เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

โรคริดสีดวงทวารหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า "โบโดม" อาจเกิดขึ้นจากการตั้งครรภ์โภชนาการที่ไม่ดีการรัดมากเกินไปขณะเข้าห้องน้ำหรืออาการท้องผูกซ้ำ ๆ โรคริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดขอดบริเวณทวารหนักหรือทวารหนักที่เกิดจากการกดทับอวัยวะนี้ ริดสีดวงทวารมักจะบวมมีเลือดออกและคันอึดอัดและยากต่อการจัดการ โดยทั่วไปโรคริดสีดวงทวารไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดและผู้ป่วยที่เป็นโรคตับแข็งจะมีเลือดออกหนักและเป็นเวลานาน โชคดีที่มีวิธีการรักษาและป้องกันไม่ให้ริดสีดวงทวารกลับมา

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: รักษาโรคริดสีดวงทวารที่บ้าน

1. 

   อาบน้ำ. การอาบน้ำซิตซ์เป็นการบำบัดด้วยการแช่สะโพกและก้นในน้ำอุ่น ความร้อนชื้นของอ่างซิทซ์ช่วยบรรเทาริดสีดวงทวารและบรรเทาอาการปวด / คันได้บ้าง
   • คุณสามารถใช้อ่างน้ำตื้นหรืออุปกรณ์พิเศษที่ติดอยู่กับชักโครก
   • แช่บริเวณทวารหนักในน้ำอุ่น 10-15 นาทีวันละ 2-3 ครั้งเพื่อบรรเทาอาการริดสีดวงทวารได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

2. 

   
   
   ใช้กระดาษเช็ดเปียก เมื่อคุณเป็นโรคริดสีดวงทวารเส้นเลือดที่อักเสบอยู่แล้วอาจมีรอยขีดข่วนหรือฉีกขาดได้หากคุณใช้กระดาษชำระแบบแห้งแทนที่จะใช้กระดาษชำระให้ลองใช้ทิชชู่เด็กเปียกที่ไม่มีกลิ่นหรือทิชชู่เปียกซักในชักโครก
   • อย่าลืมใช้ทิชชู่เปียกที่ปราศจากกลิ่นและแอลกอฮอล์เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองของริดสีดวงทวาร

3. 

   
   
   ใช้ยาทา. การรักษาเฉพาะที่ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับโรคริดสีดวงทวาร ได้แก่ ครีมขี้ผึ้งผ้าเช็ดริดสีดวงทวารและยาเหน็บทวารหนัก
   • ยาทาส่วนใหญ่มีสารสกัดจาก Witch hazel หรือ hydrocortisone ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและคันที่เกี่ยวข้องกับโรคริดสีดวงทวารได้
   • ยาทาอื่น ๆ บางชนิดประกอบด้วยสเตียรอยด์ยาชายาสมานแผลและยาฆ่าเชื้อ
   • อย่าใช้ยาเฉพาะที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ

4. 

   
   
   ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. หลายคนที่เป็นโรคริดสีดวงทวารมักมีอาการปวดโดยเฉพาะเมื่อใช้ห้องน้ำ หากคุณมีอาการปวดจากโรคริดสีดวงทวารคุณสามารถลองใช้ยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นอะเซตามิโนเฟนร่วมกับยาทา
   • หลีกเลี่ยงการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (ไอบูโพรเฟน) และแอสไพรินหากริดสีดวงทวารมีเลือดออกหรือมีเลือดออกในทางเดินอาหารเนื่องจากอาจรบกวนการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้อย่าให้แอสไพรินแก่เด็กหรือวัยรุ่น แอสไพรินเชื่อมโยงกับความเจ็บป่วยที่หายาก แต่เป็นอันตรายที่เรียกว่า Reye's syndrome กลุ่มอาการนี้ทำให้เกิดอาการบวมที่ตับและสมองซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้

5. 

