เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 2: ตรวจสอบตั้งแต่ระยะแรกว่าผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์หรือไม่
• วิธีที่ 2 จาก 2: การพิจารณาในระยะต่อมาว่าผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์หรือไม่
• เคล็ดลับ

บางครั้งคุณต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่อึดอัดมากเมื่อถามผู้หญิงว่าท้องหรือไม่และเดาว่าอะไร? เธอไม่ได้. บางทีคุณอาจแค่อยากรู้หรืออยากรู้ว่าคุณควรเสนอที่นั่งให้เธอบนรถบัสหรือไม่ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดมีเบาะแสบางอย่างที่เป็นที่รู้จักกันดีที่สามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าเธอกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการถามคำถามกับเธอและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้ไม่สบายใจ อย่างไรก็ตามสิ่งที่ดีที่สุดคืออย่าคิดว่ามีคนท้อง หลีกเลี่ยงการถามผู้หญิงโดยตรงและรอให้เธอนำขึ้นมาเอง

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: ตรวจสอบตั้งแต่ระยะแรกว่าผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์หรือไม่

1. ดูสไตล์เสื้อผ้าของเธอ เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์เธอมักจะเริ่มสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ หรือเสื้อผ้าที่สามารถซ่อน "ก้น" ได้ เมื่อท้องของเธอใหญ่ขึ้นเธอต้องซื้อกางเกงหรือเสื้อผ้าสำหรับคนท้องในขนาดที่ใหญ่ขึ้น หากคุณสังเกตเห็นว่าเธอสวมเสื้อผ้าแปลก ๆ เมื่อเทียบกับสไตล์การแต่งตัวปกติของเธอหรือซื้อไซส์ใหญ่กว่านั้นอาจเป็นไปได้ว่าเธอกำลังตั้งครรภ์
2. ฟังสิ่งที่เธอพูดเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของเธอ สตรีมีครรภ์หลายคนเปลี่ยนการรับประทานอาหารและต้องการรับประทานอาหารที่แตกต่างกัน ดังนั้นควรใส่ใจกับข้อร้องเรียนหรือความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารซึ่งสามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าเธอกำลังตั้งครรภ์หรือไม่
   • ความอยากบางอย่าง: หญิงตั้งครรภ์บางคนไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ แต่ผู้หญิงบางคนพบว่าพวกเขาต้องการกินอาหารแปลก ๆ (เช่นของดองกับไอศกรีม) หรือพวกเขาต้องการอาหารเพียงประเภทเดียว (เช่นผลไม้รสเปรี้ยวหรืออาหารจีน) ดังนั้นควรระวังเมื่อเธอพูดถึงอาหารประเภทที่เธอต้องการ!
   • ความเกลียดชังอาหาร: บางครั้งหญิงตั้งครรภ์ก็ไม่อยากรู้เกี่ยวกับอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งแม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยมีปัญหากับอาหารมาก่อนก็ตาม ถ้าคุณรู้ว่าเธอชอบซูชิและจู่ๆเธอก็ป่วยแค่คิดถึงปลาเธอก็อาจจะท้องได้
   • การให้น้ำ: การให้น้ำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้ทารกในครรภ์ได้รับสารอาหารที่จำเป็น นั่นคือเหตุผลที่หญิงตั้งครรภ์หลายคนดื่มให้เพียงพอ จู่ๆหญิงตั้งครรภ์อาจให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำให้เพียงพอหรือพกขวดน้ำติดตัวตลอดเวลา
