เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ

เล็บสีดำบางส่วนหรือทั้งหมดอาจเป็นสัญญาณของความกังวล โชคดีที่การที่เล็บเท้าของคุณดำคล้ำมักไม่ร้ายแรงและง่ายต่อการรักษา การรักษาที่ดีที่สุดจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของเล็บดำ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด 2 ประการคือการบาดเจ็บที่เล็บและการติดเชื้อรา สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ ความเจ็บป่วยทางระบบการใช้ยาหรือโรคอักเสบ ในบางกรณีจุดด่างดำหรือริ้วใต้เล็บอาจเกิดจากเนื้องอก (รูปแบบของมะเร็งผิวหนัง) ที่เกิดขึ้นบนเล็บ หากคุณไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของเล็บดำให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและปรึกษาทางเลือกในการรักษา

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: รักษาเล็บเท้าดำที่เกิดจากการบาดเจ็บ

1. 

   
   
   มองหาสัญญาณของอาการบาดเจ็บที่เล็บเท้า. จำไว้ว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้คุณได้รับบาดเจ็บที่นิ้วเท้า ความเสียหายต่อเล็บอาจทำให้เลือดสะสมใต้เล็บและเปลี่ยนเป็นสีดำหรือน้ำตาลเข้ม เรียกว่าห้อใต้ผิวหนัง อาการที่เกิดขึ้นอาจมีอาการปวดหรือตึงใต้เล็บ
   • ในบางกรณีคุณสามารถบอกได้อย่างง่ายดายว่าเล็บสีดำเกิดจากการบาดเจ็บหรือไม่เช่นคุณทำอะไรหล่นที่เท้าหรือนิ้วเท้ากุด
   • เล็บเท้ายังสามารถค่อยๆกลายเป็นสีดำจากผลกระทบซ้ำ ๆ เช่นแรงกดที่มากเกินไปจากรองเท้าคับหรือการบาดเจ็บที่นิ้วเท้าจากการวิ่งเดินป่าหรือเล่นกีฬาบ่อยๆ

2. 

   
   
   ใช้กฎ RICE เพื่อรักษาเล็บเท้าที่บ้าน โดยปกติคุณสามารถรักษาได้ที่บ้านหากห้อใต้ผิวหนังไม่รุนแรงและไม่ทำให้เกิดอาการปวดมาก ใช้กฎของ RICE - อักษรตัวแรกของคำในภาษาอังกฤษ - พักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูงทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บเพื่อ จำกัด อาการบวมและ ความเจ็บปวดในขณะที่ช่วยรักษาเล็บเท้า:
   • พักผ่อน: พักเล็บเท้าโดย จำกัด การใช้เท้าที่บาดเจ็บให้มากที่สุด ตัวอย่างเช่นคุณควรหลีกเลี่ยงการวิ่งหรือเดินป่าเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ
   • แพ็คน้ำแข็ง: ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าหรือพลาสติกแรปแล้ววางไว้บนนิ้วเท้าที่บาดเจ็บเพื่อชาและลดอาการบวม คุณสามารถใช้น้ำแข็งแพ็คทุก ๆ ชั่วโมงครั้งละ 20-30 นาที
   • ผ้าพันแผลบีบอัด: ใช้แรงกดเบา ๆ โดยพันผ้าพันแผลรอบนิ้วเท้าที่บาดเจ็บ การบำบัดนี้สามารถช่วย จำกัด ปริมาณเลือดใต้เล็บได้
   • ยก: ลดอาการบวมโดยยกเท้าให้สูงที่สุดถึงระดับหัวใจ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถนอนบนโซฟาและวางเท้าบนที่วางแขนหรือนอนบนเตียงโดยวางเท้าบนหมอน

3. 

   
   
   ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. หากนิ้วเท้าคล้ำของคุณเจ็บให้ลองใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นไอบูโพรเฟน (มอตริน) นาพรอกเซน (อเลฟ) หรืออะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) ยาจะช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ
   • ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานยาที่มีส่วนผสมของแอสไพรินหรือแอสไพรินเพราะอาจทำให้เลือดออกใต้เล็บแย่ลง

4. 

   พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการรุนแรง ในบางกรณีการเยียวยาที่บ้านสำหรับห้อใต้ผิวหนังอาจไม่เพียงพอ นัดหมายกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงเลือดออกที่ไม่สามารถควบคุมได้บาดแผลที่นิ้วเท้าหรือเล็บของคุณลึกหรือทำให้เตียงทำเล็บเสียหาย
   • แพทย์ของคุณอาจใช้เลเซอร์หรือเข็มเข้าไปในเล็บเท้าเพื่อระบายเลือดหรือของเหลวออกจากใต้เล็บ หากบาดแผลที่เล็บรุนแรงหรือมีอาการติดเชื้ออาจต้องถอดเล็บออก
   • สิ่งสำคัญคือต้องดูทารกและเด็กเล็กที่มีเล็บเท้าที่ได้รับบาดเจ็บทันทีแทนที่จะรักษาที่บ้าน

5. 

   ไปพบแพทย์ฉุกเฉินหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการติดเชื้อ สังเกตสัญญาณของการติดเชื้อเช่นหนองหรือของเหลวอื่น ๆ ที่ไหลออกมาใต้เล็บความเจ็บปวดหรือรอยแดงที่เพิ่มขึ้นรอบ ๆ เล็บที่ได้รับบาดเจ็บริ้วสีแดงปรากฏบนผิวหนังรอบ ๆ เล็บมีไข้ ผิวหนังรอบ ๆ เล็บอาจร้อนเมื่อสัมผัสได้เช่นกัน หากคุณสังเกตเห็นอาการข้างต้นให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันที
   • เล็บเท้าจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้นหากเล็บเริ่มคลายตัวซึ่งพบได้บ่อยในห้อใต้ผิวหนังที่รุนแรง

6. 

   ปกป้องเล็บจากการบาดเจ็บเพิ่มเติมระหว่างพักฟื้น หลังจากได้รับบาดเจ็บเล็บเท้าของคุณต้องใช้เวลาและดูแลเพื่อให้ฟื้นตัวเต็มที่ สวมรองเท้าที่มีส่วนปลายเท้าหลวมเพื่อป้องกันการสะดุดหรือหนีบนิ้วเท้า คุณยังสามารถรักษาเล็บเท้าให้ปลอดภัยและมีสุขภาพดีได้โดย:
   • ดูแลเล็บให้สะอาดตัดแต่งและไม่ทาสีในขณะที่คุณรอให้เล็บหายดี การใช้ยาทาเล็บหรือการดูแลเล็บไม่เพียงพออาจทำให้การฟื้นตัวช้าและทำให้สังเกตเห็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือความเสียหายได้ยากขึ้น
   • สวมรองเท้าที่สบายและกระชับโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิ่ง เมื่อวิ่งให้ใช้รองเท้าที่มีขนาดประมาณครึ่งหนึ่งของรองเท้าวิ่งปกติและต้องผูกเชือกรองเท้าเพื่อป้องกันไม่ให้ขยับไปมาบริเวณเท้า
   • ใช้ถุงเท้าที่หนาและระเหยง่ายเพื่อให้เท้าของคุณสงบและแห้ง
   • ใช้ที่ปิดนิ้วเท้าหรือเทปพันนิ้วเท้าที่บาดเจ็บขณะวิ่งหรือเดินป่า

7. 

   รอสักสองสามเดือนเพื่อให้แผลฟื้นตัวเต็มที่ สีดำที่เล็บเท้าจะหายไปเมื่อเล็บเก่างอกออกมาเท่านั้น สำหรับคนส่วนใหญ่จะใช้เวลาประมาณ 6-9 เดือน
   • แม้ว่าแพทย์ที่ไม่ได้ผ่าตัดจะถอดเล็บออก แต่เล็บเท้าก็สามารถหลุดได้เอง โดยปกติเล็บใหม่จะงอกใหม่หลังจากนั้นไม่กี่เดือน
   • หากเล็บได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงอาจเป็นไปได้ว่าเล็บจะไม่งอกกลับมาหรือเติบโตอย่างผิดปกติ
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: รักษาเชื้อราที่เล็บเท้า

1. 