   ประคบเย็น. โรคริดสีดวงทวารเกิดจากหลอดเลือดดำอักเสบดังนั้นการประคบน้ำแข็งหรือการประคบเย็นสามารถช่วยลดการอักเสบได้โดยการชะลอการไหลเวียนของเลือดไปยังริดสีดวงทวาร ห่อน้ำแข็งหรือลูกประคบเย็นในถุงพลาสติกแล้ววางไว้ที่ทวารหนักเพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็ว
   • อย่าใช้น้ำแข็งแพ็คหรือลูกประคบเย็นนานเกิน 20 นาทีต่อครั้ง หยุดอย่างน้อย 10 นาทีก่อนดำเนินการต่อหากจำเป็น

6. 

   สุขอนามัยที่ดี การรักษาริดสีดวงทวารที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่คุณทำได้คือการรักษาความสะอาดบริเวณทวารหนัก อาบน้ำทุกวันและล้างผิวหนังภายในและรอบ ๆ ทวารหนักด้วยน้ำอุ่นอ่อนโยน คุณจะใช้สบู่หรือไม่ก็ได้ แต่สบู่อาจทำให้ริดสีดวงทวารระคายเคืองได้ โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: ป้องกันไม่ให้โรคริดสีดวงทวารกำเริบ

1. 

   หลีกเลี่ยงการรัดในขณะที่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคริดสีดวงทวารคือการรัดมากเกินไปเมื่อใช้ห้องน้ำ อาจเกิดจากอาการท้องผูกหรือท้องเสียเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเช่นโรคลำไส้แปรปรวนและโรค Crohn อาจเป็นเพราะคนนั่งห้องน้ำนานเกินไปเพราะถูกรบกวนจากปัจจัยภายนอกเช่นอ่านหนังสือหรือเล่นเกมทางโทรศัพท์
   • อย่านั่งบนที่นั่งชักโครกนานเกินไป
   • ลองยกเท้าขึ้นเล็กน้อยขณะนั่งบนฝาชักโครก ท่านี้จะทำให้คุณตึงเครียดน้อยลง
   • อาการท้องผูกเป็นผลข้างเคียงของยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณรับประทานและถามว่าคุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ยาที่ทำให้ท้องผูกน้อยลงได้หรือไม่ กว่าไม่

2. 

   มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทันทีที่คุณต้องการ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคริดสีดวงทวารสิ่งสำคัญคือต้องเข้าห้องน้ำทันทีที่รู้สึกไม่สบายตัว การงดเข้าห้องน้ำหรือรอเวลาที่ "สะดวกกว่า" อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกและปวดเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ซึ่งอาจนำไปสู่โรคริดสีดวงทวารหรือทำให้ริดสีดวงทวารที่มีอยู่แย่ลง

3. 

   ปรับอาหารของคุณ การปรับการรับประทานอาหารสามารถช่วยป้องกันไม่ให้โรคริดสีดวงทวารกลับมาเป็นซ้ำได้หากคุณเป็นโรคริดสีดวงทวารบ่อยๆ การรับประทานอาหารอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงอาหาร / เครื่องดื่มที่เป็นอันตรายเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้และลดความเสี่ยงของอาการท้องผูก
   • เพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ แหล่งที่ดีของไฟเบอร์ ได้แก่ ผลไม้ผักพาสต้าโฮลวีตและขนมปังเมล็ดธัญพืชถั่วถั่วและข้าวโอ๊ต
   • ลองทานอาหารเสริมไฟเบอร์. แหล่งอาหารของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเส้นใย ได้แก่ สารสกัดไซเลียมฮัสค์, เดกซ์ทรินข้าวสาลีและเมธิลเซลลูโลส คุณสามารถรับไฟเบอร์ 20g-30g ต่อวันได้โดยทานอาหารเสริมเหล่านี้ทุกวัน
   • ดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวันสามารถช่วยให้คุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้และลดอาการท้องผูกได้ พยายามดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน
   • หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์เพราะอาจรบกวนการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้
   • ลองใช้น้ำยาปรับอุจจาระ. คุณสามารถทำน้ำยาปรับอุจจาระแบบง่ายๆได้โดยผสมน้ำมันแร่ 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) กับอาหารรสนุ่มเช่นซอสแอปเปิ้ลหรือโยเกิร์ต คุณควรทานส่วนผสมนี้พร้อมอาหารทุกวัน แต่อย่าใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน

4. 

