วิธีกำจัดสิวที่ซ่อนอยู่อย่างรวดเร็ว

ผู้เขียน: Randy Alexander
วันที่สร้าง: 2 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 26 มิถุนายน 2024
Anonim
รีวิว วิธีรักษาสิวอักเสบ สิวเห่อ จากการแพ้เครื่องสำอาง / How to treat acne due to cosmetic allergies
วิดีโอ: รีวิว วิธีรักษาสิวอักเสบ สิวเห่อ จากการแพ้เครื่องสำอาง / How to treat acne due to cosmetic allergies

เนื้อหา

เมื่อคุณนึกถึงสิวคุณอาจนึกถึงสิวหัวขาวสิวหัวดำหรือตุ่มหนองขนาดใหญ่ที่ดูเจ็บปวดมากในทันที อย่างไรก็ตามมีสิวบางส่วนที่ก่อตัวลึกลงไปใต้ผิวและมีลักษณะเป็นตุ่มขนาดใหญ่สีแดงและสิว การกระแทกที่ซ่อนอยู่เหล่านี้คือการกระแทกเล็ก ๆ หรือถุงน้ำที่เต็มไปด้วยซีบัม (น้ำมัน) และเศษเซลล์ สิวที่ซ่อนอยู่อาจสร้างความเจ็บปวดและดูเหมือนสิวอื่น ๆ ที่จมูกหน้าผากคอคางและแก้มแม้กระทั่งหลังใบหู ล้างพื้นผิวและซาวน่าทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกเพื่อรักษาสิวที่ซ่อนอยู่อย่างรวดเร็ว

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยวิธีอบไอน้ำ

  1. ต้มและผสมน้ำ เติมน้ำลงในหม้อ 1 ลิตรแล้วต้ม 1 นาที ใส่น้ำมันหอมระเหย 1-2 หยดลงในหม้อน้ำ (หรือใช้สมุนไพรแห้ง½ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งลิตร) น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยให้ร่างกายดูดซับสิวที่ซ่อนอยู่ได้อย่างรวดเร็วหรือดูดสิวที่ซ่อนอยู่ออกช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น น้ำมันหอมระเหยบางชนิดยังมีประสิทธิภาพในการป้องกันสิว ต้มน้ำอีก 1 นาทีหลังจากเติมน้ำมันหอมระเหย คุณสามารถเลือกน้ำมันหอมระเหยจากหนึ่งในน้ำมันดังต่อไปนี้:
    • สเปียร์มินต์หรือสะระแหน่ (สะระแหน่): น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้มีเมนทอลซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและเสริมภูมิคุ้มกัน บางคนมีอาการระคายเคืองเมื่อใช้สะระแหน่ดังนั้นให้เริ่มด้วยน้ำมันหอมระเหยเพียง 1 หยดต่อน้ำหนึ่งลิตร
    • Calendula: สมุนไพรนี้ช่วยในการรักษาบาดแผลและมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ
    • ลาเวนเดอร์: นี่คือสมุนไพรที่ช่วยผ่อนคลายและสงบและอาจช่วยในเรื่องความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ลาเวนเดอร์ยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย

  2. ลองใช้ปฏิกิริยาทางผิวหนัง. เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยได้มาจากพืชคุณจึงควรทดสอบความไวของผิวหนังที่มีต่อพืชนั้นก่อนนึ่งใบหน้าของคุณ หยดน้ำมันหอมระเหยลงบนข้อมือแล้วรอประมาณ 10-15 นาที หากคุณแพ้ง่ายหรือแพ้ผิวหนังของคุณจะมีรอยแดงเล็กน้อยซึ่งอาจคันหรือไม่ก็ได้ หากคุณไม่รู้สึกไวต่อน้ำมันคุณสามารถอบไอน้ำใบหน้าได้ หากผิวของคุณไวต่อน้ำมันชนิดหนึ่งให้ลองใช้น้ำมันอื่นต่อไป
    • จำไว้ว่าคุณอาจแพ้น้ำมันหอมระเหยจากพืชที่คุณไม่เคยมีปฏิกิริยามาก่อน นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรทดสอบการตอบสนองของผิวหนังต่อน้ำมันหอมระเหยอยู่เสมอ

  3. อบไอน้ำบนใบหน้าของคุณ ปิดความร้อนและยกหม้อออก มัดผมไว้ด้านหลังเพื่อไม่ให้เกะกะและวางผ้าฝ้ายผืนใหญ่ที่สะอาดไว้ที่ด้านหลังศีรษะ เอื้อมมือไปเหนือหม้ออบไอน้ำเพื่อให้ผ้าขนหนูพันรอบใบหน้าและกักไอน้ำไว้ด้านใน หลับตาหายใจตามปกติและผ่อนคลายเป็นเวลา 10 นาที ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
    • อย่าลืมให้ใบหน้าอยู่ห่างจากผิวน้ำอย่างน้อย 30-40 ซม. เพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้
    • ในการอบไอน้ำใหม่ตลอดทั้งวันเพียงแค่อุ่นน้ำจนน้ำเริ่มระเหย ขั้นตอนการนึ่งจะช่วยเปิดรูขุมขนเพื่อทำความสะอาดเศษและน้ำมันจากใบหน้าอย่างล้ำลึก การบำบัดด้วยไอน้ำสามารถกำจัดสิวที่ซ่อนอยู่ได้

