เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 4: ใช้วิธีแก้ไขบ้าน
• วิธีที่ 2 จาก 4: การใช้ยา
• วิธีที่ 3 จาก 4: ใช้การบำบัดทางเลือก
• วิธีที่ 4 จาก 4: เรียนรู้เกี่ยวกับอาการปวดหัวไซนัส
• คำเตือน

หลายคนมีอาการปวดหัว แต่ถ้าคุณรู้สึกปวดหัวเช่นมีแรงกดและกดเจ็บที่หน้าผากตาหรือกรามคุณอาจปวดหัวไซนัส ไซนัสเป็นช่องว่างในกระดูกกะโหลกศีรษะของคุณซึ่งเต็มไปด้วยอากาศที่ทำให้บริสุทธิ์และชุ่มชื้น กะโหลกศีรษะของคุณมีรูจมูกสี่คู่ที่อาจอักเสบหรืออุดตันทำให้ปวดหัวตุบๆ หากคุณพิจารณาแล้วว่าต้นตอของอาการปวดหัวคือความดันไซนัสไม่ใช่ไมเกรนคุณสามารถลดการอักเสบและล้างไซนัสของคุณได้ด้วยวิธีการรักษาที่บ้านยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือการรักษาทางการแพทย์ระดับมืออาชีพ

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 4: ใช้วิธีแก้ไขบ้าน

1. หายใจในอากาศชื้น ใช้เครื่องพ่นไอน้ำหรือเครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อลดอาการปวดหัวไซนัส คุณยังสามารถสร้างอากาศชื้นได้โดยเติมน้ำร้อนลงในชามแล้วก้มตัวลง (ระวังอย่าเข้าใกล้เกินไป) แล้วพาดผ้าขนหนูไว้เหนือศีรษะ สูดดมไอน้ำ. หรือจะอาบน้ำอุ่นสูดไอน้ำก็ได้ พยายามหายใจในอากาศชื้นช่วงละ 10 ถึง 20 นาทีสองถึงสี่ครั้งต่อวัน
   • ความชื้นในบ้านควรอยู่ที่ประมาณ 45% ต่ำกว่า 30% แห้งเกินไปและสูงกว่า 50% ชื้นเกินไป ใช้ไฮโกรมิเตอร์ซึ่งเป็นเครื่องมือในการวัดค่า
2. ใช้การบีบอัด สลับระหว่างการประคบร้อนและเย็น ประคบร้อนที่โพรงเป็นเวลาสามนาทีแล้วประคบเย็น 30 วินาที คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ได้สามครั้งต่อการรักษาและระหว่างสองถึงหกครั้งต่อวัน
   • คุณยังสามารถจุ่มผ้าขนหนูในน้ำร้อนหรือน้ำเย็นบิดออกแล้ววางลงบนใบหน้าเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกับการประคบ
3. ดื่มให้เพียงพอ รับของเหลวมาก ๆ ซึ่งจะช่วยให้เมือกในรูจมูกของคุณเบาบางลง วิธีนี้จะช่วยให้ล้างออกได้ง่ายขึ้นและสามารถช่วยในการชุ่มชื้นโดยรวมได้ จากการศึกษาผู้ชายควรดื่มน้ำมากถึง 13 แก้วต่อวันและผู้หญิงอายุประมาณ 9 ขวบ
   • บางคนพบว่าการดื่มเครื่องดื่มร้อนสามารถช่วยได้ เพลิดเพลินกับชาร้อนถ้วยโปรดหรือดื่มน้ำซุปเพื่อขับเมือกบาง ๆ
4. ใช้สเปรย์ฉีดจมูกผสมน้ำเกลือ. ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และใช้งานได้ถึงหกครั้งต่อวัน สเปรย์น้ำเกลือพ่นจมูกสามารถทำให้ cilia ในจมูกของคุณแข็งแรง วิธีนี้จะช่วยลดการอักเสบในจมูกและช่วยรักษารูจมูกของคุณ นอกจากนี้ยังทำให้รูจมูกชื้นเพื่อขจัดสิ่งคัดหลั่งที่แห้งซึ่งจะช่วยให้น้ำมูกไหลออกมา สเปรย์ฉีดจมูกสามารถช่วยกำจัดละอองเรณูซึ่งสามารถช่วยลดอาการแพ้ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวไซนัสได้
   • คุณสามารถทำน้ำเกลือเองได้โดยละลายเกลือโคเชอร์ 2-3 ช้อนชาในน้ำกลั่นปราศจากเชื้อหรือน้ำต้มสุก 250 มล. ผสมและเพิ่มเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชา ใช้ปั๊มหรือหลอดหยดเพื่อหยอดเข้าไปในรูจมูกของคุณ คุณยังสามารถใช้สิ่งนี้ได้ถึงหกครั้งต่อวัน
5. ใช้หม้อ neti เตรียมน้ำเกลือแล้วใส่ลงในหม้อ neti ยืนข้างอ่างล้างจานแล้วเอนศีรษะไปข้างหน้า ยกศีรษะของคุณไปด้านใดด้านหนึ่งพิงอ่างและเทสารละลายลงในรูจมูกข้างเดียวโดยพยายามให้น้ำไหลไปทางด้านหลังศีรษะ น้ำยาจะเข้าไปในโพรงจมูกและลงไปทางด้านหลังของลำคอ เป่าจมูกเบา ๆ แล้วบ้วนน้ำออก ทำซ้ำกับรูจมูกอีกข้าง การใช้ neti pot สามารถลดการอักเสบของไซนัสและช่วยล้างเมือกออกได้ นอกจากนี้ยังช่วยล้างรูจมูกของสารระคายเคืองและสารก่อภูมิแพ้
   • น้ำที่ใช้ในหม้อเนติจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อไม่ว่าจะโดยการต้มหรือการกลั่น

