เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

จุดสีน้ำตาลหรือที่เรียกว่าจุดอายุหรือจุดอายุเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ จุดด่างดำเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายและส่วนใหญ่มักปรากฏในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปโดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายตากแดดบ่อยหรือเป็นสีน้ำตาลเมื่อนอนอาบแดด หากจุดสีน้ำตาลรบกวนคุณคุณสามารถใช้วิธีธรรมชาติเพื่อค่อยๆจางลง ในทางกลับกันคุณควรไปพบแพทย์หากจุดสีน้ำตาลดูเป็นลางไม่ดีหรือวิธีแก้ไขบ้านไม่ได้ผล

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: ใช้น้ำมะนาว

1. 

   ทาน้ำมะนาวลงบนจุดสีน้ำตาลโดยตรง น้ำมะนาวมีกรดที่ช่วยสลายเม็ดสีเมลานินจุดด่างดำจึงจางลงภายใน 1-2 เดือน อีกทั้งวิตามินซีในน้ำมะนาวยังมีฤทธิ์ทำให้ผิวขาว หั่นมะนาวเป็นชิ้น ๆ แล้วทาตรงจุดสีน้ำตาล ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล

   คำเตือน: น้ำมะนาวจะทำให้ผิวของคุณไวต่อการถูกแดดเผามากขึ้นดังนั้นหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงหรือใช้ครีมกันแดด SPF 30

   
   

2. 

   ใช้น้ำมะนาวผสมกับน้ำตาล บีบน้ำมะนาว 1 ลูกลงในชามแล้วผสมน้ำตาล 2 ถึง 4 ช้อนโต๊ะค่อยๆใส่น้ำตาลจนเนื้อสัมผัสเหมือนแป้ง
   • ใช้แปรงหรือสำลีจุ่มส่วนผสมลงบนจุดสีน้ำตาลแต่ละจุด
   • ทิ้งส่วนผสมไว้บนผิวประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
   • ส่วนผสมอาจทำให้ผิวแห้งได้ดังนั้นอย่าลืมให้ความชุ่มชื้นหลังการทำทรีตเมนต์แต่ละครั้ง

3. 

   
   
   ผสมแป้งกับน้ำผึ้งน้ำตาลและน้ำมะนาว บีบน้ำมะนาว 1 ลูกลงในชามแล้วเติมน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ (ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำมะนาว) และน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะเพื่อให้ข้น
   • ใช้แปรงหรือสำลีจุ่มส่วนผสมลงบนจุดสีน้ำตาลแต่ละจุด
   • ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
   • น้ำผึ้งจะให้ความชุ่มชื้นเพื่อปกป้องผิวไม่ให้แห้ง
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 4: ใช้เอนไซม์จากพืช

1. 

   
   
   เรียนรู้เกี่ยวกับผลของเอนไซม์ เอนไซม์เป็น "แรงงาน" ในโลกชีวเคมี เอนไซม์เปลี่ยนสารโดยไม่ถูกทำให้หมดไปคล้ายกับตัวเร่งปฏิกิริยาตามธรรมชาติ เอนไซม์สามารถช่วยสลายเมลานินให้เป็นส่วนที่เล็กลงและไม่มีสี
   • อาหารที่อธิบายไว้ในที่นี้ประกอบด้วยเอนไซม์หลายชนิด แต่ทั้งหมดจัดเป็นโปรตีเอส
   • เอนไซม์โปรตีโอไลติกในที่นี้ ได้แก่ ปาเปน (ในมะละกอ) โปรตีเอสแอสปาร์ติก (ในมันฝรั่ง) และโบรมีเลน (ในสับปะรด)

2. 

   ขูดมันฝรั่งและผสมกับน้ำผึ้ง ขูดมันฝรั่งขนาดกลางลงในชาม (มันฝรั่งสีขาวใดก็ได้) ผสมน้ำผึ้งเล็กน้อยในชามมันฝรั่งขูดเพื่อให้เป็นเนื้อครีม
   • ทาส่วนผสมลงบนจุดสีน้ำตาล
   • ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

3. 

   มาส์กมะละกอ. ตักเนื้อมะละกอใส่ชามแล้วบดให้ละเอียด คุณสามารถใช้เครื่องปั่นเพื่อให้ส่วนผสมมีเนื้อเนียน
   • ใช้สำลีหรือแปรงแต่งหน้าทามาส์กให้ทั่วใบหน้าและบริเวณที่มีจุดสีน้ำตาล
   • ทิ้งไว้จนมาส์กแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

4. 

   ใช้น้ำสับปะรดหรือพอกหน้าสับปะรด. เทน้ำสับปะรดลงในชาม (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริสุทธิ์ 100% ไม่หวานหรือคั้นเอง) ใช้สำลีชุบน้ำสับปะรดแต้มสีน้ำตาลแล้วทิ้งไว้จนแห้ง ล้างออกด้วยน้ำเย็น
   • คุณยังสามารถบดสับปะรดเป็นชิ้น ๆ แล้วทาลงบนใบหน้าหรือบริเวณที่มีจุดสีน้ำตาล ทิ้งไว้จนมาส์กแห้งสุดท้ายล้างออกด้วยน้ำเย็น

5. 

