เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำเตือน

อาการแพ้แบ่งออกเป็นระดับต่างๆตั้งแต่ระดับเล็กน้อยที่ระคายเคืองไปจนถึงภาวะฉุกเฉินร้ายแรงเท่านั้น อาการแพ้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสร้างแอนติบอดีต่อสารที่ไม่เป็นอันตรายจริงๆ (เช่นขนแมวหรือไรฝุ่น)การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันมากเกินไปนี้ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียเช่นการระคายเคืองผิวหนังอาการคัดจมูกการย่อยอาหารไม่ดีหรือแม้แต่ปฏิกิริยาที่เป็นอันตรายถึงชีวิต มีสองสามวิธีที่จะช่วยลดอาการแพ้ที่บ้านได้ แต่หากไม่ได้ผลคุณอาจต้องไปพบแพทย์

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 4: รับการรักษาทันทีสำหรับอาการแพ้อย่างรุนแรง

1. 

   สังเกตอาการช็อกจาก anaphylactic ภาวะภูมิแพ้อาจถึงแก่ชีวิตได้อย่างรวดเร็วและเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากการแพ้ อาการต่างๆ ได้แก่ :
   • ลมพิษ
   • คัน
   • ผิวแดงหรือซีด
   • รู้สึกมีก้อนในลำคอ
   • ลิ้นหรือลำคอบวม
   • หายใจลำบากหรือหายใจไม่ออก
   • ชีพจรจะอ่อนและเร็ว
   • อาเจียน
   • ท้องร่วง
   • เป็นลม

2. 

   
   
   รับการฉีด Epinephrine หากคุณพกพาติดตัวไปด้วย Epinephrine แบบฉีดด้วยตนเอง (EpiPen) หากคุณพกพาติดตัวไปด้วย ทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
   • ฉีดยาเหนือต้นขาด้านนอก อย่าฉีดในตำแหน่งอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง
   • อย่าใช้ยาที่เปลี่ยนสีหรือมีของแข็งตกค้างอยู่ภายใน

3. 

   
   
   ไปพบแพทย์แม้ว่าจะฉีดยาด้วยตนเองก็ตาม แอนาฟิแล็กซิสอาจถึงแก่ชีวิตได้อย่างรวดเร็วดังนั้นคุณยังคงต้องไปพบแพทย์แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นก็ตาม
   • จำเป็นต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์ในกรณีที่อาการกลับมา
   • การฉีดอะดรีนาลีนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นปฏิกิริยาทางผิวหนังการเป็นลมหัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติอาเจียนโรคหลอดเลือดสมองและปัญหาการหายใจ
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 ของ 4: ค้นหาสาเหตุของการแพ้

1. 

   
   
   ระบุสารก่อภูมิแพ้ทั่วไป คุณอาจพบอาการภูมิแพ้หลายอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุของสารก่อภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้ทั่วไป ได้แก่ :
   • สารในอากาศเช่นละอองเกสรดอกไม้สัตว์เลี้ยง (แพ้ขนสุนัขหรือแมว) ไรฝุ่นและเชื้อรามักทำให้เกิดอาการคัดจมูกไอและจาม
   • ผึ้งต่อยจะทำให้เกิดอาการบวมปวดคันและในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดภาวะภูมิแพ้
   • อาหารเช่นถั่วลิสงและถั่วอื่น ๆ ข้าวสาลีถั่วเหลืองหอยไข่และนมอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารเช่นคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงและแม้แต่ภาวะภูมิแพ้
   • ยาเช่นเพนิซิลลินมักทำให้เกิดปฏิกิริยาทางกายภาพเช่นผื่นคันลมพิษหรือแอนาฟิแล็กซิส
   • การสัมผัสทางผิวหนังกับยางลาเท็กซ์หรือสิ่งที่คล้ายกันอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในท้องถิ่นเช่นผื่นลมพิษคันแผลพุพองหรือลอกของผิวหนัง
   • แม้แต่อาการแพ้ก็อาจเกิดขึ้นได้จากความร้อนความเย็นการสัมผัสแสงแดดหรือการเสียดสีของผิวหนัง

2. 

   ไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบภูมิแพ้ หากคุณไม่สามารถระบุสารก่อภูมิแพ้ได้ด้วยตนเองแพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุ
   • ด้วยการขัดผิวแพทย์จะฉีดสารก่อภูมิแพ้ที่สงสัยเข้าสู่ผิวหนังจำนวนเล็กน้อยจากนั้นจะตรวจดูรอยแดงและบวม
   • การตรวจเลือดจะช่วยให้แพทย์สามารถประเมินได้ว่าร่างกายของคุณมีภูมิคุ้มกันตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ชนิดใดชนิดหนึ่งหรือไม่

3. 

   การตรวจหาอาการแพ้อาหารโดยวิธีคัดแยก วิธีนี้ควรดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์
   • กำจัดอาหารที่คุณสงสัยว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้จากอาหารของคุณ
   • ถ้าอาหารนั้นเป็นสาเหตุก็ควรทำให้อาการภูมิแพ้ดีขึ้น
   • แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณกินอาหารอีกครั้งเพื่อดูว่าอาการกลับมาหรือไม่ สิ่งนี้จะช่วยยืนยันว่าอาหารเป็นสาเหตุของสารก่อภูมิแพ้หรือไม่
   • การติดตามสิ่งที่คุณกินในระหว่างการทดลองสามารถช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณติดตามอาการของคุณและตรวจหาสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ที่คุณยังสัมผัสได้
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 4: การรักษาโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล

1. 

   ลองใช้วิธีธรรมชาติบำบัด. ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมหรืออาหารเสริมสมุนไพรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้ยาหรือป่วยเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาระหว่างยาหรือทำให้อาการของคุณแย่ลง นอกจากนี้เนื่องจากไม่ได้ระบุปริมาณสมุนไพรอย่างชัดเจนจึงเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าคุณใช้ยาขนาดใด จำไว้ว่า "ธรรมชาติ" ไม่ได้หมายความว่า "ปลอดภัย"
   • ใช้แท็บเล็ตบัตเตอร์เบอร์ จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่ายานี้สามารถช่วยลดการอักเสบและมีผลคล้ายกับยาต้านฮิสตามีน Bromelain อาจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
   • สูดดมไอน้ำผสมน้ำมันยูคาลิปตัส กลิ่นหอมแรงของน้ำมันยูคาลิปตัสช่วยล้างรูจมูกของคุณ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรดื่มหรือทาน้ำมันยูคาลิปตัสกับผิวของคุณเพราะมันเป็นพิษ
   • การฉีดน้ำเกลือจะช่วยลดความแออัดของจมูกได้ น้ำเกลือช่วยลดอาการอักเสบและน้ำมูกไหล

2. 

   รับประทานยาต้านฮิสตามีนในช่องปากเพื่อรักษาอาการทั่วไป ยาแก้แพ้สามารถปรับปรุงอาการน้ำมูกไหลคันตาน้ำตาไหลลมพิษและอาการบวม ยาแก้แพ้บางชนิดสามารถทำให้คุณง่วงนอนได้ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ในขณะขับรถ ยาแก้แพ้ทั่วไป ได้แก่ :
   • เซทิริซีน (Zyrtec)
   • เดสลอราทาดีน (Clarinex)
   • เฟกโซเฟนาดีน (Allegra)
   • Levocetirizine (ไซซัล)
   • ลอราทาดีน (Alavert, Claritin)
   • ไดเฟนไฮดรามีน (Benadryl)

3. 

   ใช้ antihistamine ชนิดพ่นจมูก. ยาแก้แพ้แบบละอองลอยช่วยลดอาการจามคัดจมูกน้ำมูกไหลคันและน้ำมูกไหล ยาต่อไปนี้ขายในรูปแบบใบสั่งยา:
   • Azelastine (แอสเทลิน, แอสเตโปร)
   • โอโลพาทาดีน (Patanase)

4. 

   ใช้ยาหยอดตา antihistamine เพื่อลดอาการคันตาแดงหรือตาบวม เก็บยาไว้ในตู้เย็นเพื่อไม่ให้ระคายเคืองตา
   • Azelastine (Optivar)
   • เอเมดาสตีน (Emadine)
   • Ketotifen (Alaway, Zaditor)
   • โอโลพาทาดีน (Pataday, Patanol)
   • ฟีนิรามีน (Visine-A, Opcon-A)

5. 