วิธีที่ 2 จาก 4: การใช้ยา

1. ทานยาแก้แพ้. ยานี้จะสกัดกั้นฮีสตามีนซึ่งเป็นสารที่ร่างกายของคุณทำขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ ฮีสตามีนเป็นผู้รับผิดชอบต่ออาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (จามคันตาและน้ำมูกไหล) การขายผ่านเคาน์เตอร์คุณสามารถซื้อยาแก้แพ้ต่างๆและรับประทานวันละครั้ง ยาแก้แพ้รุ่นที่สองเช่นลอราทาดีนเฟกโซเฟนาดีนและเซทิริซีนทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเพื่อลดอาการเวียนศีรษะซึ่งเป็นปัญหากับยาแก้แพ้รุ่นแรก (เช่นไดเฟนไฮดรามีนหรือคลอร์เฟนิรามีน)
   • หากอาการแพ้ตามฤดูกาลเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวไซนัสให้ลองใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ทางจมูก ยานี้มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์และมีประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษาอาการแพ้ ใช้สเปรย์ fluticasone หรือ triamcinolone ทุกวันฉีดพ่นครั้งหรือสองครั้งต่อรูจมูก
2. ใช้สเปรย์พ่นจมูกร่วมกับยาลดน้ำมูก. คุณสามารถใช้ยาเหล่านี้เฉพาะที่ (เช่นสเปรย์ฉีดจมูกเช่น oxymetazoline) หรือรับประทาน (เช่น pseudoephedrine) เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก สามารถใช้ยาลดน้ำมูกเฉพาะที่ได้ทุก ๆ 12 ชั่วโมง แต่ไม่เกินสามถึงห้าวันมิฉะนั้นคุณจะมีอาการคัดจมูกจากการใช้ยาลดความอ้วนมากเกินไป ยาลดความอ้วนที่คุณรับประทานสามารถรับประทานได้วันละครั้งหรือสองครั้ง สามารถใช้ร่วมกับยาแก้แพ้เช่น loratadine, fexofenadine และ cetirizine
   • การเป็นส่วนประกอบสำคัญของเมทแอมเฟตามีนหรือเพสเฟฟีดรีนด้วยตัวของมันเองและร่วมกับยาแก้แพ้นั้นได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดและเก็บไว้หลังเคาน์เตอร์ที่ร้านขายยาเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ผลิตเมทแอมเฟตามีนเก็บกักตุน
3. ทานยาแก้ปวด. เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไซนัสในระยะสั้นคุณสามารถทานแอสไพรินอะซิตามิโนเฟนไอบูโพรเฟนหรือนาพรอกเซน แม้ว่ายาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะไม่สามารถรักษาสาเหตุของอาการปวดหัวไซนัสได้ แต่ก็สามารถลดหรือกำจัดอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องได้
   • อย่าลืมนำไปใช้ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์หรือจากแพทย์ของคุณ
4. ทานยาตามใบสั่งแพทย์. แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดหรือมาพร้อมกับอาการปวดหัวไซนัส อาการของการติดเชื้อแบคทีเรียในไซนัส ได้แก่ เจ็บคอมีน้ำมูกสีเหลืองหรือเขียวคัดจมูกมีไข้และอ่อนเพลีย ไซนัสอักเสบจากแบคทีเรียเฉียบพลันได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเป็นเวลา 10 ถึง 14 วันในขณะที่ไซนัสอักเสบจากแบคทีเรียเรื้อรังต้องใช้ยาปฏิชีวนะสามถึงสี่สัปดาห์
   • แพทย์ของคุณอาจสั่งยา triptans ซึ่งเป็นยาที่ใช้ในการรักษาไมเกรน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาการส่วนใหญ่ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหัวไซนัสดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดด้วย triptans ตัวอย่างของ triptans ได้แก่ sumatriptan, rizatriptan, zolmitriptan, almotriptan, naratriptan, rizatriptan และ eletriptan
5. ลองฉีดยาแก้แพ้ (ภูมิคุ้มกันบำบัด) แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดยาแก้แพ้หากคุณตอบสนองต่อยาไม่ดีมีผลข้างเคียงที่ชัดเจนจากการใช้ยาหรือสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้ (Allergist) จะเป็นผู้ฉีดยาให้
6. สำรวจตัวเลือกการผ่าตัด คุณจะต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกที่สามารถระบุได้ว่าคุณต้องผ่าตัดหรือไม่เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวไซนัส ติ่งจมูกหรือขอเกี่ยวกระดูกที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อไซนัสสามารถผ่าตัดเอาออกหรือเปิดไซนัสได้
   • ตัวอย่างเช่นการแก้ไขด้วยบอลลูนเกี่ยวข้องกับการใส่บอลลูนเข้าไปในโพรงจมูกและพองตัวเพื่อขยายไซนัส

