เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: แก้ไขบ้าน
• วิธีที่ 2 จาก 3: การบรรเทาอาการปวดและการฟื้นตัว
• วิธีที่ 3 จาก 3: การรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ
• เคล็ดลับ

แผลในปากนั้นเจ็บปวดและไม่สบายตัว แผลในปากหรือปากเปื่อยเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อาจปรากฏขึ้นในช่วงที่มีความเครียดหรือเจ็บป่วย โชคดีที่มีวิธีรักษาง่ายๆ มากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อกำจัดแผลในปากโดยไม่ต้องให้แพทย์ช่วยอย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้ด้วยตัวเอง ให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: แก้ไขบ้าน

1. 1 บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ ผสมเกลือหนึ่งถึงสองช้อนชากับน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว รอให้เกลือละลาย บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ แล้วบ้วนน้ำเกลือลงในอ่าง อย่ากลืนของเหลวที่มีรสเค็ม
   • ทำซ้ำขั้นตอนหลายครั้งต่อวัน ทางที่ดีควรบ้วนปากหลังอาหารและก่อนนอน
2. 2 บ้วนปากด้วยสารละลายเบกกิ้งโซดา สารละลายเบกกิ้งโซดากับน้ำเป็นทางเลือกแทนน้ำเกลือ ละลายเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นครึ่งแก้ว บ้วนปากด้วยวิธีเดียวกับที่ใช้น้ำเกลือ
3. 3 ใช้น้ำยาบ้วนปาก. น้ำยาบ้วนปากสามารถช่วยกำจัดแบคทีเรียและบรรเทาอาการปวดได้ น้ำยาบ้วนปากเกือบทั้งหมดจะทำเช่นนี้ บ้วนปากในตอนเช้า ตอนเย็น และตอนบ่าย
   • ไม่เคยกลืนน้ำยาบ้วนปาก
4. 4 ใช้นมแม็กนีเซีย. ใช้นมปริมาณเล็กน้อยกับแผลวันละหลายๆ ครั้ง วิธีการรักษานี้มีผลทำให้สงบและหายเป็นปกติ
5. 5 รักษาแผลด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์. ผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% กับน้ำในสัดส่วนที่เท่ากัน คุณจะต้องใช้วิธีแก้ปัญหาเล็กน้อย จุ่มสำลีก้านลงในสารละลายแล้วรักษาแผลด้วย จากนั้นใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดจุ่มลงในสารละลายแล้วจับไว้บนเริมสักครู่ ทำซ้ำขั้นตอนในตอนเช้าและเย็น
   • อย่ากลืนสารละลาย ใช้สารละลายเล็กน้อย คุณเพียงแค่ต้องแช่ไม้กวาดลงไป
6. 6 ทาน้ำผึ้งเล็กน้อยตรงแผล. ใช้น้ำผึ้งธรรมชาติเล็กน้อยทาบริเวณที่เป็นแผล น้ำผึ้งจะช่วยลดอาการปวดและอักเสบได้
   • เช็ดบริเวณที่เจ็บให้แห้งด้วยสำลีก้านสะอาด จากนั้นใช้สำลีก้านสะอาดทาน้ำผึ้งเล็กน้อยบริเวณที่มีการอักเสบ
7. 7 ทำน้ำยาบ้วนปากสมุนไพร. ใช้สัดส่วนที่เท่ากันของปราชญ์และดอกคาโมไมล์ เมื่อน้ำเย็นถึงอุณหภูมิที่พอเหมาะแล้ว ให้บ้วนปากด้วยสารละลายที่เตรียมไว้ บางคนบอกว่าสมุนไพรนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาเพียงเล็กน้อยเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของการรักษานี้
   • ใช้น้ำยาบ้วนปากสมุนไพร 4 ถึง 6 ครั้งต่อวัน
8. 8 ดื่มน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ. บางคนเชื่อว่าน้ำผลไม้จากแครอท ขึ้นฉ่ายฝรั่ง และแคนตาลูปสามารถช่วยลดแผลในปากได้ อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นนี้ไม่มีหลักฐานเป็นฐาน คั้นน้ำผักหรือผลไม้เฉพาะ. คุณยังสามารถผสมผักหรือผลไม้หลายๆ อย่างและทำสมูทตี้ได้อีกด้วย