   ตรวจดูอาการของการติดเชื้อราที่เล็บ. หากเล็บติดเชื้อราเศษต่างๆอาจสะสมใต้เล็บทำให้เล็บเปลี่ยนเป็นสีดำ มองหาสัญญาณอื่น ๆ ของโรคเชื้อราที่เล็บเช่น:
   • เล็บหนาหรือบิดงอ
   • เล็บเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือน้ำตาลทอง
   • เล็บเปราะและเปราะ
   • กลิ่นที่น่ารังเกียจของ

2. 

   พบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง เชื้อราที่เล็บเท้ามีอาการคล้ายกับโรคอื่น ๆ ดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่มีประสิทธิภาพ นัดพบแพทย์เพื่อตรวจดูเล็บของคุณและทำการทดสอบบางอย่างเพื่อยืนยันหรือแยกแยะโรคเชื้อราที่เล็บ
   • แพทย์ของคุณอาจใช้เล็บเท้าสองสามชิ้นหรือขูดเล็บของคุณออกเพื่อทำการทดสอบ
   • แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการและยาที่คุณกำลังใช้หรือหากคุณมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

3. 

   ลองใช้ยาต้านเชื้อราที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ก่อนที่จะรับการรักษาที่ก้าวร้าวมากขึ้นแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษาโรคเชื้อราที่เล็บ คุณสามารถซื้อครีมหรือขี้ผึ้งต้านเชื้อราเช่น Dr. Scholl's Fungal Nail Treatment หรือ Lotrimin AF และทาตามคำแนะนำบนฉลาก
   • การใช้ยาอาจมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณลับเล็บให้คมและอ่อนลงก่อนทา ให้เล็บของคุณสั้นและตะไบบริเวณที่หนาเล็กน้อยระวังอย่าให้เล็บทะลุ
   • คุณยังสามารถช่วยให้ยาซึมลึกได้โดยทาครีมยูเรียกับเล็บก่อนทาเช่น Urea 40+ หรือ Urea Care

4. 

   ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาทาต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์ หากอาการของคุณไม่ตอบสนองต่อยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ใช้ครีมขี้ผึ้งหรือยาทาเล็บต้านเชื้อรา ยาเหล่านี้สามารถใช้ควบคู่กับยาต้านเชื้อราในช่องปากได้สำหรับกรณีที่ยากต่อการรักษา ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวัง
   • ยาเฉพาะที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่ amorolfine, ciclopirox, Efinaconazole และ Tavaborole
   • ขี้ผึ้งต้านเชื้อราบางชนิดสามารถทาได้ทุกวันส่วนอื่น ๆ จะต้องทาเพียงสัปดาห์ละครั้ง การใช้ยาอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการบำบัดจึงจะมีผล
   • สารต้านเชื้อราบางชนิดมาในรูปแบบของยาทาเล็บ (Penlac) ที่ใช้ทาเล็บที่ติดเชื้อทุกวัน

5. 

   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาต้านเชื้อราในช่องปาก หากคุณไม่เห็นอาการดีขึ้นหลังจากทานยาต้านเชื้อราที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือตามใบสั่งแพทย์ให้ไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาต้านเชื้อราในช่องปากที่แรงขึ้นได้ ตัวเลือกยอดนิยม ได้แก่ Lamisil และ Sporanox ยาเหล่านี้ฆ่าเชื้อราและปล่อยให้เล็บใหม่ที่แข็งแรงสามารถงอกใหม่แทนการติดเชื้อราได้
   • คุณอาจต้องใช้ยาเหล่านี้เป็นเวลา 6-12 สัปดาห์เพื่อกำจัดเชื้อราและอาจต้องใช้เวลาอีกสองถึงสามเดือนกว่าที่เล็บที่เสียหายจะเติบโตเต็มที่ดังนั้นอย่าท้อแท้หากคุณไม่เห็นการปรับปรุงในทันที ทันที
   • ยาต้านเชื้อราในช่องปากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง ติดต่อกับแพทย์เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถทนต่อยาได้ดี แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้และข้อกังวลของคุณ

6. 