วิธีที่ 3 จาก 4: ใช้การบำบัดทางเลือก

1. ทานอาหารเสริม. กำลังดำเนินการวิจัยเพื่อกำหนดขอบเขตของผลกระทบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีต่ออาการปวดหัวไซนัส อาหารเสริมต่อไปนี้สามารถรักษาหรือป้องกันอาการปวดหัวไซนัส:
   • โบรมีเลียนเป็นเอนไซม์ที่ผลิตจากสับปะรดซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบของไซนัส อย่าใช้ Bromelian ร่วมกับทินเนอร์เลือดเนื่องจากอาหารเสริมสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดได้ นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงโบรมีเลียนหากคุณกำลังใช้สารยับยั้งเอนไซม์แองจิโอเทนซิน (ACE) ซึ่งเป็นกลุ่มยาที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) ในกรณีเหล่านี้โบรมีเลียนอาจเพิ่มโอกาสที่ความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหัน (ความดันเลือดต่ำ ).
   • Quercetin เป็นเม็ดสีของพืชที่รับผิดชอบในการสร้างสีสันสดใสในผักและผลไม้ คิดว่าทำหน้าที่เป็น antihistamine ตามธรรมชาติ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมในมนุษย์เพื่อดูว่ามันมีพฤติกรรมเหมือน antihistamine หรือไม่
   • แลคโตบาซิลลัสเป็นแบคทีเรียโปรไบโอติกที่ร่างกายต้องการเพื่อระบบย่อยอาหารที่ดีและระบบภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพ อาหารเสริมช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคภูมิแพ้รวมทั้งผลข้างเคียงของระบบทางเดินอาหารเช่นท้องร่วงแก๊สและปวดท้องที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาปฏิชีวนะ
2. ใช้สมุนไพร. มีสมุนไพรหลายชนิดที่สามารถลดโอกาสในการปวดหัวไซนัสได้พวกเขาทำได้โดยการป้องกันหรือรักษาหวัดปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันหรือลดการติดเชื้อไซนัส การศึกษาพบว่าอาหารเสริมสมุนไพร Sinupret สามารถลดอาการของการติดเชื้อไซนัสได้ คิดว่าจะทำงานในการทำให้เมือกบางลงช่วยให้รูจมูกไหลได้ดีขึ้น สมุนไพรอื่น ๆ ที่ใช้ในการรักษาอาการปวดหัวไซนัส ได้แก่ :
   • หมวกกระโหลกสีน้ำเงิน ชงชาโดยเทน้ำต้ม 250 มล. ลงบนใบแห้ง 1 ถึง 2 ช้อนชา ปิดฝาไว้และปล่อยให้ส่วนผสมสูงชันเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที ดื่มวันละสองถึงสามถ้วยเพื่อบรรเทาอาการรูจมูกของคุณ
   • ฟีเวอร์ฟิว. ชงชาโดยเทน้ำต้มสุก 250 มล. ลงบนใบแก้ไข้สด 2-3 ช้อนชา ปล่อยให้ส่วนผสมสูงชันเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีกรองและดื่มได้ถึงสามครั้งต่อวัน
