ผู้เขียน:
Laura McKinney
วันที่สร้าง:
2 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
คุณกำลังพยายามแสร้งทำเป็นป่วยเพื่อหนีเรียนหยุดงานทั้งวันไม่ต้องจัดเลี้ยงครอบครัวของคู่สมรสหรือคุณจะต้องเล่นบทคนป่วยเป็นเรื่องเป็นราว? การแกล้งป่วยไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด แต่ถ้าคุณไม่ดูป่วยก็ไม่มีใครเชื่อว่าคุณป่วย ด้วยการปรับเปลี่ยนรูปแบบการมองการมองน้ำเสียงและการรับรู้อาการของโรคต่างๆเป็นของปลอมคุณจะดูเหมือนคนป่วยจริงๆและมีเวลาอยู่กับตัวเองโดยไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน ทนทุกข์.
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: เปลี่ยนท่าทางและการกระทำ
เลือกโรคที่จะปลอม ผู้คนมักแสร้งทำเป็นว่าเป็นหวัดหรือเป็นไข้อย่างรุนแรงเพราะเกือบทุกคนมักจะมีอาการเจ็บป่วยเหล่านี้และมีอาการเลียนแบบได้ง่าย การแกล้งทำเป็นไมเกรนท้องร่วงหรือปวดท้องก็เป็นเรื่องฉลาดเช่นกันเพราะคุณไม่ต้องบรรยายอาการของคุณโดยละเอียด - ไม่มีใครอยากได้ยินว่าคุณเข้าห้องน้ำอยู่แล้ว อย่างไร.
- สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าแสร้งแสดงอาการของคุณ หากคุณแสร้งทำเป็นว่าเป็นไมเกรนอย่าบ่นว่าปวดท้องและถ้าคุณทำตัวเหมือนท้องเสียอย่าจาม
นึกถึงว่าคุณดูเป็นอย่างไรเมื่อคุณป่วยและทำตาม ในขณะที่รับบทเป็นคนป่วยคุณจะไม่สามารถหัวเราะหรือมีความสุขได้ไม่เช่นนั้นผู้คนจะสงสัยว่าคุณป่วยจริงหรือไม่- ลองนึกถึงความรู้สึกและการกระทำของคุณเมื่อคุณป่วยเป็นครั้งสุดท้ายเพื่อทำตัวให้น่าเชื่อ
ใช้คอนซีลเลอร์หรือแป้งสีขาวแต่งหน้าสำหรับผิวซีด คอนซีลเลอร์สีเขียวเพียงเล็กน้อยสามารถเปลี่ยนผิวที่แข็งแรงให้กลายเป็นโรคภัยไข้เจ็บได้และแป้งสีขาวเพียงเล็กน้อยจะทำให้คุณดูซีดและเหนื่อยล้า
- คอนซีลเลอร์มีประสิทธิภาพมากกว่า แต่ถ้าไม่มีคุณสามารถใช้แป้งขาวแทนได้
สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ หรือผ้าห่ม ไม่ว่าจะเจ็บป่วยอะไรก็ตามคนป่วยก็อยากให้ความอบอุ่นโดยใช้ผ้าพันรอบตัว ห่อผ้าห่มหรือเสื้อโค้ทอุ่น ๆ ในคืนก่อนและทั้งวันที่คุณต้องการแกล้งป่วย- คุณอาจตัวสั่นหรือตัวสั่นเล็กน้อยเพื่อเลียนแบบอาการของหวัดแม้จะใช้ผ้าห่มก็ตามเนื่องจากคนป่วยมักจะรู้สึกร้อนและหนาวในเวลาเดียวกัน
ปฏิกิริยาช้าและโคลงเคลงกระแทกเข้ากับเฟอร์นิเจอร์และเฉื่อยชา โรคเกือบทุกชนิดยังลดความสามารถของร่างกายในการประสานงาน ไม่ว่าคุณจะแสร้งทำเป็นว่าเป็นไมเกรนหรือเป็นหวัดให้ชะลอตัวและทำสิ่งรอบข้างโดยไม่รู้ตัว