   ลองถั่วชิกพี. ปรุงถั่วชิกพี½ถ้วยโดยตวงถั่ว¼ถ้วยแล้วต้มกับน้ำ½ถ้วย ปรุงจนถั่วนิ่ม (15 นาทีถ้าเป็นถั่วกระป๋องและ 1 ชั่วโมงถ้าเป็นถั่วเมล็ดแห้ง) จากนั้นนำหม้อออกจากเตาและปล่อยให้เย็น
   • บดถั่วที่ปรุงแล้วให้เป็นแป้งเมื่อมันเย็นลง
   • ถูถั่วบดบนจุดสีน้ำตาลและปล่อยให้แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 4: ลองวิธีการรักษาอื่น ๆ

1. 

   ทาโยเกิร์ตสีขาวลงบนใบหน้าโดยตรง ในผลิตภัณฑ์นมโยเกิร์ตมีกรดที่ช่วยให้จุดด่างดำจางลง แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในโยเกิร์ตก็มีประโยชน์เช่นกันเนื่องจากมีเอนไซม์ที่สามารถสลายโปรตีนเช่นเมลานิน
   • ทาโยเกิร์ตสีขาวบนจุดด่างดำให้จางลง
   • ปล่อยให้โยเกิร์ตแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

2. 

   ผสมโยเกิร์ตกับสมุนไพร สมุนไพรบางชนิดสามารถช่วยโยเกิร์ตในการกำจัดจุดด่างดำบนผิวหนังได้ คุณสามารถใช้โยเกิร์ตและสมุนไพรผสมกับใบหน้าและบริเวณอื่น ๆ ของผิวที่มีจุดสีน้ำตาล รอให้ส่วนผสมแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น สมุนไพรต่อไปนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระและไบโอฟลาโวนอยด์ที่ช่วยลดจุดสีน้ำตาลเมื่อรวมกับโยเกิร์ต:
   • ผงมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
   • ผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะ
   • เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ

3. 

   ลองใช้น้ำมันละหุ่ง. น้ำมันละหุ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องและปรับสีผิวให้สว่างขึ้น วางน้ำมันละหุ่งสองสามหยดลงบนสำลีก้อนแล้วซับให้ทั่วจุดสีน้ำตาล ปล่อยให้น้ำมันซึมเข้าสู่ผิวแล้วไม่ต้องล้างออก!

   คำแนะนำ: น้ำมันละหุ่งสามารถเปื้อนเสื้อผ้าและขจัดออกได้ยากดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวังในการทา

4. 

   ทานวิตามินอี วิตามินอีมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบและการรักษาที่สามารถช่วยให้จุดด่างดำบนผิวจางลง คุณสามารถตัดหรือเจาะแคปซูลวิตามินอีแล้วทาตรงจุดสีน้ำตาล ให้วิตามินซึมผ่านผิวหนังและไม่ต้องล้าง! โฆษณา

วิธีที่ 4 จาก 4: รู้ว่าเมื่อใดควรได้รับการรักษาพยาบาล

1. 

   ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากจุดสีน้ำตาลเข้มขึ้นหรือเปลี่ยนรูปร่าง แม้ว่าจุดด่างดำจะดูเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งก็อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งผิวหนังได้ จุดที่ก่อให้เกิดมะเร็งจะมีสีเข้มขึ้นและเปลี่ยนรูปร่างเช่นโตขึ้นหรือไม่สม่ำเสมอ คุณสามารถระบุจุดที่อาจก่อมะเร็งได้ด้วยกฎของ ABCDE ซึ่งหมายความว่าอักษรตัวแรกในภาษาอังกฤษบ่งบอกถึงอาการต่อไปนี้:
   • กรูปร่างสมมาตร (รูปร่างไม่สมมาตร)
   • ขคำสั่งซื้อ (รูปร่างไม่สม่ำเสมอ)
   • คolors (สีที่ต่างกันเช่นหลายเฉดสีน้ำตาลสีดำหรือสีผิว)
   • งiameter (เส้นผ่านศูนย์กลางขนาดใหญ่ (สูงกว่า 6 มม.) หรือตัวแปร)
   • จvolving (ความก้าวหน้าเช่นการเปลี่ยนแปลงขนาดรูปร่างและสี)

2. 

   ลองไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจคัดกรองมะเร็งอย่างแน่นอน ควรระมัดระวังในเรื่องของสุขภาพจะดีกว่า แพทย์ผิวหนังจะตรวจสอบจุดสีน้ำตาลของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสาเหตุที่น่ากังวล นอกจากนี้แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณแยกแยะระหว่างสิ่งที่ปกติและสิ่งที่ไม่เป็น
   • หากคุณไม่คุ้นเคยกับแพทย์ผิวหนังให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ประจำตัวของคุณหรือค้นหาทางออนไลน์

3. 