   • วิลโลว์เห่า ชงชาโดยใส่เปลือกวิลโลว์สับหรือผงหนึ่งช้อนชาลงในน้ำ 250-300 มล. ปล่อยให้ส่วนผสมเดือดและเคี่ยวเป็นเวลาห้านาที ดื่มชา 3-4 ครั้งต่อวัน
3. ทาน้ำมันหอมระเหยที่ขมับ. จากการศึกษาพบว่าน้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่ใช้กับขมับของคุณ (ข้างดวงตาของคุณที่ด้านข้างของใบหน้า) สามารถบรรเทาอาการปวดหัวไซนัสและความตึงเครียดได้ ทำสารละลายน้ำมันสะระแหน่ 10% หรือน้ำมันยูคาลิปตัสในแอลกอฮอล์แล้วใช้ฟองน้ำตบเบา ๆ ที่ขมับ ในการทำสารละลายให้ผสมแอลกอฮอล์สามช้อนโต๊ะกับน้ำมันยูคาลิปตัสหรือน้ำมันสะระแหน่หนึ่งช้อนชา
   • ส่วนผสมนี้สามารถคลายกล้ามเนื้อและลดความไวต่ออาการปวดหัวไซนัสได้ตามการวิจัย
4. พิจารณาธรรมชาติบำบัด. ธรรมชาติบำบัดเป็นความเชื่อและการบำบัดทางเลือกที่ใช้สารธรรมชาติในปริมาณเล็กน้อยโดยตั้งใจให้ร่างกายรักษาตัวเอง ผู้ป่วยปวดศีรษะไซนัสเรื้อรังมักใช้ homeopathy โดยมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่รายงานว่ามีอาการดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ ธรรมชาติบำบัดมีวิธีการรักษาที่หลากหลายซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่ความแออัดของไซนัสและอาการปวดหัว ได้แก่ :
   • อัลบั้ม Arsenic, Belladonna, hepar sulphuricum, iris versicolor, kali bichromicum, mercurius, natrum muriaticum, pulsatilla, silicea และ spigelia
5. ลองฝังเข็ม. นี่เป็นระเบียบวินัยของจีนโบราณในการใช้เข็มบาง ๆ กับจุดฝังเข็ม เชื่อกันว่าจุดเหล่านี้สามารถแก้ไขความไม่สมดุลของพลังงานในร่างกายของคุณได้ ในการรักษาอาการปวดหัวไซนัสของคุณแพทย์ฝังเข็มจะรักษาการติดเชื้อในไซนัส (หรือความอับชื้น) โดยการเสริมจุดต่างๆตามม้ามและกระเพาะอาหารของคุณ
   • คุณไม่ควรลองฝังเข็มหากคุณกำลังตั้งครรภ์มีความผิดปกติของเลือดหรือมีเครื่องกระตุ้นหัวใจ
6. ไปหาหมอนวด. หมอนวดของคุณอาจสามารถช่วยอาการปวดหัวไซนัสของคุณได้โดยการจัดการและปรับความไม่สมดุลในร่างกายของคุณแม้ว่าจะไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่สนับสนุนข้อเรียกร้องนี้ เมื่อปรับรูจมูกของคุณผู้ประกอบวิชาชีพจะมุ่งเน้นไปที่กระดูกและเยื่อเมือกที่เรียงตัวเป็นโพรง
   • การจัดการปรับการเชื่อมต่อเพื่อแก้ไขความไม่สมดุลที่กระตุ้นระบบประสาท สิ่งนี้สามารถฟื้นฟูการทำงานของส่วนที่ได้รับผลกระทบในร่างกายของคุณ

วิธีที่ 4 จาก 4: เรียนรู้เกี่ยวกับอาการปวดหัวไซนัส

1. แยกความแตกต่างระหว่างไมเกรนและอาการปวดหัวไซนัส การศึกษาต่างๆแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการปวดหัวไซนัสมีอาการไมเกรนที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย โชคดีที่มีอาการหลายอย่างที่สามารถช่วยแยกความแตกต่างระหว่างอาการปวดหัวไซนัสและไมเกรน ตัวอย่างเช่น:
   • ไมเกรนมักจะแย่ลงเมื่อมีเสียงดังหรือแสงจ้า
   • ไมเกรนมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียน
   • ไมเกรนสามารถรู้สึกได้ทั่วศีรษะและลำคอ
   • เมื่อเป็นไมเกรนคุณจะไม่มีอาการน้ำมูกไหลข้นหรือสูญเสียความรู้สึก
2. สังเกตอาการและสาเหตุ. สาเหตุหลักของอาการปวดหัวไซนัสคือการอักเสบของเยื่อเมือกที่เกาะอยู่ในรูจมูกของคุณ การอักเสบช่วยให้รูจมูกของคุณหลั่งเมือกออกมา สิ่งนี้สร้างความกดดันและทำให้เกิดความเจ็บปวด การติดเชื้อไซนัสอาจเกิดจากการติดเชื้อการแพ้การติดเชื้อที่ขากรรไกรบนหรือไม่ค่อยมีเนื้องอก (อ่อนโยนหรือเป็นมะเร็ง) อาการของอาการปวดหัวไซนัส ได้แก่ :
   • ความดันและความไวหลังหน้าผากแก้มหรือรอบดวงตา
   • อาการปวดแย่ลงเมื่อก้มตัว
   • ปวดที่ขากรรไกรบน
   • ปวดที่รุนแรงขึ้นในตอนเช้า
   • อาการปวดมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและอาจเกิดขึ้นเพียงข้างเดียว (ข้างเดียว) หรือทวิภาคี (ทั้งสองข้าง)
3. ตรวจสอบตัวเองเพื่อหาปัจจัยเสี่ยง มีหลายปัจจัยที่ทำให้คุณปวดหัวไซนัสได้ง่ายขึ้น ปัจจัยเหล่านี้อาจรวมถึง:
   • ประวัติโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืด
   • โรคหวัดดื้อหรือที่เรียกว่าการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน
   • การติดเชื้อในหู
   • ต่อมทอนซิลโตหรือต่อม
   • ติ่งเนื้อจมูก
   • ความผิดปกติของจมูกเช่นกะบังเบี่ยงเบน
   • เพดานโหว่.
   • ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
   • การผ่าตัดไซนัสก่อนหน้านี้
   • ปีนเขาหรือบินไปที่ความสูงมาก
   • เดินทางโดยเครื่องบินขณะติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน
   • ฝีหรือการติดเชื้อของฟัน
   • ว่ายน้ำหรือดำน้ำเป็นประจำ
4. รู้ว่าเมื่อไรควรไปพบแพทย์. หากอาการปวดหัวของคุณเกิดขึ้นนานกว่า 15 วันต่อเดือนหรือหากคุณใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เป็นประจำคุณควรไปพบแพทย์ นอกจากนี้คุณควรพิจารณาไปพบแพทย์หากยาแก้ปวดไม่ได้ช่วยให้ปวดศีรษะอย่างรุนแรงหรือหากอาการปวดหัวเข้ามารบกวนชีวิตประจำวันของคุณ (เช่นหากคุณขาดเรียนหรือทำงานบ่อยเพราะปวดหัว) ขอการดูแลฉุกเฉินหากคุณมีอาการปวดหัวไซนัสและมีอาการดังต่อไปนี้:
   • ปวดศีรษะอย่างกะทันหันและรุนแรงซึ่งกินเวลาหรือแย่ลงนานกว่า 24 ชั่วโมง
   • อาการปวดหัวอย่างรุนแรงอย่างกะทันหันอธิบายว่าเป็น“ อาการปวดหัวที่แย่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา” แม้ว่าคุณจะปวดศีรษะก็ตาม
   • อาการปวดหัวเรื้อรังหรือรุนแรงที่เกิดขึ้นหลังจากวันเกิดครบรอบ 50 ปีของคุณ
   • มีไข้คอเคล็ดคลื่นไส้และอาเจียน (อาการเหล่านี้อาจรวมถึงการสงสัยว่าเป็นเยื่อหุ้มสมองอักเสบการติดเชื้อแบคทีเรียที่คุกคามชีวิต)
   • สูญเสียความจำสับสนสูญเสียความสมดุลการพูดหรือการมองเห็นเปลี่ยนไปหรือสูญเสียความแข็งแรงหรือชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่แขนขาข้างใดข้างหนึ่ง (อาการเหล่านี้อาจเป็นข้อสงสัยของโรคหลอดเลือดสมอง)
   • การอักเสบต่างๆในตาข้างเดียวพร้อมกับตาแดง (อาการเหล่านี้อาจสงสัยว่าเป็นต้อหินชนิดมุมปิดเฉียบพลัน)
   • รูปแบบการปวดหัวใหม่หรือการเปลี่ยนแปลง
   • หากคุณเพิ่งได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ
5. รับการตรวจสอบ แพทย์ของคุณจะรวบรวมประวัติทางการแพทย์ที่สมบูรณ์และทำการตรวจร่างกายเพื่อวินิจฉัยอาการปวดหัวไซนัส ในระหว่างการสอบแพทย์ของคุณจะสัมผัสใบหน้าของคุณเพื่อค้นหาความอ่อนโยนหรือบวม จมูกของคุณจะได้รับการตรวจหาสัญญาณของการอักเสบการอุดตันหรือน้ำมูก แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจเช่น X-ray การสแกน CT (เอกซเรย์คอมพิวเตอร์) หรือการสแกน MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) หากแพทย์ของคุณคิดว่าอาการแพ้อาจมีส่วนทำให้เกิดอาการของคุณคุณอาจถูกส่งไปหาผู้แพ้เพื่อทำการทดสอบเพิ่มเติม
   • ในบางกรณีจำเป็นต้องส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูก ผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกจะใช้ไฟเบอร์สโคปเพื่อให้เห็นภาพและวินิจฉัยรูจมูก

คำเตือน

• อาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากไซนัสอักเสบไมเกรนหรือปวดศีรษะจากความตึงเครียด แต่โปรดทราบว่าอาการปวดหัวอาจเป็นผลมาจากภาวะครรภ์เป็นพิษหรือภาวะหลอดเลือดดำอุดตันในสมอง
• ผู้ป่วยสูงอายุมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการปวดศีรษะเล็กน้อยเช่นโรคประสาท Trigeminal และหลอดเลือดแดงขมับ