เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

มีต่อมน้ำเหลืองหลายชนิดในร่างกายของเราที่มีบทบาทในการป้องกันแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นอันตราย หากต่อมน้ำเหลืองบวมคุณสามารถรักษาได้โดยการรักษาความเสียหายการติดเชื้อและความผิดปกติ คอขาหนีบและรักแร้มักเป็นบริเวณที่มีต่อมน้ำเหลืองบวม ต่อมน้ำเหลืองที่บวมในสองตำแหน่งขึ้นไปมักเป็นสัญญาณของโรคทางระบบ เพื่อลดอาการบวมของต่อมน้ำเหลืองคุณต้องรักษาสาเหตุ หากเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียมักกำหนดให้ยาปฏิชีวนะ หากการติดเชื้อเกิดจากไวรัสคุณอาจได้รับยาเพื่อควบคุมอาการและรอให้อาการป่วยหายได้เอง หากสงสัยว่าเป็นมะเร็งคุณจะได้รับการตรวจชิ้นเนื้อเพื่อวินิจฉัยและรักษา คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ลดอาการบวมในระยะสั้น

1. 

   
   
   ค้นหาต่อมบวม เมื่อเริ่มรู้สึกบวมหรือปวดให้ใช้นิ้วของคุณไปที่ผิวหนังเพื่อหาต่อมที่บวม ต่อมน้ำเหลืองอยู่ที่คอรักแร้และขาหนีบ ก้อนสามารถพองตัวได้ขนาดเท่าเมล็ดถั่วจนถึงขนาดมะกอกหรือใหญ่กว่า
   • จำไว้ว่าอาจมีต่อมน้ำเหลืองบวมมากกว่าหนึ่งแห่งในเวลาเดียวกัน

2. 

   
   
   ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. Acetaminophen หรือ ibuprofen สามารถช่วยลดอาการบวมบริเวณต่อมน้ำเหลือง นอกจากนี้ยังอาจช่วยบรรเทาอาการอื่น ๆ เช่นไข้ อย่าลืมทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ตามคำแนะนำบนฉลาก

3. 

   ประคบอุ่นที่ต่อมน้ำเหลือง จับผ้าสะอาดใต้น้ำอุ่น. วางผ้าร้อนไว้บนต่อมน้ำเหลืองที่บวมแล้วปล่อยทิ้งไว้จนเย็น ประคบนี้วันละ 3 ครั้งจนกว่าต่อมน้ำเหลืองจะหดตัวและอาการปวดจะทุเลาลง
   • การประคบอุ่นสามารถช่วยลดอาการบวมได้โดยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังบริเวณที่มีอาการ

4. 

   
   
   ประคบเย็นที่ต่อมน้ำเหลือง. วางผ้าเย็นลงบนปมประสาทเป็นเวลา 10-15 นาทีในแต่ละครั้ง ทำเช่นนี้ 3 ครั้งต่อวันจนกว่าอาการบวมจะลดลง

5. 

   นวดน้ำเหลือง. การกดและถูต่อมน้ำเหลืองเบา ๆ สามารถช่วยลดอาการบวมได้โดยการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ คุณสามารถนัดหมายกับนักบำบัดโรคหรือนวดตัวเองได้หากคุณสามารถไปถึงต่อมน้ำเหลืองที่บวมได้ นวดเบา ๆ เหนือปมประสาทในขณะที่กดนิ้วเข้าหาหัวใจ

6. 

   อย่ากดแน่นกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ หากคุณกดโหนแรงเกินไปหลอดเลือดโดยรอบอาจแตกและทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติมและแม้แต่การติดเชื้อ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเตือนเด็ก ๆ เกี่ยวกับหลักการนี้เนื่องจากอาจเป็นคนใจร้อนและพยายามกดต่อมน้ำเหลือง โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: ไปพบแพทย์

1. 

   นัดหมายกับแพทย์ของคุณ ในหลาย ๆ กรณีต่อมน้ำเหลืองที่บวมจะปรากฏขึ้นและหายไปโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาสำคัญใด ๆ อย่างไรก็ตามหากต่อมน้ำเหลืองยังคงเติบโตหรือเริ่มแข็งตัวคุณอาจต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาจะตรวจและอาจสั่งให้ตรวจเลือดหรือสแกนขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่เป็นไปได้
   • ต่อมน้ำเหลืองที่บวมอาจเกิดจากการติดเชื้อหลายชนิดรวมถึงโมโนนิวคลีโอซิสติดเชื้อวัณโรคหูอักเสบคออักเสบและหัด
   • ไปพบแพทย์หากต่อมน้ำเหลืองบวมอย่างกะทันหันหรือข้ามคืน

2. 