3. มองหาสัญญาณของอาการคลื่นไส้. เช่นเดียวกับการเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารสตรีมีครรภ์หลายคนมีอาการคลื่นไส้หรือที่เรียกว่า "แพ้ท้อง" ในช่วงแรก ๆ ของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินของพวกเขาได้เช่นจู่ๆเธออาจกินแค่แครกเกอร์ แต่อาการคลื่นไส้ไม่ได้เกิดจากอาหารเท่านั้น ผู้หญิงหลายคนรู้สึกคลื่นไส้ตลอดทั้งวันไม่ใช่แค่ตอนเช้าอย่างที่ชื่อแนะนำ ดังนั้นควรสังเกตอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนอย่างใกล้ชิด อาการจะแตกต่างจากอาหารไม่ย่อยหรือไข้หวัดธรรมดาเนื่องจากอาการแพ้ท้องจะรุนแรงและกินเวลานานกว่าไข้หวัดธรรมดาที่กินเวลาเพียงไม่กี่วัน
4. สังเกตอาการปวดหรือไม่สบายตัว. การตั้งครรภ์มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกายซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดทั่วร่างกาย หากจู่ๆคุณได้ยินเธอพูดเกี่ยวกับอาการปวดหลังส่วนล่างและปวดหัวหรือเวียนศีรษะนี่อาจเป็นไปได้ว่าอาจเป็นการตั้งครรภ์ หากเธอพูดถึงความเจ็บปวดหรือไม่สบายให้ถามคำถามว่าเธอเจ็บหรือเปล่าออกกำลังกายอยู่หรือเปล่าและดูว่าเธอพูดอะไร ตัวอย่างเช่น:
   • "ไม่นะ! เจ็บหลังมานานแค่ไหน "
   • “ ฉันได้ยินที่คุณพูดว่าวันนี้คุณเวียนหัวนิดหน่อยมันเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหรือเปล่า”
5. ดูพฤติกรรมของเธอ. นอกจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายแล้วพฤติกรรมและนิสัยของหญิงตั้งครรภ์มักจะเปลี่ยนไป สังเกตผู้ที่อาจตั้งครรภ์อย่างระมัดระวังและใส่ใจกับพฤติกรรมต่อไปนี้:
   • การเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นสามารถบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความดันของทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตในอวัยวะอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นและอาเจียน
   • อารมณ์แปรปรวนเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากระดับฮอร์โมนที่ผันผวนทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและมีอารมณ์รุนแรงมากขึ้น (เช่นมีความสุขมากอยู่ครู่หนึ่งแล้วก็ร้องไห้อย่างควบคุมไม่ได้โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน)
6. ฟังเมื่อเธอพูดถึงรูปแบบการนอนหลับของเธอ สตรีมีครรภ์หลายคนบ่นว่าอ่อนเพลียโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรก หากคุณสังเกตเห็นสิ่งต่อไปนี้แสดงว่าเธออาจตั้งครรภ์:
   • เห็นได้ชัดว่าเธอเหนื่อยเกินไปที่จะทำกิจกรรมประจำวัน
   • เธอมักจะบอกว่าเธอรู้สึกอ่อนเพลียหรือหมดแรง
   • เธอนอนมากหรือเป็นชั่วโมง ๆ (ที่ทำงานหรือที่โรงเรียน)
7. ถามว่าแผนการในอนาคตของเธอคืออะไร วิธีที่ละเอียดอ่อนในการตรวจสอบว่าผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์หรือไม่คือการถามเกี่ยวกับแผนการในอนาคตของเธอ โดยปกติการตั้งครรภ์จะกินเวลาเก้าเดือนและจากการถามเกี่ยวกับแผนการของเธอในช่วงเวลานั้นคุณจะพบว่าตอนนี้เธอกำลังตั้งครรภ์ หากเธอตั้งครรภ์จริงเธอจะอยู่ในช่วงไตรมาสที่สามเกินกว่าจะเดินทางได้ ดังนั้นคุณสามารถถามว่าเธอต้องการเดินทางภายในสองสามเดือนนี้หรือไม่ นอกจากนี้คุณยังสามารถถามเธอว่าเธอมีแผนสำหรับฤดูร้อนหรือไม่และเธออาจทำให้ดูเหมือนว่าเธอต้องการซ่อมเรือนเพาะชำ!

วิธีที่ 2 จาก 2: การพิจารณาในระยะต่อมาว่าผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์หรือไม่

1. ดูรูปร่างท้องของเธอสิ ร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไปมากในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง ท้องต้องโตไปพร้อมลูก บางครั้งก็ยากที่จะแยกออกจากไขมันหน้าท้องในที่เดียวกัน แต่การตั้งครรภ์มีลักษณะเฉพาะบางอย่าง การเพิ่มของน้ำหนักในช่องท้องที่มีลักษณะนูนขึ้นมาอย่างดีโดยที่น้ำหนักส่วนอื่น ๆ ของร่างกายไม่เพิ่มขึ้นนั้นน่าจะเกิดจากการตั้งครรภ์ ถ้าคุณบังเอิญชนเธอให้รู้ว่าท้องขึ้นท้องแน่นกว่าไขมันหน้าท้อง
2. จับตาดูหน้าอกของเธอ. หน้าอกที่กว้างขึ้นและใหญ่ขึ้นเป็นปรากฏการณ์ทางกายภาพโดยทั่วไปเนื่องจากเนื้อเยื่อของเต้านมมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมาก หากคุณไม่รู้จักบุคคลนี้ไม่ใช่เคล็ดลับที่มีประโยชน์เพราะคุณไม่สามารถเปรียบเทียบขนาดกับก่อนตั้งครรภ์ได้ แต่บางครั้งผู้หญิงก็มีหน้าอกที่ใหญ่เป็นพิเศษเมื่อเทียบกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเพราะจะบวมในระยะต่อมาในการตั้งครรภ์เนื่องจากการผลิตน้ำนม
3. ดูที่เท้าและข้อเท้าของเธอ ข้อเท้าบวมพบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงเดือนที่ 5 สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายกักเก็บน้ำไว้มากขึ้นและผลิตเลือดและของเหลวในร่างกายมากขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ นอกจากนี้เธอยังอาจสวมรองเท้าพยุงที่สบายเป็นพิเศษหรือรองเท้าแตะเพื่อลดความเจ็บปวดจากการเดินด้วยเท้าและข้อเท้าที่บวม
4. มองดูทางที่เธอเดินไปรอบ ๆ เมื่อร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลงและเติบโตความคล่องตัวของหญิงตั้งครรภ์ก็เช่นกัน จับตาดูสัญญาณทั่วไปเหล่านี้:
   • การเดินเตาะแตะและการเดินที่แตกต่างกันเป็นอาการที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์เมื่อท้องโตและเท้าบวม สิ่งนี้ทำให้พวกเขารักษาสมดุลได้ยากขึ้น
   • สตรีมีครรภ์หลายคนกุมท้องหรือเอามือจับท้องเวลาเดินไปมา พวกเขาทำสิ่งนี้ทั้งเพื่อความสมดุลและเพื่อส่งเสริมความผูกพันที่เติบโตระหว่างแม่และลูก
5. ฟังเสียงหายใจถี่. นอกจากการเคลื่อนไหวที่เปลี่ยนแปลงไปแล้วสตรีมีครรภ์จำนวนมากยังขาดอากาศหายใจในไตรมาสที่สองและสาม เนื่องจากทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตต้องการออกซิเจนมากขึ้นและเนื่องจากการขยายตัวของมดลูกทำให้มีแรงกดดันต่อปอดและกะบังลมมากขึ้น การหายใจออกจากความพยายามเพียงเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติและเมื่อรวมกับสัญญาณอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์คุณสามารถสรุปได้เอง

เคล็ดลับ

• แม้ว่าเธอจะแสดงอาการหลายอย่างที่ระบุไว้ข้างต้น แต่ก็ไม่ควรถามผู้หญิงโดยตรงว่ากำลังตั้งครรภ์หรือไม่ สัญญาณเหล่านี้หลายอย่างอาจเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ ไม่ใช่แค่การตั้งครรภ์ อาจเป็นเรื่องเจ็บปวดและไม่สบายใจที่จะสรุปว่าบุคคลนั้นไม่ได้ตั้งครรภ์