ผู้เขียน:
John Stephens
วันที่สร้าง:
23 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
การป่วยเป็นประสบการณ์ที่เครียดและวิตกกังวลสำหรับผู้ใหญ่ อาจเป็นเรื่องยากที่ลูกของคุณจะรู้สึกสบายตัวและต้องรับมือกับความเจ็บปวดในขณะที่คุณอาจสงสัยว่าถึงเวลาโทรหาหมอแล้วหรือยัง หากมีเด็กป่วยในครอบครัวมีบางสิ่งที่คุณควรใส่ใจเพื่อช่วยให้ลูกรู้สึกโอเคและดีขึ้นทีละน้อย
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 4: ทำให้เด็กป่วยรู้สึกดี
คำเตือน การไม่สบายอาจทำให้ไม่สบายใจและเด็ก ๆ อาจกังวลหรือเสียใจกับสิ่งที่พวกเขารู้สึก ดังนั้นโปรดดูแลและเอาใจใส่น้องมากกว่าปกติ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถ:
- นั่งกับลูกของคุณ
- อ่านหนังสือให้เด็ก ๆ
- ร้องเพลงให้ลูกฟัง
- จับมือเด็ก
- อุ้มลูกน้อยไว้บนตัก
หัวสูงหรือเด็ก การวางลูกตั้งตรงบนพื้นผิวเรียบอาจทำให้อาการไอแย่ลง เพื่อให้ศีรษะของทารกสูงคุณสามารถวางหนังสือหรือผ้าขนหนูไว้ใต้ที่นอนหรือใต้ฝ่าเท้า- คุณสามารถใส่หมอนเสริมหรือใช้เบาะรองหลังเพื่อให้ลูกน้อยของคุณ
เปิดเครื่องทำความชื้น อากาศแห้งสามารถทำให้อาการไอและเจ็บคอแย่ลงได้ดังนั้นลองใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือเครื่องพ่นฝอยละอองแบบเย็นเพื่อให้อากาศในห้องของลูกชื้น วิธีนี้สามารถช่วยลดอาการไอคัดจมูกและไม่สบายตัวได้- อย่าลืมเปลี่ยนน้ำในเครื่องเพิ่มความชื้นเป็นประจำ
- ทำความสะอาดเครื่องทำความชื้นตามคำแนะนำของผู้ผลิตเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราเติบโตในนั้น
ปล่อยให้ลูกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ เก็บพื้นที่ในร่มให้เงียบที่สุดเพื่อช่วยให้ลูกพักผ่อนได้ดีขึ้น การกระตุ้นจากโทรทัศน์และคอมพิวเตอร์จะ จำกัด การนอนหลับของเด็กและทารกต้องการการพักผ่อนให้มากที่สุดดังนั้นคุณอาจพิจารณาย้ายอุปกรณ์เหล่านี้ออกจากห้องของบุตรหลานหรือ จำกัด การใช้งานของบุตรหลาน
รักษาอุณหภูมิในบ้านให้สบาย เด็กอาจรู้สึกร้อนหรือหนาวเนื่องจากความเจ็บป่วยดังนั้นการปรับอุณหภูมิในร่มอาจช่วยให้รู้สึกสบายขึ้น ควรรักษาอุณหภูมิในบ้านให้อยู่ระหว่าง 18 ถึง 21 องศาเซลเซียส (65 ถึง 70 องศาฟาเรนไฮต์) และคุณยังสามารถปรับอุณหภูมิได้หากเด็กร้อนหรือเย็นเกินไป
- ตัวอย่างเช่นหากเด็กบ่นว่าเย็นเกินไปให้เพิ่มอุณหภูมิขึ้นอีกนิด ถ้าลูกของคุณบอกว่าร้อนเกินไปให้เปิดเครื่องปรับอากาศหรือพัดลม
ส่วนที่ 2 ของ 4: ให้อาหารเด็กป่วย
ให้ลูกดื่มน้ำมาก ๆ การขาดน้ำอาจทำให้ทารกแย่ลงเมื่อทารกป่วย ป้องกันการขาดน้ำในเด็กโดยให้ดื่มน้ำเป็นประจำ สำหรับเด็กที่จะใช้:
- ประเทศ
- ไอศกรีมแท่ง
- ขิงโซดา
- น้ำผลไม้เจือจาง
- เครื่องดื่มเสริมอิเล็กโทรไลต์