  4. ทาครีมบำรุงผิว. ล็อคความชื้นหลังจากนึ่งโดยทาครีมบำรุงผิว เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ไม่อุดตันรูขุมขน (ไม่ใช่สารก่อมะเร็ง) ครีมนี้จะไม่อุดตันรูขุมขนซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ มอยส์เจอไรเซอร์จะช่วยป้องกันความเสียหายของผิวหนังในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่น
    • หากผิวของคุณแพ้ง่ายต่อผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ให้มองหามอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีน้ำหอมหรือน้ำหอม
    โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 3: ลองใช้สมุนไพรที่บ้าน

  1. ใช้ลูกประคบอุ่น ๆ เนื่องจากมันอยู่ลึกลงไปใต้ผิวหนังสิวที่ซ่อนอยู่จึงต้องใช้เวลานานกว่าจะหาย เพื่อเร่งกระบวนการนี้คุณสามารถใช้ลูกประคบอุ่นเพื่อดึงสิวลงบนผิวของคุณ แช่สำลีหรือผ้าในน้ำร้อนแล้ววางลงบนสิวสักครู่ ทำเช่นนี้มากถึง 3 ครั้งต่อวันจนกว่าสิวจะปรากฏขึ้น
    • คุณยังสามารถจุ่มสำลีก้อนในชาสมุนไพรร้อนที่มีสะระแหน่ลาเวนเดอร์คาโมมายล์หรือไธม์
  2. ประคบน้ำแข็ง. หากสิวที่ซ่อนอยู่ทำให้ผิวแดงอักเสบหรือเจ็บปวดคุณสามารถประคบน้ำแข็งได้นานถึง 10 นาที การบำบัดนี้สามารถลดอาการบวมและทาคอนซีลเลอร์ได้ง่ายขึ้นหากคุณกำลังจะเริ่มวันใหม่ การบำบัดนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากสิวที่ซ่อนอยู่
    • ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าบาง ๆ เสมอ หลีกเลี่ยงการใช้น้ำแข็งโดยตรงกับผิวหนังเพราะอาจทำลายเนื้อเยื่อที่บอบบางของผิวหนังได้
  3. ใช้ชาเขียว. ใช้โลชั่นที่มีสารสกัดจากชาเขียว 2% เพื่อลดสิว คุณยังสามารถแช่ถุงชาเขียวในน้ำอุ่นและทาลงบนสิวที่ซ่อนอยู่ได้โดยตรงสักครู่ ชาทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลทำให้สิวถูกดูดกลับขึ้นไปหรือยกขึ้นมาที่ผิวทำให้สมุนไพรต้านเชื้อแบคทีเรียสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้
    • จากการวิจัยพบว่าชาเขียวมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาสภาพผิวมากมาย
  4. ทาทีทรีออยล์ลงบนสิว. จุ่มสำลีหรือสำลีก้อนลงในทีทรีออยล์ที่ไม่เจือปนแล้วตบลงบนสิวที่ซ่อนอยู่ ไม่ต้องล้างออก น้ำมันทีทรีสามารถลดการอักเสบที่ทำให้เกิดสิวจุดซ่อนเร้นในขณะเดียวกันก็ช่วยให้สิวหาย จากการศึกษาพบว่าทีทรีออยล์ยังมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ
    • ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของการใช้ทีทรีออยล์กับผิวหนังในการรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส
  5. มาส์กสมุนไพร. สร้างส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดที่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียยาสมานแผลและการรักษา ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) ไข่ขาว 1 ฟอง (เป็นตัวประสานในส่วนผสม) และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา (ทำหน้าที่เป็นสารฟอกขาว) หากคุณไม่ต้องการหรือไม่ชอบสารฟอกขาวให้เปลี่ยนเป็นวิชฮาเซลซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบได้ เติมน้ำมันหอมระเหยชนิดใดชนิดหนึ่งต่อไปนี้½ช้อนชาและคนให้เข้ากัน:
    • สะระแหน่
    • สเปียร์มินต์
    • ลาเวนเดอร์
    • ดอกเบญจมาศโป๊กเกอร์
    • หญ้าโหระพา
  6. หน้ากาก. เกลี่ยครีมลงบนใบหน้าลำคอหรือทุกที่ที่มีสิวซ่อนอยู่ ปล่อยให้มาส์กแห้งบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นค่อย ๆ ล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงการถูผิวเมื่อล้างมาส์ก ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าสะอาดและใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดโรค
    • หากคุณต้องการใช้การจุ่มลงบนสิวแต่ละเม็ดแทนการใช้ทั้งใบหน้าคุณสามารถจุ่มสำลีก้อนลงในส่วนผสมและทาลงบนสิวที่ซ่อนอยู่
    โฆษณา

