เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ

โรคเริมที่อวัยวะเพศเป็นโรคที่พบบ่อยมากโดยมีชาวอเมริกันประมาณ 45 ล้านคนเป็นโรคนี้และอายุน้อยที่สุดเพียง 12 ปี จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกาพบว่าประมาณ 1 ใน 6 คนที่มีอายุระหว่าง 14 ถึง 19 ปีเป็นโรคเริมที่อวัยวะเพศ เกิดจากไวรัส HSV (ไวรัสเริม) โชคดีที่มีวิธีการรักษาทางธรรมชาติหลายวิธีสำหรับโรคนี้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาโรคเริมที่อวัยวะเพศตามอาการ

1. 

   ใช้แพ็คเย็น การใช้ถุงน้ำแข็งวางบนบริเวณที่มีอาการจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ใช้ผ้าขนหนูพันรอบก้อนน้ำแข็งเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังเย็นเกินไปจากนั้นวางถุงน้ำแข็งไว้ด้านบนของบริเวณที่มีแผล คุณต้องใช้ผ้าขนหนูผืนใหม่สำหรับการใช้งานแต่ละครั้งและซักผ้าในน้ำร้อน
   • หากการประคบเย็นไม่ได้ผลให้ใช้วิธีกึ่งอุ่นครึ่งอุ่น ใช้น้ำเดือดอุณหภูมิปานกลางแช่ผ้าขนหนูในน้ำแล้วบีบให้แห้งจากนั้นวางผ้าขนหนูลงบนผิวหนังที่เจ็บ อย่าลืมใช้ผ้าขนหนูสะอาดหรือผ้าซักแล้วประคบหลาย ๆ ครั้ง

2. 

   
   
   อาบน้ำอุ่น. เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายตัวและความเจ็บปวดจากแผลเย็นคุณสามารถอาบน้ำอุ่น น้ำอุ่นไม่เพียง แต่ล้างออก แต่ยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองคุณควรเติมเกลือเอปซอมลงในน้ำอาบของคุณด้วย การอาบน้ำอุ่นสามารถลดอาการคันและรักษาแผลที่เกิดจากแผลเย็นได้และผิวจะแห้งเร็วขึ้นเมื่อคุณทำเสร็จ

3. 

   
   
   ใช้เบกกิ้งโซดา. หากแผลหายคุณสามารถใช้เบกกิ้งโซดาซับให้แห้งเบกกิ้งโซดาสามารถช่วยบรรเทาอาการคันและปวดได้ แช่สำลีแล้วจุ่มลงในเบกกิ้งโซดา จากนั้นตบสำลีเบา ๆ ให้ทั่วบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อปิดด้วยเบกกิ้งโซดา ทุกครั้งที่ทำซ้ำให้ใช้สำลีก้อนใหม่เพื่อไม่ให้เบกกิ้งโซดาเปื้อนเมื่อคุณจุ่มสำลีลงไป
   • อย่าใช้แป้งข้าวโพด แบคทีเรียจะเพิ่มจำนวนได้อย่างง่ายดายด้วยแป้งข้าวโพดและทำให้เกิดการติดเชื้อในแผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแผล

4. 

   
   
   ผสมขี้ผึ้งจากลาเวนเดอร์และน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกไม่เพียง แต่ดีต่อผิวเท่านั้น แต่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ใส่น้ำมันมะกอกหนึ่งถ้วยลงในกระทะพร้อมน้ำมันลาเวนเดอร์และขี้ผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะจากนั้นตั้งหม้อด้วยไฟปานกลาง เมื่อส่วนผสมเดือดแค่นำหม้อออกจากเตา หลังจากส่วนผสมเย็นลงให้ใช้สำลีจุ่มลงบนส่าไข้ ทุกครั้งที่คุณตบส่วนผสมคุณต้องใช้สำลีก้อนใหม่ทำซ้ำจนกว่าแผลทั้งหมดจะครอบคลุม
   • อย่าต้มส่วนผสมนานเกินไปเพราะน้ำมันมะกอกจะไหม้

5. 

   ใช้โพลิส. พรอพอลิสเป็นขี้ผึ้งที่หลั่งออกมาจากผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านไวรัสและสามารถเร่งการหายของแผลได้ ใช้ครีมหรือขี้ผึ้งที่มีโพลิสเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาโรคเริม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีจำหน่ายทางออนไลน์หรือที่ร้านขายยา
   • โพลิสมีอยู่ในแคปซูลหรือทิงเจอร์ แต่คุณควรใช้รูปแบบครีมเท่านั้น

6. 