   ใช้สารปรับสภาพเซลล์เป็นทางเลือกแทนยาแก้แพ้ หากคุณไม่สามารถทนต่อยาแก้แพ้ได้อาจมีผลให้สารปรับสภาพเซลล์มาสต์ ยาเหล่านี้ช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายปล่อยสารเคมีที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
   • Cromolyn เป็นสเปรย์ฉีดจมูกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
   • ยาหยอดตาตามใบสั่งแพทย์ ได้แก่ โครโมลิน (Crolom), โลด็อกซาไมด์ (อะโลไมด์), เพมิโรลาสต์ (อะลามัสต์), นีโดโครมิล (Alocril)

6. 

   ลดความแออัดและความแออัดของไซนัสด้วยการใช้ยาลดความอ้วน ยาเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยา บางชนิดยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านฮีสตามีน
   • Cetirizine และ pseudoephedrine (Zyrtec-D)
   • Desloratadine และ pseudoephedrine (Clarinex-D)
   • Fexofenadine และ pseudoephedrine (Allegra-D)
   • Loratadine และ pseudoephedrine (Claritin-D)

7. 

   บรรเทาอาการทันทีด้วยยาลดน้ำมูกและสเปรย์ อย่างไรก็ตามอย่าใช้ยาเหล่านี้นานเกิน 3 วันเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการคัดจมูกแย่ลง
   • ออกซีเมทาโซลีน (Afrin, Dristan)
   • เตตร้าไฮโดรโซลีน (ไทซีน)

8. 

   ลดอาการอักเสบด้วยสเปรย์คอร์ติโคสเตียรอยด์ในจมูก ยานี้อาจช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกจามและน้ำมูกไหล
   • บูเดโซไนด์ (Rhinocort Aqua)
   • Fluticasone furoate (Veramyst)
   • Fluticasone propionate (Flonase)
   • โมเมทาโซน (Nasonex)
   • Triamcinolone (Nasacort Allergy 24 ชั่วโมง)

9. 

   ลองใช้ยาหยอดตาคอร์ติโคสเตียรอยด์หากยาอื่นไม่ได้ผล ยาเหล่านี้สามารถช่วยในเรื่องอาการคันตาตาแดงหรือน้ำตาไหล อย่างไรก็ตามคุณต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากแพทย์ของคุณในระหว่างการใช้เนื่องจากยานี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจกต้อหินการติดเชื้อที่ตาและปัญหาอื่น ๆ
   • Fluorometholone (Flarex, FML)
   • Loteprednol (Alrex, Lotemax)
   • Prednisolone (Omnipred, Pred Forte)
   • Rimexolone (Vexol)

10. 

    รับประทานยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปากเพื่อรักษาอาการแพ้อย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้ยานี้เป็นเวลานานเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่รุนแรง อาจทำให้เกิดต้อกระจกกระดูกพรุนกล้ามเนื้ออ่อนแรงแผลในเลือดสูงการชะลอการเจริญเติบโตในเด็กและความดันโลหิตสูงที่แย่ลง
    • เพรดนิโซโลน (Flo-Pred, Prelone)
    • เพรดนิโซน (Prednisone Intensol, Rayos)

11. 

    ใช้ leukotriene receptor antagonists ยานี้สามารถต่อต้าน leukotriene ที่ร่างกายผลิตขึ้นในระหว่างที่เกิดอาการแพ้ นอกจากนี้ยานี้ยังออกฤทธิ์เพื่อลดการอักเสบ

12. 

    ลองบำบัดอาการแพ้. การบำบัดนี้เรียกอีกอย่างว่าภูมิคุ้มกันบำบัดและมักใช้เมื่อยาไม่ได้ผลและเมื่อคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ได้
    • แพทย์จะให้คุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เพื่อลดการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งนี้ ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะปรับตัวเข้ากับสารก่อภูมิแพ้ได้เต็มที่
    • สารก่อภูมิแพ้มักถูกฉีดเข้าใต้ผิวหนัง อย่างไรก็ตามหากตัวแทนเป็นหญ้าหรือละอองเรณูคุณจะได้รับยาละลายใต้ลิ้น
    • วิธีนี้ทำภายใต้การดูแลของแพทย์และอาจใช้เวลารักษาหลายปี
    โฆษณา

ส่วนที่ 4 ของ 4: ลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

1. 

