่าและได้รับความเคารพมากกว่านี้"
4. กำหนดขอบเขตภายในความสัมพันธ์ คู่รักแต่ละคู่มี "กฎของเกม" ของตัวเอง - คู่รักบางคู่จะมองว่าการไปดูหนังกับอีกคู่หนึ่งเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่งในขณะที่คู่รักอื่น ๆ จะมองว่าเรื่องนี้และการติดต่อส่วนตัวอื่น ๆ โอเค การอภิปรายอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่คู่ค้าแต่ละฝ่ายคาดหวังเป็นกุญแจสำคัญในพฤติกรรมที่ยอมรับได้ บอกให้ชัดเจนเกี่ยวกับความต้องการของคุณ - แฟนของคุณอาจไม่รู้ว่าการที่เขาคบหาหรือจีบสาวคนนี้ทำให้คุณไม่พอใจ
   • พยายามกำหนดความคาดหวังเหล่านี้กับแฟนของคุณ คุณอาจพูดทำนองว่า "ฉันไม่อยากให้คุณเลิกเป็นเพื่อนกับผู้หญิงคนอื่น แต่ฉันจะขอบคุณถ้าคุณให้ความสำคัญกับฉันเมื่อเราใช้เวลาร่วมกันแล้วอย่าแลกเปลี่ยนข้อความกับเธอ"
   • อย่ากำหนดขอบเขตที่คลุมเครือหรือบิดเบือน บางอย่างเช่น "ฉันต้องการใช้เวลากับคุณมากขึ้น" นั้นไม่เฉพาะเจาะจงเพียงพอ แล้วพูดว่า "ฉันอยากใช้เวลากับคุณสองคนให้มากขึ้น" จัดตอนเย็นทุกสัปดาห์ให้พวกเราได้ไหม”
   • บอกให้แฟนของคุณรู้ว่าอะไรคืออะไรและไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับคุณ ถ้าคุณไม่ชอบให้เขานวดหลังให้ผู้หญิงคนอื่นให้เขารู้ว่ามันแสดงความเคารพต่อความสัมพันธ์ของคุณเล็กน้อย
   • เปิดใจรับฟังมุมมองของแฟนคุณและข้อ จำกัด ของเขาคืออะไร
5. พูดจากมุมมองของ "ฉัน" พูดถึงข้อกังวลใด ๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของแฟนหนุ่มกับผู้หญิงอีกคนอย่างใจเย็น อย่ากล่าวหาว่าเขานอกใจ มุ่งเน้นไปที่วิธีที่สร้างสรรค์เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ ใช้ภาษาเฉพาะเพื่อขอให้เขาเปลี่ยนบางอย่างเกี่ยวกับวิธีที่เขาโต้ตอบกับหญิงสาว นี่คือตัวอย่างบางส่วนของสิ่งที่คุณสามารถพูดได้:
   • ฉันรู้สึกอึดอัดมากถ้าคุณเลือกที่จะไปดูหนังคนเดียวกับเธอในคืนวันศุกร์ ฉันอยากไปกับคุณหรือว่าคุณไปกับกลุ่ม
   • "ฉันรู้สึกเจ็บปวดเมื่อเราอยู่ด้วยกันและคุณส่งข้อความถึงเธอในช่วงเวลานั้นและสนุกกับการทำมุขตลกร่วมกันของคุณ"
6. จบลงด้วยความคิดเชิงบวก จบการสนทนาด้วยการชมเชยหรือแสดงความรักกับแฟนของคุณ หากคุณต้องการแก้ไขปัญหาในความสัมพันธ์นั่นเป็นสิ่งที่ดี! นี่คือตัวอย่างบางส่วนของคำชมที่ดี:
   • "ฉันสนุกกับการอยู่ด้วยกันมาก"
   • "ฉันรู้สึกว่าคุณกำลังรับฟังฉันจริงๆเมื่อฉันมีปัญหา"
   • "คุณทำให้ฉันมีความสุขและทำให้ฉันไม่รู้สึกโดดเดี่ยว"

วิธีที่ 4 จาก 4: เสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณ

1. ทำสิ่งใหม่ ๆ ด้วยกัน. การแบ่งปันประสบการณ์และสร้างความทรงจำใหม่ร่วมกันจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถลองร่วมกันได้:
   • เข้าคลาส Zumba
   • รับประทานอาหารค่ำร่วมกัน
   • ไปยังสถานที่แห่งใหม่ในช่วงสุดสัปดาห์
   • ขับรถไม่กี่ชั่วโมงไปยังสถานที่ที่สวยงามโดยเฉพาะเพื่อเดินเล่น
   • เรียนรู้การเล่นกระดานโต้คลื่น
   • อาสาสมัครที่ศูนย์พักพิงสัตว์
   • เข้าร่วมหลักสูตรการถ่ายภาพ
2. พบกับช่วงเวลาร่วมกันทุกสัปดาห์ กำหนดช่วงเวลา (ไม่ว่าจะยาวหรือสั้นแค่ไหนก็ตาม!) เมื่อคุณและแฟนของคุณสัญญาว่าจะโฟกัสที่กันและกันเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นการทำอาหารด้วยกันดูหนังหรือแค่พูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณที่โรงเรียนหรือที่ทำงานการสละเวลาให้กันเป็นวิธีสำคัญในการกระชับความสัมพันธ์ของคุณ
3. ถามคำถามที่ถูกต้อง ทำให้คู่ของคุณรู้สึกเป็นที่รักและเคารพ การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพเป็นกุญแจสำคัญในความสัมพันธ์ที่ดี ต่อไปนี้เป็นคำถามสองสามข้อที่สามารถสร้างการสนทนาที่มีประสิทธิผลระหว่างคุณสองคน:
   • 'ฉันจะช่วยคุณได้อย่างไร?'
   • "คุณชอบอะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเรา"
   • "สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ " ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อแสดงว่าฉันรักคุณ "

เคล็ดลับ

• อย่าไปสนใจผู้หญิงที่คุณคิดว่าพยายามขโมยแฟนของคุณมากเกินไป ปัญหานี้เกี่ยวกับความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์ของคุณไม่ใช่การรับรู้ของเธอเกี่ยวกับการเกี้ยวพาราสีกับแฟนของคุณ
• แสดงความเคารพและเมตตาต่อทั้งแฟนของคุณและผู้หญิงที่อาจพยายามขโมยเขา แม้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาจะรบกวนคุณ แต่อย่าพยายามฟาดฟันใส่พวกเขา

คำเตือน

• หากแฟนของคุณยอมรับว่าไม่ซื่อสัตย์คุณควรประเมินอีกครั้งว่าคุณยังต้องการมีความสัมพันธ์กับเขาหรือไม่
• หากแฟนของคุณไม่ตอบสนองหรือไม่เคารพคุณเมื่อคุณแสดงความกังวลคุณควรพิจารณาความสัมพันธ์ของคุณกับเขาใหม่เพื่อให้แน่ใจว่าเขาแข็งแรงและมีความสุข