ผู้เขียน:
Robert Simon
วันที่สร้าง:
19 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ใคร ๆ ก็อยากมีฟันขาวมุกพร้อมยิ้มสดใส ในขณะที่สุขอนามัยในช่องปากที่ดีและการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีฟันที่ดี แต่บางครั้งคุณก็ต้องได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการตกแต่งฟันให้สวยงามในงานพิเศษ โชคดีที่มีวิธีทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นภายในหนึ่งชั่วโมง! เริ่มต้นด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ใช้วิธีแก้ไขบ้าน
ใช้เบกกิ้งโซดา. เบกกิ้งโซดาสามารถฟอกสีฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพในเวลาเพียงไม่กี่นาที! ผลกระทบนี้เกิดจากเบกกิ้งโซดาเป็นสารขัดสีอ่อน ๆ ที่ช่วยขจัดคราบบนฟัน
- ใช้ผ้าแห้งทำความสะอาดฟันและน้ำลายจากฟัน ทำให้แปรงสีฟันเปียกแล้วจุ่มลงในเบกกิ้งโซดา จากนั้นแปรงฟันตามปกติโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับฟันหน้า 16 ซี่ ควรแปรงฟันประมาณ 3 นาที
- โปรดทราบว่าเบกกิ้งโซดาสามารถกัดกร่อนเคลือบฟันได้หากใช้เป็นเวลานาน ดังนั้นการแปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาทุกวันจึงไม่ใช่ความคิดที่ดี คุณควรทาเพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อให้ฟันขาวขึ้นโดยไม่ทำลายเคลือบฟัน
ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์. ไฮโดรเจนสามารถใช้เพื่อทำให้ฟันขาวได้ ปลอดภัยที่จะใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เนื่องจากปลอดภัยมากตราบใดที่คุณไม่กลืนเข้าไป- วิธีหนึ่งในการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์คือจุ่มผ้าสะอาดลงในน้ำยาแล้วถูเบา ๆ ที่ฟัน ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะขจัดคราบผ่านปฏิกิริยาทางเคมีในขณะที่ผ้าขนหนูจะช่วยขจัดคราบด้วยการกระทำทางกายภาพ
- หรือคุณสามารถบ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (ซึ่งช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและทำให้ลมหายใจสดชื่นขึ้น) หรือจุ่มแปรงสีฟันในไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แล้วแปรงฟัน
กินสตรอเบอร์รี่. หลังอาหารคุณควรจิบสตรอเบอร์รี่ของหวาน สตรอเบอร์รี่มีกรดโฟลิกซึ่งช่วยทำความสะอาดและลอกคราบทำให้ฟันขาวขึ้น- คุณยังสามารถบดสตรอเบอร์รี่แล้วผสมกับเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยเพื่อทำเป็นยาสีฟันจากธรรมชาติ
- อาหารอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้ฟันขาวสะอาดตามธรรมชาติ ได้แก่ แอปเปิ้ลลูกแพร์แครอทและขึ้นฉ่าย
หลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเปื้อน หากคุณต้องการรักษาฟันให้ขาวควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่อาจทำให้ฟันของคุณเปื้อนเช่นกาแฟชาดำไวน์แดงน้ำองุ่นและแกงกะหรี่- หากคุณดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้คุณสามารถป้องกันคราบได้โดยการดื่มด้วยฟางหรือทาวาสลีนบนฟันของคุณก่อนดื่ม
- หรือคุณสามารถเคี้ยวหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มเพื่อช่วยดูดซับคราบใหม่และฟันของคุณจะดูขาวขึ้น
วิธีที่ 2 จาก 3: ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายทั่วไป
ใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาว. แม้ว่าจะไม่สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมากในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมง (มีประสิทธิภาพมากขึ้นหากใช้เป็นเวลานาน) ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งยังช่วยขจัดคราบและทำให้ฟันสว่างขึ้น
- ครีมฟอกสีฟันมีอนุภาคขัดที่ขัดและกัดกร่อนคราบ (โดยไม่ทำลายเคลือบฟัน) นอกจากนี้ยังมีสารเคมี (เช่นโควารีนสีน้ำเงิน) ที่เกาะตามผิวฟันและช่วยให้ฟันดูขาวขึ้น
- ในการใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวให้ใช้ปริมาณเท่าเมล็ดถั่วแปรงฟันเป็นวงกลมจับปลายแปรงทำมุม 45 องศากับเหงือก
ใช้แผ่นแปะฟันขาว. ยาสีฟันฟอกฟันขาวเคลือบด้วยเจลเปอร์ออกไซด์ซึ่งช่วยฟอกสีฟันให้ขาวขึ้น โดยปกติคุณควรใช้แผ่นฟอกฟันขาววันละสองชุด ๆ ละ 30 นาทีซึ่งจะทำให้รอยยิ้มของคุณสดใสขึ้นในเวลาเพียง 60 นาที!