   เก็บตัวอย่างผิวหนังเพื่อตรวจชิ้นเนื้อ แพทย์ของคุณจะแนะนำการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนังหากสงสัยว่ามีจุดผิดปกติ คุณจะต้องมึนงงเพื่อให้ยาชาบริเวณนั้นก่อนที่จะทำการตรวจตัวอย่างผิวหนังเพื่อตรวจชิ้นเนื้อ จากนั้นแพทย์จะใช้มีดผ่าตัดเพื่อเอาผิวหนังชิ้นเล็ก ๆ ออกและส่งไปตรวจเพื่อให้แน่ใจว่าจุดด่างดำนั้นอ่อนโยน
   • ขั้นตอนการเก็บตัวอย่างชิ้นเนื้ออาจไม่สะดวก แต่ไม่เจ็บปวด

4. 

   ถามแพทย์ว่าครีมฟอกสีฟันตามใบสั่งแพทย์เหมาะกับคุณหรือไม่ หากครีมฟอกสีที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่ได้ผลครีมที่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจช่วยได้ ครีมเหล่านี้สามารถลบเลือนริ้วรอยแห่งวัยได้เป็นเวลาหลายเดือนหากคุณใช้เป็นประจำ
   • ตัวอย่างเช่นแพทย์ของคุณอาจสั่งครีมฟอกสีที่เรียกว่าครีมไฮโดรควิโนน ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้เรตินอยด์และสเตียรอยด์อ่อน ๆ เพื่อใช้ร่วมกับครีมไฮโดรควิโนนเพื่อเร่งการรักษา

   คำแนะนำ: ในขณะที่ใช้ครีมฟอกสีอย่าลืมใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ขั้นต่ำ 30 เมื่ออยู่กลางแจ้งเพราะผิวของคุณจะไวต่อแสงแดดมาก

5. 

   พูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกในการจัดการกับจุดด่างดำที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหากคุณกังวลจริงๆ หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลและเกิดจุดสีน้ำตาลที่น่ารำคาญคุณสามารถเลือกการรักษาที่ทำในสำนักงานแพทย์ผิวหนัง วิธีการเหล่านี้มักจะได้ผลดีกว่าการเยียวยาที่บ้าน นี่คือตัวเลือกบางส่วนให้เลือก:
   • การรักษาด้วยเลเซอร์หรือแสงสามารถทำให้จุดสีน้ำตาลจางลงได้แม้ว่าอาจต้องใช้เวลา 2-3 ครั้งจึงจะเห็นผล
   • Cryotherapy ใช้ไนโตรเจนเหลวในการตรึงและละลายเม็ดสีของจุดด่างดำ การบำบัดนี้ไม่สะดวกสบายเล็กน้อยและอาจส่งผลให้เกิดแผลเป็น
   • การถลอกของผิวหนังหรือการขัดผิวขั้นสุดเป็นวิธีการขจัดชั้นนอกสุดของผิวหนังและทำให้จุดสีน้ำตาลจางลงได้ อย่างไรก็ตามคุณจะต้องทำหลายครั้งนอกจากนี้อาจเกิดรอยแดงและสะเก็ดได้
   • การลอกผิวด้วยสารเคมีเป็นวิธีการกำจัดผิวหนังชั้นนอกสุดและแทนที่ด้วยชั้นใหม่ ด้วยการรักษาหลายวิธีอาจทำให้จุดด่างดำจางลง แต่คุณอาจพบรอยแดงและรู้สึกไม่สบายได้
   โฆษณา

คำแนะนำ

• หนึ่งในการรักษาที่ได้ผลที่สุดคือการป้องกัน! จุดสีน้ำตาลจะทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อสัมผัสกับแหล่งที่มาของรังสียูวีเช่นดวงอาทิตย์หรือเตียงอาบแดด คุณควรปกป้องผิวของคุณด้วยครีมกันแดด SPF 30 และหลีกเลี่ยงการอาบแดดให้ผิวของคุณเป็นสีน้ำตาล
• ทำความสะอาดเครื่องสำอางก่อนลองใช้วิธีใด ๆ ข้างต้น ล้างผิวให้สะอาดเพื่อขจัดน้ำมันและโลชั่นที่อาจรบกวนการรักษา

คำเตือน

• หากคุณสงสัยว่ามีจุดสีน้ำตาลอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ผิวหนังของคุณ หากมีสาเหตุที่น่ากังวลการตรวจพบ แต่เนิ่น ๆ จะมีความแตกต่างอย่างมากในการรักษา
• อย่าลืมสังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่ผิดปกติ ให้คนที่คุณรักตรวจดูบริเวณผิวหนังที่คุณมองไม่เห็นเช่นผิวหนังด้านหลังของคุณ