การสูดดมไอและสะอื้นเกี่ยวกับอาการของโรค ในการทำตัวให้เหมือนของจริงคุณควรปิดความสามารถเพื่อแสดงว่าคุณไม่สบาย หากคุณต้องการแสร้งทำเป็นว่าคุณเป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัดคุณต้องสูดดมและไออย่างน้อยทุกๆสองสามนาทีในขณะที่มีอาการป่วยอื่น ๆ อย่าลืมสะอื้นลูบท้องหรือถูหน้าผากขึ้นอยู่กับอาการป่วยที่คุณกำลังทำอยู่ โฆษณา
วิธีที่ 2 จาก 3: อาการและรอยโรคเฉพาะที่ปลอม
แกล้งเป็นไข้หรือเป็นหวัดด้วยอาการไอคัดจมูกและอ่อนเพลีย หายใจทางปากเพื่อให้รู้สึกคัดจมูกอย่าลืมพูดและตอบสนองช้ากว่าปกติ คุณสามารถแสร้งทำเป็นไอเบา ๆ และกรนอย่างหนักเพื่อให้ดูเหมือนจริงมากขึ้น
- การแสร้งทำเป็นน้ำมูกไหลเป็นเรื่องยาก แต่คุณสามารถทำให้ตาของคุณดูมีน้ำมีนวลได้โดยพยายามอย่ากระพริบตาเป็นเวลานานและทำให้ดวงตาของคุณมีน้ำ ทำก่อนที่จะคุยกับใครสักคนเพื่อให้ได้ผลสูงสุด
แกล้งเป็นไมเกรนโดยหลีกเลี่ยงแสงไฟเสียงและสถานที่แออัด ไมเกรนมักไม่มีอาการภายนอกดังนั้นผู้คนจึงพึ่งพาเรื่องราวของคุณเพื่อรับรู้ว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไร แสร้งทำเป็นว่าไวต่อแสงและเสียงและถอยไปในห้องที่เงียบและมืดถ้าเป็นไปได้
- อาการทั่วไปของไมเกรนคือเวียนศีรษะการตอบสนองอย่างรุนแรงต่อแสงและเสียงการสูญเสียความสมดุลและอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงโดยเฉพาะบริเวณขมับและด้านหลังศีรษะ
แกล้งปวดท้องด้วยการคลื่นไส้และเข้าห้องน้ำเป็นระยะ ๆ คืนก่อนคุณสามารถถูท้องได้สองสามครั้งและบ่นเกี่ยวกับความรู้สึก "แปลก ๆ " ก่อนจะทิ้งชามข้าวและเข้านอนเร็วกว่าปกติเล็กน้อย แกล้งท้องร่วงด้วยการนั่งในห้องน้ำนาน ๆ แล้วทำท่าเหมือนปวดท้อง
- คุณสามารถแสร้งทำเป็นอาเจียนโดยส่งเสียงปิดปากแล้วเทน้ำหนึ่งแก้วลงในโถสุขภัณฑ์ สาดน้ำรอสักพักเหมือนบ้วนปากแล้วออกจากห้องน้ำนอนบนโซฟาและกินอะไรไม่ลง
- เข้าห้องน้ำต่อไปหลาย ๆ ครั้งในตอนกลางคืน แต่อย่าลืมเปิดพัดลมดูดอากาศเพื่อที่ทุกคนจะได้ไม่สงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ได้ยินเสียงใด ๆ ที่มาจากห้องน้ำ
- ฉีดสเปรย์ฉีดพ่นในห้องจำนวนมากเพื่อขจัด“ กลิ่น” และวิ่งเข้าห้องน้ำต่อในวันรุ่งขึ้น
อย่าทำตัวมากเกินไปเพื่อไม่ให้คุณสงสัย ผู้ป่วยมักซ่อนอาการไอเฉพาะเมื่อต้องไอและดูเหมือนคลื่นไส้เมื่อมีอาการคลื่นไส้ คุณควรฝึกแสดงอาการของคุณหน้ากระจกและโน้มน้าวตัวเองก่อนที่จะพยายามทำให้คนอื่นเชื่อว่าคุณป่วย
- สังเกตได้ง่ายว่ามีคนจามหรือเป็นของปลอม แม้ว่าจะไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะจามแบบปลอม ๆ แต่ถ้ามันให้ความรู้สึกเหมือนจริงมากขึ้นคุณสามารถจี้ใต้จมูกด้วยขนนกหรืออะไรที่คล้ายกันเพื่อกระตุ้นการจามของคุณ