- แผ่นฟอกฟันขาวสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาตามร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต หลีกเลี่ยงการซื้อยี่ห้อที่มีส่วนผสมของ "คลอรีนไดออกไซด์" เพราะอาจทำลายเคลือบฟันได้
- ในการใช้แผ่นฟอกฟันขาวให้นำแผ่นแปะออกและติดไว้ที่ฟันบน 1 ซี่บนขากรรไกรล่าง ปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที มีประเภทที่ละลายหลังการใช้งาน แต่จำเป็นต้องถอดออก
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณควรใช้แผ่นแปะฟันขาวอย่างต่อเนื่องวันละสองครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์
ใช้ปากกาไวท์เทนนิ่ง เช่นเดียวกับแผ่นฟอกฟันขาวปากกาฟอกฟันขาวใช้เจลเปอร์ออกไซด์ในการฟอกสีฟัน
- เปิดฝาปากกาแล้วบิดเพื่อบีบครีมออก ยืนหน้ากระจกแล้วโชว์ฟันจากนั้นใช้ปากกา "กวาด" เจลลงบนฟัน
- เปิดปากทิ้งไว้ประมาณ 30 วินาทีเพื่อให้กาวแห้ง พยายามอย่ากินหรือดื่มเป็นเวลา 45 นาทีหลังจากทาเจล
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ทำซ้ำสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ใช้ถาดฟอกสีฟัน. ถาดฟอกสีฟันเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดีสำหรับการฟอกสีฟันอย่างรวดเร็ว สิ่งเหล่านี้สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาหรือได้รับการออกแบบโดยทันตแพทย์
- บีบเจลเปอร์ออกไซด์เข้มข้นลงในถาดแล้วแนบเข้ากับฟันของคุณ
- ขึ้นอยู่กับประเภทของถาดคุณอาจต้องใส่ไว้ครึ่งชั่วโมงหรือทิ้งไว้ข้ามคืนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของถาด แม้ว่าการใช้เพียงครั้งเดียวก็ช่วยให้ฟันขาวได้เช่นกัน แต่ถ้าอยากให้ฟันขาวใสต้องทาหลาย ๆ ครั้ง
- ถาดที่ออกแบบโดยทันตแพทย์อาจมีราคาแพง แต่พอดีกับฟันของคุณและทำให้กระบวนการฟอกขาวมีประสิทธิภาพมากกว่าถาดขนาดเดียวที่มีจำหน่ายทั่วไปสำหรับทุกคน
วิธีที่ 3 จาก 3: ใช้วิธีการฟอกสีฟัน
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาดฟัน นัดพบทันตแพทย์ทุกหกเดือน
- วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีฟันที่แข็งแรงป้องกันฟันผุและโรคเหงือกนอกจากนี้ยังมีผลด้านความงามและการฟอกสี
- ทันตแพทย์ของคุณสามารถทำการฟอกสีฟันในห้องทันตกรรมได้เช่นเดียวกับการฟอกสีฟันด้วยถาดที่บ้าน แต่สารฟอกขาวจะแข็งแรงกว่ามาก
เข้ารับการบำบัดด้วยเลเซอร์. อีกทางเลือกหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากคือวิธีการฟอกสีฟันด้วยเลเซอร์ อาจมีราคาแพง แต่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมาก
- คุณจะต้องใช้เจลฟอกสีฟันที่ฟันและใส่เหงือก จะมีการใช้แสงเลเซอร์หรือแสงสีขาวที่ฟันเพื่อกระตุ้นเจลฟอกสีฟัน
- คุณอาจต้องไปพบทันตแพทย์บ่อยมากขึ้นอยู่กับว่าคุณอยากให้ฟันขาวแค่ไหน แต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 30 นาที
คำแนะนำ
- แปรงฟันทุกวัน.
- แปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหารเพื่อไม่ให้อาหารติดฟันและลมหายใจไม่มีกลิ่นเหม็น
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเปื้อนเช่นซีอิ๊วไวน์บุหรี่และกาแฟ
- อย่าดื่มเครื่องดื่มชูกำลังและน้ำอัดลมเป็นประจำเพราะมีน้ำตาลสูงและจะทำให้ฟันเป็นคราบได้
- แปรงฟันหลังอาหารเช้าหลังอาหารเย็นและก่อนนอน
- หากคุณติดเครื่องดื่มที่อาจทำให้ฟันเป็นคราบ (กาแฟไวน์แดงชาดำน้ำโคล่า ฯลฯ ) ให้ลองใช้ฟาง
- การดื่มกาแฟและไวน์โดยใช้ฟางจะช่วยให้ฟันมีคราบ
- ดูดส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาเกลือน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชู การใช้เปลือกกล้วยด้านในช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้
- แปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาเล็กน้อย
คำเตือน
- หากคุณมีอาการปวดฟันหรือปวดขณะใช้วิธีการรักษาเหล่านี้ให้หยุดทันทีและนัดหมายกับทันตแพทย์ บ้วนปากให้สะอาด
- อย่าใช้การฟอกสีฟันบ่อยเกินไปเพราะอาจทำให้ฟันสึกกร่อนได้ ควรใช้ไม่เกินเดือนละครั้ง