ให้ลูกทานอาหารที่ย่อยง่าย ให้ลูกทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่จะไม่ทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน การเลือกอาหารขึ้นอยู่กับอาการของเด็ก อาหารที่ดีบางอย่างในกรณีนี้สามารถกล่าวถึง:
- กะเทาะเกลือ
- กล้วย
- ซอสแอปเปิ้ล
- ขนมปังปิ้ง
- ธัญพืชสุก
- มันฝรั่งบด
ให้ซุปไก่เด็ก. แม้ว่าซุปไก่จะไม่สามารถรักษาอาการเจ็บป่วยได้ แต่ซุปไก่อุ่น ๆ จะช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่โดยการทำให้เมือกบางลงและทำหน้าที่ต้านการอักเสบ มีสูตรมากมายที่คุณสามารถทำซุปไก่ของคุณเองได้ แต่ผลิตภัณฑ์ซุปไก่แบบอุตสาหกรรมก็มีประโยชน์เช่นกัน โฆษณา
ส่วนที่ 3 ของ 4: การรักษาที่บ้าน =
ให้ลูกพักผ่อนเยอะ ๆ กระตุ้นให้ลูกของคุณนอนหลับได้บ่อยเท่าที่พวกเขาต้องการ อ่านนิทานหรือให้บุตรหลานของคุณฟังหนังสือเสียงเพื่อช่วยให้หลับ เด็ก ๆ ต้องการการพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
ใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ด้วยความระมัดระวัง หากคุณให้ยาแก่บุตรหลานของคุณให้พยายามใช้ผลิตภัณฑ์เช่นอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟนแทนการใช้ยาสลับกันหรือใช้ยาร่วมกัน ถามแพทย์หรือเภสัชกรว่าจะให้ยาอะไรแก่ลูกของคุณ
- อย่าให้ไอบูโพรเฟนแก่เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน
- ไม่ควรให้ยาแก้หวัดและยาแก้ไอแก่เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีและไม่ควรให้จนถึงอายุ 8 ขวบ ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่คุกคามถึงชีวิตและยังไม่ได้รับการพิสูจน์ประสิทธิผล
- อย่าให้ทารกเด็กหรือวัยรุ่นกรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน) เพราะอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงที่หายากมากที่เรียกว่า Reye's syndrome
กระตุ้นให้ลูกของคุณบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ เติมเกลือ¼ช้อนชาลงในน้ำอุ่นประมาณ 230 ให้ลูกของคุณกลั้วคอด้วยน้ำเกลือและบ้วนปากหลังจากอมเสร็จ กลั้วคอด้วยน้ำเกลือช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
- สำหรับเด็กเล็กหรือเมื่อเด็กมีอาการคัดจมูกคุณสามารถใช้น้ำเกลือหยอดจมูกหรือสเปรย์ คุณสามารถทำน้ำเกลือพ่นจมูกหรือซื้อจากร้านขายยา สำหรับทารกคุณสามารถใช้เครื่องช่วยหายใจทางจมูกหลังจากใช้หลอดหยด
ให้บ้านของคุณห่างไกลจากสิ่งที่น่ารำคาญ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่กับเด็ก ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งใช้น้ำหอมกลิ่นแรงและหยุดกิจกรรมต่างๆเช่นการทาสีหรือทำความสะอาดบ้านเพราะกลิ่นของมันจะทำให้คอและปอดของเด็กระคายเคืองและทำให้อาการป่วยแย่ลง