   การออกกำลังกายและการลดน้ำหนัก การมีน้ำหนักเกินอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดโรคริดสีดวงทวารเนื่องจากการมีน้ำหนักมากจะทำให้เส้นเลือดของคุณกดดันมากขึ้น การออกกำลังกายเองยังช่วยลดความเสี่ยงของอาการท้องผูก

5. 

   ลองบำบัดทางเลือก แม้ว่าการรักษาทางการแพทย์มักจะได้ผลดีที่สุด แต่สมุนไพรหรือวิตามินบางชนิดก็สามารถช่วยบรรเทาได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามอย่าทานอาหารเสริมหรือวิธีการรักษาทางเลือกใด ๆ โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณก่อนเพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังใช้หากคุณมี . การบำบัดทางเลือกที่เป็นที่นิยม ได้แก่ :
   • ว่านหางจระเข้
   • วิตามินอี
   • ยาร์โรว์
   • Thanh mai (เบย์เบอร์รี่)
   • Goldenseal
   • ไม้หอม (Myrrh)
   • ไม้โอ๊คสีขาว
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: ขอความช่วยเหลือจากแพทย์

1. 

   รู้ว่าควรไปพบแพทย์เมื่อใด. โรคริดสีดวงทวารมักรักษาได้ง่ายและโดยทั่วไปไม่เป็นอันตราย แต่บางคนอาจพบภาวะแทรกซ้อน หากคุณสังเกตเห็นภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคริดสีดวงทวารหรือหากริดสีดวงทวารของคุณไม่หายไปหลังจากใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
   • เลือดในอุจจาระอาจบ่งบอกถึงโรคริดสีดวงทวาร แต่ก็อาจเป็นอาการของโรคที่ร้ายแรงกว่าได้เช่นกัน หากคุณสังเกตเห็นเลือดในอุจจาระให้โทรติดต่อแพทย์เพื่อนัดหมายโดยเร็วที่สุด
   • การสูญเสียเลือดจากโรคริดสีดวงทวารเรื้อรังและเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางในบางคน โรคโลหิตจางเป็นผลมาจากการลดลงของจำนวนเม็ดเลือดแดงซึ่งจำกัดความสามารถของเซลล์ในการนำพาออกซิเจนไปยังเซลล์ อาการของโรคโลหิตจาง ได้แก่ ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
   • ถ้าเลือดไหลไปที่ริดสีดวงทวารกะทันหันจะเกิดการอุดตันของริดสีดวงทวาร โรคริดสีดวงทวารที่ปิดกั้นทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและอาจนำไปสู่เนื้อร้าย (การตายของเนื้อเยื่อ) และเนื้อตาย

2. 

   ลองวิธีการรักษาแบบไม่ต้องผ่าตัด. แพทย์ของคุณสามารถเสนอทางเลือกในการรักษาแบบไม่ผ่าตัดได้หลายวิธี ตัวเลือกเหล่านี้โดยทั่วไปปลอดภัยและมีประสิทธิภาพรุกรานน้อยที่สุดและมักให้ผู้ป่วยนอก
   • การรัดยางรัด - ขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุดนี้ใช้ห่วงยางขนาดเล็กเพื่อหยุดเลือดไม่ให้ไหลเวียนไปที่ริดสีดวงทวาร แพทย์จะผูกห่วงยางบริเวณฐานของริดสีดวงทวาร ภายในหนึ่งสัปดาห์ริดสีดวงทวารจะหดตัวและหลุดออก
   • การฉีดไฟเบอร์ - เป็นขั้นตอนของการฉีดสารเคมีเข้าไปในเนื้อเยื่อที่อักเสบช่วยให้ริดสีดวงทวารหดตัวและลดอาการปวดและการอักเสบ วิธีนี้ค่อนข้างไม่เจ็บปวด แต่อาจไม่ได้ผลเท่าวิธีห่วงยาง
   • โฟโตไลซิส - เทคนิคนี้ใช้เลเซอร์อินฟราเรดหรือรังสีความร้อน (ไบโพลาร์) เพื่อหดตัวและตรึงริดสีดวงทวารที่อักเสบ วิธีนี้มีผลข้างเคียงน้อยกว่า แต่อัตราการกลับเป็นซ้ำจะสูงกว่าวิธีห่วงยางของริดสีดวงทวาร

3. 

