เนื้อหา

• คำแนะนำ

• เอียงศีรษะไปทางด้านข้าง (ไปทางด้านข้างของหูที่ถูกปิดกั้น) แล้วเต้นช้าๆอย่างเท่าเทียมกัน ระวังอย่าตก! การกระทำนี้บางครั้งอาจช่วยดันของเหลวที่ค้างอยู่ในช่องหู
• นอนตะแคงเข้าหาหูที่ได้รับผลกระทบโดยให้ศีรษะอยู่บนหมอน ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง วิธีนี้แรงโน้มถ่วงจะช่วยดันของเหลวออกจากหู

ล้างรูจมูกด้วยน้ำเปล่าหรือใช้ที่ล้างจมูก ความรู้สึกของอาการคัดจมูกจะเหมือนกับการอุดหูดังนั้นบางครั้งเราจึงผิดพลาดจากการอุดตันของอาการคัดจมูก สำหรับบางคนการล้างจมูกสามารถแก้อาการของรูจมูกได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องพึ่งยา น้ำยาล้างจมูกทำงานโดยการทำให้น้ำมูกไหลบางลงและขับของเหลวออกทางจมูก

• บันทึก: ไม่ใช่ หากคุณมีแก้วหูแตกหรือสงสัยว่ามีการติดเชื้อในหูควรให้ของเหลวในช่องหู คุณควรไปพบแพทย์แทน
• น้ำยาล้างจมูกทั้งหมดขายเป็นชุดและมาพร้อมกับคำแนะนำที่คุณควรปฏิบัติตาม อย่างไรก็ตามก่อนอื่นคุณต้องเตรียมน้ำยาล้างจมูกโดยผสมน้ำอุ่น (ปราศจากเชื้อ) 450 มล. กับเกลือ 1 ช้อนชา เติมน้ำเกลือที่กล่าวไว้ข้างต้นให้เต็มขวด
• เอียงศีรษะทำมุม 45 องศาแล้วสอดปลายท่อล้างจมูกเข้าไปในรูจมูก น้ำเกลือจะเข้าทางรูจมูกข้างหนึ่งทะลุไซนัสและออกทางรูจมูกอีกข้าง หากน้ำยาเข้าปากให้บ้วนทิ้ง เป่าจมูกและทำซ้ำอีกด้านหนึ่งของจมูก
• เราควรใช้ยาล้างจมูกบ่อยแค่ไหน? ผู้ที่มีปัญหาไซนัสหรือภูมิแพ้มักจะล้างจมูกทุกวัน เมื่ออาการบรรเทาลงแนะนำให้ใช้ 3 ครั้ง / สัปดาห์

ใช้ยาลดน้ำมูก. หากการอุดตันของหูของคุณเกิดจากการแพ้ตามฤดูกาลหรือเป็นหวัดให้ใช้ยาลดอาการคัดจมูก ยานี้จะช่วยลดอาการบวมในช่องหู คุณยังสามารถทานยาแก้แพ้ (ประเภทของยาแก้แพ้) ร่วมกับยาลดน้ำมูกได้ตราบเท่าที่คุณปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลาก

วางนิ้วของคุณไว้ในหูของคุณและพยายามสร้างช่องว่าง วางนิ้วชี้ไว้ในหูแล้วค่อยๆเลื่อนนิ้วขึ้นลง หูของมนุษย์มีรูปร่างที่แตกต่างกันดังนั้นจึงอาจต้องใช้ความชำนาญสักหน่อย ค่อยๆเลื่อนนิ้วของคุณไปรอบ ๆ จนกว่าคุณจะสร้างที่ว่าง พยายามดูดของเหลวออกจากหู

ใช้น้ำร้อนและผ้าขนหนูล้างจมูก เติมน้ำร้อนลงในหม้อใบใหญ่ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะเบา ๆ และวางศีรษะไว้เหนือไอน้ำ ไอน้ำจะช่วยคลายและทำให้น้ำมูกบางลงซึ่งคุณสามารถสั่งน้ำมูกออกจากอ่างอื่นได้

• ลองเพิ่มชาหรือสมุนไพรอื่น ๆ ในการบำบัดด้วยไอน้ำ ชาคาโมมายล์เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับห้องอบไอน้ำเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อ
• การอาบน้ำร้อนห้องอบไอน้ำหรือการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นสามารถช่วยล้างจมูกของคุณได้ หลีกเลี่ยงการวางวัตถุใด ๆ ที่ปล่อยไออุ่นไว้ใกล้หูเนื่องจากไอน้ำที่ผลิตในลักษณะนี้ในบางครั้ง มาก ร้อน.