   ป้องกันไม่ให้สารก่อภูมิแพ้สะสมในบ้าน อาการแพ้อาจเกิดจากสารหลายชนิดที่ได้รับในอากาศภายในอาคารรวมทั้งขนสัตว์เลี้ยงไรฝุ่นและละอองเรณูที่มาจากภายนอก
   • ดูดฝุ่นเป็นประจำ การใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรองฝุ่นในอากาศประสิทธิภาพสูง (HEPA) จะช่วยลดสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ
   • ลดจำนวนพรมในบ้านของคุณ ซึ่งแตกต่างจากพื้นแข็งพรมสามารถกักเก็บสารก่อภูมิแพ้และขนของสัตว์เลี้ยงได้ทำให้ยากที่จะกำจัดสารก่อภูมิแพ้ให้หมดไป
   • ซักผ้าปูที่นอนบ่อยๆ.โดยปกติแต่ละคนจะใช้เวลาประมาณ 1/3 ของวันในการนอนหลับและพักผ่อนบนเตียง หากสารก่อภูมิแพ้อยู่บนเครื่องนอนของคุณนั่นหมายความว่าคุณต้องสูดดมเข้าไปเป็นเวลานาน ใช้เบาะพลาสติกเพื่อป้องกันไม่ให้สารก่อภูมิแพ้ก่อตัวขึ้นบนเตียง
   • สระผมก่อนนอนเพื่อขจัดเกสรที่หลงเหลืออยู่ในเส้นผม
   • หากคุณแพ้เกสรดอกไม้ชนิดใดชนิดหนึ่งให้อยู่ในร่มให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ตามเวลาที่ดอกไม้บานเต็มที่ในระหว่างปี ปิดหน้าต่างเพื่อกันละอองเรณูออก

2. 

   ป้องกันเชื้อราจากการวางไข่ สิ่งนี้ช่วยลดจำนวนสปอร์ในอากาศ
   • ทำให้บ้านของคุณแห้งโดยใช้พัดลมและเครื่องลดความชื้นในห้องที่มีความชื้นสูงเช่นห้องน้ำ
   • ซ่อมแซมรอยรั่วเล็ก ๆ ในบ้านของคุณเช่นก๊อกน้ำหรืออื่น ๆ หลังคารั่วเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหยดลงมาและทำให้ผนังเปียก
   • ใช้สารฟอกขาวและน้ำเพื่อฆ่าเชื้อรา

3. 

   หลีกเลี่ยงอาหารที่คุณแพ้ หากคุณแพ้อาหารที่มีส่วนผสมทั่วไปเช่นไข่และข้าวสาลีคุณควรอ่านรายการส่วนผสมนี้อย่างละเอียดบนบรรจุภัณฑ์อาหาร
   • หากคุณมีอาการแพ้อาหารมากให้พิมพ์ออกมาเพื่อนำเสนอต่อพนักงานของร้านอาหาร จากนั้นพนักงานเสิร์ฟจะบอกพ่อครัวให้หลีกเลี่ยงการปรุงอาหารที่คุณแพ้
   • คุณสามารถนำอาหารโฮมเมดเพื่อให้ทราบว่าคุณใส่อะไรเข้าไปในร่างกาย

4. 

   โทรหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อกำจัดผึ้งหรือลมพิษในบริเวณใกล้เคียงในบ้านหรือในบ้านของคุณ หากคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรงต่อเหล็กไนควรย้ายออกไปในขณะที่เจ้าหน้าที่กำลังทำความสะอาด
   • ขอแนะนำให้ทำความสะอาดรังทุกๆสองสามปี
   โฆษณา

คำเตือน

• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ขณะทานยา
• อ่านคำแนะนำและปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าคุณสามารถทานยาขณะขับรถได้หรือไม่
• สำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาใด ๆ
• หากคุณกำลังใช้ยาอื่นปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้น การบำบัดด้วยสมุนไพรและอาหารเสริมอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาระหว่างยา