   ใช้สมุนไพร. มีสมุนไพรหลายชนิดที่สามารถรักษาโรคเริมที่อวัยวะเพศได้ ครีมที่ทำจากสารสกัดจากเพอริลล่าช่วยบรรเทาอาการปวดคันและไม่สบายตัว ครีมบำรุงผิวที่มีสารสกัดจากใบสะระแหน่และรูบาร์บมีประสิทธิภาพในการรักษาการติดเชื้อ HSV ในอวัยวะเพศหญิงเช่น Acyclovir พืชดอก St Johns Wort ได้รับการพิจารณาว่าสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัส HSV ได้

7. 

   กินสาหร่ายทะเล. พบว่าสาหร่ายทะเลมีคุณสมบัติในการรักษาอาการของโรคเริมที่อวัยวะเพศ สาหร่ายทะเลชนิดต่างๆเช่นสาหร่ายทะเลสีแดงจากอเมริกาใต้สาหร่ายทะเลและสาหร่ายทะเลสีแดงของอินเดียสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัส HSV ได้ สาหร่ายเหล่านี้ใช้เป็นอาหารเพื่อบำบัดโดยการเพิ่มสลัดหรือสตูว์นอกจากนี้ยังนำไปทำเป็นอาหารที่มีประโยชน์

8. 

   ใช้คาโมมายล์ป่า. แตงกวาสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันจึงจำกัดความเสียหายที่เกิดจากโรค คุณควรลองดื่มชาที่ทำจากดอกคาโมไมล์โดยดื่มวันละ 3 ถึง 4 ถ้วย งาดำป่ายังได้รับการกำหนดให้เป็นอาหารที่มีประโยชน์

9. 

   ทานอาหารเสริม. การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมสามารถรักษาโรคเริมที่อวัยวะเพศได้ ตัวอย่างเช่นการทานไลซีน 1-3 กรัมต่อวันจะทำให้ระยะเวลาของการเจ็บป่วยสั้นลง นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมสามารถลดจำนวนการระบาดของโรคเริมในปากได้ อย่างไรก็ตามคุณควรดื่มติดต่อกันไม่เกิน 3-4 สัปดาห์เท่านั้น
   • โปรดจำไว้ว่าไลซีนเป็นกรดอะมิโนที่สามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
   • คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เนื่องจากอาหารเสริมบางชนิดอาจโต้ตอบกับยาที่คุณกำลังรับประทาน

10. 

    ทานยาต้านไวรัส. ไม่มีวิธีรักษาสำหรับการติดเชื้อไวรัส HSV และไวรัสจะคงอยู่ตลอดไปในร่างกายของคุณ แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ แต่ยาต้านไวรัสสามารถช่วยรักษาอาการเมื่อแผลเย็นรุนแรงได้ ยาช่วยบรรเทาความเจ็บปวดไม่สบายตัวและความรุนแรงของสิว นอกจากนี้ยายังช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายโรคไปยังผู้อื่น แต่ไม่สามารถขจัดความเสี่ยงนี้ได้อย่างสมบูรณ์
    • ยาต้านไวรัสทั่วไปในการรักษาไวรัส HSV ได้แก่ acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) และ valacyclovir (Valtrex)
    • ยาเหล่านี้มักกำหนดไว้สำหรับการลุกเป็นไฟครั้งแรกและช่วยควบคุมตอนต่อ ๆ ไป ตัวอย่างเช่นขนาดของยาอะไซโคลเวียร์คือการรับประทานแท็บเล็ต 800 มก. 5 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 7-10 วัน
    • ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ คลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงปวดศีรษะอ่อนเพลียเวียนศีรษะและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
    โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: การเปลี่ยนนิสัยเพื่อรักษาไวรัส HSV

1. 

   กินเพื่อสุขภาพ. เมื่อคุณติดเชื้อไวรัส HSV แล้วคุณต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรงมากที่สุดโดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปบรรจุหีบห่อหรือปรุงสุก เพิ่มปริมาณผลไม้ผักน้ำมันและเมล็ดพืชที่คุณบริโภคในแต่ละวัน จำกัด เนื้อแดงเพิ่มเนื้อสัตว์ปีกและปลาที่ไม่มีผิวหนัง เน้นไปที่การกินคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่พบในเมล็ดธัญพืชถั่วเลนทิลถั่วและผัก
   • หลีกเลี่ยงอาหารที่แปรรูปด้วยน้ำตาลเช่นคอร์นไซรัป (ซึ่งมีฟรุกโตสสูงมาก) หากต้องการทานอะไรหวาน ๆ ให้ใช้หญ้าหวานซึ่งมีความหวานมากกว่าน้ำตาล 60 เท่า คุณควรหลีกเลี่ยงสารให้ความหวานเทียม

2. 