   รีบรักษาการติดเชื้อเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย หากอาการบวมเกิดจากการติดเชื้อต่อมน้ำเหลืองจะไม่กลับมามีขนาดปกติจนกว่าคุณจะหายดี หากคุณลังเลที่จะรักษาปัญหาทางการแพทย์ที่เป็นสาเหตุฝีอาจก่อตัวขึ้นรอบ ๆ ต่อมน้ำเหลืองที่บวม ในกรณีที่รุนแรงขึ้นคุณอาจได้รับเลือดเป็นพิษจากแบคทีเรีย

3. 

   รับประทานยาปฏิชีวนะตามแพทย์สั่ง หากคุณเชื่อว่าคุณมีอาการบวมที่เกิดจากแบคทีเรียแพทย์อาจสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะให้ อย่าลืมกินยาปฏิชีวนะให้เสร็จแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อยังไม่จบหลักสูตรก็ตาม ยาปฏิชีวนะไม่ใช่ทางเลือกในกรณีของการติดเชื้อไวรัส

4. 

   ติดตามอาการ. หากต่อมน้ำเหลืองที่บวมเกิดจากโรคหรือการติดเชื้อคุณอาจมีอาการอื่น ๆ การตระหนักถึงอาการเหล่านี้จะช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณทราบวิธีการรักษาโรคที่เป็นสาเหตุ อาการที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ ไข้น้ำมูกไหลเหงื่อออกตอนกลางคืนหรือเจ็บคอ

5. 

   เข้าใจว่าการพักฟื้นจะใช้เวลาหลายวัน แม้ว่าต่อมน้ำเหลืองอาจดีขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่ก็ไม่น่าเป็นไปได้มาก โดยปกติแล้วอาการปวดควรจะบรรเทาลงสัก 2-3 วัน แต่อาการบวมอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะบรรเทาลง

6. 

   การผ่าตัดระบายน้ำเหลือง. หากการติดเชื้อดำเนินไปต่อมน้ำเหลืองอาจกลายเป็นฝีที่เต็มไปด้วยหนอง เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้คุณอาจต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทำการระบายต่อมน้ำเหลืองเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อที่รุนแรงขึ้นโดยเฉพาะฝีที่บริเวณคอ โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: รักษาด้วยวิธีธรรมชาติ

1. 

   กินกระเทียมดิบ. สารประกอบหลายชนิดในกระเทียมสามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อในระบบน้ำเหลือง บดกระเทียม 2-3 กลีบเกลี่ยบนขนมปังแล้วรับประทาน กินทุกวันและระวังอาการบวมน้อยลง

2. 

   ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่า. ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) กับน้ำเต็มแก้วแล้วดื่มวันละ 2 ครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น กรดอะซิติกในน้ำส้มสายชูจะช่วยให้ร่างกายกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฝีในต่อมน้ำเหลืองได้

3. 

   รับวิตามินซีอย่างเพียงพอ ด้วยการขาดวิตามินซีร่างกายจึงไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถรับวิตามินซีเพิ่มขึ้นได้โดยการรับประทานอาหารเสริมหรือรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูงเช่นส้มและเบอร์รี่ หากคุณตัดสินใจที่จะทานอาหารเสริมควรปรึกษาแพทย์ก่อน

4. 

   ทาทีทรีออยล์ให้ทั่วผิวที่บวม. ผสมทีทรีออย 2-3 หยดกับน้ำมันมะพร้าว 2-3 หยด ใช้สำลีก้อนถูส่วนผสมให้ทั่วต่อมน้ำเหลืองที่บวม อย่าเกิน 2 ครั้งต่อวันเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง โฆษณา

คำแนะนำ

• อย่าลืมนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณป่วย

คำเตือน

• หากหายใจลำบากเนื่องจากต่อมบวมที่คอหรือศีรษะให้รีบไปพบแพทย์ทันที