   การผ่าตัดรักษา. ในบางกรณีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดไม่ได้ผล หากวิธีอื่นไม่ประสบความสำเร็จหรือริดสีดวงทวารมีขนาดใหญ่ผิดปกติแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัดริดสีดวงทวารออก มีวิธีการผ่าตัดหลายวิธีทั้งผู้ป่วยนอกหรือผู้ป่วยในขึ้นอยู่กับวิธีการผ่าตัดและความรุนแรงของโรค การผ่าตัดมีความเสี่ยงต่อการตกเลือดการติดเชื้อและการรั่วของอุจจาระเป็นเวลานาน แต่ผลเสียในระยะยาวนั้นหายาก
   • การผ่าตัดริดสีดวงทวาร - นี่คือการกำจัดริดสีดวงทวารและเนื้อเยื่อรอบ ๆ ริดสีดวงทวาร การผ่าตัดเอาริดสีดวงทวารออกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการจัดการกับกรณีที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ
   • คีมกำจัดริดสีดวงทวาร - การผ่าตัดแบบหนีบเพื่อตัดการไหลเวียนของเลือดไปยังริดสีดวงทวาร การทำเช่นนี้ถือว่ามีความเจ็บปวดน้อยกว่าการผ่าตัดริดสีดวงทวารแบบเดิม แต่กลับเป็นซ้ำได้ง่ายและอาจนำไปสู่อาการห้อยยานของทวารหนักได้
   โฆษณา

คำแนะนำ

• หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักหากคุณมีโรคริดสีดวงทวาร ไม่เพียง แต่จะทำให้ริดสีดวงทวารระคายเคืองเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้ริดสีดวงทวารมีเลือดออกและแพร่กระจายโรคที่มากับเลือดได้ง่าย
• โรคริดสีดวงทวารพบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียงในหญิงตั้งครรภ์
• ยาแก้ปวดโอปิออยด์เช่นไฮโดรโคโดนโคดีนออกซีโคโดน ฯลฯ อาจทำให้ท้องผูกและนำไปสู่โรคริดสีดวงทวาร คุณควรใช้น้ำยาปรับอุจจาระหรือยาระบายเช่น Miralax เมื่อทานยาแก้ปวด opioid

คำเตือน

• ไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นเลือดในอุจจาระของคุณ อาจเกิดจากโรคริดสีดวงทวาร แต่อุจจาระที่เป็นเลือดก็เป็นอาการของโรคที่ร้ายแรงกว่าเช่นมะเร็งลำไส้ใหญ่
• บางคนมีความไวต่อยาสมานแผลและยาแก้ปวดที่พบในครีมริดสีดวงทวาร คุณต้องระมัดระวังในการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้
• หากริดสีดวงทวารเจ็บปวดมากจนไม่สามารถผ่านลำไส้ไปได้ให้ไปพบแพทย์ทันที คุณจะต้องได้รับการรักษาโดยใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือฉีดยาริดสีดวงทวารหากมีก้อนเลือด (จับตัวเป็นก้อน)
• อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณหากคุณมีอาการแพ้ป่วยหรือกำลังทานยาหรืออาหารเสริมสมุนไพร ปัจจัยทั้งหมดข้างต้นอาจส่งผลต่อการรักษา

สิ่งที่คุณต้องการ

• น้ำยาปรับอุจจาระ
• กระดาษเช็ดมือเปียกสามารถใช้ในโถสุขภัณฑ์ได้
• อ่างอาบน้ำตั้งอยู่
• แผ่นอิเล็กโทรดมีสารสกัดจากวิชฮาเซล
• ครีมทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือด
• ครีมสำหรับอาการคันประกอบด้วยลิโดเคนและไฮโดรคอร์ติโซน
• Acetaminophen หรือ ibuprofen
• ทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงหรือทานอาหารเสริมที่มีไฟเบอร์
• ประเทศ
• วิตามินอี
• สารสกัด Psyllium Husk
• น้ำมันเกาลัดหรือว่านหางจระเข้
• เจลว่านหางจระเข้หรือสารละลาย