   จะออกกำลังกาย. ร่างกายของเราจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อออกกำลังกาย เริ่มอย่างช้าๆโดยเดินให้ช้าลง เช่นจอดรถไว้ห่างจากที่ทำงานใช้บันไดแทนลิฟต์พาสุนัขไปเดินเล่นหรือเดินเล่นหลังอาหารเย็น คุณยังสามารถสมัครเข้าร่วมยิมและค้นหาโค้ชฟิตเนส การออกกำลังกายบางอย่างที่คุณควรลอง ได้แก่ เวทเทรนนิ่งคาร์ดิโอโยคะหรือใช้เครื่องออกกำลังกายแบบเต็มตัว โดยทั่วไปแล้ววิธีปฏิบัติที่คุณชอบและยึดติดกับมัน
   • ขั้นแรกคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณและรู้ว่าคุณควรและไม่ควรทำอะไร

3. 

   ผ่อนคลายมากขึ้น โรคเริมที่อวัยวะเพศส่งผลกระทบต่อทุก ๆ ด้านในชีวิตของคุณคุณจะรู้สึกเครียดมากขึ้นในแต่ละวัน แต่แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่เป็นประโยชน์ต่อการเจ็บป่วยเนื่องจากความเครียดทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น คุณต้องต่อสู้กับมันด้วยการผ่อนคลาย ทุกวันคุณควรใช้เวลากับตัวเองมากขึ้นเพื่อคลายความเครียดเข้าร่วมกิจกรรมสนุก ๆ เช่นอ่านหนังสือหรือดูรายการทีวีที่คุณชอบ โยคะเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย
   • การทำสมาธิยังมีผลในการผ่อนคลายความเครียด คุณสามารถนั่งสมาธิได้ทุกที่ทุกเวลา การฝึกฝนเทคนิคการทำสมาธิให้ประสบความสำเร็จต้องฝึกฝนและอดทน
   • ลองฝึกสะกดจิตตัวเองด้วยภาพซึ่งหมายถึงการมองเห็นภาพที่สงบสุขและใช้มันเพื่อนำทางคุณไปสู่การสะกดจิต
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: ทำความเข้าใจไวรัส HSV

1. 

   รู้สาเหตุ. โรคเริมที่อวัยวะเพศเป็นการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ สาเหตุของโรคคือไวรัส HSV-1 หรือ HSV-2 แต่ส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส HSV-2 HSV-1 มักเป็นสาเหตุของแผลหรือแผลพุพองที่ปากและริมฝีปาก

2. 

   เข้าใจกลไกการติดเชื้อ. โรคเริมที่อวัยวะเพศแพร่กระจายเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์กับผู้ติดเชื้อและสัมผัสโดยตรงกับอวัยวะเพศทางทวารหนักหรือปากโรคนี้ติดต่อได้มากขึ้นเมื่อบุคคลนั้นมีแผลเปิด แต่ไวรัส HSV อาจ ติดเชื้อเมื่อไม่มีแผลที่ชัดเจน วิธีคุมกำเนิด ไม่ได้ ป้องกัน HSV ถุงยางอนามัยชายหรือหญิงไม่แน่ใจว่าจะปกป้องคุณได้เพราะแผลไม่ได้อยู่ที่อวัยวะเพศเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้
   • คุณจะส่งต่อการติดเชื้อไปยังคู่นอนของคุณไม่ว่าจะเป็นสิวหรือไม่ก็ตาม แต่ความเสี่ยงระหว่างการระบาดจะน้อยมาก
   • หากคุณมีแผลในปากอย่ามีเพศสัมพันธ์กับคนอื่นและในทางกลับกัน
   • สำหรับผู้ชายมักจะมีแผลที่ผิวหนังและบริเวณรอบ ๆ อวัยวะเพศหรือรอบทวารหนัก ในผู้หญิงจะมีแผลบริเวณอวัยวะเพศทวารหนักหรือในช่องคลอด หากมีแผลหรือรอยโรคปรากฏในช่องคลอดอาจสังเกตได้ยากเว้นแต่จะได้รับการตรวจหรือทำให้ช่องคลอดไม่สบายตัวและ / หรือเป็นเลือดสีขาว
   • วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงการติดเชื้อคือหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดทางทวารหนักหรือทางปาก

3. 

   สังเกตอาการ. หลายคนที่เป็นโรคเริมที่อวัยวะเพศไม่มีอาการในขณะที่คนอื่นมีอาการเพียงเล็กน้อยหรือมาก นั่นคือสาเหตุที่มีคนติดเชื้อผู้อื่นโดยไม่รู้ว่าติดเชื้อ HSV หากมีอาการรอยโรคมักจะแสดงเป็นแผล แผลพุพองจะเกิดขึ้นรอบ ๆ อวัยวะเพศหรือทวารหนักจากนั้นจะแตกออกและทิ้งบาดแผลไว้ให้เจ็บปวด แผลสามารถปรากฏภายในสองสัปดาห์หลังการติดเชื้อและคงอยู่ประมาณ 2-3 สัปดาห์
   • อาการที่พบบ่อยอื่น ๆ ได้แก่ อาการคันรู้สึกเสียวซ่าหรือแสบร้อนที่อวัยวะเพศหรือบริเวณทวารหนักอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เช่นไข้ปวดเมื่อยปวดขาก้นหรือบริเวณอวัยวะเพศ , เลือดสีขาว, ต่อมบวมที่ขาหนีบหรือตามคอ, ปัสสาวะเจ็บปวดหรือลำไส้เคลื่อนไหว

4. 