วิธีที่ 2 จาก 3: การบรรเทาอาการปวดและการฟื้นตัว

1. 1 ดูดก้อนน้ำแข็ง น้ำแข็งช่วยลดอาการบวมและปวด ลองกดน้ำแข็งกับอาการเจ็บด้วยลิ้นของคุณ
   • เก็บก้อนน้ำแข็งไว้ในกระติกน้ำร้อนหรือถ้วยโฟมเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำแข็งละลายเร็วเกินไป ใช้น้ำแข็งตลอดทั้งวัน
   • หากคุณพบว่าน้ำแข็งละลายได้ยาก ให้ดื่มน้ำเย็นตลอดทั้งวัน พยายามอย่ากลืนมันทันที ถือน้ำในปากของคุณสักครู่แล้วกลืน
2. 2 กำจัดอาหารรสเผ็ดและเป็นกรด อาหารรสเผ็ดและเป็นกรดทำให้เกิดอาการปวดและระคายเคืองในปาก การรับประทานอาหารเหล่านี้สามารถชะลอกระบวนการบำบัดได้ รวมอาหารอ่อนในอาหารของคุณ
   • นอกจากนี้ ให้งดน้ำอัดลม ผลไม้รสเปรี้ยว และอาหารแข็งและแห้ง เช่น ขนมปังปิ้ง อาหารรสเค็มและรสเผ็ดออกจากอาหารของคุณ
3. 3 ระมัดระวังในการแปรงฟัน แปรงฟันเบา ๆ เพื่อไม่ให้ปัญหารุนแรงขึ้น ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม พยายามอย่าแตะต้องแผลขณะแปรงฟัน
   • ใช้ยาสีฟันสำหรับฟันที่บอบบาง. ใช้ยาสีฟันนี้จนกว่าแผลในปากจะหมดไป
4. 4 กินยาแก้ปวด. หากคุณมีปัญหาในการกำจัดแผลในปากอย่างรวดเร็ว อย่างน้อยก็พยายามลดความเจ็บปวดลง ใช้ยาบรรเทาปวด เช่น ไอบูโพรเฟน หรือใช้ยาชา ยาเหล่านี้สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา
   • หากคุณกำลังใช้ยา มีอาการป่วยเรื้อรังหรืออยู่ในสถานการณ์พิเศษ ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาบรรเทาปวด
   • อย่าใช้ยาแอสไพรินหากคุณอายุต่ำกว่า 18 ปี อย่าให้แอสไพรินกับเด็ก
5. 5 ดูดคอร์เซ็ตสังกะสี. คุณสามารถซื้อขนมเหล่านี้ได้ที่ร้านขายยา ตามที่บางคนบอก สังกะสีคอร์เซ็ตช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและเร่งกระบวนการบำบัดให้หายเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานสนับสนุนประสิทธิภาพของสารนี้ในการรักษาโรคปากเปื่อย ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์หรือคำแนะนำ
6. 6 ทานวิตามินเสริม. วิตามิน B และ C ช่วยลดการอักเสบในช่องปาก ซื้ออาหารเสริมวิตามินจากร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อขอคำแนะนำ ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งาน
7. 7 ทานอาหารเสริมไลซีน. ไลซีนเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ช่วยในการรักษาแผลในปาก อย่างไรก็ตาม จนถึงปัจจุบัน ยังมีงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนประสิทธิภาพของการเสริมไลซีนในการรักษาปากเปื่อย ตรวจสอบกับแพทย์หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลซีนได้หรือไม่
8. 8 เอาอิชินาเซีย. Echinacea เป็นสมุนไพรที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป เนื่องจากอิชินาเซียมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน การใช้จึงส่งเสริมการรักษาแผลในปาก ตรวจสอบกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมอิชินาเซีย

วิธีที่ 3 จาก 3: การรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ

1. 1 ปรึกษาแพทย์หากแผลมีขนาดใหญ่หรือเจ็บปวดมาก ในกรณีส่วนใหญ่ แผลจะหายภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์โดยไม่ต้องใช้ยา อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องไปพบแพทย์หากคุณมีแผลในปากมากเกินไป มีขนาดใหญ่ ปวดมาก แผลไม่ดีขึ้นหลังจากการรักษาสามสัปดาห์ หรือมีไข้สูง พูดคุยกับแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาที่คุณต้องการ
   • แพทย์จะสามารถระบุได้ว่านี่เป็นภาวะปากเปื่อยจริงๆ หรือว่าเป็นฝีที่ฟันหรือมะเร็งในช่องปากรูปแบบที่หาได้ยาก
2. 2 ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาแก้ปวดเฉพาะที่. หากจำเป็น แพทย์ของคุณจะเขียนใบสั่งยาให้คุณ ค้นหายาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับคุณ มีครีม ครีม ของเหลว และเจลหลากหลายชนิดจำหน่ายที่ร้านขายยา เพื่อลดอาการปวดและเร่งกระบวนการรักษาแผลในปาก ใช้สารเตรียมที่มีสารออกฤทธิ์ต่อไปนี้:
   • ฟลูออซิโนไนด์
   • เบนโซเคน
   • ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
3. 3 ใช้ยาบ้วนปาก. หากคุณมีแผลในปากมาก ให้ใช้น้ำยาบ้วนปาก ช่วยลดความจำเป็นในการทาเจลทุกๆ แผล ปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์เกี่ยวกับน้ำยาบ้วนปากที่มีเดกซาเมทาโซนหรือลิโดเคน สารออกฤทธิ์เหล่านี้ช่วยลดความเจ็บปวด Dexamethasone ยังสามารถช่วยลดการอักเสบได้
4. 4 ใช้ยาหากคุณไม่สามารถรักษาแผลโดยใช้วิธีการรักษาข้างต้น หากคุณไม่เห็นการปรับปรุงหลังจากใช้ยาข้างต้น ให้ลองใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนใช้ยาในช่องปาก อย่าลืมบอกเขาว่าคุณกำลังใช้ยาอะไรอยู่ รวมถึงโรคเรื้อรังที่คุณมี โดยปกติ sucralfate (carafate) และ colchicine จะใช้ในการรักษา stomatitis ที่รุนแรง
   • แพทย์ของคุณอาจสั่งยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปากหากคุณมีปากเปื่อยรุนแรงที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาตามกฎแล้วยากลุ่มนี้ถูกกำหนดให้เป็นทางเลือกสุดท้ายเมื่อวิธีการรักษาแบบอื่นไม่ได้ผลตามที่ต้องการ โปรดทราบว่าคอร์ติโคสเตียรอยด์อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้มากมาย อย่าลืมแจ้งแพทย์หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือถ้าคุณมีโรคภูมิต้านตนเอง แพทย์จะเลือกวิธีการรักษาที่แตกต่างออกไป
5. 5 ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรมควัน. แพทย์ของคุณอาจสั่งให้คุณกัดกร่อนแผลในปากของคุณ ตามกฎแล้ว moxibustion ดำเนินการโดยใช้สารเคมีหรือเครื่องมือพิเศษ วิธีนี้ช่วยลดความเจ็บปวดและเร่งกระบวนการบำบัดให้หายเร็วขึ้น
6. 6 ทานอาหารเสริมเพื่อป้องกันการกำเริบของโรค หากร่างกายของคุณได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ แผลในปากอาจปรากฏขึ้นอีกครั้ง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเสริมโฟเลต วิตามิน B12 วิตามิน B6 สังกะสี และวิตามินอื่นๆ อาหารเสริมวิตามินสามารถช่วยป้องกันการกำเริบของโรคได้
   • แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบที่จำเป็นเพื่อตรวจสอบสารอาหารที่ร่างกายต้องการอย่างมาก

เคล็ดลับ

• หากปากเปื่อยเป็นอาการของโรคพื้นเดิม ให้รักษาโรคก่อน วิธีนี้สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำได้
• เปื่อยไม่ใช่เริม เริมมักเรียกว่าการติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสเริม อย่างไรก็ตาม ไวรัสนี้ไม่ใช่สาเหตุของโรคปากเปื่อย