โฆษณา

ส่วนที่ 2 ของ 4: การรักษาอาการบาดเจ็บที่หูจากการบินหรือแรงกด

1. 

   
   
   การรักษาหูชั้นในอุดกั้นมักเรียกว่า "Differential pressure ear" หากคุณกำลังบินหรือขับรถในระดับความสูงหนึ่งคุณอาจพบ "ความแตกต่างของความดันหูเสียหาย" การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงอย่างรวดเร็วจากระดับน้ำทะเลทำให้เกิดความแตกต่างของความกดอากาศและนำไปสู่ความเสียหายของหูเนื่องจากความดันที่แตกต่างกัน

2. 

   ลองหาวหรือกลืน ซึ่งอาจทำให้อากาศไหลเวียนในหูชั้นใน การเคี้ยวหมากฝรั่งยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายเพื่อส่งเสริมการกลืน
   • ฝึกซ้อมรบวัลซัลวา ใช้นิ้วปิดจมูกแล้วเป่าทางจมูกเบา ๆ เพื่อปรับความดันอากาศ หากคุณทำในสิ่งที่ถูกต้องคุณจะได้ยินเสียง "แป๊ะ" เบา ๆ

3. 

   ทาน antihistamine ก่อนขึ้นเครื่องบิน ทานยาต้านฮิสตามีน 30 นาทีก่อนเริ่มบินหรือขับรถขึ้นที่สูง ยาแก้แพ้ช่วยลดการระคายเคืองที่ทำให้เกิดอาการบวมภายในช่องหูทำให้อากาศไหลเวียนผ่านช่องหูได้ง่ายขึ้น

4. 

   ใช้ที่อุดหูเพื่อปรับความดันอากาศให้เท่ากัน ที่อุดหูแบบปรับสมดุลความดันมีจำหน่ายตามร้านขายยาหรือร้านค้าในสนามบิน โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 4: การรักษาการอุดตันที่เกิดจากขี้ผึ้ง

1. 

   กำจัดขี้หูด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ การอุดตันหรือที่เรียกว่า "earwax obstruction" โดยแพทย์จะเกิดขึ้นเมื่อขี้ผึ้งถูกดันเข้าไปในช่องหูลึก ใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดขี้หูที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หากการอุดตันของคุณเกิดจากการสะสมของขี้ผึ้ง ใช้ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
   • สำลีก้อนและสิ่งของที่คล้ายกันเช่นกระดาษเช็ดมือที่ม้วนแล้วอาจทำให้อาการแย่ลงได้ ขี้หูอาจเอาขี้ผึ้งบางส่วนออกได้ แต่ยังดันส่วนที่เหลือลึกเข้าไปในช่องหูและทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น
   • ผู้ที่สวมเครื่องช่วยฟังเป็นประจำมีความเสี่ยงสูงที่จะโดนปลั๊กอุดหู

2. 

   ใช้น้ำส้มสายชูและไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ในสารละลายปกติเพื่อกำจัดขี้หู ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งส่วนกับไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ส่วนหนึ่งเข้าด้วยกันใส่สารละลายลงในหลอดหยดแล้วหยดลงในช่องหูอย่างระมัดระวังสารละลายจะสลายขี้หู ในเวลาเดียวกัน ขจัดของเหลวที่เกิดขึ้นหลังขี้หู (ถ้ามี)
   • อีกวิธีหนึ่งคือการฉีดไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เจือจาง (3%) เข้าไปในช่องหู วิธีนี้จะทำความสะอาดหูและกำจัดขี้ผึ้ง
   • บันทึก: ไม่ใช่ หากคุณมีแก้วหูแตกหรือสงสัยว่ามีการติดเชื้อในหูควรให้ของเหลวในช่องหู คุณควรไปพบแพทย์แทน

3. 