ส่วนที่ 3 จาก 3: ล้างหน้า

  1. เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน มองหาผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนไม่ขัดสีและจากพืชที่มีข้อความว่า "non-comedogenic" ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะไม่อุดตันรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว แพทย์ผิวหนังหลายคนแนะนำให้ใช้กลีเซอรีนน้ำมันเมล็ดองุ่นและน้ำมันดอกทานตะวัน คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวหนังแห้งระคายเคืองผิวหนังและสามารถทำลายผิวได้เนื่องจากทำให้น้ำมันตามธรรมชาติของผิวหมดลง
    • อย่ากลัวที่จะใช้ออยล์ในการทำความสะอาดใบหน้า น้ำมันที่ไม่อุดตันรูขุมขนสามารถช่วยละลายน้ำมันในผิวของคุณได้
    • เช็ดหน้าให้เปียกด้วยน้ำอุ่นและใช้นิ้วถูหน้าเบา ๆ เนื่องจากผ้าขนหนูหรือฟองน้ำอาจหยาบเกินไป พยายามอย่าถู ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ และทาครีมบำรุงผิว คุณควรล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้งและหลังจากเหงื่อออก
    • Cetaphil เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนและเชื่อถือได้ซึ่งคุณอาจพิจารณาใช้
  2. ล้างหน้าของคุณ. ใช้ปลายนิ้วทาคลีนเซอร์ลงบนผิวอย่าใช้ผ้าหรือฟองน้ำเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้สิวแย่ลง ค่อยๆถูน้ำยาทำความสะอาดลงบนผิวโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม แต่ระวังอย่าทำเพราะการถูและการขัดผิวอาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนหรือรอยแผลเป็นเล็ก ๆ บนผิวหนังได้ ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้านุ่มสะอาด
    • อย่าเลือกบีบบีบหรือสัมผัสสิว คุณสามารถทำให้เกิดสิวรอยแผลเป็นและยืดระยะเวลาพักฟื้น
  3. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่แรง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในท้องตลาดมีมากมาย แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่อ่อนโยนต่อผิว หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ระคายเคืองเช่นสารสมานผิวโทนเนอร์ (ผลิตภัณฑ์ปรับสมดุลน้ำ) และผลิตภัณฑ์ขัดผิว คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก (กรดซาลิไซลิก) หรือกรดอัลฟาไฮดรอกซี (กรดอัลฟาไฮดรอกซี) เพราะจะทำให้ผิวแห้ง ระมัดระวังผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นสารกัดกร่อนผิวหนัง แพทย์ผิวหนังเท่านั้นที่สามารถทำทรีตเมนต์ดูแลผิวเพื่อป้องกันความเสียหายของผิวหนังได้
    • การแต่งหน้าอาจทำให้สิวที่ซ่อนอยู่และสิวแย่ลง ชั้นเครื่องสำอางสามารถอุดตันรูขุมขนหรือทำให้เกิดการระคายเคืองเนื่องจากสารเคมีหรือส่วนผสมของสารเคมีในผลิตภัณฑ์
  4. อาบน้ำทุกวัน. ทำความสะอาดผิวเป็นประจำทุกวันด้วยการอาบน้ำหรืออาบน้ำ อาบน้ำบ่อยขึ้นหากคุณมีเหงื่อออกมาก หลังออกกำลังกายควรอาบน้ำหรืออย่างน้อยก็ล้างออก
    • การขับเหงื่อออกมากเกินไปอาจทำให้สิวเสี้ยนและสิวประเภทอื่นแย่ลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ล้างออกทันทีเพราะเหงื่ออาจก่อตัวใต้ผิวหนังได้
    โฆษณา

คำแนะนำ

  • แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุของสิว แต่ระดับฮอร์โมนเพศชายระดับกรดไขมันที่ผิวหนังลดลงการอักเสบและการติดเชื้อแบคทีเรียปฏิกิริยาทางเคมีการสูบบุหรี่และอาหารล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว .
  • หลีกเลี่ยงแสงแดดและอย่าใช้เตียงอาบแดด รังสี UVB สามารถทำลายเซลล์ผิวได้

คำเตือน

  • หากคุณมีสิวเล็กน้อยที่ไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหลายวันให้ไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณ
  • หากสิวของคุณอยู่ในระดับปานกลางถึงรุนแรงให้ไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณก่อนทำการรักษาที่บ้าน
  • ผิวของคุณอาจไวต่อแสงแดดมากขึ้นเมื่อคุณทานยาบางชนิด (โดยเฉพาะยารักษาสิว) ยาเหล่านี้อาจรวมถึงยาปฏิชีวนะยาแก้แพ้ยามะเร็งยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และยารักษาสิวเช่น isotretinoin และ acitretin