วิธีที่ 3 จาก 3: เตรียมตัวล่วงหน้า
พูดคุยเกี่ยวกับ” อาการ” ของคุณในวันก่อนวันที่คุณต้องการแสร้งทำเป็นเจ็บป่วย เริ่มแสดงอาการป่วยเมื่อคืนก่อน บอกทุกคนว่าคุณรู้สึกเวียนหัวอย่ากินอาหารเย็นและเข้านอนเร็วกว่าปกติแม้ว่าคุณจะไม่ต้องนอนก็ตาม
- เป้าหมายของคุณคือการปลูกฝังจิตใจว่าคุณรู้สึกไม่สบายแทนที่จะพูดว่า "ฉันรู้สึกไม่สบาย" สิ่งนี้จะทำให้อาการของคุณดูน่าเชื่อมากขึ้นเพราะคุณจะไม่อ้างว่าป่วย
การแสดงอาการแบบก้าวหน้าในช่วงเวลาสองสามชั่วโมง จู่ๆไม่มีใครป่วยหนัก อาการจะก่อตัวขึ้นจนเห็นได้ชัดสำหรับคนที่เหนื่อยล้า เริ่มต้นอย่างช้าๆด้วยการไอเบา ๆ หรือสูดดมหากคุณต้องการแกล้งทำเป็นไข้หวัดหรือดูเหมือนเซื่องซึมและตอบสนองช้าหากคุณต้องการคลื่นไส้ปลอม
นอนดึกจะทำให้ตามืดเหมือนจะนอนไม่หลับ คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคร้ายแรงมักมีปัญหาในการนอนหลับ (เว้นแต่ว่าจะใช้ยาจำนวนมากที่ทำให้ง่วงซึม) คุณสามารถอยู่ได้ช้ากว่าปกติ 2-3 ชั่วโมงเพื่อสร้างรอยคล้ำใต้ตา
- สำหรับทุกคนนี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีปัญหาในการนอนหลับแม้ว่าจริงๆแล้วคุณจะนอนดึกเพื่อสนุกกับงานอดิเรกของคุณก็ตาม
- คุณยังสามารถใช้อายแชโดว์เล็กน้อยเพื่อทำให้รอยคล้ำได้ แต่อย่าลงน้ำมากเกินไป หากมีคนรู้ว่าคุณใส่อายแชโดว์การแสดงของคุณจะสูบบุหรี่
หลีกเลี่ยงการวางแผนหรือพบปะผู้คนราวกับว่าคุณป่วยจริงๆ คนขี้แกล้งมักถูกเปิดเผยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาถูกจับได้ว่าออกไปเล่นแทนที่จะนอนอยู่ในบ้านพักคนชรา
- ใช้เวลาหนึ่งวันห่างจากโซเชียลมีเดียยกเลิกแผนทั้งหมดกับเพื่อน ๆ และอยู่บ้านทั้งวัน คุณไม่ต้องการให้ใครรู้เกี่ยวกับอุบายของคุณ
คำแนะนำ
- พยายามอย่าหักโหมในการลาป่วยเมื่อคุณไม่ได้ป่วยจริงๆโชคดีถ้าคุณป่วยจริงๆและใช้เวลาลาป่วยหมดแล้วคุณจะเสียมากกว่าแค่โทรหาเจ้านายเพื่อถาม วันหยุดพักผ่อน.
คำเตือน
- การกระตุ้นให้อาเจียนโดยเจตนาสามารถทำลายเหงือกและเคลือบฟันได้ หากคุณตัดสินใจที่จะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาสะท้อนกลับอย่าหักโหมมากเกินไปเกรงว่าคุณจะอาเจียนออกมาอีกและเสี่ยงที่จะทำร้ายฟันในระยะยาว
- เมื่อคุณใช้เวลาว่างมากเกินไปเพื่อนร่วมงานของคุณอาจเกลียดคุณหากพวกเขาต้องรับงานให้คุณ อย่าลืมโทรหาเจ้านายของคุณในตอนเช้าเพื่อให้เวลาพวกเขามอบหมายงานหรือคุณสามารถสัญญาว่าจะทำในภายหลัง