   แพทย์ ไม่ใช่ แนะนำให้ใช้เทียนช่วยหายใจ หูเทียนใช้เทียนรูปกรวยกลวงที่ทำจากพาราฟินขี้ผึ้งและผ้าเพื่อจุดปลายด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งในหู เมื่อเทียนไหม้จะเกิดสูญญากาศและดูดขี้ผึ้งออกจากหู อย่างไรก็ตามการทดลองทางคลินิกทำให้เกิดคำถามมากมายเกี่ยวกับประสิทธิผลและแพทย์ยังกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับวิธีการทำ โฆษณา

ส่วนที่ 4 ของ 4: การรักษาการอุดตันที่เกิดจากการติดเชื้อ

1. 

   ไปพบแพทย์. หากการอุดตันที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดในหูชั้นในหรือชั้นนอกไวต่อการสัมผัสมีโอกาสที่คุณจะติดเชื้อในหู การติดเชื้อนี้พบบ่อยมากในเด็กเล็ก แพทย์ของคุณจะแนะนำวิธีการรักษาต่อไปนี้:
   • ทานยาปฏิชีวนะตามคำแนะนำ การติดเชื้อในหูจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อ
   • ใช้ยาลดความเจ็บปวดเช่นแอนไทไพรีน - เบนโซเคน นี่คือยาชาที่ไม่สามารถรักษาการอุดตันได้ แต่จะช่วยบรรเทาผลกระทบจากความเจ็บปวดได้

2. 

   ประคบอุ่นบริเวณหูที่มีอาการ ใช้วัตถุใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นผ้าห่มอุ่นไฟฟ้าหรือขวดน้ำอุ่น ความร้อนจากผ้าอุ่นจะช่วยล้างสิ่งอุดตันและบรรเทาความเจ็บปวด

3. 

   ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมด้านล่าง หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประสิทธิภาพและความเกี่ยวข้องของคำแนะนำสำหรับกรณีของคุณ
   • ทานยาแก้แพ้เฉพาะในกรณีที่การติดเชื้อในหูของคุณมาพร้อมกับการอุดตัน ยาแก้แพ้จะทำให้คอและทางเดินหายใจแห้งดังนั้นควรดื่มน้ำมาก ๆ
   • เมื่อดูแลเด็กวัยหัดเดินที่มีอาการหูอักเสบให้ป้อนขวดนมถ้าเป็นไปได้ในตำแหน่งที่สูงชัน อย่าให้นมลูกในท่านอนและพยายามหย่านมลูกตามเวลาที่กุมารแพทย์แนะนำ
   • กลั้วคอด้วยน้ำเกลือเพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอที่มาพร้อมกับการติดเชื้อในหูหลายชนิดและบรรเทาแก้วหู ทำวิธีง่ายๆด้วยน้ำอุ่นและเกลือหนึ่งช้อนชา หรือผสมน้ำกับมะนาวและน้ำผึ้งเล็กน้อย บ้วนปาก 15-30 วินาทีแล้วบ้วนออก
   โฆษณา

คำแนะนำ

• หลีกเลี่ยงการรักษาเด็กเล็กด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เว้นแต่จะได้รับอนุญาตจากแพทย์ของคุณ เด็กมีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อในหูมากและต้องได้รับการตรวจทันทีที่อาการแรกปรากฏขึ้นเนื่องจากต้องได้รับการรักษาที่เข้มงวดมากขึ้น
• อย่าทานยาแก้แพ้และยาลดน้ำมูกนานกว่าหนึ่งสัปดาห์โดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์
• เมื่อเติมสารเติมแต่งลงในไอน้ำไอน้ำที่คุณหายใจเข้าไปจะทำให้คุณจามและทำให้สิ่งอุดตันนั้นหายไป