ระบายอากาศในห้องของเด็ก เปิดหน้าต่างเรือนเพาะชำเป็นระยะเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์ เปิดประตูเมื่อลูกของคุณอยู่ในห้องน้ำเพื่อไม่ให้เป็นหวัด ให้ลูกของคุณคลุมด้วยผ้าห่มเพิ่มเติมหากจำเป็น โฆษณา
ส่วน 4 ของ 4: ไปพบแพทย์
ตรวจดูว่าลูกของคุณเป็นไข้หวัดหรือไม่. ตรวจหาการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่อย่างระมัดระวังอาการเจ็บป่วยที่อาจเป็นอันตรายมักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ติดต่อแพทย์ของบุตรหลานของคุณหากคุณคิดว่าบุตรหลานของคุณเป็นไข้หวัดโดยเฉพาะเด็กที่อายุน้อยกว่า 2 ปีหรือมีปัญหาสุขภาพเช่นโรคหอบหืด อาการไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ :
- ไข้สูงและ / หรือเป็นหวัด
- ไอ
- เจ็บคอ
- Snivel
- ปวดตามร่างกายหรือปวดกล้ามเนื้อ
- ปวดหัว
- ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ
- ท้องร่วงและ / หรืออาเจียน
เครื่องวัดอุณหภูมิเด็ก. หากคุณไม่มีเทอร์โมมิเตอร์ให้ตรวจดูสัญญาณต่างๆเช่นตัวสั่นหน้าแดงเหงื่อออกหรือรู้สึกร้อนมากเมื่อสัมผัส
ถามลูกว่าพวกเขาเจ็บปวดหรือไม่. ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ถามลูกว่าเจ็บอย่างไรและเจ็บตรงไหน คุณยังสามารถกดเบา ๆ ในจุดที่เด็กบ่นว่าปวดเพื่อตรวจสอบความรุนแรง
สังเกตสัญญาณของโรคร้ายแรง. ระวังสัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกของคุณต้องไปพบแพทย์ทันที สัญญาณเหล่านี้ ได้แก่ :
- เด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือนมีไข้
- ปวดศีรษะอย่างรุนแรงหรือคอเคล็ด
- เปลี่ยนวิธีหายใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหายใจลำบาก
- การเปลี่ยนแปลงของสีผิวเช่นซีดจางหรือเป็นสีน้ำเงิน
- เด็กไม่ยอมดื่มน้ำและหยุดปัสสาวะ
- ไม่มีน้ำตาเมื่อร้องไห้
- อาเจียนอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่อง
- เด็กมีปัญหาในการตื่นนอนหรือไม่ตอบสนอง
- ทารกเงียบผิดปกติและไม่มีการเคลื่อนไหว
- แสดงอาการหงุดหงิดหรือเจ็บปวดอย่างมาก
- ปวดหรือแน่นที่หน้าอกหรือท้อง
- เวียนศีรษะอย่างฉับพลันหรือเป็นเวลานาน
- สับสน
- อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ดีขึ้น แต่กลับแย่ลงแล้ว
ไปที่ร้านขายยาในละแวกของคุณ แจ้งเภสัชกรหากคุณไม่แน่ใจว่าบุตรของคุณต้องการพบแพทย์หรือไม่ เภสัชกรของคุณสามารถช่วยคุณตรวจสอบว่าอาการของบุตรหลานของคุณต้องการการรักษาพยาบาลหรือไม่และสามารถสั่งจ่ายยาเกี่ยวกับยาได้หากจำเป็น
- นอกจากนี้คุณยังสามารถโทรติดต่อที่สำนักงานแพทย์ได้เนื่องจากมักมีคนเข้าเวรและสามารถช่วยให้คุณรู้ว่าต้องทำอะไรและให้คำแนะนำในการดูแลที่บ้าน