   พูดคุยเกี่ยวกับการกำจัดการติดเชื้อราที่ยากต่อการรักษา หากยาไม่ได้ผลสำหรับการติดเชื้อราที่รุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ถอดเล็บออกเพื่อให้สามารถรักษาที่นอนเล็บได้โดยตรง คุณอาจโดนสารเคมีกำจัดเล็บหรือการผ่าตัดกำจัดเล็บ
   • ในกรณีส่วนใหญ่เล็บจะงอกใหม่หลังจากได้รับการรักษา อาจใช้เวลาหลายเดือนถึงหนึ่งปี
   • หากการติดเชื้อรายังคงเกิดขึ้นอีกและไม่ตอบสนองต่อยาแพทย์ผิวหนังของคุณอาจต้องได้รับการผ่าตัดกำจัดเล็บถาวร
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: การรักษาเนื้องอกในเล็บเท้า

1. 

   พิจารณาอาการของเนื้องอก. Melanoma (เรียกอีกอย่างว่าเนื้องอกใต้ผิวหนัง) อาจเป็นเหมือนรอยช้ำดำที่เกิดขึ้นเมื่อเล็บได้รับบาดเจ็บ หากคุณเห็นจุดด่างดำใต้เล็บโดยไม่มีบาดแผลให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบทันที อาการและอาการแสดงอื่น ๆ ของเนื้องอกใต้ผิวหนัง ได้แก่ :
   • เส้นใต้เล็บสีน้ำตาลหรือสีดำอาจเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะริ้วจากปลายเล็บไปจนถึงด้านล่างของเตียงเล็บ
   • รอยช้ำหรือรอยช้ำของเล็บจะไม่ขยับขึ้นหรือหายไปเมื่อเล็บโตขึ้น
   • เล็บแยกออกจากเตียงเล็บ
   • ผิวหนังรอบเล็บมีสีเข้มขึ้น
   • เล็บแตกบางหรือบิดงอ
   • เลือดออกใต้เล็บ

2. 

   พบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจวินิจฉัย หากคุณสงสัยว่าคุณมีเนื้องอกใต้ผิวหนังอย่าลังเล - ไปพบแพทย์ทันที Melanoma รักษาได้ง่ายกว่ามากหากตรวจพบเร็ว
   • โดยปกติแพทย์จะสั่งให้ทำการตรวจชิ้นเนื้อซึ่งเกี่ยวข้องกับการนำเนื้อเยื่อจำนวนเล็กน้อยออกจากเตียงเล็บเพื่อค้นหาเซลล์มะเร็ง
   • หากการทดสอบเนื้อเยื่อเป็นผลบวกสำหรับเนื้องอกและมีข้อสงสัยว่ามะเร็งเริ่มแพร่กระจายแพทย์ของคุณอาจสั่งตรวจชิ้นเนื้อของต่อมน้ำเหลืองในบริเวณใกล้เคียง

3. 

   การผ่าตัดเอาเนื้องอกออก การรักษาเนื้องอกที่ดีที่สุดคือการเอาเนื้อเยื่อมะเร็งออก ขึ้นอยู่กับความหนาและขอบเขตของเนื้องอกแพทย์ของคุณอาจสั่งให้ถอนเล็บที่ได้รับผลกระทบบางส่วนหรือทั้งหมด
   • หากมะเร็งผิวหนังแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อรอบ ๆ หรือต่อมน้ำเหลืองคุณอาจต้องใช้เคมีบำบัดหรือรังสีบำบัดร่วมกับการผ่าตัด
   • แม้ว่าเนื้องอกจะค่อนข้างแพร่หลายน้อยกว่าแพทย์ของคุณอาจกำหนดวิธีการรักษาเพื่อป้องกันไม่ให้เนื้องอกเกิดซ้ำหรือทำลายเซลล์มะเร็งที่เหลือทั้งหมด
   • ติดตามผลเป็นระยะหลังการรักษาและทำการตรวจสอบตนเองเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของเนื้องอก
   โฆษณา

คำแนะนำ

• การเปลี่ยนสีของเล็บอาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ เช่นการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีตามธรรมชาติของผิวหนัง นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมโยงกับสภาวะทางการแพทย์ต่างๆเช่นโรคเบาหวานโรคไตโรคหัวใจหรือโรคโลหิตจาง ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อระบุเงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจทำให้เล็บเท้าดำคล้ำ