   เริมวูบวาบเป็นระยะ การติดเชื้อไวรัส HSV นำไปสู่การเกิดสิวซ้ำซากและต่อเนื่อง ไวรัสนี้สามารถซ่อนอยู่ได้เป็นเวลานานโดยไม่แสดงอาการ ยังไม่ทราบสาเหตุที่ทำให้ไวรัสกลับมาทำงานได้อีก แต่การระบาดมักจะเกิดขึ้นในช่วงที่มีความเหนื่อยล้าความเครียดและความเจ็บป่วย สำหรับผู้หญิงที่ป่วยมักแสดงออกในช่วงมีประจำเดือน จำนวนการระบาดเฉลี่ยประมาณ 4-5 ครั้งในปีแรก ระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองต่อโรคได้ดีขึ้นดังนั้นความถี่และอาการจึงลดลงเมื่อเวลาผ่านไป

5. 

   ทำความเข้าใจกับภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ไวรัส HSV เป็นปัญหาอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือต้องการมีบุตร การติดเชื้อ HSV สามารถนำไปสู่การแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนดและผู้หญิงที่ติดเชื้อ HSV มีแนวโน้มที่จะแพร่เชื้อไวรัสไปยังทารก โดยรวมแล้วโรคนี้อันตรายมาก
   • ผู้หญิงที่ติดเชื้อไวรัส HSV มักต้องได้รับการผ่าตัดคลอดเนื่องจากจะช่วยลดความเสี่ยงในการถ่ายทอดโรคไปยังทารก
   • ไวรัส HSV ยังเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งปากมดลูกดังนั้นผู้หญิงที่เป็นโรคนี้ควรได้รับการตรวจปากมดลูกเป็นระยะ

6. 

   รับการทดสอบว่ามีแผลที่อวัยวะเพศหรือไม่. HSV ได้รับการวินิจฉัยในระหว่างการระบาดของโรคเริมโดยนำตัวอย่างจากแผลไปตรวจ โดยปกติจะไม่เจ็บปวดที่จะเก็บตัวอย่างจากแผล แต่ถ้าบริเวณนั้นเป็นแผลอย่างรุนแรงคุณอาจรู้สึกเจ็บปวด
   • หากแผลไม่ชัดเจนแพทย์ของคุณจะสั่งให้ตรวจเลือดเพื่อหาแอนติบอดีต่อไวรัส
   • ถามแพทย์ว่าแผลอาจเกิดจากโรคอื่นหรือไม่ โรคบางชนิดที่ทำให้เกิดแผลเช่นการติดเชื้อราโรคมือเท้าปากซิฟิลิสและงูสวัด
   โฆษณา

คำแนะนำ

• ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเสมอเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
• ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติบำบัดส่วนใหญ่มาในรูปแบบเฉพาะที่ไม่ใช่ทางปาก ปลอดภัยและได้ผลดีเมื่อใช้ตามคำแนะนำของผู้ผลิต แต่มีรายงานเกี่ยวกับผื่นผิวหนังหรืออาการแพ้บางอย่าง ก่อนอื่นคุณควรทดสอบกับผิวหนังบริเวณเล็ก ๆ ที่ปราศจากโรคและรอ 24 ชั่วโมง หลังจากลองใช้งานโดยไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ ผลิตภัณฑ์อาจเป็นประโยชน์
• หากคุณไม่พบวิธีการรักษาแบบธรรมชาติตามร้านขายยาคุณควรค้นหาวิธีการรักษาทางออนไลน์
• หรือคุณอาจพบแพทย์ในพื้นที่หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร มีแนวโน้มว่าพวกเขาจะทำครีมพิเศษให้คุณ
• การติดเชื้อไวรัส HSV มักทำให้ผู้ป่วยเกิดความเครียดและซึมเศร้า แต่คุณไม่ได้ต่อต้านโรคนี้เพียงคนเดียว ขณะนี้มีชุมชนหาคู่ออนไลน์และกลุ่มสนับสนุนบนอินเทอร์เน็ตดังนั้นคุณสามารถเข้าร่วมได้หากเห็นว่าเหมาะสม พูดคุยกับคู่ของคุณเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและรับฟังความคิดของพวกเขา